孕媽媽，體胖后要心寬

鄭依依

流產(chǎn)的原因有很多，長期的觀察發(fā)現(xiàn)，除孕婦軀體因素、飲食因素、藥物因素、勞累因素外，孕婦恐懼、驚慌和過于緊張的情緒也是一個(gè)重要的原因。在這些社會(huì)心理因素的強(qiáng)烈刺激下，大腦皮層與皮層下中樞相互制約失調(diào)，使植物神經(jīng)系統(tǒng)中的交感神經(jīng)持續(xù)興奮，而交感神經(jīng)興奮可促進(jìn)子宮收縮，子宮收縮就可能造成孕婦的流產(chǎn)。

女性有流產(chǎn)經(jīng)歷后，以后再懷孕就會(huì)心有余悸，心里經(jīng)常擔(dān)心這次還會(huì)不會(huì)流產(chǎn)。孕婦的這種恐懼和自我暗示，往往會(huì)成為習(xí)慣性流產(chǎn)的重要觸發(fā)因素。另外，妊娠早期母親受到的嚴(yán)重且時(shí)間較長的精神波動(dòng)或刺激，能促進(jìn)腎上腺等腺體分泌激素，同時(shí)血液中這類激素也相應(yīng)增加，通過胎盤影響胎兒，引起胎兒心跳速度加快。呼吸和血液的變化，直接干擾了胎兒的正常發(fā)育，造成發(fā)育缺陷。

難產(chǎn)的發(fā)生，除胎位不正、盆徑狹小、孕婦身體虛弱等因素外，產(chǎn)婦臨產(chǎn)前焦慮、恐懼、急躁等不良情緒也可以通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)作用，抑制子宮的正常收縮，造成子宮收縮無力，導(dǎo)致產(chǎn)程延長，胎兒不易娩出。產(chǎn)程較長，或伴有不規(guī)則的宮縮，容易引起胎兒出生后缺氧，影響孩子以后的行為和智力發(fā)展。由難產(chǎn)而引起胎兒的窒息、產(chǎn)傷等，易使嬰兒腦細(xì)胞受到損傷，甚至以后連吃奶也會(huì)哭鬧不安，長大后智力發(fā)展也會(huì)受到一定影響。

1976年7月28日我國唐山市發(fā)生大地震。唐山附近有個(gè)村莊，原來人群高血壓患病率為5.43%，震后再調(diào)查時(shí)卻升到8.22%，高血壓患者增多，其中有不少是孕婦。有關(guān)專家10年后考察震災(zāi)對當(dāng)時(shí)的胎兒有無遠(yuǎn)期影響時(shí)發(fā)現(xiàn)，震災(zāi)組兒童平均智商為81.7，大大低于對照組的93.1。這個(gè)資料說明，母親在懷孕期間的身心健康和心理狀態(tài)確實(shí)可以影響胎兒的智力發(fā)育。

在臨床實(shí)踐中，婦科專家曾經(jīng)觀察到這樣的事實(shí)：有個(gè)孕婦懷孕50多天，突然遭到嚴(yán)重打擊，心靈上受到摧殘，很長時(shí)間處于憂郁、痛苦、憤恨狀態(tài)之中，結(jié)果胎兒發(fā)育遲緩，出生后大腦發(fā)育不良，出現(xiàn)智力障礙。4年后，該孕婦又懷第二胎，情況與第一胎相反：生活安定，心情舒暢，精神愉快。妊娠期胎兒發(fā)育正常，孩子出生后身體健康，智力發(fā)育良好。以上正反實(shí)例說明：孕婦的精神狀況好壞對胎兒的影響極大。

由此可見，從懷孕的那天起，孕婦就要注意自身的修養(yǎng)，言談、舉止、行事都應(yīng)有利于“胎教”。古人曰：“妊娠三月，形象始化，未有定議，因感而變?！薄翱诔稣?，身行正事，生子端正、莊嚴(yán)。”可見，我們的祖先對孕婦的精神狀態(tài)與優(yōu)生的關(guān)系早就有深刻的認(rèn)識(shí)了。

所以，孕媽媽體胖后要心寬。