隔年涼席應(yīng)該曬曬再用等

廣州日報訊：夏季天氣炎熱，尹小姐從后備箱中將儲藏大半年的涼席拿出使用?？捎煤蟛痪?，她的大腿、后頸、胳膊等皮膚裸露部位開始長紅色小疹子，而且又痛又癢。到醫(yī)院就診，她被確診為“涼席皮炎”。

專家釋疑：導(dǎo)致“涼席皮炎”發(fā)生，一是編制涼席的材質(zhì)導(dǎo)致皮膚過敏，如用繩、葦、草編成的涼席容易使人過敏，而使用竹、藤編制的涼席過敏者少。二是體型微小的粉塵螨，最易藏身于各種竹、藤、草編的涼席中。

夏季人體容易出汗，脫落的皮屑和灰塵容易入侵到?jīng)鱿p隙中，加上天氣潮濕，使席螨容易孳生和繁殖；同時，螨

蟲叮咬人體后，釋放的毒素也可導(dǎo)致過敏癥狀，主要表現(xiàn)在背部、腰部、大腿等接觸涼席部位出現(xiàn)紅腫、刺瘁、疼痛和小紅疹，搔抓后可發(fā)生紅腫、潰爛等感染癥狀。過敏性體質(zhì)還會出現(xiàn)蕁麻疹。

健康悄tip：

選擇竹、麻或藤編涼席，盡量不用繩、葦、草編涼席。保持涼席的衛(wèi)生，使用前用開水燙洗，并在陽光下暴曬，使用中應(yīng)經(jīng)常擦洗晾曬。過敏性體質(zhì)可在涼席表面加鋪一層床單，避免直接接觸。

收撿存放涼席前，應(yīng)先燙洗暴曬，并放置防蛀、防霉用品，以抑制螨蟲的生長。

發(fā)生“涼席皮炎”時，應(yīng)避免搔抓，及時就診，找到致病原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥。

經(jīng)期別用紅花油

家庭與生活報訊：小孫下樓梯時不慎摔倒，身體多處挫傷、關(guān)節(jié)疼痛，她找出藥棉蘸著紅花油輕輕擦挫傷處，三四天后傷痛減輕，可正處經(jīng)期的她發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)血流量明顯增多，而且有臉色蒼白、渾身乏力的癥狀。經(jīng)檢查，小孫患了缺鐵性貧血。

專家釋疑：紅花油是生活中常用的外用藥，其功效是溫經(jīng)散寒、舒筋通絡(luò)、活血止痛，用于跌打損傷、扭傷淤腫、風(fēng)濕骨痛、肢體麻木、蚊蟲叮咬。但女性在月經(jīng)期則不宜使用活血化淤、通絡(luò)類藥物如紅花油、跌打萬花油等。

月經(jīng)期是女性的特殊時期，其經(jīng)期生理變化，會影響機(jī)體的出血與凝血機(jī)制。在月經(jīng)期使用具有活血化淤功效的紅花油，會增大出血傾向，容易導(dǎo)致月經(jīng)期延長、月經(jīng)量增多，從而引起缺鐵性貧血。

缺鐵性貧血是由于機(jī)體內(nèi)貯存鐵缺乏，影響血紅蛋白的合成所引起的一種小細(xì)胞低血色素性貧血。其病因一是失血過多，如女性月經(jīng)過多、急慢性失血。二是鐵攝入不足，如減肥、挑食、偏食、缺牙等。三是吸收不良，如胃腸消化系統(tǒng)疾病等其主要癥狀是頭昏、耳鳴、眼花、記憶力減退、乏力、面容發(fā)白、口腔炎等。

健康tip：

加強(qiáng)月經(jīng)期保健，不使用活血化淤、舒筋絡(luò)類藥物，如紅花油、跌打萬花油、三七傷藥片、復(fù)方丹參片等。

注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多吃含鐵量多的食物，如蛋黃、動物肝臟、豆類、葉綠素、海帶、黑木耳、紫菜、黑芝麻、蓮藕粉等以防引起體內(nèi)鐵供應(yīng)不足而導(dǎo)致缺鐵性貧血的發(fā)生。

出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、頭暈眼花、面色蒼白等癥狀時，及時看醫(yī)生。

少女吃海鮮吃出腎衰竭

新民晚報訊：16歲女孩佳佳吃大量海鮮后，出現(xiàn)全身酸痛、高燒不退、小便量少，病情持續(xù)加重，小便呈“醬油色”。急診送至醫(yī)院，磷酸肌酸激酶（CPK）超過標(biāo)準(zhǔn)值1700多倍，醫(yī)生診斷為橫紋肌溶解癥，并發(fā)急性腎功能衰竭。

專家釋疑：橫紋肌溶解癥是骨骼?。M紋肌）產(chǎn)生了急速損傷，導(dǎo)致肌肉細(xì)胞的壞死及細(xì)胞膜的破壞，肌酸激酶、肌紅蛋白等肌細(xì)胞內(nèi)的成分進(jìn)入細(xì)胞外液及血循環(huán)，并隨之出現(xiàn)在尿中。其主要臨床癥狀為急性肌疼痛、肌肉痙攣、惡心嘔吐和醬油色尿，嚴(yán)重可發(fā)生急性腎功能衰竭。

酗酒、過度勞累、劇烈運(yùn)動、某些藥物可成為引起橫紋肌溶解癥發(fā)生的誘因。過量進(jìn)食海鮮或河鮮后發(fā)生橫紋肌溶解癥，則可能是由于水產(chǎn)品中重金屬等污染物積聚較多，短時間內(nèi)大量毒素進(jìn)入人體內(nèi)所致。橫紋肌溶解癥早期表現(xiàn)可能只是輕微肌肉酸痛、無力、關(guān)節(jié)酸痛等，故而容易被忽視。

健康tip：

海鮮、河鮮應(yīng)清洗干凈，煮熟煮透，進(jìn)食應(yīng)適量，不宜過多食用。

壓力過大可致聾白領(lǐng)須防“中低頻耳聾”1

第一財經(jīng)日報訊：王女士是個“工作狂”，每天起早貪黑，一日三餐基本不定時，吃什么也說不準(zhǔn)。不久前，她一覺醒來，突然發(fā)現(xiàn)自己左耳聽不到任何聲音，到醫(yī)院檢查，結(jié)果患上突發(fā)性耳聾。

專家釋疑：突次性耳聾是指突然發(fā)生原因不明的感音神經(jīng)性聽力損失，表現(xiàn)為單側(cè)聽力下降、耳鳴、耳堵塞感、眩暈、惡心、嘔吐等。聽力損失可在瞬間、幾小時或幾天內(nèi)發(fā)生，也有晨起時突感耳聾。

低頻聽力受損是突發(fā)性耳聾的一種特殊類型的臨床常見疾病，好發(fā)于忙碌、工作壓力大、常熬夜的人群，更青睞于年輕女性。主要癥狀為耳鳴、耳悶脹、有堵塞感，或有類似發(fā)動機(jī)及風(fēng)吹過的聲音，聽力下降等，一般無頭痛和眩暈癥狀。

突發(fā)性耳聾發(fā)病后在一周內(nèi)進(jìn)行治療，效果最佳，但是由于常被患者誤認(rèn)為感冒癥狀，而錯失最佳治療時間，從而影響聽力的恢復(fù)。患者如長期得不到治療，則可引起眩暈、惡心等癥狀，甚至造成焦慮、失眠。

健康悄tip：

加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)肌體免疫力，防止受涼感冒。合理安排工作和生活，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，保證睡眠充足。善于舒緩釋放壓力，保持身心愉悅，避免精神緊張。

遠(yuǎn)離嘈雜環(huán)境，戴耳機(jī)聽音樂一般不超過一小時為宜。不要隨意掏挖耳內(nèi)耵聹。游泳時可使用耳塞，耳朵進(jìn)水后要及時擦干，以防耳內(nèi)感染。

患病后應(yīng)及時到醫(yī)院診治，并做好健側(cè)耳的保護(hù)。

18歲女孩上班三個月鉛中毒

齊魯晚報訊：18歲的小梅（化名）在一家電瓶廠上班，上班3個月后開始感到上腹疼痛，全身乏力，并且逐漸加重，還出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。在醫(yī)院經(jīng)多次檢查與治療后，仍不見好轉(zhuǎn)，經(jīng)人介紹來到濟(jì)南市職業(yè)病防治院進(jìn)行診治，查明是鉛中毒。

專家釋疑：鉛中毒是指環(huán)境中的鉛和其化合物的蒸汽或粉塵，經(jīng)呼吸道吸入或經(jīng)消化道吸收進(jìn)入血循環(huán)，從而引起的神經(jīng)、消化、呼吸和免疫系統(tǒng)急性或慢性毒性影響，中毒者一般有鉛及鉛化物接觸史。

鉛對人體各組織均有毒性，其臨床多表現(xiàn)為腹痛、惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，因此常導(dǎo)致誤診。中毒輕者可出現(xiàn)腹痛、貧血等癥狀，重者可出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、中毒性腎病等，孕期和哺乳期的婦女，可引起流產(chǎn)、死胎、嬰兒鉛中毒等，而男性則會導(dǎo)致精子數(shù)目減少、活動減弱及形態(tài)改變。

健康tip：

不吃或少吃含鉛量較高的食品，如松花蛋、罐頭食品、爆米花等。不用報紙包裝食品。蔬菜水果食用前要洗凈，能去皮的去皮。用食品袋盛裝食物時，要謹(jǐn)防塑料袋上的字、畫或商標(biāo)與食品，特別是與酸性食品直接接觸。避免使用陶器或內(nèi)部繪有花紋的瓷器盛裝食品。

不要在車輛密集的街道上過多停留。從事鉛作業(yè)者，下班洗手、洗澡，進(jìn)屋前更換工作服，以免將鉛塵帶回家。定期進(jìn)行健康檢查，必要時做血鉛濃度測定。

止汗露雖香，但謹(jǐn)防感染

中國人口報訊：林女士是售樓小姐，每日帶客戶看房，烈日里也在小區(qū)里轉(zhuǎn)，為怕流汗的異味引起客戶反感，她選擇了止汗露，涂在皮膚上覺得清爽，一般一天要噴好幾次?？伤罱l(fā)現(xiàn)皮膚起紅疹，漸漸地，胳膊整個腫了起來，并且有灼熱感。醫(yī)生提醒她，使用止汗露須防感染中毒。

專家釋疑：止汗露等止汗用品，其主要成分多為鞣酸、明礬粉劑、氯化鋁、醋酸鋁、烏洛托品、戊二醛或乙醇（酒精）、香精和其它添加劑。這些成分有的能暫時堵塞皮膚小汗腺開口，使汗腺分泌細(xì)胞萎縮，從而達(dá)到減少汗液的分泌，避免出汗的目的；有的能在皮膚表面形成保護(hù)膜，阻止汗液釋放，保持皮膚干爽清新。

一般情況下，止汗露主要用于腋下、頸部、手肘等出汗較多部位的排汗量，只是針對身體的小部分部位減少流汗，只要應(yīng)用得當(dāng)，并不會對身體造成傷害，但如果多次使用或長時間使用止汗露，即可造成毛孔堵塞，代謝物不能正常排出，以致體內(nèi)的廢物增多，甚或出現(xiàn)中毒癥狀，從而出現(xiàn)過敏、局部皮膚干澀等，稍不注意清潔衛(wèi)生，即可出現(xiàn)汗斑、皮膚紅腫、瘙癢，甚至皮膚痛楚等癥狀，嚴(yán)重的還會引發(fā)毛囊炎或汗腺炎等皮膚疾病。

健康tip：

如不屬于多汗體質(zhì)，盡量不用或少用止汗露，若需用止汗露，用前應(yīng)在上臂內(nèi)側(cè)或耳后試用，一旦出現(xiàn)紅腫、紅斑、瘙癢等癥狀，馬上停用。止汗露常用于易出汗或體味較重的部位，如腋下、額部等，避免過量、過長時間使用。

傷口周圍不能使用止汗露，否則其化學(xué)成分可能通過皮膚傷口被人體吸收，從而引起繼發(fā)感染或加重病情。

豆制品：大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細(xì)嫩皮膚不可缺少的一類食物。豆腐、豆?jié){（建議不放糖）是比較好的選擇。

堅果：堅果中的植物油多半富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平時都吃白米飯、白面包，建議改吃全谷類吧！

熱可可：巧克力內(nèi)含有多種豐富的抗氧化物，如可可多酚、類黃酮，適量攝取對皮膚有益。目前市面上可買到?jīng)]有添加糖及奶精的100%純黑可可粉，只與熱牛奶調(diào)和，加一點(diǎn)紅糖，就能享受一杯美味香醇的熱可可了。

綠茶：喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養(yǎng)品，可以讓因日曬導(dǎo)致皮膚損傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。