淺談歌唱的幾種吸氣方法及運用

王 昕 （安徽省滁州市演藝公司 安徽滁州 239000）

呼吸是人類生存的本能，在歌唱藝術中，呼吸是基礎中的基礎，是發(fā)聲的動力源泉。人類的這種本能，從本質上來講，在唱歌和在說話時是完全一樣的，運用上卻存在很大差異。說話的氣息運動是單方向的，吸就是吸，呼就是呼，用什么方法呼吸，如何用氣，沒人去考慮這些問題，所以呼吸是自然的隨意的。而歌唱呼吸的目的，則是為了歌唱時的氣息更飽滿﹑更有威力﹑更舒暢，因而更富有表現力，這是歌唱呼吸不同于生活呼吸之根本所在。聲樂界有位前輩說過：“呼吸做好了，歌唱的問題就解決了一大半?！笨梢?，吸氣方法及運用在歌唱中占有極為重要的地位。

呼吸在歌唱中非常重要，是不是吸氣越多越好呢？答案是否定的，氣吸的過多、過猛，會使胸部緊張、憋氣、肌肉僵硬，造成氣息不通暢，聲音緊，高音不容易唱上去等問題。那么歌唱時要吸多少氣呢？這個問題無法用準確的數字來回答，因人而異，但要掌握原則，吸氣時身體放松，腰圍很舒展地向外松開，氣息自然地吸入，吸完氣后感覺不憋氣、無壓迫感、氣息通暢為宜。

中外的聲樂前輩，當今的歌壇名家，對呼吸都極為重視，并有許多精辟的見解，比如：“吸氣要深”“氣沉丹田”“吸氣如聞花”，也有人說：“唱在氣上，而不是用氣去唱；氣息是經過喉嚨發(fā)聲，而不是在喉嚨里發(fā)聲；聲音坐在氣上，而不是坐在聲帶上”等等。無疑，各種提法，各有道理，都來自實踐的總結，都值得學習與研究。下面就談一談幾種常見的吸氣方法和在歌唱中的運用。

1.聞花香吸氣法

這種吸氣方法是利用了人們生活中聞花香時吸氣的過程，把它運用到歌唱吸氣中的一種方法。它的特點是：吸得深、聲音小、容易體會和掌握。具體做法是：身體放松，象聞花香一樣把氣息慢慢吸入，先是腰圍后使胸部，有一種舒張感，這個過程非常自然。這種吸氣方法對表現速度較慢、較抒情的聲樂作品效果非常明顯。聞花式吸氣可開口也可閉口，歌唱時最好是用嘴與鼻子同時吸氣，這樣可以增加吸氣的速度。學習這種吸氣方法最關鍵的是要體會氣息流入體內時的感覺，不要太教條，才能學得更深、更透。

2.嘆氣吸氣法

呼吸、呼吸，先呼后吸，主動是呼被動是吸。只有呼的徹底才能吸得舒服，呼氣也就是我要說的嘆氣。嘆氣在生活中隨處可見，嘆氣是放松的向下的，有利于吸氣的進行。具體的做法是：盡情地把氣息嘆出去，越痛快越好，然后再充分地吸氣。在作用力和反作用力的推動下，這種吸氣會變得非常自然、適度、放松，無需考慮，很輕松地解決了吸氣時緊張的問題。但要注意的是嘆到哪里就吸到哪里，而不要人為的添加強制性動作，演唱的過程中還要始終保持這種嘆氣的狀態(tài)。

3.驚訝吸氣法

人們在生產生活中常會遇到突發(fā)事件或受到驚嚇，就會猛吸一口氣。驚訝吸氣法就是利用人的這一生理反映，達到快速吸氣的目的，它是一種既吸得快又吸得深的吸氣方法，這種方法可以鍛煉呼吸器官的靈活性，達到呼吸肌群的快速搜索與放松，對表現節(jié)奏較快、情緒昂激的聲樂作品起到非常積極的作用。

以上談了三種常見的吸氣方法，這三種吸氣方法說起來非常容易，但要真正理解掌握，并靈活運用到歌唱中非常困難。需要我們長期的科學的練習，一方面可以通過做一些單純性的訓練；另一方面就是在演唱中去練習，因為呼吸是為歌唱服務的，只有和歌唱結合起來，才能真正理解呼吸的意義，獲得滿意的歌唱效果。

我們在實踐中也會遇到這樣一些問題，歌唱中經常氣短不夠用，而且越唱越緊越吃力。這與氣息的運用和保持有關，那么應該如何保持和運用吸入的氣息呢？

1.要保持吸氣的狀態(tài)

歌唱中的呼吸和生活中的呼吸有很大差別，歌唱中的呼吸是雙向對抗的氣息運動，即歌唱中向上、向外呼氣的同時，還要有保持向下吸氣的狀態(tài)。用氣時要盡量利用這種對抗力，他不僅可以保持這種氣息的深度，還能使歌唱時氣息均勻、流暢、持久。保持吸氣狀態(tài)只是一種感覺，其實誰也不能在唱的過程中還能吸進氣來，但是就用這種感覺便可以達到保持氣息穩(wěn)定的目的。使整個吸氣時各器官組成的框架和狀態(tài)不會被破壞，對下一次的吸氣起到至關重要的作用，如何找到這種感覺呢？我們可以做一個練習，將氣吸進去，立即做出腰圍繃緊的狀態(tài)，再發(fā)出“嘶”的長音，“嘶”聲有多長，腰緊繃狀態(tài)保持多長。練習后如果自己的后腰和腹部有酸痛的感覺，說明你找到了呼氣時對抗的正確感覺。

2.保持嘆氣的狀態(tài)

歌唱中容易出現的氣息不夠用和憋氣僵硬現象，這是因為歌唱者過于緊張，擔心氣息不夠用，過分控制氣息，呼吸肌群不靈活，解決這一問題最好的辦法就是放松和嘆氣，放松解決僵硬，而嘆氣是保持吸氣的感覺，嘆的越徹底吸得就越舒服，二氧化碳不呼出則氧氣吸不進來，越唱胸部越憋悶，頭昏缺氧，歌唱中的嘆氣狀態(tài)是和保持吸氣狀態(tài)同時存在的，缺一不可。感覺腰腹部膨脹而不僵，胸部擴張而不悶，保持氣息的狀態(tài)就是正確的。

呼吸不僅為歌唱提供動力，而且也是表達情感的一種技巧。歌唱中要結合聲樂作品綜合運用吸氣方法，要注意方法運用的靈活性，不要急于求成，以平靜的心態(tài)對待枯燥的訓練。只有保持良好的心理狀態(tài)，才能使呼吸訓練不生硬，才有可能靈活運用到歌唱中去，使我們的歌聲變得更加美妙。