高職院校學生職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育整合研究

【摘 要】職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育的有機結(jié)合旨在培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，克服就業(yè)心理問題，提高職業(yè)規(guī)劃能力。論文闡述了職業(yè)生涯規(guī)劃和心理健康教育整合的可行性，提出了要使兩者結(jié)合，就要在教育內(nèi)容、師資隊伍、教學形式方面，潤物無聲地實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育的有機滲透和同步發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】高職院校 職業(yè)生涯規(guī)劃 心理健康教育

近幾年來，隨著就業(yè)形勢的日益嚴峻，就業(yè)壓力大越來越成為高職學生心理困擾的主要原因。導致就業(yè)心理問題產(chǎn)生的根本原因是高職學生的就業(yè)能力問題，主要表現(xiàn)在高職高專學生普遍存在著職業(yè)生涯規(guī)劃意識淡漠，開展職業(yè)生涯規(guī)劃的能力較弱的問題，這必將影響到他們對將來職業(yè)的選擇和未來人生發(fā)展的定位。探索解決高職學生就業(yè)心理問題新途徑就是整合高職學生職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育資源，實施職業(yè)生涯規(guī)劃，改變高職學生的認知誤區(qū)，開展心理健康教育，及時調(diào)節(jié)高職學生的情緒狀態(tài)，養(yǎng)成良好的就業(yè)心理素質(zhì)。

1 職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育整合的可行性

1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育培養(yǎng)的目標相同

職業(yè)生涯規(guī)劃教育可以為學生成長成才提供有效的途徑，最終促使學生順利就業(yè)，成為對社會有用的人才。實踐表明，它是幫助高職學生增強主體意識、形成健康心理、開拓美好未來的有效形式，也是實現(xiàn)高職學生培養(yǎng)目標的重要一環(huán)。而培養(yǎng)學生的健康心理是高校德育教育的重要內(nèi)容，最終的目的也是培養(yǎng)社會需要的人才，因此，二者的培養(yǎng)目標是一致的。

1.2 職業(yè)生涯規(guī)劃教育可以為培養(yǎng)學生健康心理提供有效的方法、手段

首先，進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，引導學生對各類環(huán)境進行分析，使其認清社會形勢，客觀分析自身所處的外部環(huán)境。其次，進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，引導學生進行自我評估，把個人理想與社會現(xiàn)實結(jié)合起來，并樹立正確的職業(yè)觀和理想價值觀念，這是高職學生心理健康的重要內(nèi)容。再次，進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，引導學生在綜合分析自身及外部各種條件的基礎(chǔ)上明確職業(yè)生涯規(guī)劃目標，并制定可行的實施方案和具體方法，在此過程中，學生個體發(fā)揮了積極主動性，這也是高職學生心理健康培養(yǎng)的重要內(nèi)容。最后，職業(yè)生涯規(guī)劃教育一個重要的內(nèi)容是引導學生進行正確的心理調(diào)適，使其面對困難和挫折時能正確應對，保持樂觀的態(tài)度，積極應對各種環(huán)境及壓力，也是心理健康的重要內(nèi)容。

1.3 心理健康教育在職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用

首先，心理健康教育幫助學生在職業(yè)生涯規(guī)劃中進行自我定位。職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)是認識自我，心理健康教育在學生初步掌握職業(yè)類型、氣質(zhì)類型、人職匹配理論等知識的基礎(chǔ)上，進行心理測試，引導學生了解自己的性格、興趣、能力和氣質(zhì)等個性特征，并客觀地進行環(huán)境分析，對自我進行正確定位。其次，心理健康教育在學生職業(yè)生涯規(guī)劃中起導向作用。進入大學不少學生會無所適從，缺乏學習興趣和動力，容易導致心理問題的產(chǎn)生，其根本原因是人生奮斗目標的迷失。此時心理健康教育幫助高職學生合理地設(shè)計大學職業(yè)生涯規(guī)劃，引導學生找準人生坐標，并付諸積極的行動。最后，心理健康教育激勵學生積極進行職業(yè)生涯規(guī)劃。在加強學生的入學適應教育、學習指導、交往輔導、情緒管理以及就業(yè)心理輔導的同時，必將促使學生不斷反省自我，不斷超越自我，使自我教育成為強烈需求，改變以往被動受教育的局面，積極主動進行職業(yè)規(guī)劃。

總之，職業(yè)生涯規(guī)劃教育與高職學生心理健康具有內(nèi)在的一致性，它們的結(jié)合，突破了傳統(tǒng)心理健康教育的思維，使高職學生在更易于接受和樂于接受的情感體驗下，主觀能動地實現(xiàn)全面發(fā)展的成長目標。

2 職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育整合的途徑

從我國高職院校的現(xiàn)狀來看，應從以下幾個方面進行高職學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育的結(jié)合。

2.1 構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃和心理健康教育相結(jié)合的教育體系

大學校園應該構(gòu)建一個齊抓共管的職業(yè)生涯設(shè)計和心理健康教育體系，設(shè)計職業(yè)生涯需要方法上的指導，需要理性的分析和全方位的行動，它是一個連貫性的行為。而要想使高職學生的心理健康水平“達標”，不僅要靠心理健康教學，還有創(chuàng)設(shè)良好的教育環(huán)境和教學氛圍。所以不能把學校的教育、家庭教育和社會力量單獨撇開，否則會失去應有的效果。學?？梢詷淞⒁粋€系統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)，圍繞學校展開活動，結(jié)合家庭和社會的力量，齊抓共管，這樣就能保證學生高效率的開展職業(yè)生涯設(shè)計活動。通過挖掘各種教育資源、貫穿不同的教育環(huán)節(jié)讓學生在積極健康的教育氛圍里塑造優(yōu)秀的人格。

2.2 心理健康教育中應確定職業(yè)生涯規(guī)劃教育的地位

心理健康教育在高職院校中已得到普及，但是職業(yè)生涯規(guī)劃教育在大部分高職院校并沒有得到開展，高職院校有關(guān)部門應該認識到職業(yè)生涯規(guī)劃教育是有效實施心理健康教育的一條可操作性途徑，心理健康教育中要灌輸職業(yè)規(guī)劃理念，提高學生的心理適應性，將心理健康教育內(nèi)容與職業(yè)規(guī)劃的各環(huán)節(jié)有機結(jié)合，積極培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)。對不同特點、不同年級的學生應有針對性地開展不同主題的生涯規(guī)劃與心理健康教育，使高職學生在積極主動的參與下，解決其心理困惑，增強高職學生的心理素質(zhì)，讓學生更自信、更積極地去面對未來職業(yè)生涯中的未知挑戰(zhàn)。

2.3 內(nèi)容上的整合

把職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育的內(nèi)容融為一體，在大學心理健康教育中增加職業(yè)生涯心理輔導，在心理健康教育課程教學中安排如職業(yè)能力、職業(yè)價值觀、職業(yè)興趣等職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容。隨著職業(yè)生涯規(guī)劃教育的展開，將心理健康教育的內(nèi)容也有機滲透其中。高職學生心理健康教育的具體內(nèi)容主要有：普及心理科學知識教育、自我意識教育、情感管理教育、意志品質(zhì)教育、個性健全教育、人際交往教育、學習輔導或網(wǎng)絡(luò)心理輔導，結(jié)合高職學生職業(yè)生涯規(guī)劃的四個環(huán)節(jié)（職業(yè)生涯規(guī)劃意識、職業(yè)生涯規(guī)劃探索、職業(yè)生涯規(guī)劃策略以及職業(yè)生涯規(guī)劃行動）以及不同年級高職學生的學習生活特點，初步建構(gòu)高職學生職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育的相結(jié)合的教育框架，潤物無聲地實現(xiàn)心理健康教育與職業(yè)生涯規(guī)劃教育的有機滲透和同步發(fā)展。

2.4 隊伍的整合

為保證做好高職學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作，應建立一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的職業(yè)生涯規(guī)劃指導隊伍，高職學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導人員應具備教育學、心理學、管理學等專業(yè)的知識。

具體而言，首先，實施職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程，通過必修課和各種學科向?qū)W生灌輸職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)理論知識。其次，可以充分發(fā)揮高職院校原有心理咨詢室的功能，加強對學生面對面的個體輔導。再者，建立班級職業(yè)生涯互助小組，加強學生之間的自助學習和自我教育，有利于學生制定和實施適合于自己的職業(yè)生涯規(guī)劃方案。最后，各院系成立職業(yè)生涯規(guī)劃導師小組，主要由專業(yè)課教師、心理學教師以及班主任、輔導員共同組成。大家從專業(yè)素質(zhì)、文化修養(yǎng)、心理品質(zhì)等多方面提出具體的培養(yǎng)步驟，了解學生的職業(yè)心理需求，給學生提供自我發(fā)展的舞臺。

2.5 教學形式的整合

考察相關(guān)的研究成果不難發(fā)現(xiàn)，在心理健康教育中，主要采用以個別輔導為主，而職業(yè)生涯規(guī)劃教育以“團體生涯心理輔導”形式開展。團體輔導和個體輔導各有利弊，為了更好地提高職業(yè)生涯規(guī)劃教育和心理健康教育實施的效果，可以將兩者結(jié)合起來。首先，采用個體輔導咨詢的方式解決學生在學習、生活、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面遇到的困惑或問題。其次，采用團體輔導的方式解決學生在學習、生活以及職業(yè)生涯規(guī)劃中遇到的共同問題。主要形式有朋輩輔導、主題式團體輔導和拓展訓練[4]。

3 職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育相整合應注意的問題

職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育的整合正逐漸成為一種趨勢，二者的有機結(jié)合前景廣闊，但應注意以下問題。

3.1 師資問題

實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育的結(jié)合，也還有現(xiàn)實的不足。一是部分高校本身心理健康教育尚有不足，更難以兼顧到職業(yè)生涯規(guī)劃教育。二是跨學科師資缺乏。職業(yè)生涯規(guī)劃教育在要求教師具有心理學知識的同時要求他們具有較高的專業(yè)知識水平，這樣，才能從專業(yè)與職業(yè)發(fā)展的角度提供有效的幫助。最后是職業(yè)生涯規(guī)劃理論和工具本土化的進度急需加快。目前職業(yè)規(guī)劃所使用的教材大多是從國外原版教材直接翻譯而來，引進的一些職業(yè)生涯規(guī)劃的工具、軟件，由于常模選取不一樣，其效度、信度有待深入論證。

3.2 結(jié)合的形式問題

如上所述，團體生涯心理輔導這樣一種助人的技術(shù)正日益成為職業(yè)生涯規(guī)劃教育的趨勢，但是，由于這一技術(shù)對領(lǐng)導者的要求較高，如果掌握不好，團體輔導方案實施中可能“曲高和寡”。此外，團體生涯心理輔導針對的對象是團體，對于個體在職業(yè)生涯規(guī)劃中的一些具體問題無法解決。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育的有機結(jié)合中，應將職業(yè)生涯心理問題的個體咨詢與團體輔導相結(jié)合。

3.3 結(jié)合的內(nèi)容問題

事實上，不僅僅大學、尤其是人力資源管理部門都在以新的視角看待職業(yè)生涯規(guī)劃，因此，不僅僅是職業(yè)決策的相關(guān)內(nèi)容，其他如職業(yè)轉(zhuǎn)換的準備，其中的心理準備也將進入職業(yè)生涯規(guī)劃教育的范疇，這也是二者有機結(jié)合中值得我們注意的問題。

總之，職業(yè)生涯規(guī)劃是高職高專學生順利就業(yè)的重要途徑，人的主觀心理因素影響職業(yè)生涯規(guī)劃，加強心理教育，提供必要的心理咨詢和指導，有助于提高高職學生的職業(yè)生涯規(guī)劃能力，最終確定務(wù)實可行的職業(yè)方向，大力提升就業(yè)競爭力。

【參考文獻】

[1]潘云軍.大學生職業(yè)生涯設(shè)計與心理健康教育的整合[J].中國青年政治學院學報，2008（5）.

[2]樓根良.心理健康與職業(yè)生涯規(guī)劃[M].浙江：浙江工商大學出版社，2011.

[3]王曉麗，竇建鶴.高職學生職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育探析[J].中國科教創(chuàng)新導刊，2011（31）：46.

[4]潘云軍.大學生心理健康. 北京：清華大學出版社，2008：173.