普通中學(xué)高三學(xué)生的厭學(xué)心理及對策

張明

進(jìn)入高三，一次次的考試，考驗(yàn)著學(xué)生的意志，大部分學(xué)生都能在每次考試后有一些心得體會與進(jìn)步，知識愈加鞏固，應(yīng)考技巧也逐步提高，自信心隨之增強(qiáng)。然而事物有利也有弊，也有另一部分學(xué)生會因一次或幾次考的不理想，背上思想包袱，導(dǎo)致自信心、上進(jìn)心不足，成績節(jié)節(jié)下滑，苦惱萬分。

作為一所非重點(diǎn)高中，我們學(xué)校的高三學(xué)生中，這一厭學(xué)情況相對顯得更為突出，而對之的研究探討也就顯得更為重要。

教學(xué)中，我接觸到幾位屬于后者的學(xué)生，他（她）們的境況基本相同：進(jìn)入高三后，成績原地踏步或一降再降，以至于吃不好飯，睡不好覺，甚至心灰意冷、產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，他們就如同突然掉進(jìn)了荒野中的一口枯井里，井壁光滑堅(jiān)硬、沒有臺階，大聲呼救卻無人聽見，想放棄時，卻還能看見藍(lán)天白云、飛翔的鳥兒，此時的感覺，就是壓抑和絕望。通過更進(jìn)一步的調(diào)查了解，我發(fā)現(xiàn)在高三學(xué)生中，這種情況不是少數(shù)；而更讓人驚訝的是，在我們這類非重點(diǎn)中學(xué)里，在學(xué)習(xí)較好的同學(xué)中似乎更多一些。

針對非重點(diǎn)中學(xué)高三學(xué)生中流行的厭學(xué)現(xiàn)象，我們應(yīng)認(rèn)真探究這一厭學(xué)現(xiàn)象背后的各種原因，從學(xué)生、教師、家長、學(xué)校、家庭及社會等各個角度，積極探索切實(shí)可行的解決辦法，并運(yùn)用于教學(xué)中，從而取得盡可能好的教學(xué)育人效果。

主觀方面 ：

一、自我壓力太大

高二下學(xué)期，立志于通過考大學(xué)實(shí)現(xiàn)自己理想的學(xué)生增多，開始后程發(fā)力。隨著高考的日益迫近，學(xué)生們都會自我施壓，制定目標(biāo)。學(xué)習(xí)中保持適當(dāng)?shù)膲毫κ潜匦璧?，因?yàn)闆]有壓力就沒有動力，僅憑興趣和愛好很難實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍，達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。但是，壓力過大、期望值過高，也容易使事情走向反面。對壓力大小的把握使學(xué)生出現(xiàn)一定的分化，而這種分化又增加了部分學(xué)生的心理壓力，如此形成惡性循環(huán)。

我們學(xué)校更有其特殊之處。作為一所特色高中，我們的學(xué)生大部分都是體育、音樂、美術(shù)類的藝術(shù)生，他們的專業(yè)高考都是在文化課高考前幾個月甚至半年就完成了。而每一次專業(yè)高考后，都是藝術(shù)生們的一次大分化，也更是他們的一次心理壓力的無形增加。

二、缺乏正確的挫折體驗(yàn)，對困難和挫折缺少一種拿得起、放得下的大度

許多學(xué)生一旦進(jìn)入高三，突然間就會將學(xué)習(xí)的成功（具體表現(xiàn)為考試分?jǐn)?shù)）看得高于一切，不允許自己的學(xué)習(xí)成績有絲毫的退步，一旦某次或某幾次考得不好，便耿耿于懷、備感失落，在挫折面前或者蠻干，或者放棄。這在我們非重點(diǎn)中學(xué)的成績相對比較優(yōu)秀的學(xué)生中，情況尤其嚴(yán)重。

三、沒有一種適合自己的學(xué)習(xí)方法

在學(xué)習(xí)中，有自己的“絕招”是很重要的，而一部分同學(xué)缺乏獨(dú)立性與創(chuàng)造性，只是服從于、依附于老師，一旦沒有了老師的指揮棒，就亂了方寸，有的就盯著同學(xué)，今天向張三學(xué)一點(diǎn)，明天向李四討一點(diǎn)，結(jié)果也只能是“邯鄲學(xué)步”，迷茫中成績已是悄然滑下。

客觀方面：

一、外界期望值過高

這一部分學(xué)生一般都是原來在高一、高二的時候基礎(chǔ)相對較好、成績較優(yōu)秀的，外界（家長包括學(xué)校的老師）對其寄予了很高的期望，有一定精神負(fù)擔(dān)，一旦沒取得好成績，他們就可能會飽受思想壓力的折磨而失去學(xué)習(xí)興趣，滋長消極情緒。我的課代表小珂，前期把大量的時間投入到了專業(yè)課的學(xué)習(xí)中，在專業(yè)高考后才發(fā)現(xiàn)自己一直很自信的文化課尤其是語文課，落在了別人的后面，于是就背上了沉重的思想包袱，甚至一度非常消沉，要辭去課代表的職務(wù)。

二、不被理解

在一些人眼里，好學(xué)生必須永遠(yuǎn)是好學(xué)生，一次沒考好，可能被認(rèn)為是偶然，第二次又沒考好，就可能招來懷疑、猜忌的目光，往往是被老師父母追問是不是有什么“其它事”分心等等，這時，自尊心較強(qiáng)的學(xué)生極有可能把自己的心鎖起，與外界對立起來。

三、唯分?jǐn)?shù)論高低的落后觀點(diǎn)

這也是一個不容忽視的因素，多年來，我們的唯分?jǐn)?shù)論極大地影響了學(xué)生對待學(xué)習(xí)成績的心態(tài)。這是一個家長、學(xué)校、社會都必須認(rèn)真對待的問題。

在這些學(xué)生中出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象不是偶然的，一個因素或幾個因素都可能使學(xué)生在學(xué)習(xí)考試中出現(xiàn)一連串的不良反應(yīng)，形成某一階段的惡性循環(huán)，造成部分學(xué)生的厭學(xué)心理。作為教育者，我們必須努力幫學(xué)生解開這個心理上的結(jié)，解決這部分學(xué)生的厭學(xué)心理。

具體講，我是從三個方面入手的。

首先，引導(dǎo)學(xué)生，樹立正確的觀念。

學(xué)生，作為教育的承受方，必須正確看待分?jǐn)?shù)，同時樹立“解決問題靠自己，我能克服困難”的信心?？荚囍皇且环N檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的手段，分?jǐn)?shù)不能代表一切，更不是評價學(xué)習(xí)能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

在具體的心理輔導(dǎo)中，我告訴這些學(xué)生，生活中并非永遠(yuǎn)充滿陽光，“一帆風(fēng)順、萬事如意”只不過是人們的一個美好愿望而已，挫折是客觀存在的，是人生的一個組成部分。面對學(xué)習(xí)中的挫折與困難，多一份從容與大度，尋找適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行自我調(diào)試，認(rèn)真分析成績下降的原因，不被事物的外表所迷惑，找出解決的辦法，不能讓它成為困住自己的一口井。

我還建議同學(xué)們，根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整自己的目標(biāo)，制定一個恢復(fù)自信的小計(jì)劃，以一次測驗(yàn)或月考為基點(diǎn)，爭取小幅度的提高，讓自己每次考試都能感覺到進(jìn)步。這非常利于消除焦慮，恢復(fù)自信心。而我具體的教學(xué)實(shí)踐也最終證明，這種方法是有效的，可取的，這些暫時感到迷茫的學(xué)生，很快就找到了自信，找回了心靈的寧靜與心態(tài)的平和。

其次，作為教育活動的主要參與者與施動者，我留心著每一個學(xué)生的心理變化。

每個學(xué)生都各有特點(diǎn)，想法更不相同，作為教師，我盡量清楚地掌握每一個學(xué)生的情況。只有深入了解自己的學(xué)生，與他們進(jìn)行思想交流，才能找到根源，對癥下藥，幫助學(xué)生正確面對挫折，解開心中的死結(jié)，從而重新樹立信心，培養(yǎng)學(xué)習(xí)成功的體驗(yàn)，逐步走出厭學(xué)的困境。

前面提到的課代表小珂，針對她的情況，我一方面在作文、隨筆（我針對高三學(xué)生使用的一種練筆方法，學(xué)生可以暢所欲言）的批語中給予點(diǎn)撥和引導(dǎo)，使其能正確看待一時的成功和失敗；同時，我又多次借和她探討班級語文復(fù)習(xí)計(jì)劃的時機(jī)，跟她談?wù)撜Z文的復(fù)習(xí)方法與策略；每次測驗(yàn)后，試卷發(fā)下來，我總有意無意地走過她的桌邊，隨手指出她試卷中很有代表性的得與失之處，恰當(dāng)點(diǎn)撥，話語不多，卻效果極佳。很快，小珂的文化課成績開始穩(wěn)步提升，她最終丟掉了沉重的思想包袱，走出了消沉、焦慮的心理陰影，重新開始了緊張而又自信、快樂的高三學(xué)習(xí)生活。

再次，我認(rèn)為，家長（往往代表著社會）必須用正確的、理性的方式關(guān)愛學(xué)生。

許多家長往往有這樣一種誤區(qū)：對于學(xué)校，就是“我把孩子送到學(xué)校，剩下的事就由老師來做，孩子學(xué)不好是你們的責(zé)任”；而對于孩子，則是“我什么都給你了，再考不好就不能怨我們了”。其實(shí)這是一種膚淺而不負(fù)責(zé)任的觀點(diǎn)。現(xiàn)在，家長與社會已經(jīng)是教育活動中重要的一環(huán)。學(xué)生最需要的是他們的理解和支持，關(guān)心與幫助，而不僅僅是衣食無憂、花錢不愁。為此，我加強(qiáng)了對高三學(xué)生家長的聯(lián)系與交流，經(jīng)常和學(xué)生的家長交流對高三學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、高考等問題的意見，形成共識，齊抓共管。這一舉措，效果明顯，許多學(xué)生的家長對學(xué)生的學(xué)習(xí)有了一個正確的認(rèn)識和相對科學(xué)的關(guān)心；高三學(xué)生從家長那里得到的不再是簡單的壓力，而是理解、溫暖和動力，他們的心情因而開朗陽光，他們的學(xué)習(xí)因而踏實(shí)勤奮，他們的成績也因而穩(wěn)步上升。

總之，身為高三的老師，我們只有認(rèn)真做好學(xué)生思想觀念上的正確引導(dǎo)，心理認(rèn)知上的及時疏導(dǎo)，學(xué)習(xí)方法上的恰當(dāng)指導(dǎo)，同時再加上教師教學(xué)方法的不斷改進(jìn)提高、學(xué)校校園各類有益實(shí)踐活動的成功開展，以及家庭、社會環(huán)境氛圍的溫馨、和諧，才能真正有效地解決中學(xué)生尤其非重點(diǎn)中學(xué)高三學(xué)生的厭學(xué)問題，有力保證他們以飽滿的精神狀態(tài)，勤奮學(xué)習(xí)，積極進(jìn)步，健康成長，身心愉快地走過美好的中學(xué)時光，最終成長為德、智、體全面發(fā)展的棟梁之才。