生活中的陰暗與陽光

極光

心理學(xué)家丹·西蒙斯曾做過下面這樣一個(gè)關(guān)注實(shí)驗(yàn)。

西蒙斯讓被試者觀看一場(chǎng)籃球訓(xùn)練的錄像：錄像中共有6個(gè)球員，分成兩個(gè)隊(duì)。白隊(duì)3個(gè)人，穿白色球衣；黑隊(duì)3個(gè)人，穿黑色球衣。兩個(gè)隊(duì)的隊(duì)員在一起練習(xí)傳球，有時(shí)回傳，有時(shí)拋向空中，交織在一起，讓人感到眼花繚亂。

西蒙斯要求被試者認(rèn)真觀看錄像，努力跟上節(jié)奏，記住白隊(duì)的傳球次數(shù)，防止把兩隊(duì)的傳球次數(shù)搞混和記錯(cuò)。

錄像放完之后，西蒙斯問：“你們注意到這場(chǎng)籃球訓(xùn)練中有什么怪異的現(xiàn)象了嗎？”

被試者回憶后紛紛搖頭。

西蒙斯又問：“你們看到球場(chǎng)上的‘大猩猩了嗎？”隨后，他重放了這個(gè)錄像。

被試者重看后驚訝地發(fā)現(xiàn)，有一個(gè)穿著大猩猩服裝的人在球場(chǎng)中閑逛，還對(duì)著攝像頭拍打自己的胸膛，然后才慢慢地走開。許多被試者一口咬定：“錄像帶一定被做過手腳了，不然怎么會(huì)看不到如此明顯的‘大猩猩呢？”

西蒙斯解釋說：“你們之所以沒有發(fā)現(xiàn)球場(chǎng)上的‘大猩猩，是因?yàn)槟銈兊淖⒁饬Χ技性诖┌咨蛞碌倪\(yùn)動(dòng)員身上，全神貫注地記錄著他們傳球的次數(shù)。因此，你們的注意力不僅屏蔽了黑隊(duì)的傳球數(shù)，同時(shí)也屏蔽了‘大猩猩的身影?！?/p>

隨后，西蒙斯用一個(gè)拿著雨傘的女人代替大猩猩，再次重做了這個(gè)實(shí)驗(yàn)，結(jié)果還是一樣。

在進(jìn)行了上面兩個(gè)實(shí)驗(yàn)之后，西蒙斯想進(jìn)一步知道，如果在兩個(gè)人談話的時(shí)候，把其中的一個(gè)人換成比較相似的另一個(gè)人，那將會(huì)出現(xiàn)什么情況呢？比如，顧客在賓館前臺(tái)辦理入住手續(xù)的時(shí)候，前臺(tái)服務(wù)員的筆掉了，在彎下身去撿筆的同時(shí)，讓另一個(gè)服務(wù)員突然出現(xiàn)在她的位置上。她們都是中年人，都是短發(fā)，都是戴著眼鏡，顧客會(huì)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)換了另一個(gè)服務(wù)員嗎？也許有人會(huì)想，這么大的變化，顧客怎么會(huì)看不出來呢？

西蒙斯通過實(shí)驗(yàn)證明，實(shí)際情況并非人們想象的那樣。如果這兩個(gè)服務(wù)員具有相似的特點(diǎn)，有近半數(shù)顧客沒有注意到這個(gè)變化。

西蒙斯解釋說，這是因?yàn)轭櫩完P(guān)注的是辦理入住手續(xù)，因而忽略了服務(wù)員的相貌。這就像我們?cè)谲囁R龍的街道上開車，通常只關(guān)注路況、紅綠燈和其他車輛，而不會(huì)關(guān)注天上的白云，不會(huì)關(guān)注路邊的行人一樣。

關(guān)注，既是一種重要的選擇，也是一種重要的放棄。

關(guān)注什么，就會(huì)發(fā)現(xiàn)什么；關(guān)注什么，就會(huì)感受什么。一個(gè)習(xí)慣于關(guān)注真善美的人，就會(huì)覺得自己生活在一個(gè)光明的世界里；一個(gè)習(xí)慣于關(guān)注假惡丑的人，就會(huì)覺得自己生活在一個(gè)陰暗的世界里。

（良人摘自《青年心理》）