高職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題的原因及對(duì)策研究

趙建平

學(xué)習(xí)倦怠的概念來(lái)自于職業(yè)倦怠的研究，是由弗洛登伯格（Freudenberger）和馬斯勒其（Maslach）等人提出的。弗洛登伯格（Freudenberger）將倦怠定義為“當(dāng)個(gè)體的工作不被他人或組織所認(rèn)同且不予相應(yīng)回報(bào)時(shí)，個(gè)體產(chǎn)生的慢性疲乏、抑郁和挫折感”，[1]馬斯勒其（Maslach）將倦怠描述為情感的衰竭、去個(gè)性化和個(gè)人成就感低落的現(xiàn)象。隨著對(duì)倦怠問(wèn)題研究的深入，一些學(xué)者們注意到學(xué)生厭學(xué)現(xiàn)象的嚴(yán)重，開(kāi)始將倦怠的研究引入到學(xué)習(xí)領(lǐng)域。學(xué)習(xí)倦怠的概念也由職業(yè)倦怠引申過(guò)來(lái)，研究維度也基本相似。楊麗嫻和連容等人將學(xué)習(xí)倦怠定義為學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣或缺乏動(dòng)力又不得不為之，從而感到厭煩，產(chǎn)生身心俱疲并消極對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的心理狀態(tài)。[2]同時(shí)通過(guò)研究認(rèn)為學(xué)習(xí)倦怠主要由三個(gè)維度構(gòu)成，情緒低落、行為不當(dāng)和成就感低。

一、高職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠產(chǎn)生的原因分析

（一）個(gè)體因素

1.無(wú)明確學(xué)習(xí)的目的

在高中時(shí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的目的非常明確，就是參加高考，取得好成績(jī)，上個(gè)好大學(xué)。來(lái)到大學(xué)后，很多學(xué)生找不到學(xué)習(xí)的目的，而且有一部分學(xué)生在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)內(nèi)心沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目的。“上了大學(xué)之后，我為什么還要學(xué)習(xí)？”這是很多學(xué)生心理的疑問(wèn)，沒(méi)有目標(biāo)就沒(méi)有行動(dòng)的動(dòng)力，隨之就會(huì)產(chǎn)生逃課、曠課等厭學(xué)現(xiàn)象。學(xué)習(xí)的積極性較之高中時(shí)期有了明顯下滑。

2.無(wú)學(xué)習(xí)興趣

我們對(duì)于學(xué)生的教育過(guò)于急功近利，而缺乏對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，忽視了對(duì)學(xué)生一些重要學(xué)習(xí)品質(zhì)的養(yǎng)成，如學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，學(xué)習(xí)的興趣、批判精神等。甚至有時(shí)為了達(dá)到一時(shí)的目的而抹殺了學(xué)生的這些品質(zhì)。興趣是一個(gè)人最好的老師，中國(guó)學(xué)生上到大學(xué)之后還有濃厚的學(xué)習(xí)興趣的人很少，沒(méi)有了興趣也就是喪失了探究精神，沒(méi)有了學(xué)習(xí)興趣難免會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的問(wèn)題。

3.自我效能感低

自我效能感是對(duì)自己在特定情境中是否有能力操作行為的預(yù)期，是對(duì)自己能力的主觀判斷。這種預(yù)期不僅影響行為的選擇，也對(duì)努力程度產(chǎn)生影響，被知覺(jué)的效能預(yù)期越低，個(gè)體越傾向于付出的努力程度越低。很多來(lái)上高職的學(xué)生高考的分?jǐn)?shù)并不是很高，尤其是近幾年，高職院校的錄取分?jǐn)?shù)屢創(chuàng)新低，大部分高職學(xué)生上高職之前在學(xué)習(xí)方面遇到的挫折普遍較多，在學(xué)習(xí)能力上的自我評(píng)價(jià)偏低，認(rèn)為學(xué)不好是自身能力問(wèn)題，對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)興趣，消極被動(dòng)，不戰(zhàn)而敗，對(duì)待學(xué)習(xí)自我放棄。

（二）學(xué)校因素

學(xué)校環(huán)境對(duì)學(xué)生的影響也非常重要。高職院校的校園學(xué)習(xí)氛圍普遍不高，很多學(xué)生反映看到周?chē)膶W(xué)生都不學(xué)習(xí)，自己也就不想學(xué)習(xí)，每天更多的時(shí)間消耗在電腦游戲、聊天和無(wú)所事事上。甚至一些高職院校的教師也認(rèn)為高職學(xué)校只要管好學(xué)生不出事就萬(wàn)事大吉了。高職院校的管理者也普遍將工作的重點(diǎn)放在招生和就業(yè)上，存在重管輕教的現(xiàn)象，導(dǎo)致很多高職院校的學(xué)習(xí)氛圍不濃，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高。

（三）社會(huì)因素

高職學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高的原因之一是對(duì)高職學(xué)校本身也存在認(rèn)識(shí)偏差。從家長(zhǎng)到考生內(nèi)心并不認(rèn)同高職教育，認(rèn)為職業(yè)教育低人一等，高職學(xué)校就是二流學(xué)校。很多學(xué)生來(lái)上高職并不是自己理想選擇，而是高考失利后的被迫選擇。甚至有些家長(zhǎng)和學(xué)生受傳統(tǒng)觀念的影響，寧愿復(fù)讀一年再上本科也不愿意上高職學(xué)校。學(xué)生認(rèn)為自己沒(méi)能力或是運(yùn)氣不佳沒(méi)考上本科才來(lái)到高職院校，高職院校就是技工學(xué)校，不需要好好學(xué)習(xí)。他們對(duì)自己的前途也失去信心，索性破罐子破摔。

同時(shí)，很多學(xué)生認(rèn)為上了大學(xué)之后學(xué)習(xí)已經(jīng)不是最重要的了，“60分萬(wàn)歲”的思想深入人心。殊不知這時(shí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)的建立、思維能力的培養(yǎng)為你將來(lái)的職業(yè)生涯奠定良好的基礎(chǔ)，很多學(xué)生上了高職之后，學(xué)習(xí)能力，思維能力不僅沒(méi)有進(jìn)一步提高，反而還不如高中時(shí)期。認(rèn)為上大學(xué)最重要的是接觸社會(huì)，當(dāng)然大學(xué)生適當(dāng)接觸社會(huì)對(duì)于將來(lái)的職業(yè)發(fā)展是有幫助的，但作為學(xué)生最重要的任務(wù)還是學(xué)習(xí)。高超的專(zhuān)業(yè)技能也是以扎實(shí)的理論知識(shí)為基礎(chǔ)的，而這也是進(jìn)入社會(huì)之后參與激烈職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的資本。

二、解決高職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題的對(duì)策

（一）心理健康教育

高職學(xué)生在學(xué)習(xí)方面所遇到的一系列問(wèn)題其實(shí)與對(duì)新環(huán)境的不熟悉有一定的關(guān)系，尤其是一年級(jí)的學(xué)生剛來(lái)到學(xué)校，各方面都比較陌生，對(duì)高職老師的教學(xué)方法、教學(xué)節(jié)奏都很難適應(yīng)。這就要求學(xué)校可以通過(guò)各種方法對(duì)于學(xué)生的不適應(yīng)提供幫助，比如可以通過(guò)心理健康教育課，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的一系列問(wèn)題進(jìn)行解答。心理老師可以通過(guò)心理學(xué)的角度，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)高職教育的重要性，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念、改變學(xué)習(xí)方法，確定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，正確地看待高職階段的學(xué)習(xí)。通過(guò)老師的幫助使學(xué)生在較短的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)從觀念到方法的轉(zhuǎn)變，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，從而順利地完成高職階段的學(xué)習(xí)任務(wù)。也可以通過(guò)一些團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)，有針對(duì)性的改善學(xué)生消極悲觀的情緒、修正自我概念、重塑自尊，增強(qiáng)自信心，提高學(xué)生的自我效能感。布魯姆的掌握學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，能力差一些的學(xué)生并非不能完成學(xué)習(xí)任務(wù)，只不過(guò)所需要學(xué)習(xí)的時(shí)間更長(zhǎng)一些，努力更大一些而已。通過(guò)心理老師的幫助引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的歸因，學(xué)習(xí)的好壞并不是因?yàn)閭€(gè)體能力的不足，而是跟你的努力程度有很大的關(guān)系，幫助學(xué)生重拾信心，保持積極、健康的心態(tài)繼續(xù)面對(duì)學(xué)習(xí)上的挑戰(zhàn)。

（二）改善教學(xué)方法

高職教師應(yīng)根據(jù)高職教育的特點(diǎn)，靈活運(yùn)用各種教學(xué)方法，在傳統(tǒng)講授的基礎(chǔ)上進(jìn)行改進(jìn)，在課堂中可以采用問(wèn)題情境式教學(xué)。老師根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知水平主動(dòng)創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，引發(fā)認(rèn)知矛盾，在學(xué)生心理上造成懸念，從而使學(xué)生的智力活動(dòng)水平達(dá)到最佳狀態(tài)。提出問(wèn)題，引發(fā)思考，引導(dǎo)學(xué)生找出答案，最終解決問(wèn)題。另外還有案例教學(xué)、討論式教學(xué)等教學(xué)方法，通過(guò)這些方法的采用改變以往學(xué)生總是被動(dòng)聽(tīng)課的局面，引導(dǎo)學(xué)生成為課堂的主體，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思考，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。職業(yè)教育的核心是培養(yǎng)技能型人才，而高級(jí)的技能型人才需要具備較強(qiáng)的動(dòng)手能力。隨著現(xiàn)代機(jī)械設(shè)備智能化水平越來(lái)越高，對(duì)技能型人的要求也越來(lái)越高，所以高職教學(xué)在進(jìn)行理論傳授的過(guò)程中還應(yīng)增加實(shí)踐環(huán)節(jié)的比重，這樣可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，實(shí)踐課程本身也可以提高學(xué)生的參與度，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的專(zhuān)業(yè)綜合能力。

（三）完善校園環(huán)境

學(xué)校的校園文化、學(xué)習(xí)氛圍、師資水平，硬件環(huán)境都對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。高職院校應(yīng)通過(guò)一系列的校園文化建設(shè)，努力在校內(nèi)形成人人愛(ài)學(xué)習(xí)，大家比學(xué)習(xí)的氛圍。鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)方面展開(kāi)良性競(jìng)爭(zhēng)。通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)可以喚醒學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志，促使學(xué)生投入到積極的學(xué)習(xí)活動(dòng)中去，適當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)也可以激發(fā)學(xué)生的潛能，增強(qiáng)自信。同時(shí)通過(guò)組織豐富多彩的校園文化活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生將課內(nèi)學(xué)習(xí)與課外學(xué)習(xí)相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力、組織能力、管理能力等的培養(yǎng)和鍛煉，為將來(lái)走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（四）引導(dǎo)社會(huì)輿論正確認(rèn)識(shí)高職教育

技能型人才的緊缺已經(jīng)成為制約我國(guó)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的瓶頸，職業(yè)教育在我國(guó)教育體系中占有非常重要的位置，它是推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、促進(jìn)就業(yè)、改善民生、解決“三農(nóng)”問(wèn)題的重要途徑，在緩解勞動(dòng)力供求結(jié)構(gòu)矛盾中發(fā)揮重要作用。高職教育作為高等教育的重要組成部分已經(jīng)成為學(xué)者的共識(shí)。但受傳統(tǒng)思想的影響，社會(huì)上普遍存在對(duì)職業(yè)教育的偏見(jiàn)。高職院校的管理者應(yīng)加大宣傳力度，引導(dǎo)社會(huì)正確認(rèn)識(shí)高職教育，改變?nèi)藗冚p視職業(yè)教育的傳統(tǒng)觀念，增強(qiáng)職業(yè)教育的吸引力。在全社會(huì)形成尊重知識(shí)，尊重職業(yè)的良好社會(huì)氛圍，為我們高職教育的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的輿論基礎(chǔ)。

[1]Freudenber H J.&Richelson G.Burnout:The-high cost of&high achievement[M].Garden City,NY:Doubleday,1980.

[2]楊麗嫻，連榕.學(xué)習(xí)倦怠的研究現(xiàn)狀及展望[J].集美大學(xué)學(xué)報(bào)，2005，（2）.