把痱子擋在夏天的外面

夏日長(zhǎng)，痱子長(zhǎng)……媽媽們?cè)跄苊鎸?duì)寶寶身上的痱子束手無(wú)策呢？現(xiàn)在就開(kāi)始和痱子來(lái)一個(gè)大對(duì)決吧！

每個(gè)夏天媽媽們的煩心事之一，就是寶寶又要長(zhǎng)痱子了！天氣稍熱，那些惱人的小紅疹就不期而至。說(shuō)起來(lái)不是什么大毛病，卻會(huì)害得寶貝煩躁不安，亂抓亂撓，讓媽媽看著心疼。

痱子為什么總找小寶貝的麻煩

夏天人體由于出汗的緣故引起汗腺發(fā)炎，皮膚表面就會(huì)生出很多發(fā)癢的小紅疹，也就是痱子。

為什么小寶寶總是更容易生痱子呢？這是因?yàn)?～3歲的孩子活動(dòng)量大，同時(shí)皮膚發(fā)育不完善，加之免疫、體溫調(diào)節(jié)及皮脂腺分泌等功能尚未發(fā)育成熟，只要天氣炎熱，嬌嫩的皮膚上就很容易生出痱子。據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%以上的嬰幼兒兒從6月份開(kāi)始就出痱子。原來(lái)痱子最喜歡欺負(fù)小寶貝。

容易招惹痱子的部位：可以說(shuō)，除了手心、腳底以外，其他容易出汗的部位都有可能生痱子。常見(jiàn)部位是皮膚皺褶以及身體與衣服緊密接觸的部位，如胸頸部、腹部、大腿根部、肘彎以及屁股等。如果寶貝戴帽子，頭皮或額頭上也可能長(zhǎng)出痱子。

夠清涼，痱子無(wú)從落腳

痱子的出現(xiàn)離不開(kāi)悶熱潮濕和出汗，因此只有在寶貝的生活環(huán)境和“防汗?jié)瘛狈矫嫦鹿Ψ?，才能讓痱子無(wú)處落腳。

夏天室內(nèi)環(huán)境的濕度、溫度要保持在孩子身上無(wú)汗為宜，空調(diào)溫度在25℃～28℃，濕度不超過(guò)60%，既可預(yù)防痱子，又不會(huì)讓寶貝受涼生病。

有汗的地方最容易長(zhǎng)痱子，因此無(wú)論是洗澡后還是外出活動(dòng)時(shí)，媽媽都要記得隨時(shí)用干爽紗布巾給寶寶擦汗。注意，不可用涼毛巾擦汗，冷水刺激會(huì)使汗腺口驟然關(guān)閉，反而更容易生熱痱。

一歲以?xún)?nèi)的嬰兒，不要整天抱著，在涼快通風(fēng)的地方鋪一張涼席，讓寶貝自己坐著或躺著玩耍，可以起到良好的散熱效果。如果寶寶已經(jīng)長(zhǎng)了痱子，就更需要保持皮膚干燥和清潔，適當(dāng)控制孩子戶(hù)外的活動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，以免痱子增多。

吃對(duì)了，熱痱不會(huì)來(lái)

夏天怎么吃，對(duì)防治痱子也相當(dāng)重要，可以說(shuō)能起到由內(nèi)而外去痱的效果。

做個(gè)清熱解暑湯：喝健康的清涼飲料，比如自制的綠豆湯、金銀花水等，多吃新鮮疏菜瓜果，既可消夏解暑，又能補(bǔ)充水分及維生素。媽咪還可將西瓜皮洗凈，去皮煮開(kāi)后放入少許冰糖給喂給寶貝。

清淡飲食寶寶愛(ài)：寶貝長(zhǎng)了熱痱以后，飲食宜清淡，少食油膩或不易消化的食物，尤其注意盡量不吃魚(yú)蝦等發(fā)物。

“三豆湯”好去痱：將綠豆、赤豆、黑豆煮熬成湯，就是中醫(yī)所稱(chēng)的“三豆湯”，有清熱解毒、健脾利濕和去痱的功效。

穿寬松，不遮不擋好舒服

寶貝生痱子后常常感覺(jué)發(fā)癢難受，媽媽?xiě)?yīng)該幫寶寶勤換衣服，出入空調(diào)房間時(shí)更要隨時(shí)增減衣物，以防捂出痱子或受凍著涼。寶貝皮膚散熱功能差，在空調(diào)房里穿得太多，涼氣始終在衣服外面，熱氣又被捂住出不來(lái)，痱子不僅難以消褪，還會(huì)越長(zhǎng)越多。

最好給寶貝穿寬松柔軟、透氣好、易吸汗的純棉衣服，以盡量減少對(duì)皮膚的摩擦，避免生痱子的部位發(fā)癢和潰破。無(wú)論出門(mén)還是在家，手邊多準(zhǔn)備幾套衣服，寶寶出汗后隨時(shí)換。經(jīng)常躺著的小嬰兒要多幫他們翻身，并及時(shí)更換柔軟棉質(zhì)的床單、墊子、枕巾。

去痱不留情

一旦寶寶已經(jīng)長(zhǎng)了痱子，要注意保護(hù)皮膚不受進(jìn)一步傷害。首先幫寶寶止癢，如果寶寶全身都長(zhǎng)痱子，就應(yīng)多多給他洗澡，最好用每日溫水洗2～3次，不要每次都使用香皂或沐浴液以免刺激皮膚，也不要用力搓，以免擦破痱子?？稍谙丛杷屑訋椎螤t甘石洗劑或有止痱作用的寶寶花露水。記得常給寶寶修剪指甲，以防小手抓傷皮膚引起感染。

如果痱子集中生在頭頸部，就要幫寶寶改變一下發(fā)型，剪短或扎起來(lái)，不讓頭發(fā)遮住前額和脖子。對(duì)于小嬰兒，可以把頭發(fā)剃得短短的近乎光頭，讓痱子無(wú)處安身。

對(duì)付痱子，以外用藥涂敷為主。以下方法都可嘗試：

“十滴水”有奇效：將“十滴水”與溫開(kāi)水按1：10的比例稀釋后，涂于患處讓其自然風(fēng)干，也可在寶貝洗澡水加入適量“十滴水”，用洗浴方法防治痱子。

熱痱水來(lái)幫忙：在腋下、脖頸處、前胸后背及胯下涂擦一些痱子粉或熱痱水，但不宜過(guò)多，否則受潮結(jié)塊易擦傷皮膚。

非處方藥：可用1%薄荷爐甘石洗劑或爐甘石洗劑涂敷，每日2～3次。膿痱則以2%魚(yú)石脂爐甘石洗劑外搽，每日2～3次。

出現(xiàn)膿痱要當(dāng)心：如痱子已轉(zhuǎn)化為膿痱，除了要注意保持皮膚清潔外，還應(yīng)給予有效的抗感染治療。如果出現(xiàn)皮膚感染并伴有發(fā)熱，要及時(shí)送醫(yī)院就診。

民間去痱小偏方

民間有很多經(jīng)過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)的去痱妙法，媽媽們不妨試一試。

花椒水：將10克花椒加入200毫升水中煮開(kāi)，再用藥棉蘸溫花椒水輕擦患處，可多次擦洗直至痱子全部消失。

生姜汁：生姜切片輕輕擦試于寶貝生痱子的部位，每天2～3次。

西瓜皮：西瓜能鎮(zhèn)靜、解渴、去暑氣，寶貝生痱子時(shí)，可用西瓜皮的白色部分輕擦患處，反復(fù)擦兩三次，即可止癢去痱。

馬齒莧：用煮過(guò)馬齒莧的水擦洗痱子，早晚各一次，一般擦過(guò)3～4遍，痱子即可消失。

黃瓜片：用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦于患處，每日2～3次，2～3天即可痊愈，此方法尤其適用于幼兒。

鮮無(wú)花果葉：取鮮無(wú)花果葉5片，加水750毫升左右，開(kāi)水煎20分鐘，等溫度冷卻到37℃～40℃時(shí)溫敷患處，一般連用2～3天就能見(jiàn)效。

誤區(qū)

小心這些去痱誤區(qū)

誤區(qū)1：涼水洗澡更清爽

涼水洗澡會(huì)使寶貝皮膚上的毛細(xì)血管驟然收縮，汗腺孔猛然“關(guān)閉”，導(dǎo)致痱子更嚴(yán)重。而用略高于體溫的洗澡水清洗皮膚，會(huì)讓毛孔自然張開(kāi)，有助于雜質(zhì)排出，去痱效果會(huì)更好。

誤區(qū)2：洗完澡就撲粉

有些媽媽在寶寶洗澡后，馬上就涂抹一層厚厚的爽身粉，這樣做容易堵塞毛孔，反而使痱子更嚴(yán)重。其實(shí)媽媽只需將寶寶身上的水擦干，然后穿上清洗干凈的棉質(zhì)衣服即可。

誤區(qū)3：去痱藥膏層層抹

給寶寶洗完澡后，不要在痱子上抹藥膏或油霜，這樣會(huì)阻礙水汽蒸發(fā)，從而使痱子更嚴(yán)重。

Tips

防痱工作要堅(jiān)持到秋天

很多媽媽一入秋就以為“去痱”之戰(zhàn)大功告成。實(shí)際上，痱子更喜歡“秋老虎”！剛?cè)肭飼r(shí)如果爸媽擔(dān)心寶貝受涼而給他穿著過(guò)多，就容易導(dǎo)致寶寶出汗浸漬皮膚，讓痱子卷土重來(lái)喔！入秋后，一是要注意別讓寶寶穿得太多捂出痱子，二要堅(jiān)持勤快洗澡保持皮膚干爽。