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    是誰(shuí)在讓你不開(kāi)心

    2013-04-29 00:44:03古典
    中外故事 2013年8期
    關(guān)鍵詞:禪師心智蘭花

    古典

    每一個(gè)人都希望擁有快樂(lè)、幸福的生活,也希望遠(yuǎn)離不開(kāi)心,令人沮喪的事情。但是這一切是誰(shuí)在把握呢?是生活,還是自己?

    司機(jī)身上的按鈕

    有一次坐飛機(jī)回北京,晚上12點(diǎn)到北京3號(hào)航站樓。我在冰天雪地中終于等到出租車(chē),把包往里面一扔就鉆了進(jìn)去。司機(jī)師傅很緊張:“到哪兒?”我說(shuō):“中關(guān)村?!?/p>

    司機(jī)師傅挺開(kāi)心,說(shuō):“中關(guān)村還行。我昨天排隊(duì)20分鐘,大半夜拉了一個(gè)活兒,一問(wèn)去哪,望京!我今天一直在郁悶來(lái)著?!?/p>

    我說(shuō):“如果我家在南五環(huán),你還不得高興死?!?/p>

    師傅笑:“那可不?!?/p>

    我對(duì)師傅說(shuō):“你身上是不是有兩個(gè)按鈕,一個(gè)寫(xiě)著開(kāi)心,一個(gè)寫(xiě)著不開(kāi)心。上來(lái)去望京的人按一下不開(kāi)心,您就郁悶一天;上來(lái)去中關(guān)村的人按一下開(kāi)心,您就開(kāi)心一天嗎?”

    司機(jī)師傅:“有點(diǎn)這個(gè)意思?!?/p>

    如果你是司機(jī)師傅,你身上有什么按鈕?你自己身上有按鈕嗎?別人對(duì)你做出些什么,會(huì)按到你身上的不開(kāi)心按鈕嗎?

    所謂人生不如意事十之八九,我們難免會(huì)遇到不如意的事情,比如遇到不講理的上司,碰到不講理的客戶,或者更加糟糕,娶了或嫁了一個(gè)不靠譜的人。這個(gè)時(shí)候,你是怎么反應(yīng)的?你身上有這樣的按鈕嗎,寫(xiě)著“快樂(lè)”或“不快樂(lè)”,“成功”或“不成功”?誰(shuí)會(huì)觸動(dòng)這些按鈕呢?如果總是由別人觸動(dòng)這些按鈕,那我們的生活是由誰(shuí)在掌控?

    就好像那位司機(jī)一樣,這個(gè)世界上大部分人的身上都有自己的按鈕,也讓別人掌控著自己的生活。有一些人的按鈕放在胸前,一看就能看到;有一些人隱藏得很好,在很隱秘的地方才能看到;還有一些人被按到后自己感覺(jué)痛苦,就到處去按身邊人的按鈕。但是這些人都有一個(gè)特點(diǎn),就是他們的生活經(jīng)常失控。他們的心智模式是:外界、別人來(lái)掌控我的生活,導(dǎo)致我現(xiàn)在的狀態(tài)。

    一旦安裝了這個(gè)模式,它們只能小心翼翼地保護(hù)那個(gè)痛苦按鈕,不讓別人按到。但如果一旦被按到,除了沮喪,他們還能有什么辦法呢?就好像你的老板偏偏對(duì)你發(fā)火;你的孩子就是不聽(tīng)話;著急的時(shí)候,前面的路就是堵得不可開(kāi)交……這種人我們稱之為受害者。

    受害者習(xí)慣把痛苦和快樂(lè)放在別人手上,有的時(shí)候是家人、上司,有的時(shí)候是朋友、同事,還有的時(shí)候是過(guò)去的自己。你很容易從人群中辨認(rèn)出它們,因?yàn)樗麄兺鎺г箽?,講話喜歡使用虛擬語(yǔ)氣:

    “都是因?yàn)樗?,如果不是……我早就……?/p>

    “那個(gè)時(shí)候我還小,所以……”

    “他都這樣做了,我只好……”

    禪師與蘭花

    有一位禪師很喜歡養(yǎng)蘭花。有一次他外出云游,就把蘭花交代給徒弟照料。徒弟知道這是師父的愛(ài)物,于是也很小心照顧,蘭花一直生長(zhǎng)得很好。可是就在禪師回來(lái)的前一天,他不小心把蘭花摔壞了。

    徒弟非常傷心,他自己受罰倒不要緊,他害怕師父會(huì)生氣傷心。

    問(wèn)問(wèn)自己,如果你是禪師,你會(huì)怎么處理?

    禪師回來(lái)以后知道了,他沒(méi)有生氣,也沒(méi)有懲罰徒弟。他告訴徒弟:“我當(dāng)初種蘭花,不是為了今天生氣?!?/p>

    這個(gè)世界上還有一小部分的人,他們有一個(gè)奇妙的心智轉(zhuǎn)化器,他們好像沒(méi)有痛苦按鈕,只有快樂(lè)按鈕,而且按鈕就在自己手上。好像禪師,雖然蘭花被摔壞不是自己想要的結(jié)果,但是總有比大發(fā)雷霆更好的選擇。他們的心智模式是:不管外界怎么樣,我都有能力對(duì)自己的狀況負(fù)責(zé)、這樣的人總能找到應(yīng)對(duì)當(dāng)下的更好的方法,因?yàn)樗靼?,不管外界怎么樣,下一步的生活都是他自己的!老板發(fā)火,我可以選擇去溝通,也可以選擇離開(kāi);孩子不聽(tīng)話,我可以選擇去教育,又或者調(diào)整自己講話的方式;堵車(chē)的時(shí)候,我可以選擇下次不在這個(gè)時(shí)間出來(lái),也可以選擇用這個(gè)時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或者練練英語(yǔ)聽(tīng)力……這種人我們稱之為掌控者。

    拒絕受害,現(xiàn)在就掌控你的生活

    在心智模式課堂上,學(xué)院Lily分享了一個(gè)自己掌控生活的故事:“我做行政多年,覺(jué)得自己不適合,想進(jìn)入人力資源部門(mén)。正好我現(xiàn)在的公司枝繁葉茂,體系完備,所以在公司內(nèi)部換崗是最好的選擇?!彼鞔_了自己的職業(yè)發(fā)展方向,也做好了準(zhǔn)備,就信心滿滿地開(kāi)始她的職業(yè)轉(zhuǎn)換計(jì)劃。

    幾周過(guò)去了,Lily沒(méi)有任何進(jìn)展——當(dāng)然,她擁有了一個(gè)受害者的故事:“我給我們部門(mén)主任寫(xiě)信了,他倒是挺尊重我的意愿,說(shuō)如果對(duì)方同意接收,我就可以走。但是人力資源經(jīng)理Helen卻一直沒(méi)有表態(tài)。我想,我可不能當(dāng)受害者啊,我繼續(xù)給她寫(xiě)信,每周一封,結(jié)果還是迎來(lái)套話式的拒絕。你說(shuō),我是不是沒(méi)有辦法了?我也想當(dāng)一個(gè)掌控者,但這是公司制度的問(wèn)題,對(duì)方不要我,我有什么辦法?”

    老板可以掌控嗎?公司可以掌控嗎?當(dāng)然不能,你唯一可以掌控的是自己。你不能夠讓你老公不抽煙,但是你可以選擇成為一個(gè)心平氣和與他溝通這件事情的女人;你不能掌控股票不跌,但是卻可以掌控自己的心情,同時(shí)學(xué)會(huì)在下一次避開(kāi)風(fēng)險(xiǎn);你不能掌控運(yùn)氣,但是你可以開(kāi)始掌控自己的識(shí)別與抓住機(jī)會(huì)的能力。在這個(gè)故事中,你無(wú)法掌控公司和對(duì)方部門(mén)經(jīng)理要不要你,但你卻可以掌控你自己,讓自己成為更加被需要的人。Lily很快發(fā)現(xiàn)了自己的誤區(qū),她決定反擊:掌控老板!

    第二天上午,公司人力資源部經(jīng)理Helen收到一封郵件,是Lily發(fā)來(lái)的。她在信里告訴對(duì)方,她已經(jīng)報(bào)名學(xué)習(xí)人力資源管理了!Helen禮節(jié)性地回復(fù)一句:加油!

    時(shí)間又過(guò)去了兩周,Helen收到Lily關(guān)于人力資源課程的感想和一篇文章,并且問(wèn)她,是不是可以就相關(guān)的問(wèn)題向她請(qǐng)教?Helen這次還是淡淡回復(fù):歡迎交流。從這周開(kāi)始,每周Helen打開(kāi)郵箱,都能看到Lily關(guān)于人力資源的最新見(jiàn)解、思考和參加的聚會(huì)。Helen從郵件里知道,她參加了HR的聚會(huì),在閱讀關(guān)于這方面的書(shū),在協(xié)助北大的一個(gè)教授做研究……

    4個(gè)月以后,Helen打開(kāi)郵箱,收到Lily最后一封信:“XX公司希望我過(guò)去做人力資源管理,這是我一直以來(lái)的夢(mèng)想。希望能夠保持聯(lián)系?!?/p>

    15分鐘后,Lily抬頭看到Helen站在她面前,臉色前所未有的燦爛,她說(shuō)出了那句Lily期待已久的話:“你有興趣在我們公司做HR嗎?”

    你看明白了嗎?如果你愿意,你總是可以掌控些什么。你沒(méi)有必要得到允許才開(kāi)始學(xué)習(xí),你也沒(méi)有必要得到機(jī)會(huì)才開(kāi)始努力。如果你愿意,你現(xiàn)在就能夠?yàn)檫@件事情做些什么,除非你的受害者模式讓你深深陷入抱怨與自憐中。

    這個(gè)世界是不公平的

    這個(gè)世界是不公平的,你活得越久,站得越高,看得越清,你就越會(huì)意識(shí)到,世界的本質(zhì)其實(shí)就是不公平的。這也是為什么很多科學(xué)家、法學(xué)家、企業(yè)家最終遁入宗教尋求安寧的原因:他們?cè)?jīng)努力創(chuàng)造一種公平,但是當(dāng)他們努力到達(dá)一定高度的時(shí)候,卻發(fā)現(xiàn)他們依然面對(duì)那些無(wú)法改變的不公平。梁?jiǎn)⒊谖煨缱兎ê缶窬趩?,偶爾接觸佛法,拍案驚奇,寫(xiě)道:“社會(huì)既屢更沮喪,厭世思想不期而自發(fā)生;對(duì)于此惡濁世界,生種種煩懣悲哀,欲求一安心立命之所。稍有根器者,則必逃遁而入于佛?!?/p>

    世界是不公平的。知道了這個(gè)道理,你會(huì)怎么做?

    也許你終于長(zhǎng)舒一口氣,這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓你的受害者模式顯得合理,難怪你活得不夠好,原來(lái)是因?yàn)樯鐣?huì)本身是不公平的,這當(dāng)然不是你的錯(cuò)。

    比較友善的想法是,如果這個(gè)世界到處都不公平,你應(yīng)該找到一個(gè)自己能夠忍受的方式或者能夠忍受的程度,然后快樂(lè)地生活下去。

    我最喜歡的想法是,如果這個(gè)世界到處都是不公平,那么你應(yīng)該找到那個(gè)能讓你改變的不公平,然后用你的方式去影響它們。

    如果你還年少,相信世界是公平的,那是天真。

    如果你已成年,你還在尋找絕對(duì)的公平,那是愚蠢。

    這個(gè)世界是不公平的,你抱怨不抱怨都一樣,關(guān)鍵是你怎么對(duì)待這些不公平。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō),學(xué)會(huì)如何面對(duì)不公平,遠(yuǎn)比學(xué)會(huì)如何評(píng)價(jià)不公平更重要。不公平是我們生命中的契機(jī),是生命提供給我們,讓我們自己和世界變得更加美好的機(jī)會(huì)。

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