企業(yè)員工的九大健康隱患等

衛(wèi)文等

在最近召開的“健康中國(guó)2020”第四屆健康管理論壇上，清華大學(xué)公共健康中心和愛康國(guó)賓健康管理集團(tuán)聯(lián)合發(fā)布的《中國(guó)企業(yè)員工健康綠皮書》指出，中國(guó)企業(yè)員工健康現(xiàn)狀堪憂，包括骨質(zhì)減少、幽門螺桿菌陽(yáng)性、超重或肥胖、血脂異常、脂肪肝和慢性咽炎在內(nèi)的9項(xiàng)體檢指標(biāo)異常率超過(guò)20%。

研究人員對(duì)2012年1月1日到2012年12月31日，在愛康國(guó)賓進(jìn)行體檢的企業(yè)員工數(shù)據(jù)庫(kù)中隨機(jī)抽取11萬(wàn)余份數(shù)據(jù)。其中，女性5萬(wàn)余人，男性6萬(wàn)余人，平均年齡38.72歲。樣本覆蓋北京、上海、廣州、深圳、南京、杭州、成都、福州8個(gè)城市，IT、金融、房地產(chǎn)、能源、政府部門5個(gè)行業(yè)。報(bào)告表明，中國(guó)企業(yè)員工健康“中年危機(jī)”凸顯，轉(zhuǎn)氨酶升高、乳腺增生、慢性宮頸炎、乳腺結(jié)節(jié)、膽囊息肉指標(biāo)異常檢出率呈現(xiàn)出明顯的“倒U”形分布，即中年員工（40歲-49歲）的上述指標(biāo)異常率最高。從精神健康狀況來(lái)看，中國(guó)企業(yè)員工出現(xiàn)了“青年危機(jī)”，即39歲以下年齡段的員工精神健康狀況較差。本次研究還針對(duì)不同行業(yè)的員工進(jìn)行了對(duì)比分析，發(fā)現(xiàn)政府部門的員工軀體健康狀況最差，IT行業(yè)員工精神健康狀況最差。

“健康中國(guó)2020”中國(guó)健康管理論壇由中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)、人民網(wǎng)、中國(guó)醫(yī)院協(xié)會(huì)疾病與健康管理專業(yè)委員會(huì)等單位共同主辦，清華大學(xué)公共健康研究中心、北京健康管理協(xié)會(huì)協(xié)辦，愛康國(guó)賓健康體檢管理集團(tuán)承辦。

雙酚A增加女孩肥胖風(fēng)險(xiǎn) 衛(wèi)文

一個(gè)國(guó)際研究小組在中國(guó)上海市進(jìn)行的最新研究表明，塑料制品中常見的化學(xué)物質(zhì)雙酚A會(huì)增加女孩的肥胖風(fēng)險(xiǎn)；女孩體內(nèi)的雙酚A水平越高，其肥胖的風(fēng)險(xiǎn)越高。研究人員建議，減少塑料包裝食品的生產(chǎn)和消費(fèi)。

來(lái)自美國(guó)和中國(guó)的研究人員在美國(guó)《科學(xué)公共圖書館綜合卷》雜志上報(bào)告說(shuō)，他們采集了上海市1326名中小學(xué)生的尿液樣本。結(jié)合這些學(xué)生的體重等數(shù)據(jù)，他們發(fā)現(xiàn)，雙酚A對(duì)9歲-12歲女孩的脂肪代謝影響明顯，當(dāng)這些女孩尿液中雙酚A水平超出每升2微克，肥胖風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加1倍；超出每升10微克，則肥胖風(fēng)險(xiǎn)增加5倍。

但研究人員也表示，他們沒有觀察到雙酚A對(duì)12歲以上的女孩和所有年齡段的男孩的肥胖風(fēng)險(xiǎn)存在明顯影響，這其中的具體原因他們還不清楚。

研究負(fù)責(zé)人、美國(guó)凱澤基金會(huì)研究所李德昆說(shuō)，人們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到雙酚A對(duì)人體的潛在危害。對(duì)消費(fèi)者而言，應(yīng)盡量減少食用塑料包裝的食品；對(duì)廠家而言，應(yīng)使用不含雙酚A的食品包裝。

雙酚A是一種廣泛應(yīng)用于塑料制造的化學(xué)物質(zhì)，嬰兒奶瓶、飲料瓶等塑料容器和包裝中經(jīng)常含有這種物質(zhì)。目前包括中國(guó)等國(guó)家在內(nèi)，為保護(hù)嬰幼兒健康，已禁止雙酚A用于嬰幼兒奶瓶。此前許多研究主要集中在雙酚A對(duì)生殖系統(tǒng)的影響，而新研究則第一次分析了雙酚A會(huì)導(dǎo)致青少年的肥胖問題。

濫用止痛片易致ED 李福章

美國(guó)俄勒俄岡州凱撒健康研究中心的專家對(duì)1.1萬(wàn)名服用止痛片的男性腰背痛患者的病歷進(jìn)行梳理分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與不服用止痛片的男性相比，大劑量服用止痛片超過(guò)4個(gè)月的男性，罹患ED的危險(xiǎn)性增加19%。這類患者大部分需要接受藥物治療，才能改善ED癥狀。

研究負(fù)責(zé)人理查德·迪尤博士表示，大劑量服用止痛片的意思，是每天止痛片攝入量相當(dāng)于80毫克羥考酮或120毫克嗎啡。鴉片類麻醉止痛劑會(huì)抑制雄性激素水平，長(zhǎng)期服用此類止痛片必然會(huì)導(dǎo)致雄性激素水平低下。另外，慢性疼痛患者常見的抑郁問題，也會(huì)增加ED風(fēng)險(xiǎn)。

為了降低慢性疼痛患者ED風(fēng)險(xiǎn)，專家建議患者減少止痛片的用量，選擇其他更安全的止痛方法，如積極鍛煉、聽音樂等認(rèn)知行為療法。

平時(shí)多走路 大腦衰老慢 李福章

美國(guó)匹茲堡大學(xué)心理學(xué)教授埃里克森博士對(duì)299名受試者長(zhǎng)達(dá)13年的跟蹤調(diào)查顯示，身體活動(dòng)和大腦灰白質(zhì)體積，以及認(rèn)知功能障礙之間有密切關(guān)系。

受試者在調(diào)查開始時(shí)，均為身體健康的成年人，平均年齡為78歲。受試者每天走路的范圍從0到300個(gè)街區(qū)路徑不等，平均56.3個(gè)街區(qū)。調(diào)查結(jié)果顯示，9年后，每周走路達(dá)72個(gè)街區(qū)路徑以上（合9.7～14.5公里）的受試者，與走路較少的人相比，前腦、后腦及海馬區(qū)的灰白質(zhì)體積均較大；13年后，走路較多的受試者罹患認(rèn)知障礙的比率，也比走路較少者減少一半。

研究者分析稱，老年人大腦體積會(huì)縮小，從而影響記憶力。若從中年時(shí)就定期堅(jiān)持走路，有助于年老后維持大腦的正常思維能力和記憶力。

無(wú)灰粉筆可能會(huì)誘發(fā)學(xué)生發(fā)生過(guò)敏反應(yīng) 曹淑芬

最近出版的《過(guò)敏、氣喘與免疫學(xué)年鑒》期刊發(fā)表的一份研究報(bào)告稱，很多無(wú)灰粉筆含有“酪蛋白”成分，對(duì)牛奶過(guò)敏的孩子一旦接觸這種產(chǎn)品，就可能會(huì)誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。

酪蛋白是一種牛奶蛋白，不少標(biāo)榜無(wú)灰、粉筆灰較少的粉筆都帶有酪蛋白。當(dāng)過(guò)敏兒童吸入這些含酪蛋白的粉筆灰顆粒時(shí)，就可能會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重氣喘或其他呼吸道過(guò)敏癥。

研究人員表示，盡管使用的是無(wú)灰、少灰的粉筆，但還是可能會(huì)釋放出一些粉筆灰，這些微小顆粒會(huì)飄浮在空氣中，對(duì)牛奶過(guò)敏的孩子一吸進(jìn)去，就易誘發(fā)咳嗽、喘鳴、呼吸急促等過(guò)敏癥狀，有時(shí)還會(huì)造成鼻塞、打噴嚏、鼻水流不停。

在美國(guó)，預(yù)計(jì)有30萬(wàn)名兒童對(duì)牛奶過(guò)敏。盡管過(guò)去有研究認(rèn)為，對(duì)牛奶過(guò)敏的孩子到3歲情況就會(huì)好轉(zhuǎn)，但最近的研究發(fā)現(xiàn)，孩子到學(xué)齡階段仍然可能對(duì)牛奶過(guò)敏。約80%的牛奶過(guò)敏患者到16歲后就逐漸不再對(duì)牛奶過(guò)敏。

研究人員指出，在學(xué)校環(huán)境中，不僅只有粉筆會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，像膠水、紙張、油墨與孩子午餐等也可能含有牛奶蛋白。如果孩子對(duì)牛奶過(guò)敏，父母可要求老師讓孩子坐靠后一點(diǎn)，以免孩子吸入粉筆灰而誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。

每周快步走3小時(shí)可防前列腺癌 曹淑芬

美國(guó)加州大學(xué)舊金山分校的研究人員發(fā)表在最近出版的《癌癥研究》期刊上的一項(xiàng)新的研究顯示，每周快步走至少3小時(shí)，可延緩、甚至預(yù)防前列腺癌的擴(kuò)散。

研究人員對(duì)1455名被診斷出患前列腺癌、但尚未擴(kuò)散的男性進(jìn)行了研究。他們?cè)u(píng)估了患者被診斷出患癌和接受初步治療后兩年的體能活動(dòng)程度，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有117起個(gè)案出現(xiàn)前列腺癌引發(fā)的癌細(xì)胞復(fù)發(fā)、骨腫瘤和死亡。而那些每周至少快步走3小時(shí)的患者，其病情擴(kuò)散的速度要比慢慢步行且運(yùn)動(dòng)時(shí)間較少的患者減少了57%。

研究人員稱，唯有快步走才能帶來(lái)這種效果，如果前列腺癌患者以輕松的步調(diào)散步，就無(wú)法達(dá)到這種效果。該研究結(jié)果為“進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可對(duì)抗許多疾病，像心臟病和某些癌癥等”這一理論增加了新的佐證。

研究人員指出，在診斷出患病后從事快步走運(yùn)動(dòng)的患者，似乎可延緩，甚至預(yù)防病情的擴(kuò)散。