巧裝扮，人不老

楊素琴

年輕的時候我就是個臭美的人，對于著裝，無論什么時候都有些講究，力求整齊、干凈、素雅、得體。即使在最困難的時候，我縫縫補(bǔ)補(bǔ)的衣服看起來也是頗有意思的。親朋好友說我的衣著裝扮理念與電視劇《娘要嫁人》里的女主角齊之芳很像。很多朋友問我的穿衣經(jīng)，我覺得以下幾點可以一起研究探討——

保持好身材

對于穿著打扮，首先要要求有好的身材，關(guān)于這一點，我自己做得還算滿意。長年鍛煉和適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂?，肚皮沒有自帶“游泳圈”，但也不會很瘦，一直在正常的體重范圍之類，身體也因此比較健康。

然而，我老伴卻是個貪吃又不愛鍛煉的人，還沒退休就已經(jīng)是挺著將軍肚招搖過市。穿衣服這方面是其次，重要的是擔(dān)心他的身體。近些年來我對他采取多種戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，他是上有政策下有對策，我的多種方法均被他一一化解。正當(dāng)我為之苦惱的時候，他被醫(yī)生“制服”了。他退休不久的一次體檢，醫(yī)生告訴他必須減肥，否則居高不下的膽固醇會讓他的身體一落千丈。從此，他自己主動鍛煉、控制飲食，膽固醇下去了，身材也變好多了，我又可以對他進(jìn)行模特般裝扮?，F(xiàn)在我和老伴出去，回頭率談不上100%，但也不會少于80%。

穿著要舒適、適合氣溫變化

穿著裝扮首先要讓自己舒適，如果自己覺得很別扭，那么展現(xiàn)出來的精神面貌就不會很好。另外，老人不比年輕人，時髦起來不能只要風(fēng)度不要溫度。隨著氣溫的變化，要及時增減衣服。

穿著要符合中老年的氣質(zhì)

老年人的氣質(zhì)是多樣的，總體來說有外向與內(nèi)向之差別。一般來說，內(nèi)向的人動作沉著、優(yōu)雅；外向的人動作敏捷、果斷，而穿衣也要與之搭配。比如我是比較外向的人，穿著就相對來說要活潑一些，顏色要亮一些，但我的包和鞋會比較素雅，總的來說突出我的瀟灑、活潑。而老伴是個內(nèi)向的人，所以給他的穿著就會暗一些，但他的裝飾品顏色會比較亮一點，這樣既不失嚴(yán)謹(jǐn)，又顯得瀟灑、活潑。

注重顏色搭配

色彩是服裝感觀的第一印象，它有極強(qiáng)的吸引力。恰到好處地運(yùn)用色彩，不但可以修正、掩飾身材的不足，而且能強(qiáng)調(diào)突出你的優(yōu)點。顏色搭配方面有很多講究，但我最喜歡應(yīng)用近似色相配的原則。如：紅色與橙紅或紫紅相配，黃色與草綠色或橙黃色相配等。不是每個人穿綠色都能穿得好看，綠色和嫩黃的搭配，給人一種很春天的感覺，整體感覺非常素雅、文靜，淑女味道不經(jīng)意間流露出來。

適當(dāng)學(xué)習(xí)穿衣搭配技巧

每個人對于穿衣搭配并不是天生就有好的能力，是需要不斷學(xué)習(xí)的。我平常會訂閱一些時尚雜志，學(xué)習(xí)其中的穿衣之道。一些穿衣的指導(dǎo)應(yīng)該記住，穿衣禁忌也應(yīng)避免。比如：

運(yùn)動衫 不宜上身制服，下面穿運(yùn)動褲。最好是穿一套，而且應(yīng)穿運(yùn)動鞋，這樣才顯得協(xié)調(diào)、精神。

裙子 如果上衣是條紋圖案或格子圖案的，那么裙子不宜是同類圖案的，而應(yīng)該是單一的顏色。反之，如果裙子是花的，那么上面則宜配素色襯衫。

襯衣 外面如果是比較正常莊重的衣服，里面的襯衣最好是素色或淺色的。復(fù)古的襯衫，配上長外套，能夠從視覺上有效收縮小腹，讓腰腹開始發(fā)福的老年人體型看起來更好。

上下裝 上下裝的式樣應(yīng)保持一致。如果中式女外衣套穿西裝裙，就會很不合適；其次，質(zhì)料也要比較接近，如果上身是毛料，下身是布料，那就會顯得不協(xié)調(diào)；如果上身穿毛衣，那么下身的褲子或裙子應(yīng)是厚重質(zhì)料的，這樣才搭配。

二是在逛街時注意觀察，看到穿著得體有特色的，我會留心一下，再結(jié)合自己的穿衣特點進(jìn)行組合改裝，穿出自己的風(fēng)格。

保持年輕、有活力的心態(tài)

最后最重要的一點就是擁有年輕有活力的心態(tài)。心態(tài)決定一個人的精神面貌，否則穿著搭配再好，配上一個老態(tài)龍鐘的面龐，也不會給人時髦、年輕的感覺。