趕走“富貴病”，男人添“性趣”

林莉

隨著生活水平的提高，雞、鴨、魚、肉、蛋等各種美食成了百姓餐桌上的家常菜。隨之而來的，便是高血壓、冠心病、血脂異常、糖尿病和肥胖這5種“富貴病”的纏身，它們嚴重威脅著人類健康，也在慢慢侵襲男人的性功能，影響夫婦感情。

權(quán)威機構(gòu)隨機對1290名40～70歲男性進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“勃起功能障礙”是一種常見病，40歲以上的男性中，約有52%或輕或重地患有勃起功能障礙。其中輕度的占17.2%；中度的占35.2%；重度的占9.6%。經(jīng)過治療的糖尿病患者，完全勃起功能障礙的患病率28%；心臟病患者是39%；正在進行抗高血壓治療的男性患者是15%?；疾『缶駢毫υ酱?，完全勃起功能障礙的患病率就越高。約90%感覺嚴重壓抑的男性伴有完全性勃起功能障礙。

高血壓

高血壓會影響陰莖的勃起功能，導致或加重勃起功能障礙。在性交過程中，一些病情較重的高血壓患者會出現(xiàn)某些不適，這將引發(fā)患者對性生活會加重病情的擔心。加之對既往偶爾性交失敗產(chǎn)生的心理障礙，高血壓患者發(fā)生勃起功能障礙及早泄的比例就會升高。

冠心病

冠心病與勃起功能障礙的關(guān)系較為密切，勃起功能的改變可能是全身動脈粥樣硬化最初的臨床表現(xiàn)，從冠狀動脈、主動脈到陰莖動脈均會發(fā)生粥樣硬化。由于心臟病發(fā)病率隨年齡增長而增長，在經(jīng)過年齡調(diào)整分析后，心臟病患者患完全性勃起功能障礙的概率為39%，顯著高于總男性人群9.6%的發(fā)病率；在40歲以上的男性患者中，33.3%患有至少中度的勃起功能障礙。

糖尿病

糖尿病引致性功能障礙，主要是由于陰莖海綿體平滑肌發(fā)生病理變化及后期垂體和睪丸發(fā)生病理性改變，睪丸功能不全，性激素分泌相應(yīng)減少。此外，糖尿病患者長期服藥、限制飲食、營養(yǎng)不良、體力減退、焦慮煩惱等，均可增加性功能障礙的發(fā)作率。而老年病人常伴有較明顯的動脈硬化，更會加重糖尿病性血管病變。

血脂異常

血脂異常可引起動脈血管內(nèi)皮脂質(zhì)沉著，發(fā)生粥樣硬化，也是導致勃起功能障礙的因素之一。研究表明，血清總膽固醇、高密度脂蛋白水平與勃起功能障礙有關(guān)。即血清總膽固醇越高，高密度脂蛋白越低，發(fā)生勃起功能障礙的可能性越大。另外，一些調(diào)節(jié)血脂的藥物對性功能也有不良影響，如安妥明就有降低性欲的不良反應(yīng)。

肥胖

肥胖患者中伴有性功能障礙的不少。有些單純性肥胖患者的性激素測定表明，血中睪酮水平偏低，雌激素偏高，性欲低下。身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫等，嚴重肥胖的人，行動遲緩，行走活動都有困難，就更難勝任性生活。此外，肥胖還可引起一些心理方面的問題，如社交困難等，引起自信心缺乏，情緒抑郁反應(yīng)明顯，從而影響性生活，甚至逃避性接觸。

“富貴病”的發(fā)生和發(fā)展同人的不良生活習慣有著十分密切的關(guān)系，吸煙、酗酒、人際關(guān)系緊張、缺少體育鍛煉、膳食結(jié)構(gòu)不合理，以及不良的環(huán)境和遺傳因素等，都是誘發(fā)“富貴病”的罪魁禍首。

預(yù)防“富貴病”對人們的侵害，一要告別不良嗜好，戒煙限酒；二要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃低鹽、低糖、低脂肪食物，多吃新鮮蔬菜和水果；三是放慢生活節(jié)奏，調(diào)整生活、工作方式，做到張弛有度，勞逸結(jié)合；四是積極參加體育鍛煉，以提高身體素質(zhì)，抵抗疾病侵襲。