你在用情緒控制孩子嗎？

父母在教育孩子的過(guò)程中，總會(huì)遇到令人生氣的事，此時(shí)夾帶著情緒，發(fā)泄著不滿(mǎn)、失望等是可以理解的，但如果父母把情緒當(dāng)作一種工具來(lái)控制孩子，或者用帶情緒的言行管教孩子，以達(dá)到教育的目的，那就很可悲了。這些父母以情緒作為“綁住”孩子的工具，會(huì)讓孩子感覺(jué)到被干涉或受侵?jǐn)_，此即所謂“情緒勒索”。

【案例】

陽(yáng)陽(yáng)12歲，剛上初一，是個(gè)懂事的孩子，平時(shí)要是看到媽媽不高興，他也會(huì)內(nèi)心不安，會(huì)主動(dòng)過(guò)去安慰。陽(yáng)陽(yáng)雖然成績(jī)不錯(cuò)，但畢竟是個(gè)孩子，偶爾也有不自覺(jué)的時(shí)候。

周末，陽(yáng)陽(yáng)在家玩電腦游戲近一小時(shí)了，媽媽看他還在玩，就在一旁嘮叨：“你還要玩多久啊，后天都要月考了，別人在家每天都學(xué)習(xí)……”媽媽看他還沒(méi)動(dòng)靜，又繼續(xù)叨嘮了將近半小時(shí)。陽(yáng)陽(yáng)一時(shí)受不，就跟媽媽吵了起來(lái)。陽(yáng)陽(yáng)媽一看平時(shí)乖巧的兒子竟然敢和自己頂嘴，火氣更大了：“你還有理說(shuō)，你現(xiàn)在大了，翅膀硬了是不是？你要造反了？孩子他爸，你過(guò)來(lái)看看，你兒子什么態(tài)度？”緊接著嗚嗚地哭了起來(lái)，后來(lái)在床上躺了一天，光哭，任憑父子倆怎么勸也勸不住。

這樣類(lèi)似的事情經(jīng)常發(fā)生。比如，陽(yáng)陽(yáng)不愛(ài)吃魚(yú)，有一次媽媽做了魚(yú)，他不肯吃，媽媽就把筷子一摔，回自己的房間去了。陽(yáng)陽(yáng)不得不來(lái)勸媽媽?zhuān)袐寢尣灰鷼饬?，自己馬上去吃魚(yú)。

【行為分析】

陽(yáng)陽(yáng)媽可能意識(shí)不到自己是在用情緒控制孩子。她可能覺(jué)得自己辛辛苦苦地養(yǎng)育孩子，為孩子付出這么多，而孩子卻不聽(tīng)她的話(huà)，還敢頂嘴，這令她十分惱怒，又委屈又失望，所以開(kāi)始時(shí)怒火攻心，大發(fā)脾氣，以維護(hù)自己的權(quán)威，進(jìn)而又傷心哭泣不止，以發(fā)泄自己的不滿(mǎn)。媽媽的這種行為加深了陽(yáng)陽(yáng)的內(nèi)疚感，認(rèn)為是自己的錯(cuò)，所以向媽媽做出了讓步。在這種反復(fù)的較量中，媽媽無(wú)意識(shí)中發(fā)現(xiàn)這是個(gè)很好的控制手段，于是在之后的教育中繼續(xù)使用這種手段，而陽(yáng)陽(yáng)每次都以妥協(xié)告終，陽(yáng)陽(yáng)媽成功地運(yùn)用情緒控制了孩子。

相互作用分析理論認(rèn)為，每個(gè)人都有父母、成人和兒童三種不同的自我狀態(tài)。當(dāng)一個(gè)人以?xún)和晕覡顟B(tài)與人交往時(shí)，他的情感、思考和行為表現(xiàn)等就會(huì)像孩子一樣。案例中的陽(yáng)陽(yáng)媽任性地發(fā)脾氣、向丈夫告狀、躺在床上一整天也不起來(lái)、拒絕吃飯等表現(xiàn)，表明媽媽本身就沒(méi)有長(zhǎng)大，心理還不成熟，在孩子和丈夫面前是孩子的角色，需要?jiǎng)e人來(lái)“照顧”她這個(gè)“孩子”，而照顧的結(jié)果就是孩子的讓步，這樣就成了軟性控制。其實(shí)這種情況下的兒童自我狀態(tài)是不健康的，病態(tài)的，對(duì)教育是不利的。

【消極影響】

1、使孩子失去個(gè)性

簡(jiǎn)單地說(shuō)，內(nèi)疚感是人們對(duì)自己的過(guò)錯(cuò)或過(guò)失的感知，是認(rèn)為自己做了不該做的事，或沒(méi)有做該做的事，造成了他人或社會(huì)的某種損失，從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安、羞愧和負(fù)罪的情緒體驗(yàn)。這往往有良心和道德上的自我譴責(zé)，并試圖做出努力來(lái)彌補(bǔ)自己的過(guò)失。適當(dāng)?shù)膬?nèi)疚感是必要的，這會(huì)提醒自己照顧他人的利益和感受，調(diào)整自己的不當(dāng)行為，以適應(yīng)他人正常合理的需要。但是，過(guò)多的內(nèi)疚感卻是有害的，它會(huì)使人長(zhǎng)期處于壓力、緊張和痛苦中，不利于身心健康發(fā)展。

案例中陽(yáng)陽(yáng)媽的一系列行為讓陽(yáng)陽(yáng)感到可怕的后果，而這些后果是由自己引起的，由此，陽(yáng)陽(yáng)習(xí)得了一個(gè)模式：要放棄自己的愿望、需要，以迎合媽媽的愿望、需要，要照顧好媽媽的情緒，不讓媽媽生氣、難過(guò)。但是，作為強(qiáng)勢(shì)一方的父母并不是所有的愿望和需要都是合理的、正常的。而孩子過(guò)分內(nèi)疚導(dǎo)致的迎合、取悅行為，使孩子不能維護(hù)自己的需要，不能有自己的個(gè)性，失去自己把握生活的自由。

2、使孩子內(nèi)心承受巨大痛苦

媽媽這種哭泣、生氣，甚至像孩子一樣任性地耍脾氣，以此控制孩子的手段，是一種“收愛(ài)”行為，即你要是不按我說(shuō)的去做，我就不愛(ài)你了；你要是不聽(tīng)話(huà)，我會(huì)受傷的。如故意冷淡孩子，不加理睬；不停地哭鬧，讓孩子害怕；說(shuō)些讓孩子內(nèi)疚的話(huà)，甚至拒絕吃飯；離家出走，讓孩子找不到自己而著急，等等。顯然，這是用所謂的愛(ài)作為籌碼，來(lái)?yè)Q取孩子對(duì)自己的言聽(tīng)計(jì)從。這是一種隱蔽地、間接地強(qiáng)迫孩子服從自己的方法，是一種軟手段，因?yàn)閶寢屖且允芎φ叩淖藨B(tài)出現(xiàn)的，不像打罵那樣與孩子正面沖突，而是以退為進(jìn)地來(lái)進(jìn)攻孩子，最后贏(yíng)的還是媽媽。在較量中，媽媽是贏(yíng)了，但是孩子也怕了，他在媽媽的控制下會(huì)活得痛苦，活得累，活得很無(wú)奈。

【專(zhuān)家建議】

1、避免情緒化的教育行為

當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)自己情緒不好的時(shí)候，先不要處理事情，而是要先整理好自己的心情，再來(lái)處理事情，這樣才有效果。帶著情緒教育孩子，肯定是不理智的，會(huì)有教育偏差，所以父母首先要學(xué)會(huì)控制和把握自己的情緒，要避免情緒化的教育行為，不給孩子帶來(lái)消極影響。比如，離開(kāi)事件現(xiàn)場(chǎng)，自己出去走一圈冷靜下來(lái)，放松心緒，再想教育對(duì)策。

2、用協(xié)助的方式解決問(wèn)題

青春期的孩子自尊心很強(qiáng)，反感父母的不斷嘮叨和嚴(yán)厲批評(píng)。如果父母還是用對(duì)待小小孩的那一套教育方式，如嘮叨、指揮、支配、說(shuō)教等，就會(huì)激起孩子的逆反心理。所以，父母最好是用協(xié)助的方式來(lái)解決問(wèn)題?？捎闷降?、民主的方法與孩子共同商量對(duì)策，一起制定協(xié)議；可給孩子選擇權(quán)讓孩子自主選擇；可多用正面語(yǔ)言暗示鼓勵(lì)孩子往有利于學(xué)習(xí)、生活的方面發(fā)展。比如，事先和孩子商量，可以玩多久的游戲，定下協(xié)議后執(zhí)行，如果孩子約束力不強(qiáng)，也可告訴孩子：“我知道你會(huì)把學(xué)習(xí)放在心上的（正面暗示），但人有時(shí)也會(huì)管不住自己，要是我也會(huì)這樣（同理心）。如果你需要我?guī)兔?，我到時(shí)可以當(dāng)你的監(jiān)督員，提醒你到時(shí)間就不玩了，好嗎（協(xié)助）？”或者，你給孩子選擇權(quán)：“你看，現(xiàn)在九點(diǎn)半了，玩游戲近一個(gè)小時(shí)了，你覺(jué)得你還要玩10分鐘還是20分鐘才下來(lái)呢？”往往孩子會(huì)選擇后者，不管如何選擇，孩子能配合就好。這兩種教育方式既顯得理性，又富有情感，既照顧了孩子的需要，尊重了孩子的人格，又達(dá)到了父母的意愿，問(wèn)題就比較容易解決了。

（作者系中華家庭教育研究院副院長(zhǎng)，中華家庭教育網(wǎng)親子研究中心顧問(wèn)專(zhuān)家。）

編輯 吳忞忞