試析挫折教育

俞江曉

摘 要：所謂挫折教育是指有意識地創(chuàng)設(shè)挫折情境，通過知識和技能訓(xùn)練，使青少年正確認(rèn)識挫折，預(yù)防挫折，增強(qiáng)對挫折的承受力，從而形成健全人格的教育?，F(xiàn)在的高中生絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，他們的受挫能力普遍較差，而他們要走上社會、面向未來，因此，教師要嘗試讓青少年在日常生活和活動中學(xué)習(xí)與鍛煉，從而增強(qiáng)他們面對挫折的承受力。

關(guān)鍵詞：挫折教育；創(chuàng)設(shè)困境；健全人格

在某一年的6月7日，語文高考即將開始，一個女生從考場里哭著沖了出來。她跑進(jìn)了自己租住的出租房內(nèi)，把自己反鎖在廁所里，不管班主任如何敲門也不開。剛開始里面還有聲音，后來沒聲音了。在不得已的情況下，教師把門撞開，發(fā)現(xiàn)小女孩有自殺傾向，及時制止。這一切的原因只是女生感覺自己的作文偏題了，這樣高中三年就白讀了。在某年的期末考試，因?yàn)樽约鹤鞅妆唤處熥サ剑幻麑W(xué)生感覺臉上無光從二樓跳下。

諸如此類的事情存在于我們身邊，像定時炸彈一樣隨時可能炸響。在一切歸于平靜時，我們不得不思考：現(xiàn)在的學(xué)生怎么了？難道他們真的那么脆弱嗎？在學(xué)校里遇到一些小挫折尚且如此，以后走進(jìn)社會遇到比較大的挫折，他們又該如何面對呢？造成這種狀況的成因何在？我們又該如何幫他們解決呢？家長和教師在給學(xué)生表揚(yáng)和鼓勵的同時，是否也應(yīng)給他們一點(diǎn)挫折教育呢？

一、認(rèn)識挫折教育

新一輪課程改革以提高現(xiàn)代公民素質(zhì)為宗旨，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，意在促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，培養(yǎng)其良好品德。但是在新課程實(shí)施中，如果不加注意，很可能會導(dǎo)致一些學(xué)生人格不健全。如何培養(yǎng)學(xué)生的健全人格，增強(qiáng)其自我約束、自我教育、自我管理及自我完善的能力，最后實(shí)現(xiàn)自律意識的強(qiáng)化、心靈的凈化和人格的升華，成為廣大教育工作者共同探討的課題。

筆者認(rèn)為，在新課改過程中增加適度的挫折教育，可以培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。挫折教育不等同于吃苦教育，有的家長認(rèn)為自己孩子的抗挫折能力比較差是由于自己和家人溺愛造成的，人為地給孩子吃點(diǎn)苦就能解決根本問題了，這是不正確的。

所謂挫折教育，是指培養(yǎng)學(xué)生挫折意識，進(jìn)行挫折磨煉，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌的毅力和堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)其承受挫折的能力的教育。它實(shí)際上是挫折心理調(diào)整教育和挫折預(yù)防教育。就像筆者現(xiàn)在教的一個學(xué)生，在家里是個“小皇帝”，但是表哥、表姐一大堆，而且個個都很優(yōu)秀，每年過年是他最難受的時候。為了證明自己也不比他們差，他努力了很久，但是仍無法達(dá)到表哥、表姐的水平，還要受到爸媽的批評，他一下承受不住，產(chǎn)生了輕生的念頭，還好被心理輔導(dǎo)教師知道了，送到了杭州第七人民醫(yī)院，經(jīng)檢查，這名學(xué)生得了中度抑郁癥。醫(yī)生問明情況，告訴他的爸爸媽媽：“如果當(dāng)初你們多給他一點(diǎn)鼓勵，多給他一點(diǎn)自信，他的抗挫力也不會像現(xiàn)在這樣弱。”溺愛未必是學(xué)生抗挫能力差的主要原因，家庭對孩子期望太高，造成其壓力過大的精神傷害遠(yuǎn)大于溺愛，如果又不加以鼓勵引導(dǎo)，就會導(dǎo)致孩子的耐挫力不斷下降。

二、挫折的必要性——發(fā)展健全的人格

俗話說：“人貴有自知之明?！濒斞赶壬裕骸拔业拇_時常在解剖別人，但卻更嚴(yán)格地解剖自己?！碧幱诔砷L時期的青少年，他們的獨(dú)立性和自覺性迅速發(fā)展，并開始關(guān)注自己的內(nèi)心世界。但是，當(dāng)他們遇到挫折時，對自己的認(rèn)識就變得不夠清晰、全面，甚至開始懷疑自己的能力、懷疑自己存在的價值。這使得他們根本不想去認(rèn)識自己自己、面對自己。

然而，人之于社會，宛如一艘船之于大海。如若不知自己處在什么位置，需要駛往哪個目的地，其危險不言自明。因而，作為導(dǎo)師，我們必須細(xì)心地從根本出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生從事例、人生哲理等方面認(rèn)識自己，認(rèn)識挫折存在的必然性，這樣才能有效地防止“血腥事故”的發(fā)生。

就像前段時間有位初中生的“跳江事件”，雖然說導(dǎo)火索是她家長不給她買手機(jī)，但她在日記里寫了很多有關(guān)學(xué)校的事情的，比如剪頭發(fā)了，不能帶手機(jī)了。在她的世界里，只有體育教師是好的，其他教師都是“垃圾”。從這點(diǎn)上可以看出，此學(xué)生的心理已經(jīng)存在問題了。

教師要認(rèn)識到，不論是身體、心理，還是社會交往能力，高中生都處在由少年期向青年期轉(zhuǎn)化的“心理斷乳期”，在社會飛速發(fā)展、價值觀日趨多樣化的今天，他們的思想和行為更容易出現(xiàn)混亂和動搖。

三、創(chuàng)設(shè)挫折，面對挫折，戰(zhàn)勝挫折

一個人的成長并不僅僅是知識增長、能力培養(yǎng)的過程，更重要的還是一個人在學(xué)習(xí)知識和能力培養(yǎng)的過程中，不斷地積累積極的情感體驗(yàn)。在開展挫折教育過程中，學(xué)生都能隨著實(shí)踐的深入而不斷地得到積極的情感體驗(yàn)與鍛煉。這樣，更加豐富了學(xué)生的個人閱歷，促進(jìn)了其積極情感的發(fā)展。

在保證學(xué)生絕對安全的前提條件下進(jìn)行挫折教育，有利于學(xué)生各方面能力的培養(yǎng)。在實(shí)踐的過程中，若遇到一些麻煩，學(xué)生就會自己努力尋求解決的方案，或盡可能地選擇尋求別人的幫助。

比如：高考前爬九龍山時，由于每個人的體質(zhì)和爬山速度不同，我們分開進(jìn)行爬山和祈?；顒印５搅艘?guī)定集合的時間，還有三個學(xué)生未及時到達(dá)。但他們可以采取多種處理辦法：首先，他們想到給班主任打電話，報告自己的位置，以便于得到班主任的指導(dǎo)與幫助；其次，他們向寺院管理人員求助；再次，即使自己真的在規(guī)定時間趕不到集合地點(diǎn)，受到了教師的批評，也會認(rèn)識到，集體活動必須聽從安排，不能各管各地活動。雖然，這種“掉隊(duì)”的情況對于“掉隊(duì)”的學(xué)生來說是一次很失敗的活動，讓人感覺很掃興，但是我們不得不承認(rèn)，在這種挫折教育中學(xué)生鍛煉了自己在遇到麻煩時處理問題的能力、與人交際的能力（如求助等），以發(fā)展臨危不懼的能力（心理能力很穩(wěn)定）。

很多學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中一旦遇到了一點(diǎn)挫折，就會一蹶不振。一次考試沒考好，就意氣消沉、自暴自棄；對班級工作不聞不問，甚至還搞破壞活動；受到教師的批評時，頂撞教師……這些都是一個人心理不健康的表現(xiàn)，是一個人缺乏挫折教育的表現(xiàn)，是人格不健全的一種表現(xiàn)。

在實(shí)施挫折教育的過程中，教師要把握住挫折的“度”。從學(xué)生方面講，與教師發(fā)生沖突對自己絕對不利，嚴(yán)重者可能因此耽誤了自己的前程。但對教師來說，當(dāng)學(xué)生有與自己“對著干”的現(xiàn)象時，說明這挫折教育太過了。所以，要把握好 “度”的問題，讓學(xué)生感悟到什么樣的行為會失敗，而什么樣的行為才會催人奮進(jìn)。

當(dāng)然，失敗并不可怕，它只能更加催人上進(jìn)。譬如：上周，有一位教師在上課時發(fā)現(xiàn)一位學(xué)生睡著了，而且過去叫他怎么也叫不醒，教師就去搖他，終于搖醒了，就說了這么一句話：“你真是浪費(fèi)你爸媽的錢啊，真是太不爭氣了?！睕]想到，學(xué)生拿起凳子就砸向那位教師，結(jié)果把教師的腳砸傷了，也把自己給“砸回家”反省了。

從這件事情可以看出，雖然教師的話嚴(yán)厲了些，但這個學(xué)生的心理承受能力太弱了，或者說他從來不愿意接受其他人的批評。一件事是對還是錯，教師講出來和用學(xué)生自身的親身經(jīng)歷證實(shí)相對比，效果可能是天壤之別的。最明顯莫過于，現(xiàn)在有些教師批改作業(yè)時永遠(yuǎn)批“√”，學(xué)生的作業(yè)本上從不會出現(xiàn)“×”。其實(shí)作業(yè)本上出現(xiàn)“×”也是對學(xué)生的一種挫折教育，學(xué)生下次做到一樣的題目再也不會出錯了。

四、挫折教育的方法和途徑

著名教育家蘇霍姆林斯基指出：“真正的教育是自我教育，所謂自我教育，就是用一定的尺度來衡量自己?！痹诮虒W(xué)的過程中，教師要教會學(xué)生一一列出自己的價值、目標(biāo)、希望、要求，使個人的知識、能力在學(xué)習(xí)活動、人際交往中起到指導(dǎo)和調(diào)節(jié)行為的作用。

因此，教師應(yīng)該把指導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識自我、評價自我作為德育工作的關(guān)鍵，使學(xué)生全面、科學(xué)、正確地認(rèn)識自我，評價自我，認(rèn)識到挫折在成長過程中是不可避免但同時是可以克服的，從而使學(xué)生具備過硬的、敢于面對挫折的心理素質(zhì)。

由于處在人生觀、價值觀的形成階段，高中生的理性思維能力較差，具體的、直觀的、身邊的事物容易引發(fā)他們的興趣，觸發(fā)聯(lián)想，同時也容易因“感情用事”造成不良后果。這就更加要求教師重視挫折教育，從而增強(qiáng)學(xué)生的受挫能力，使他們積極面對生活，樂觀面對學(xué)習(xí)、生活中遇到的困難。保證學(xué)生健康、快樂地成長是社會、學(xué)校和家庭的共同責(zé)任，培養(yǎng)學(xué)生的受挫力需要大家的共同努力，需要營造良好的社會氛圍、傳播正能量，給學(xué)生積極、正面的引導(dǎo)，只有這樣，教育才會取得好的效果。