運動人體科學(xué)實驗中心開放模式的探索

王艷春

(紹興文理學(xué)院 體育學(xué)院,浙江 紹興312000)

隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展,培養(yǎng)更多具有創(chuàng)新能力、適應(yīng)時代要求的體育人才,是當(dāng)前體育專業(yè)教學(xué)工作的一項重要任務(wù).實驗教學(xué)是體育基礎(chǔ)理論教學(xué)的重要組成部分，是培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、分析能力、動手能力等的有效途徑，在體育專業(yè)建設(shè)中起到很重要的作用,直接影響到專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)的實現(xiàn).因此，創(chuàng)新實驗教學(xué)內(nèi)容,加強實驗教學(xué)手段,探索實驗室建設(shè)、管理的新模式,提高實驗教學(xué)的質(zhì)量與水平,對實驗室的科學(xué)發(fā)展具有積極意義[1-4].

1 實驗中心開放模式的基本思路

一直以來,紹興文理學(xué)院運動人體科學(xué)實驗中心(以下簡稱實驗中心)不僅承擔(dān)了學(xué)校相關(guān)的實驗教學(xué)任務(wù)，還承擔(dān)著運動訓(xùn)練、健康管理和運動指導(dǎo)等方面的工作.根據(jù)教育部《新世紀高等教育教改工程》的指導(dǎo)思想,高校實驗室要為基礎(chǔ)教學(xué)、創(chuàng)新教育、素質(zhì)教育及科研服務(wù)，為學(xué)科和專業(yè)建設(shè)服務(wù).實驗中心的建設(shè)要圍繞專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)進行,注重培養(yǎng)學(xué)生理論聯(lián)系實際的能力[5].為了進一步發(fā)揮實驗中心的作用,增加運動人體科學(xué)實驗中心的開放力度,利用學(xué)院精密儀器和實驗教學(xué)資源,成立"運動人體實驗中心課外科技活動站",聘請具有豐富教學(xué)經(jīng)驗和較強科研能力的教授作為科技活動站的指導(dǎo)教師,活動小組成員在指導(dǎo)教師的帶領(lǐng)下,進入實驗中心學(xué)習(xí).圍繞這些教授的主要研究方向展開活動.另外,實驗中心組織專業(yè)學(xué)生為本校在校大學(xué)生進行體質(zhì)監(jiān)測，并開出運動處方;為體育學(xué)院的訓(xùn)練隊隊員進行機能測定、運動損傷康復(fù);并且為紹興市市民健身提供健身指導(dǎo)與方法等,以實現(xiàn)將學(xué)生培養(yǎng)成具備科學(xué)指導(dǎo)、全民健身、競技運動訓(xùn)練與運動康復(fù)技能的高素質(zhì)、強能力的專業(yè)體育人才.

2 運動人體科學(xué)實驗中心運作體制現(xiàn)狀

實驗中心目前有實驗設(shè)備近500萬元,主要有德國ISOMED2000等速肌力測試系統(tǒng)，美國Ariel動作解析系統(tǒng)，Dartfish動作技術(shù)快速反饋系統(tǒng)，德國CORTEX心肺功能測試儀，韓國Inbody 3.0身體成分測試儀，瑞典MONARK有氧、無氧測功車，脊柱測量工作站、健康測試與評價管理系統(tǒng)等重要設(shè)備.這些儀器和設(shè)備不僅可以針對師生進行開放性實驗,為教學(xué)、科研和運動訓(xùn)練服務(wù),還可對社會開放,增加設(shè)備的利用率.實驗中心實行實驗教學(xué)與科研密切結(jié)合的舉措，對學(xué)生完成實驗提出了更高的要求,除了要求學(xué)生了解實驗內(nèi)容和掌握實驗方法外,還要協(xié)助教師完成科學(xué)研究項目.許多科研項目來源于實踐，需要通過實驗方法進行分析和論證，需要理論、實際和實驗相互驗證,這樣將經(jīng)典的實驗變成研究性實驗,創(chuàng)新實驗教學(xué)內(nèi)容.在進行科學(xué)研究時需要綜合利用許多知識,學(xué)生通過指導(dǎo)老師的指導(dǎo)和自學(xué)等方法,在完成實驗中培養(yǎng)了他們的科學(xué)素養(yǎng)、科研能力和動手能力.因此,通過實驗教學(xué)與科研密切結(jié)合,大大提高了實驗中心人才培養(yǎng)的質(zhì)量[6].

深化教學(xué)改革,培養(yǎng)有知識、有能力的創(chuàng)新人才,是新時代教育事業(yè)的基本要求.實驗中心在體育專業(yè)建設(shè)中有舉足輕重的作用.因此,必須加快實驗室的開放力度,為學(xué)生提供學(xué)習(xí)知識的時間和空間，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求.實驗室教師應(yīng)樹立一切為了教學(xué)、一切為了學(xué)生的思想.學(xué)院應(yīng)改善實驗軟件和硬件條件,完善實驗室儀器設(shè)備,提高服務(wù)教學(xué)質(zhì)量,為教學(xué)和科研創(chuàng)造條件.判斷學(xué)校教學(xué)水平與教學(xué)質(zhì)量的高低,有許多評判標(biāo)準(zhǔn),其中之一就是學(xué)校實驗課余時間開放時間和開放程度成正比[1].

3 多途徑建立學(xué)生實驗室共享模式

3.1 成立“運動人體課外科技活動站”

實驗中心現(xiàn)有管理和教學(xué)人員4名,為保證實驗中心各實驗室的正常和高效運轉(zhuǎn)，成立了"運動人體課外科技活動站".通過課外科技活動站,從體育專業(yè)不同的年級中挑選了10余名學(xué)習(xí)刻苦認真的學(xué)生,采用講座、培訓(xùn)等方法和手段掌握相應(yīng)實驗操作技術(shù)及部分科研測試工作,以協(xié)助教師完成科研和教學(xué)任務(wù)[3].成立"運動人體課外科技活動站"后,實驗中心制訂了相應(yīng)的規(guī)章制度和激勵機制,制訂了實驗設(shè)備對外開放有償使用辦法,實驗室面向?qū)W校師生和社會開放,實現(xiàn)實驗室資源共享.通過有償使用做到以機養(yǎng)機,既提高了實驗設(shè)備的利用率又維護了設(shè)備的正常運行.實驗室建立多種獎勵機制以及采用多種方式鼓勵師生進入實驗室學(xué)習(xí)和完成科研項目.目前,實驗中心分階段對體育學(xué)院師生開放,在開放的時間內(nèi),師生可進行科學(xué)研究、自學(xué)、實驗操作等活動.其次,實驗中心由于擁有比較先進的儀器和設(shè)備，需要對師生進行業(yè)務(wù)培訓(xùn),以提高他們的操作技能、業(yè)務(wù)能力和科學(xué)研究的能力.特別是部分術(shù)科教師和學(xué)生,平時對實驗教學(xué)和實驗技術(shù)接觸較少,因此知識面相對較窄， 通過實驗中心培訓(xùn)后,他們的業(yè)務(wù)能力和專業(yè)知識得到了提高和更新.

3.2 利用精密儀器開設(shè)選修課和專業(yè)實驗課

實驗中心主要設(shè)備中的肌力訓(xùn)練及測試系統(tǒng)、身體成份測試儀、健康測試與評價管理系統(tǒng)、骨密度測試儀、有氧無氧測試系統(tǒng)、心電圖儀、人體能量監(jiān)測儀、心理測評儀等用途廣泛,這些儀器設(shè)備也可在"科學(xué)健身與科學(xué)檢測"、"營養(yǎng)與科學(xué)瘦身"、"體育養(yǎng)生"等公選課中介紹它們的用途和使用方法,使非體育專業(yè)的學(xué)生也能接觸到這些儀器和設(shè)備.為了方便這些學(xué)生使用,實驗中心加大了開放力度,建立了課余時間定期開放模式,大大提高了實驗中心的作用,使得師生可以更方便地利用學(xué)校的資源,從而使實驗中心輻射到多個學(xué)科.為學(xué)校、社會提供了更為豐富的資源.

此外,實驗中心還進行專業(yè)實驗教學(xué)模式的創(chuàng)新和改革.運用先進、新穎、豐富多彩的教學(xué)方法,提高實驗教學(xué)效果.如目前實驗中心的教師在實驗教學(xué)中多采用群體教學(xué)法、啟發(fā)討論式教學(xué)法、分層教學(xué)法、課題式教學(xué)法等先進教學(xué)方法,提高實驗課教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量.實驗中心鼓勵教師提供實驗課題,學(xué)生則根據(jù)自己的專業(yè)發(fā)展方向和專項特點、有針對性地選擇實驗項目,訓(xùn)練煉他們的實驗操作技術(shù)和提高他們的專業(yè)水平.對學(xué)生實驗的要求是,應(yīng)用性實驗與設(shè)計、創(chuàng)新性實驗相結(jié)合,基本實驗與自創(chuàng)設(shè)計實驗相結(jié)合,其中創(chuàng)造性、綜合性實驗項目占50% 以上.實驗中心每年還要對相關(guān)實驗內(nèi)容進行更新.對于體育專業(yè)的學(xué)生來說,可以在教師的指導(dǎo)下結(jié)合自己所學(xué)到的相關(guān)知識,進行自主性實驗.在進入實驗中心前,需通過查找資料、討論研究、設(shè)計方案進行預(yù)實驗,再順利完成正式實驗.實驗中心還建立了以學(xué)生自主訓(xùn)練為主,教師指導(dǎo)為輔的實驗教學(xué)模式,并且從軟硬件方面提高實驗室實力,不斷提高實驗教師的教學(xué)科研水平,廣泛利用多媒體課件、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)、計算機輔助教學(xué)實驗軟件等豐富實驗手段,提高實驗中心的實驗教學(xué)效果.

3.3 凸顯實驗中心的育人功能

黨中央、國務(wù)院在全國科技大會上倡導(dǎo)要建設(shè)創(chuàng)新型、科技型的國家,而要建設(shè)創(chuàng)新型、科技型的國家則急需各方面優(yōu)秀人才.實驗教學(xué)在人才培養(yǎng)方面起著特殊作用,是教育過程的一個重要環(huán)節(jié).實驗室是提高師生科研能力、學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力的最佳場所.學(xué)生在進入實驗室之前,需要通過各種途徑查資料,設(shè)計實驗方案,對所學(xué)的知識進行綜合分析、討論,進行預(yù)實驗,然后提出新的改進實驗方案,再進行正式實驗.在這個不斷學(xué)習(xí)的過程中,培養(yǎng)了他們獨立、自主、思考、分析、判斷等方面的綜合能力,也培養(yǎng)了他們相互學(xué)習(xí)、團結(jié)一致的協(xié)作精神.同時,在學(xué)習(xí)的過程中,一方面培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)的積極性和主動性,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,使他們有更大的自主權(quán),培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)及開拓創(chuàng)新精神,另一方面也培養(yǎng)了他們獨立思考、勇于創(chuàng)新的能力,以及發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力.在實驗中心,體育專業(yè)學(xué)生充實了自己,學(xué)到了如何利用所學(xué)的專業(yè)知識服務(wù)社會;而其他專業(yè)的學(xué)生也可以進入實驗中心學(xué)習(xí),促進他們利用所學(xué)的專業(yè)知識與體育學(xué)科相結(jié)合,解決體育難以解決的問題.此外實驗中心也能幫助非體育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)如何進行科學(xué)健身,如何檢測自己的體質(zhì)和健康狀況,如何解決鍛煉過程中出現(xiàn)的各種問題等,開拓視野,豐富運動健身知識.

另外,開放性實驗中心還通過各種途徑培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力,比如對于實驗中心的一些淘汰設(shè)備,如骨密度測試儀、解剖學(xué)模型、肌電圖導(dǎo)線,血壓計等,可交給課外科技活動站的學(xué)生,使他們通過研究、拆卸等實際操作,了解這些設(shè)備的結(jié)構(gòu)和工作原理,以激發(fā)他們求知的欲望.通過建立開放性實驗中心,對培養(yǎng)學(xué)生的實際動手能力效果顯著,特別是提高他們的學(xué)習(xí)興趣及獨立思考、勇于創(chuàng)新等方面的能力培養(yǎng)都效果顯著[2].

4 拓展社會服務(wù)功能

4.1 為增進市民和高校師生的身體健康服務(wù)

實驗中心為全民健身提供科學(xué)的健身指導(dǎo)方法.國家號召體育相關(guān)院校要以全民健身和群眾體育作為科學(xué)研究的重點內(nèi)容,要增加對群眾體育科學(xué)研究的人力和經(jīng)費投入[6].目前,全民健身在我國能夠大面積普及和推廣,但建立系統(tǒng)的全民健身體系時卻面臨很多實際困難.如需要大量的體育專門人才作為主要支撐,需要他們進行理論指導(dǎo)和技術(shù)監(jiān)督服務(wù),而實際這樣的專業(yè)指導(dǎo)隊伍偏少,學(xué)校的投入力度也不大;一些健身愛好者步入健身誤區(qū),許多人缺乏科學(xué)鍛煉常識而進行盲目鍛煉,鍛煉效果不顯著甚至起負作用.一些特殊疾病患者,如心臟病、高血壓、糖尿病等人群，如果運動不適宜和不科學(xué)，會產(chǎn)生意外甚至導(dǎo)致死亡；一些特殊人群,如駝背的人避免做俯臥撐,老年人要避免進行體位變化過多和身體沖撞較多的運動項目.而實驗中心在科學(xué)安排不同人群的運動處方方面發(fā)揮著特殊作用.它通過相關(guān)的科學(xué)研究,探討適合不同人群的體育健身方法,并對他們進行科學(xué)指導(dǎo).還可以將科研成果通過理論指導(dǎo)轉(zhuǎn)化為實踐.為健身人群根據(jù)各自的實際情況提供健身、健康等方面的知識解答及提供合理的運動處方[7].實驗中心對學(xué)校及社會開放,相關(guān)人員承擔(dān)著指導(dǎo)實驗操作及開出運動處方的工作等,任務(wù)很重,要求教師業(yè)務(wù)水平高,工作能力強,必須有很強的專業(yè)知識,同時具備分析問題、解決問題的能力.

隨著人們生活質(zhì)量的提高,有更多的人群關(guān)注自己的身體健康.目前許多人開始選擇進入各種體育俱樂部進行健身活動,但實際這些體育俱樂部只提供健身場所,如何指導(dǎo)健身者進行科學(xué)鍛煉的人才卻相當(dāng)缺乏,因此提高這些教練員的業(yè)務(wù)水平也是當(dāng)務(wù)之急,培訓(xùn)他們掌握相關(guān)的理論知識及測試方法,以便使他們能夠科學(xué)地指導(dǎo)消費者進行健身活動.此外,開放性實驗中心還可以為其他的小型體育企事業(yè)單位提供支持,為他們提供軟件和硬件方面的支持.實驗中心完全可以成為科學(xué)健身的主要基地,為廣大紹興市民提供健身服務(wù).

4.2 為科學(xué)訓(xùn)練提供指導(dǎo)和幫助

實驗中心提高了紹興文理學(xué)院高水平運動隊的科學(xué)訓(xùn)練水平,為男女籃、荷球隊、田徑隊進行科學(xué)訓(xùn)練提供了幫助.當(dāng)今社會,運動員要取得好成績,除了選材、營養(yǎng)等主要因素外,還要進行科學(xué)訓(xùn)練.比如ariel運動解析系統(tǒng),結(jié)合教練員的訓(xùn)練經(jīng)驗,ariel運動解析系統(tǒng)主要分析運動員的動作技術(shù)是否合理,籃球運動員投籃技術(shù)有沒有問題,防守動作是否合理等.荷球運動員投球技術(shù)如何,掩護技術(shù)如何,田徑項目標(biāo)槍、鉛球、跳遠、跳高、跨欄等項目動作技術(shù)的正確與否,這些技術(shù)動作都將直接影響到運動成績的好壞.正確動作技術(shù)再加上運動員的身體素質(zhì),更有利于運動成績的發(fā)揮.ariel運動解析系統(tǒng)可以通過拍攝他們的技術(shù)動作,使運動員親自看到自己完成的動作,然后對動作進行分析,從而幫助他們改進動作,取得更好的運動成績.實驗中心除了為我校高水平運動隊服務(wù)外,還為紹興市、浙江省、國家隊水上項目提供科研服務(wù),為他們?nèi)〉酶玫某煽兲峁┝艘欢ǖ膸椭?血乳酸濃度是評定運動員無氧酵解能力的常用生理生化指標(biāo),可以用來評定運動強度大小.以糖酵解供能為主的運動,比如短距離等高強度運動項目,血乳酸濃度增高很快,短時間內(nèi)會升到14 mmol/L以上,有的運動員甚至更高;同等情況下血乳酸濃度升得更高者,更適合短距離大強度項目.所以,在實際訓(xùn)練過程中,血乳酸分析儀常用于運動員的選材或運動機能評定.比如實驗中心多次應(yīng)用血乳酸濃度這項指標(biāo)為田徑隊進行機能評定.實驗中心還可以為運動員進行運動疲勞測試.運動后運動員產(chǎn)生疲勞是一種正常的生理現(xiàn)象,身體恢復(fù)效果對下一步繼續(xù)訓(xùn)練有很重要的作用,教練員會采取各種方法幫助運動員盡快恢復(fù)體力.但是運動員是否恢復(fù)情況良好,僅憑運動員的主觀感覺是不夠的,還需要結(jié)合其它生理生化指標(biāo)測試進行綜合評定.我們通過運動性疲勞測試體系來綜合判定運動員的疲勞情況,如用尿十項分析儀進行測試尿液中蛋白質(zhì)的成分,若在恢復(fù)期運動員尿液中仍存在較多蛋白質(zhì),表明運動員的身體機能還沒完全恢復(fù),此時運動員需要調(diào)整身體機能,不能再進行大負荷的運動,否則會導(dǎo)致出現(xiàn)過度疲勞等病癥;若尿液中蛋白質(zhì)基本消失,表明身體機能恢復(fù)良好,運動員可以進行正常訓(xùn)練.此外也可以應(yīng)用"閃光融合頻率計"測試運動員的神經(jīng)系統(tǒng)機能,通過測試運動員對閃光的反應(yīng)情況來判斷他們的疲勞情況[8].

5 運動人體科學(xué)實驗中心管理模式改革

依據(jù)教育部對高校實驗教學(xué)的基本要求,紹興文理學(xué)院體育學(xué)院由實驗中心負責(zé)體育學(xué)院實驗教學(xué)的管理工作.目前以運動人體科學(xué)實驗中心的管理為核心,中心設(shè)主任1名、實驗室管理人員1名,實驗中心師資隊伍由教學(xué)經(jīng)驗和科研能力較強的專業(yè)教師組成,這些教師兼任實驗教師.這一方面充分調(diào)動了相關(guān)教師參與實驗教學(xué)的積極性,減輕了實驗中心的工作負擔(dān).另一方面這些教師使用儀器設(shè)備比以往更方便,能隨時在實驗中心進行實驗教學(xué)與科學(xué)研究工作,這對提高儀器設(shè)備的利用率,帶動其他老師和學(xué)生進行科學(xué)研究等都非常有利.這種改革改變了以往落后的實驗室管理模式,使實驗中心的管理更為科學(xué)、合理.教師在實驗教學(xué)方面的積極性明顯提高,也使得學(xué)院管理機構(gòu)和實驗中心之間、學(xué)科之間的相互溝通更方便.實驗中心與運動人體科學(xué)專業(yè)緊密聯(lián)系,圍繞體育學(xué)科建設(shè)方向和專業(yè)培養(yǎng)方案,與相關(guān)老師緊密合作,共同創(chuàng)新和完善實驗教學(xué)體系,減少了重復(fù)性實驗,增加了綜合性、創(chuàng)新型實驗,因此顯著提高了教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果,并且實驗中心有明確的發(fā)展目標(biāo),人員分工明細,使運動人體科學(xué)實驗中心的教學(xué)管理工作規(guī)范有序[7].

6 結(jié)論

經(jīng)過兩年的實踐,運動人體科學(xué)實驗中心成立"運動人體課外科技活動站";運動人體課外科技活動小組在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下,為高校大學(xué)生進行運動監(jiān)測并開出了運動處方;為體育學(xué)院的訓(xùn)練隊和浙江隊、國家隊進行運動機能測定;為紹興文理學(xué)院大學(xué)生和紹興市民全民健身提供健身指導(dǎo)與方法等;建立了實驗中心開放模式和合理的運行機制,實現(xiàn)了提高實驗中心的利用率、充分發(fā)揮服務(wù)教學(xué)、訓(xùn)練和社會的功能.實驗中心在科學(xué)指導(dǎo)全民健身、運動訓(xùn)練與運動康復(fù)等方面發(fā)揮出巨大作用.

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