如何培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)

汪玉鋒

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來人才素質(zhì)的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容?，F(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，隨著社會(huì)的發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)方面可能會(huì)遇到各種心理問題，有的問題如果不能及時(shí)解決的話將會(huì)對(duì)學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。學(xué)生的健康成長(zhǎng)，需要幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的能力。

一、注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心理

蘇霍姆林斯基曾說過：“要關(guān)心兒童的生活和健康，關(guān)心他們的利益和幸福，關(guān)心他們的精神生活?！弊詈玫膸椭鞘箤W(xué)生學(xué)會(huì)自信，即自立自主地處理問題。班主任要讓學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)問題，分析問題，提高他們的認(rèn)知水平，給學(xué)生多一點(diǎn)自主選擇的權(quán)利。如在班級(jí)管理中，可以實(shí)行輪流班委制，讓每個(gè)學(xué)生都有當(dāng)“管理者”的機(jī)會(huì)。？ 傳統(tǒng)的固定班委制，使大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己當(dāng)不上班干部，也干不好班干部，從而產(chǎn)生自卑心理。實(shí)行輪流班委制，使每個(gè)學(xué)生都可當(dāng)上班干部，參加管理班級(jí)事務(wù)，使他們?cè)鰪?qiáng)自主意識(shí)。實(shí)踐證明，只要給每個(gè)學(xué)生提供合適的舞臺(tái)，他們都可以成為出色的管理者，只要放手讓學(xué)生去做，他們會(huì)越做越好，學(xué)生在鍛煉中也就不斷增強(qiáng)了自主意識(shí)。

二、注重培養(yǎng)學(xué)生的人格品質(zhì)

要讓學(xué)生充分明白，人的自尊就是對(duì)個(gè)人價(jià)值的自我認(rèn)知和肯定，而個(gè)人價(jià)值很大程度上體現(xiàn)于對(duì)集體和社會(huì)的責(zé)任和貢獻(xiàn)。因此，要增強(qiáng)學(xué)生的自尊心，班主任首先要教育引導(dǎo)學(xué)生與其他同學(xué)一道共同創(chuàng)建良好的集體，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。班主任可以通過開展合作調(diào)查活動(dòng)，班級(jí)之間交往活動(dòng)，興趣小組活動(dòng)，夏令營(yíng)活動(dòng)、小組比賽等來引導(dǎo)學(xué)生積極參與，給學(xué)生提供更多的活動(dòng)場(chǎng)所，更多的交往對(duì)象，更多的交往內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的集體觀念，培養(yǎng)他們正確的交往觀念和良好的交往習(xí)慣，使他們豐富的情感得以釋放和遷移，由此讓學(xué)生意識(shí)到自我存在的價(jià)值及對(duì)社會(huì)、集體的責(zé)任，并富有強(qiáng)烈的正義感。此外，班主任要言同身教，以身作則，以良好的形象為學(xué)生學(xué)習(xí)及生活上的榜樣。班主任應(yīng)放下架子，友好平等地對(duì)待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，把他們看成是自己的朋友，使他們真正從心理上接受你，把你當(dāng)做“知心朋友”。班主任要通過自己的言語、表情、舉止表現(xiàn)出對(duì)遇到挫折的學(xué)生充滿期望，讓他們心情愉快，精神放松，以增強(qiáng)其自信心，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。

三、注重培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力

具備自我調(diào)節(jié)能力是正確對(duì)待生活的基本素質(zhì)，一個(gè)有良好自我調(diào)節(jié)能力的人就必須具備較強(qiáng)的適應(yīng)力、耐受力及控制力。有了自我調(diào)節(jié)能力，不僅對(duì)知識(shí)方面可以進(jìn)行調(diào)節(jié)，對(duì)心理、能力、情緒、身體、環(huán)境諸方面都可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。班主任可以通過形式多樣的主題班會(huì)課教育的途徑來實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，利用班會(huì)課進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生發(fā)揮潛能，已經(jīng)成為素質(zhì)教育的一個(gè)重要內(nèi)容。首先班主任要培養(yǎng)學(xué)生良好情緒，良好情緒可以調(diào)節(jié)人們的知覺，記憶思維的認(rèn)知過程，有助于學(xué)生文化學(xué)習(xí)和生理成長(zhǎng)的發(fā)育。其次班主任要教育學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自我，積極引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理人格。然后班主任要培養(yǎng)學(xué)生要有一個(gè)寬容的胸懷，能以博大、善良的心去對(duì)待他人，鼓勵(lì)同學(xué)之間相互幫助，相互學(xué)習(xí)。最后班主任要時(shí)時(shí)掌握學(xué)生的思想方面的動(dòng)態(tài)信息，能較好地把握時(shí)機(jī)做好學(xué)生思想上的引導(dǎo)工作，培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，保持健康的心理狀態(tài)。

四、注重培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取精神

進(jìn)取精神是時(shí)代要求每一個(gè)人應(yīng)具備的人格品質(zhì)，尤其是對(duì)肩負(fù)祖國(guó)未來和希望的青少年學(xué)生來說，進(jìn)取精神就顯得尤為重要了。但在實(shí)際教育過程中，我們發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生身上表現(xiàn)出的進(jìn)取精神不盡如人意，“胸?zé)o大志，不思進(jìn)取，得過且過，還悲觀自卑，有的甚至自甘墮落”等等。作為班主任要高度關(guān)注這些學(xué)生的行為表現(xiàn)，及時(shí)采取有效措施，激起他們心中奮發(fā)向上的動(dòng)力，培養(yǎng)出與時(shí)俱進(jìn)、積極進(jìn)取的合格人才。學(xué)生只有具備了為國(guó)為他人奉獻(xiàn)的進(jìn)取心，個(gè)人價(jià)值才能得以最大程度的體現(xiàn)；班主任只有培養(yǎng)出具有進(jìn)取心的學(xué)生，才能算是真正為社會(huì)培養(yǎng)具有優(yōu)秀素質(zhì)的建設(shè)者和勞動(dòng)者。

總之，我們將“快樂”播撒到校園的每一個(gè)角落，貫穿于學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，用心營(yíng)造一片生機(jī)勃勃的快樂學(xué)習(xí)、生活與工作空間，使學(xué)校真正成為學(xué)生的樂園，使每一個(gè)學(xué)生在樂園里孕育各種良好的心理素質(zhì)，以更加飽滿的情緒迎接新一輪的挑戰(zhàn)！

（作者單位：甘肅省會(huì)寧縣北關(guān)小學(xué)）