擺脫窮忙族 晉升智慧白富美

米娜編輯部

想要擺脫“美白窮忙族”的困境，你需要用點心機(jī)，運用耐心與智慧來創(chuàng)造美白的最高價值。

產(chǎn)生斑點的主要因素在于黑色素。紫外線照射肌膚，制造黑色素的色素形成細(xì)胞活化，而黑色素會被過剩地生成。為什么黑色素會殘留，形成如斑點般的狀態(tài)呢？讓我們一步一步去探究答案吧！

黑斑all清“零”

4大對策狙擊黑色素入侵

相較于沒有色斑的肌膚，色斑部位的活性化黑色素細(xì)胞是在不斷增加的，因而導(dǎo)致黑色素被無止境地過剩生成。我們可以用4種途徑來全面對抗黑色素，當(dāng)然不同方法所需的美白成分也是不盡相同的。

抑制黑色素，阻斷性美白

當(dāng)肌膚受到紫外線傷害時，皮膚會自動釋放麥拉寧黑色素防御、修護(hù)肌膚所損部位。而這些經(jīng)過細(xì)胞代謝形成的黑色素沉淀后卻變成了打破無瑕肌膚的雀斑、曬斑、黑斑。雖然這是皮膚的自我修護(hù)，但正確利用抑制酪氨酸酶的活性美白成分，如熊果素、對苯二酚、杜鵑花酸，進(jìn)而阻礙黑色素的形成，能夠在黑色素形成期間，抑制黑色素沉淀，起到有效淡化斑點和抑制黑色素的作用。

堵截黑色素，抑制細(xì)胞轉(zhuǎn)運

堵截黑色素需要在美白的作用上加速代謝表層角質(zhì)，同時修護(hù)肌膚內(nèi)部的細(xì)胞。促進(jìn)黑色素細(xì)胞脫落加上表皮層蛋白質(zhì)的合成，能夠有效堵截黑色素，避免形成更多斑點。堵截黑色素建議使用具有美白及促進(jìn)代謝能力的成分，如維生素B3、甘醇酸、乳酸、A酸，能夠加速代謝黑色素。使用含有維生素B3的潤膚霜能明顯減少皮膚棕色斑點的面積和數(shù)量，用肉眼即可分辨出色斑顏色的淡化。可見，維生素B3是一種能同時作用于肌膚內(nèi)層和表面的多效美白成分。

淡化黑色素，還原性美白

干燥、角質(zhì)層過厚等問題是黑色素難以代謝的原因之一，通過補(bǔ)充身體水分也是促進(jìn)肌膚代謝、補(bǔ)充水分的方式。如食用獼猴桃、火龍果、石榴，以及常喝檸檬水或VC成分飲品。維生素C的成分能夠促進(jìn)膠原蛋白形成，消除肌膚自由基。維生素C是人體不可或缺的維生素，能阻斷黑色素于肌膚內(nèi)的轉(zhuǎn)化過程，并白皙肌膚，更可減緩皮膚老化，促進(jìn)膠原蛋白增生，為重要的美白成分之一。

代謝黑色素，代謝美白

厚重的角質(zhì)層不僅是代謝黑色素的阻礙，更是導(dǎo)致任何頂級保養(yǎng)品成分都無法進(jìn)入肌膚的枷鎖。我們只要把厚重的角質(zhì)層先去除，美白成分就會滲透進(jìn)去打擊黑色素！使用5%的果酸、2%水楊酸等酸性成分，可以達(dá)到打開保養(yǎng)吸收能力、代謝黑色素的第一步。一般正常的肌膚，即使是黑色素被過剩地制造生成，這個狀態(tài)也會隨著時間而恢復(fù)，被過剩制造的黑色素會因為肌膚的新陳代謝而被排出肌膚表面，并還原成接近原來的膚色。

內(nèi)外調(diào)護(hù)，

有效對抗4大黑色素

雀斑

雀斑指發(fā)生于面頰部位的黑褐色斑點。

女性居多。多發(fā)于面部，特別是鼻和兩頰部、手背、頸與肩部。色斑為針尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑點，數(shù)目不定，日曬可激發(fā)或使之加重。

護(hù)理手法：

1.如果經(jīng)過陽光暴曬，可以用化妝棉沾濕美白化妝水，來做濕敷5分鐘。這么做是為了不要讓黑色素不穩(wěn)定地分解而殘留在表層形成斑點。

2.清潔完畢后，用微熱的毛巾敷臉約3分鐘，讓臉部的血液暢通。保持這個良好的習(xí)慣，這樣黑色素才不會堆積。

曬斑

烈日暴曬后，受損肌膚就會出現(xiàn)紅色斑點。

曬斑是紫外線過度照射造成的光老化。其它光線，如熒屏射線等對皮膚的損害也可以出現(xiàn)曬斑。因此選擇適當(dāng)?shù)姆罆衿?，就為你的肌膚構(gòu)筑了第一道防線，能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。

護(hù)理手法：

1.選擇純蘆薈膠讓皮膚鎮(zhèn)定。

2.鎮(zhèn)定后，再使用含有果酸的美白面膜或杏仁酸、熊果素、傳明酸、杜鵑花酸。一定要保持皮膚的濕潤感。建議這個步驟在晚上操作，睡覺的枕頭要鋪一塊干凈的毛巾。使用酸性的產(chǎn)品不可以抽煙，因為尼古丁會使臉色更黃。

肝斑

因雌性激素荷爾蒙、體質(zhì)、日曬等影響而產(chǎn)生的色素沉淀。

黃褐斑的出現(xiàn)多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)，尤其是和女性的雌激素水平有關(guān)，月經(jīng)不調(diào)、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都可能出現(xiàn)黃褐斑。此外日曬和精神因素也會加重斑點數(shù)量。

護(hù)理手法：

1.時常喝酒、抽煙、熬夜都會造成肝臟的負(fù)擔(dān)。肝臟無法排除毒素就會顯示在皮膚上，如有身體對食物過敏都必須到醫(yī)院做過敏源檢查，來確定你對什么食物過敏。

2.利用魚際肌來按摩臉部，由內(nèi)往外拉至耳穴?？梢允褂妹倒骞蛠泶钆浒茨?。

色素

內(nèi)分泌失調(diào)以及面部細(xì)胞缺少營養(yǎng)而導(dǎo)致的色素沉淀。

紫外線的照射、內(nèi)分泌失調(diào)、生活習(xí)慣不規(guī)律都有可能造成黑色素淤積。尤其是不良的生活習(xí)慣，壓力、偏食、睡眠不足等也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會加重黑色素的沉淀。

護(hù)理手法：

1.汗蒸、桑拿都可以代謝身體的毒素。多喝水、薏仁水、冬瓜茶、胡蘿卜汁、西紅柿汁。都可以讓你的氣色看起來更加明亮。

2.把臉洗干凈，涂上美白精華，再敷上美白面膜，再墊一塊熱毛巾，15分鐘后臉部會變得很凈白。最好每天抽出5分鐘的時間來為肌膚按摩，做充氧SPA。

（摘自《米娜》）