淺析大學(xué)生籃球?qū)挂庾R(shí)的培養(yǎng)

張麗芳　田應(yīng)福

摘 要 本文通過(guò)使用問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、資料分析法等方法對(duì)云南地區(qū)10所學(xué)校的大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)很多大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員在比賽對(duì)抗中不能完全地發(fā)揮自身技戰(zhàn)術(shù)水平。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)造成當(dāng)前現(xiàn)狀的原因有：大學(xué)生自身身體素質(zhì)差；大學(xué)生自身內(nèi)在心理素質(zhì)欠缺；教學(xué)訓(xùn)練中教練員對(duì)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的對(duì)抗思想灌輸、宣傳力度不夠，針對(duì)訓(xùn)練不足以及訓(xùn)練中全方位的訓(xùn)練亦不足。并對(duì)此提出培養(yǎng)大學(xué)生籃球?qū)挂庾R(shí)的幾個(gè)方面開展相應(yīng)工作，為以后大學(xué)生籃球訓(xùn)練對(duì)抗方面提供合理化意見(jiàn)。

關(guān)鍵詞 籃球?qū)挂庾R(shí) 培養(yǎng) 大學(xué)生

中圖分類號(hào)：G808 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

0 前言

對(duì)抗意識(shí)引申于籃球意識(shí)，是籃球意識(shí)結(jié)構(gòu)的一個(gè)分支?；@球?qū)挂庾R(shí)，其定義是籃球比賽中，支配運(yùn)動(dòng)員對(duì)抗中技術(shù)動(dòng)作的潛意識(shí)，是主觀存在于籃球運(yùn)動(dòng)員內(nèi)心的自覺(jué)心理活動(dòng)。隨著當(dāng)今籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，籃球比賽中對(duì)抗意識(shí)顯得越來(lái)越重要，合理運(yùn)用身體對(duì)抗進(jìn)行比賽對(duì)于取得比賽勝利至關(guān)重要。因此，在籃球比賽中無(wú)論是教練員還是運(yùn)動(dòng)員越來(lái)越重視對(duì)抗意識(shí)。

1 結(jié)果與分析

1.1 大學(xué)生籃球?qū)宫F(xiàn)狀

1.1.1 大學(xué)生對(duì)籃球?qū)挂庾R(shí)的認(rèn)識(shí)

調(diào)查顯示根據(jù)籃球?qū)挂庾R(shí)的結(jié)構(gòu)，即籃板對(duì)抗意識(shí)、有球?qū)挂庾R(shí)和無(wú)球?qū)挂庾R(shí)三方面進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查統(tǒng)計(jì)中，大學(xué)生對(duì)籃球?qū)挂庾R(shí)的結(jié)構(gòu)重要性的認(rèn)識(shí)占39.8%的調(diào)查者認(rèn)為籃板對(duì)抗意識(shí)最重要，占44.9%的被調(diào)查者認(rèn)為有球?qū)棺钪匾?，?5.2%的被調(diào)查者認(rèn)為無(wú)球?qū)挂庾R(shí)最重要。從對(duì)抗意識(shí)的結(jié)構(gòu)來(lái)看，大學(xué)生認(rèn)為籃球?qū)挂庾R(shí)中的有球?qū)挂庾R(shí)是最重要的。

1.1.2 大學(xué)生在籃球比賽對(duì)抗中的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力

在籃球比賽對(duì)抗中對(duì)球隊(duì)整體來(lái)說(shuō)最大的問(wèn)題是戰(zhàn)術(shù)能否成功執(zhí)行，這就要求隊(duì)員要有較強(qiáng)的執(zhí)行能力，進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在籃球比賽中加入對(duì)抗后，大學(xué)生在場(chǎng)上的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行情況在60%～80%這個(gè)階段中，有球?qū)褂?7人，占被調(diào)查者的22.8%；無(wú)球?qū)褂?5人，占被調(diào)查者的38.1%。在全部調(diào)查者中有89.7%能達(dá)到基本戰(zhàn)術(shù)期望值。在對(duì)抗的情況下，大學(xué)生能成功完成戰(zhàn)術(shù)是存在一定困難的。

1.1.3 大學(xué)生在籃球比賽對(duì)抗中與隊(duì)友的配合能力

我們知道在籃球比賽對(duì)抗中，一時(shí)間很難適應(yīng)對(duì)手的強(qiáng)對(duì)抗，在與隊(duì)友的配合中會(huì)出現(xiàn)失誤的情況，根據(jù)與隊(duì)友的配合情況進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，調(diào)查者中有15人能非常默契地與隊(duì)友進(jìn)行配合，占調(diào)查者的12.7%；有26人能比較默契地與隊(duì)友進(jìn)行配合，占總調(diào)查者的22%；有65人出現(xiàn)配合失誤，占總調(diào)查者的55%；有12人回答完全沒(méi)有配合，占總調(diào)查者的10.1%。在對(duì)抗的過(guò)程中，配合出現(xiàn)較多的失誤是常見(jiàn)的情況。

1.2 原因分析

（1）首先是身體素質(zhì)，它是影響運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上技術(shù)水平正常發(fā)揮的前提條件，調(diào)查中有27.1%的被調(diào)查者回答在比賽中會(huì)受身體素質(zhì)等身體的不良狀況影響。（2）其次是內(nèi)在心里素質(zhì)，調(diào)查中占15.3%的被調(diào)查者回答比賽中會(huì)受自身心理素質(zhì)的影響。（3）再次是教練員所采取的針對(duì)訓(xùn)練和平時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員對(duì)抗思想的灌輸，調(diào)查中占23.7%的被調(diào)查者回答這方面也會(huì)影響其在比賽中的發(fā)揮。（4）最后的全方位的結(jié)合訓(xùn)練，調(diào)查中占25.4%的被調(diào)查者回答在對(duì)抗訓(xùn)練方面的欠缺亦會(huì)影響其技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮。

2 結(jié)論與建議

2.1 大學(xué)生身體素質(zhì)的欠缺影響在籃球比賽中的各種對(duì)抗

身體素質(zhì)中身高和體重等客觀因素我們難以改變，但是力量、速度、耐力、靈敏和柔韌方面是可以通過(guò)培養(yǎng)而提高的。因此在大學(xué)生籃球課程中應(yīng)該全程貫穿身體素質(zhì)訓(xùn)練。

2.2 大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員缺乏心理素質(zhì)培養(yǎng)，缺少對(duì)抗意識(shí)培養(yǎng)從而造成比賽中對(duì)抗能力弱

（1）在技術(shù)訓(xùn)練中要重視觀察能力的培養(yǎng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的視野訓(xùn)練和眼睛余光的觀察能力訓(xùn)練，充分發(fā)揮“觀察判斷，意在動(dòng)前”的意識(shí)，采取先發(fā)制人的對(duì)抗方式。運(yùn)動(dòng)員通過(guò)觀察判斷，預(yù)測(cè)出對(duì)手將采取的真實(shí)意圖，對(duì)其動(dòng)作的真假虛實(shí)能有合理判斷，以便在必要時(shí)間內(nèi)用合理的動(dòng)作，采取先發(fā)制人的行動(dòng)打擊對(duì)手的弱點(diǎn)，如果一味盲目地跟隨對(duì)手動(dòng)作進(jìn)行“應(yīng)答性”動(dòng)作，就很難擺脫在球場(chǎng)上的被動(dòng)性。

（2）運(yùn)動(dòng)員自身意志品質(zhì)、戰(zhàn)斗作風(fēng)的培養(yǎng)，訓(xùn)練中教練員應(yīng)有意識(shí)地給運(yùn)動(dòng)員設(shè)置一定的困難，以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員克服各種困難的能力和意志力。重視對(duì)運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)的培養(yǎng)。其方法有：不斷克服主、客觀困難，逐漸增加障礙的難度、模擬訓(xùn)練，人為地讓訓(xùn)練接近比賽實(shí)際情況下可能發(fā)生的障礙、通過(guò)克服不同類型的障礙，取得經(jīng)驗(yàn)，樹立自信心、教練員應(yīng)教會(huì)運(yùn)動(dòng)員掌握各種自我心理訓(xùn)練方法。如自我鼓勵(lì)，自我說(shuō)服，自我命令，自我暗示，自我集中注意力等。

2.3 訓(xùn)練中注意結(jié)合技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練一起培養(yǎng)

在籃球的技術(shù)訓(xùn)練中，對(duì)于最基本的動(dòng)作要領(lǐng)要反復(fù)多練，特別是技術(shù)的主要環(huán)節(jié)更要多練，使運(yùn)動(dòng)員形成正確的動(dòng)力定型。并注意及時(shí)過(guò)渡到與其它技術(shù)相結(jié)合的訓(xùn)練，要按照比賽時(shí)技術(shù)運(yùn)用的基本規(guī)律加以訓(xùn)練。在訓(xùn)練中必須重視潛移默化地進(jìn)行意識(shí)熏陶，把學(xué)、練與用、變結(jié)合起來(lái)。運(yùn)動(dòng)員在比賽中用正確“對(duì)抗意識(shí)”作指導(dǎo)，使技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)在運(yùn)用與應(yīng)變中轉(zhuǎn)化為巨大的物質(zhì)力量。同時(shí)充分調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的積極性、主動(dòng)性和自覺(jué)性；既要?jiǎng)邮帧⒂忠獎(jiǎng)幽X，大力發(fā)展觀察力和思考力；訓(xùn)練時(shí)要狠抓基本技術(shù)，結(jié)合實(shí)踐，加強(qiáng)對(duì)抗性訓(xùn)練，在復(fù)雜、困難的條件下鍛煉運(yùn)動(dòng)員的意識(shí)、意志和實(shí)戰(zhàn)能力。

3 結(jié)束語(yǔ)

對(duì)于大學(xué)生男子籃球運(yùn)動(dòng)員對(duì)抗意識(shí)的培養(yǎng)，應(yīng)考慮其影響因素，提高運(yùn)動(dòng)員自身對(duì)抗意識(shí)的重要性認(rèn)識(shí)，充分結(jié)合大學(xué)生男子籃球運(yùn)動(dòng)員自身身體素質(zhì)、內(nèi)在心理素質(zhì)、對(duì)抗性訓(xùn)練和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練進(jìn)行有目的的培養(yǎng)，單純的理論課易顯得枯燥、單調(diào)，所以要結(jié)合實(shí)際，從實(shí)際出發(fā)有針對(duì)性地培養(yǎng)身體對(duì)抗意識(shí)，提高技、戰(zhàn)術(shù)水平。

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