性不和諧與中年婚姻危機

張繼東

“七年之癢”常被當成中年夫妻關(guān)系危機的代名詞，究竟是“情”還是“性”出了問題？有調(diào)查顯示，影響夫妻親密指數(shù)的三大主要因素分別是：對同一事物的觀點經(jīng)常不一致或嚴重分歧，家庭責(zé)任，性生活不和諧。

中年夫妻談情少爭論多

隨著年齡的增長，夫妻溝通的親密度呈明顯下降趨勢。35-50歲之間的中年夫妻中，45%的中年夫妻抱怨夫妻倆因觀點不一致或者嚴重分歧而影響親密關(guān)系。即使進行了溝通，所談內(nèi)容也較少涉及情感生活，主要是就事論事，而非主動地進行情感溝通，也缺乏有效的“談情”手段，以致“溝而不通”。

50歲以上的夫妻，單獨在家時經(jīng)常交流者還不到一半。還有些夫妻各自做自己的事情，只是偶爾有交流或者完全沒有交流。同時，交流程度隨著年齡的增長而逐漸下降。

很多夫妻因性生活爭吵

大部分人步入中年后，性生活質(zhì)量呈明顯下降趨勢，尤其是35歲以后，勃起功能障礙（ED）困擾對于夫妻親密指數(shù)的影響顯著上升。在這一年齡段上，夫妻性生活受到壓力干擾的比例也驟然增加。家庭責(zé)任與工作一起構(gòu)成壓力的主要來源，而性生活的不和諧以及伴侶不愿解決問題的消極態(tài)度成為性生活的主要困擾。礙于傳統(tǒng)觀念的影響，大多數(shù)人選擇回避性生活不和諧所導(dǎo)致的一系列生理和心理問題。其中，46%的被調(diào)查中年夫妻坦言會在理想的性生活之后感覺更親密，有45%的夫婦遭遇勃起功能障礙困擾，其中大部分的夫妻會因此感到不快或者經(jīng)常爭吵。

夫妻常常割裂“情”與“性”

夫妻關(guān)系得以長久良性地發(fā)展，最重要的就是夫妻間的親密關(guān)系。所謂“親密關(guān)系”，不僅僅包括夫妻之間感情上的交流程度、日常生活的默契程度，更包括性生活方面的親密程度。而長期以來，很多夫妻往往很少愿意從親密關(guān)系角度來分析自己的婚姻問題，把“情”和“性”割裂開來。

夫妻親密關(guān)系中，性生活與情感交流占據(jù)主導(dǎo)地位，性生活不理想會直接淡化夫妻情感交流，情感交流缺乏也影響性生活的和諧。再加上中年所承受的各種壓力，特別容易造成男性發(fā)生勃起功能障礙問題，給夫妻親密關(guān)系帶來困擾。在影響夫妻親密指數(shù)的三大因素中，最容易提高夫妻親密指數(shù)的方式是“有效溝通”“解決ED困擾”和“提高性生活質(zhì)量”。ED患者的妻子要樹立一個觀念，ED不僅僅是丈夫的疾病，也和妻子有關(guān)系，要對愛人寬容、理解、呵護，而不是一味地抱怨和指責(zé)。

夫妻關(guān)系“保鮮”小錦囊

夫妻的親密關(guān)系需要時時維護，才能保持更多的新鮮感覺。

1.幫對方做好細節(jié)問題。例如在丈夫刮胡子之前，妻子把鏡子上的水蒸氣擦掉。

2.試試定期約會。事先和伴侶定好固定的約會時間，比如每周有一個晚上，兩個人外出散步、吃飯、看電影都可以。

3.籌劃每個紀念日。例如生日、結(jié)婚周年紀念和假期。

4.變換親熱的場所。如果經(jīng)常在廚房、客廳談天，在床上親熱，可偶爾試試在廚房、客廳親熱，在床上談天。