愛，要讓你看見

是否感受到愛，相信愛

我不關(guān)心你是否愛你的孩子，我在乎的是，孩子是否感受到你愛他，孩子是否相信你愛他。

小孩子最不容易感受到的愛，就是父母對(duì)孩子的養(yǎng)育和照料，比如你花大價(jià)錢為孩子擇校，比如你衣食住行方面的精心，因?yàn)槟鞘亲运麄兂錾缶拖硎艿降模鞘撬麄兞?xí)以為常的，人們對(duì)任何習(xí)慣的東西都會(huì)看作理所當(dāng)然而不加注意，所以他們“習(xí)慣了”，不覺得你們是在愛他。

小孩子最容易感受到不被愛的是如下方面：

★他想要你陪的時(shí)候你不在，經(jīng)常不在。

★他想要和你玩的時(shí)候，你不愿，或者他以為你不愿。

★他想要的你不給。

★他想做的你不許。

★他覺得他的事情也是你說(shuō)了算。

★他想說(shuō)的你不愛聽，聽了后批評(píng)他，他和你交流后，覺得你不是一個(gè)好的談話對(duì)象。

★他少得到你的真心稱贊，要么是稱贊太少，要么是你的稱贊都暗含目的（比如鼓勵(lì)他、要求他更好、改善你和他的關(guān)系等）。

★他害怕你，你太嚴(yán)肅，或者太愛發(fā)脾氣，或者對(duì)他的期望太高。

★他感到你擔(dān)心他，太多的擔(dān)心，每一個(gè)擔(dān)心都在關(guān)心之外搭配著不相信。

★他犯錯(cuò)的時(shí)候，被你責(zé)怪，而不是被你體諒、被你幫助。

★他失敗的時(shí)候，被你貶低、問(wèn)責(zé)或者被你催著做出保證，而不是被接納和鼓勵(lì)。

★你希望他變成你喜歡的樣子，而不接納和喜歡他本來(lái)的樣子，比如性格、做事風(fēng)格、喜好等。

★他從你這里經(jīng)常吸收到壓力，很大的壓力，有時(shí)候甚至能從你這里吸收到羞恥。

……

如果這些是真的，那么孩子就無(wú)法相信你愛他，無(wú)論你多么愛他，你的愛都沒(méi)有發(fā)揮作用。太陽(yáng)是顆恒星，它的灼熱和明亮是恒定的，可是陰天的時(shí)候我們就感受不到陽(yáng)光，下雨的時(shí)候我們就冷，而有些植物也會(huì)因?yàn)橐姴坏疥?yáng)光而死亡，有些動(dòng)物因?yàn)橐姴坏疥?yáng)光而生病。愛就像陽(yáng)光，無(wú)論你心里的愛多么強(qiáng)多么濃，如果孩子感覺不到，他就會(huì)覺得冷，就會(huì)處在陰暗中，就會(huì)不太健康，就會(huì)出狀況。

有愛就不怕

在我了解的上千個(gè)家庭和個(gè)人中，沒(méi)有一種不是因?yàn)椤昂⒆痈惺懿坏礁改傅膼邸倍a(chǎn)生狀況的，無(wú)論是成年人的自殺、抑郁、戀愛困難、夫妻關(guān)系及人際交往障礙……還是親子領(lǐng)域的親子關(guān)系不好、孩子過(guò)分叛逆、學(xué)業(yè)困難、適應(yīng)困難、網(wǎng)癮、缺乏獨(dú)立性和責(zé)任感……其根源都是“孩子感受不到父母的愛”。

我深信，每一個(gè)孩子都是一顆種子，這顆種子與生俱來(lái)就包含著神奇而強(qiáng)大的生命力，只要營(yíng)養(yǎng)足夠，它就能茁壯成長(zhǎng)，綻放出獨(dú)有的活力和美，那超出父母和孩子自己期望的活力和美。如果營(yíng)養(yǎng)不夠，它也能成活，但會(huì)病態(tài)、扭曲甚至死亡。每一種邪惡都是一種生命的病態(tài)，每一個(gè)走上不歸路的少年都是一個(gè)扭曲的生命。

那么，什么是真正的“愛”呢？愛是任何人都能輕易感受卻沒(méi)有一個(gè)人能給出確切定義的東西。還好，心理科學(xué)的發(fā)展終于可以幫到我們，我們終于可以比較清晰地了解到，如下就是愛：無(wú)條件的接納，重視安全感，認(rèn)同，肯定和欣賞。

給家長(zhǎng)的建議：

其一，如果你想給孩子愛，給孩子心理營(yíng)養(yǎng)，你必須先要自己有，先要能夠給自己。你對(duì)自己的接納度越高，你越能接納孩子；你能夠重視你自己而不是僅把自己當(dāng)成撫養(yǎng)孩子的人，你才能夠真的重視孩子，你完全的為自己而活，孩子才能學(xué)到重視自己；你有比較穩(wěn)定的安全感，你足夠獨(dú)立，也能和人較好的連接，你能把兩者融合在一起，而不是過(guò)分依賴一個(gè)人或者完全不能依靠別人，你才能使孩子具備健康的安全感；你能夠深刻的認(rèn)同、肯定自己，你必定是一個(gè)自信自足的人，倘若你不能，那么孩子也必然像你一樣不自信，皺著眉頭充滿焦慮和擔(dān)憂。

其二，我總是試圖提醒自己乃至別人注意到，一個(gè)孩子人生之初的艱難。任何成年人的任何困境都不能與此相比，我們成年人最差不過(guò)自殺罷了，可是襁褓中的嬰兒怎么自殺？我們成年人孤單、無(wú)人理解，至少還可以對(duì)自己說(shuō)，可是嬰兒誰(shuí)真正懂？甚至連嬰兒自己都不懂自己，他連“自我”都還沒(méi)有（認(rèn)為沒(méi)有自我就沒(méi)有痛苦是無(wú)知的，“自我”是概念是頭腦的東西，而心早就開啟了，當(dāng)你看到孩子能笑能怕，就是他已經(jīng)有心了）。孩子的無(wú)助、迷惘、恐懼需要我們更多體諒，我總這么覺得。

而孩子最大的恐懼就是父母不愛他，對(duì)于人生之初的嬰兒來(lái)講，父母愛不愛他，不僅意味著他開不開心，而是意味著生死存亡，哪個(gè)孩子不害怕被父母遺棄？他們只有確認(rèn)父母不會(huì)不管他們不要他們，他們才會(huì)對(duì)生存對(duì)自己有信心。任何最初的“感覺不到父母的愛”，都是孩子的恐懼，都會(huì)帶來(lái)孩子自我價(jià)值的自貶，肯定是我不好，要不為什么他們不陪我不喜歡我？父母都那么生氣了，我該怎么辦呢？這個(gè)“怎么辦”的潛意識(shí)實(shí)際上是：我怎么依靠他們活下去。

因此，無(wú)論如何，有愛才有不怕。

（作者系中國(guó)家庭教育專業(yè)委員會(huì)理事、親子教育專家。）

編輯 朱璐 zhulu83@126.com