邊疆高校大學(xué)生應(yīng)對(duì)方式與心理健康教育對(duì)策研究
——以文山學(xué)院為例

王 馨

（文山學(xué)院 初等教育系，云南 文山 663000）

近年來(lái)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已成為社會(huì)各界的焦點(diǎn)問(wèn)題.應(yīng)對(duì)方式(Coping Style)主要是指?jìng)€(gè)體面臨壓力時(shí)為減輕其負(fù)面影響而做出認(rèn)知和行為努力的過(guò)程[1].應(yīng)對(duì)方式作為人們減少壓力的心理機(jī)制，與心理健康有不可忽視的相關(guān)關(guān)系.有研究顯示,在應(yīng)激狀態(tài)下如果缺乏社會(huì)支持和良好的應(yīng)對(duì)方式,個(gè)體心理問(wèn)題產(chǎn)生的危險(xiǎn)度可高達(dá)43%，是普通人群的2倍[2].文山地處祖國(guó)西南邊陲的云南省東南部,居住著漢、壯、苗、彝、等20多個(gè)民族.本文以文山學(xué)院為例，調(diào)查了在校大學(xué)生的應(yīng)對(duì)方式現(xiàn)狀，并提出相應(yīng)的心理健康教育對(duì)策.

1 對(duì)象和方法

1.1 對(duì)象

采用隨機(jī)抽樣的方法，抽取文山學(xué)院十個(gè)系在校大學(xué)生（?？疲┕?60名學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體測(cè)試，共發(fā)放問(wèn)卷460份，收回問(wèn)卷460份，其中有效問(wèn)卷442份.其中，男生214人，占48.5%，女生228人，占51.6%；大一學(xué)生142人，占32.1%，大二學(xué)生146人，占33.0%，大三學(xué)生144人，占32.6%.

1.2 研究工具

1.2.1 應(yīng)付方式問(wèn)卷

采用肖計(jì)劃等編制的《應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷》，該問(wèn)卷由解決問(wèn)題、自責(zé)、求助、幻想、退避和合理化6個(gè)分量表組成，其中，積極的應(yīng)對(duì)方式為解決問(wèn)題、求助；消極的應(yīng)對(duì)方式為退避、自責(zé)、幻想；混合型的應(yīng)對(duì)方式為合理化.共有58個(gè)正向計(jì)分項(xiàng)，4個(gè)反向計(jì)分項(xiàng)目.量表計(jì)分辦法：將各分量表中選“是”的各因子正向計(jì)分項(xiàng)目數(shù)與選“否”的反向計(jì)分項(xiàng)目數(shù)相加,除以分量表中的項(xiàng)目數(shù)即各分量表的因子分.分?jǐn)?shù)越高,說(shuō)明該因子的使用頻率越高.本問(wèn)卷具有較高的信度、效度[3].

1.3 施測(cè)和資料統(tǒng)計(jì)方法

由筆者介紹問(wèn)卷的測(cè)試要求和統(tǒng)一的指導(dǎo)語(yǔ),現(xiàn)場(chǎng)使用問(wèn)卷對(duì)大學(xué)生進(jìn)行集體施測(cè).結(jié)果采用SPSS10.0軟件，對(duì)有效數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)和方差分析.

2 結(jié)果

2.1 應(yīng)對(duì)方式在年級(jí)上的差異

對(duì)被試進(jìn)行年級(jí)因素的單因素方差分析，結(jié)果見表 1，各年級(jí)在求助（F（2，439）=5.337，P=.004）、幻想（F（2，439）=6.398，P=.002）、退避（F（2，439）=5.869，P=.004）分量表上存在非常顯著的差異；在解決問(wèn)題（F（2，439）=3.202，P=.019）、自責(zé)（F（2，439）=4.754，P=.013）分量表上存在顯著的差異.在成熟型應(yīng)對(duì)方式（F（2，439）=3.769，P=.037）、不成熟型應(yīng)對(duì)方式（F（2，439）=4.142，P=.028）也存在顯著的差異.

經(jīng)過(guò)多重比較發(fā)現(xiàn)，在解決問(wèn)題分量表、求助分量表中，大三學(xué)生的得分顯著高于大一年級(jí)的得分.在自責(zé)分量表大三學(xué)生顯著高于大二學(xué)生；在幻想、退避分量表中，大一、大二學(xué)生的得分顯著高于大三年級(jí).在成熟的應(yīng)對(duì)方式方面，大三學(xué)生明顯優(yōu)于大一學(xué)生；在不成熟型應(yīng)對(duì)方式方面，大一學(xué)生得分明顯高于大三學(xué)生.混合型的應(yīng)對(duì)方式方面，三個(gè)年級(jí)的學(xué)生無(wú)差異.

表1 各年級(jí)學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的差異檢驗(yàn) (n=442)

2.2 應(yīng)對(duì)方式在性別上的差異

表2 不同性別大學(xué)生應(yīng)對(duì)方式差異檢驗(yàn)(n=442)

對(duì)被試的性別因素進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，結(jié)果見表2，可以看到，男女大學(xué)生在解決問(wèn)題（T=3.785，P=.003）分量表的得分上存在非常顯著差異，男生顯著高于女生；在求助（T=－5.108，P=.005）分量表的得分上存在非常顯著差異，女生顯著高于男生；在幻想（T=－4.615，P=.002）分量表的得分存在非常顯著的差異，女生顯著高于男生.在退避（T=－2.166，P=.031）上存在顯著的差異，女生顯著高于男生.合理化分量表上未發(fā)現(xiàn)顯著差異.在成熟型、不成熟型、混合型應(yīng)對(duì)方式男女生不存在顯著差異.

2.3 應(yīng)對(duì)方式在獨(dú)生子女、非獨(dú)生子女上的差異

對(duì)被試的獨(dú)生子女因素進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，結(jié)果見表3，可以看出，獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女學(xué)生在解決問(wèn)題（T=－4.197**，P=.002）分量表上存在非常顯著差異，非獨(dú)生子女得分顯著高于獨(dú)生子女.在幻想（T=3.760，P=.004）分量表上存在非常顯著差異，獨(dú)生子女得分顯著高于非獨(dú)生子女.在求助（T=－3.035，P=.042）分量表上存在顯著差異，非獨(dú)生子女得分顯著高于獨(dú)生子女.

表3 獨(dú)生子女與否學(xué)生應(yīng)對(duì)風(fēng)格的差異檢驗(yàn)(n=442)

3 討論

3.1 文山學(xué)院學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的發(fā)展特點(diǎn)

本研究結(jié)果表明，文山學(xué)院的學(xué)生遇到問(wèn)題的應(yīng)對(duì)方式依次是：幻想、退避、自責(zé)、合理化、解決問(wèn)題、求助.在總體的應(yīng)對(duì)方式是成熟型的應(yīng)對(duì)方式.在不成熟型的應(yīng)對(duì)方式中，應(yīng)用最多的是退避應(yīng)對(duì)方式，其次幻想，并且，隨著年級(jí)的升高，文山學(xué)院學(xué)生更多的運(yùn)用解決問(wèn)題、求助等成熟型的應(yīng)對(duì)方式，較少的采用幻想、退避等不成熟型的應(yīng)對(duì)方式.說(shuō)明從大一到大三年級(jí)，文山學(xué)院在校大學(xué)生的越來(lái)越多的采用積極的應(yīng)對(duì)方式，這種情況表明大一學(xué)生剛從中學(xué)進(jìn)入大學(xué)，對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活還不適應(yīng)，隨著年級(jí)的上升，學(xué)生經(jīng)過(guò)逐漸適應(yīng)了大學(xué)生活、學(xué)習(xí)，建立了新的人際關(guān)系，應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力增強(qiáng)，就傾向于更多的采用積極應(yīng)對(duì)方式，更少的采用消極的應(yīng)對(duì)方式.研究結(jié)果和前人的研究結(jié)果相同，如本科護(hù)生使用積極的應(yīng)對(duì)方式多于消極的應(yīng)對(duì)方式[4].

3.2 文山學(xué)院學(xué)生應(yīng)對(duì)方式在性別上的差異

女生比男生更多的采用幻想、退避、求助的應(yīng)對(duì)方式.其他方面沒(méi)有顯著地性別差異.說(shuō)明文山學(xué)院的男生遇到問(wèn)題的時(shí)候更多的采用解決問(wèn)題的方式而不是向他人求助，如果不能解決，就傾向于采用回避的方式；而女生遇到問(wèn)題時(shí)，更傾向于采用向他人求助或者用幻想、回避問(wèn)題的應(yīng)對(duì)方式.出現(xiàn)這種情況，可能的原因是女生受傳統(tǒng)性別觀念的束縛，認(rèn)為自己力量的弱小，自我評(píng)價(jià)低，更多的采用幻想的方式來(lái)減少自己內(nèi)心的不安和焦慮，導(dǎo)致帶有較強(qiáng)的服從依賴意識(shí),常常會(huì)感到自卑、缺乏勇氣等，更多地求助他人，這和國(guó)外一些學(xué)者研究相一致[5].

3.3 應(yīng)對(duì)方式在獨(dú)生子女、非獨(dú)生子女上的差異

非獨(dú)生子女在面臨問(wèn)題時(shí)，比獨(dú)生子女更多的采用解決問(wèn)題、求助的積極的應(yīng)對(duì)方式，而獨(dú)生子女更多采用幻想的方式回避問(wèn)題.與前人的研究結(jié)果有一定的差異，如獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女應(yīng)對(duì)方式?jīng)]有顯著的差異[1]，這可能是文山學(xué)院的獨(dú)生子女大多來(lái)自城區(qū)，很多獨(dú)生子女父母對(duì)獨(dú)生子女溺愛、過(guò)分保護(hù)，讓獨(dú)生子女較非獨(dú)生子女更自我中心、依賴他人，遇到問(wèn)題不知道怎么解決，從而出現(xiàn)較多的適應(yīng)不良.

4 心理健康教育對(duì)策

4.1 加強(qiáng)對(duì)大學(xué)新生適應(yīng)教育

引導(dǎo)大學(xué)新生首先適應(yīng)校園環(huán)境，環(huán)境的適應(yīng)能讓學(xué)生心理加快適應(yīng).對(duì)個(gè)別不能適應(yīng)校園生活的學(xué)生，班主任、輔導(dǎo)員要積極關(guān)注，讓這部分學(xué)生盡快融入集體中，用集體的力量幫助學(xué)生走出情緒的低谷.其次，對(duì)大學(xué)新生進(jìn)行挫折教育，培養(yǎng)大學(xué)新生積極的面對(duì)壓力、挫折的心態(tài).引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到“挫折”與“不幸”是生活的組成部分，并且也是一種值得“珍惜”的生活體驗(yàn).當(dāng)面對(duì)壓力、困惑時(shí)就不會(huì)怨天尤人、自責(zé)、逃避等，產(chǎn)生情緒問(wèn)題[6].最后，引導(dǎo)學(xué)生積極進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)，通過(guò)專題講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、發(fā)放心理健康宣傳手冊(cè)的方式教會(huì)學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的方法，讓學(xué)生及時(shí)清理情緒的垃圾.

4.2 鼓勵(lì)女生擺脫傳統(tǒng)觀念的束縛，采取積極的應(yīng)對(duì)方式

心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)有意識(shí)地加強(qiáng)對(duì)女生的認(rèn)知輔導(dǎo),鼓勵(lì)女生擺脫傳統(tǒng)觀念的束縛，改變“女子不如男”的認(rèn)知觀念，其實(shí)女生更謹(jǐn)慎細(xì)心，更有條理性更強(qiáng)，讓女生樹立積極向上的精神，培養(yǎng)自信心獨(dú)立精神，矯正其不良應(yīng)對(duì)方式,掌握有效的應(yīng)對(duì)方式,提高自我評(píng)價(jià)才能讓女生面對(duì)問(wèn)題情境時(shí)，才能更多的采用積極的而不是消極的應(yīng)對(duì)方式.

4.3 加強(qiáng)對(duì)獨(dú)生子女的教育

應(yīng)對(duì)獨(dú)生子女大學(xué)生給予密切的關(guān)注，培養(yǎng)他們獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，鼓勵(lì)獨(dú)生子女大學(xué)生在面對(duì)挫折和壓力時(shí)采用積極的應(yīng)對(duì)方式；培養(yǎng)獨(dú)生子女的獨(dú)立性，鼓勵(lì)獨(dú)生子女積極參加團(tuán)體活動(dòng)，在團(tuán)體活動(dòng)鍛煉中培養(yǎng)獨(dú)立解決問(wèn)題的能力.

綜上所述，大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)任重道遠(yuǎn)的長(zhǎng)期工程，只有不斷了解學(xué)生心理特點(diǎn)，修正心理健康教育對(duì)策，才能通過(guò)心理健康教育途徑提高學(xué)生心理健康水平.

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〔3〕肖計(jì)劃,許秀峰﹒“應(yīng)付方式問(wèn)卷”信度與效度研究[J].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志,1996，10(4):164-168﹒

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