如何防治肩周炎之痛？等

編輯同志：

近這段時(shí)間我的肩周炎又開始疼痛了，請(qǐng)問有什么防治的良策?

山東高密保書委

保讀者：

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍組織炎，是指發(fā)生在肩關(guān)節(jié)周圍各組織的慢性炎癥，50歲左右的人比較常見。隨著現(xiàn)在伏案工作的辦公室人員越來越多，此疾病有年輕化發(fā)展的趨勢(shì)，肩周炎發(fā)作，最為明顯的兩大癥狀是關(guān)節(jié)活動(dòng)受限和局部疼痛。

肩周炎雖然是一種自愈性疾病，但是在整個(gè)疾病發(fā)作的過程中，疼痛明顯，不少患者常年備受折磨。

目前對(duì)于肩周炎的針對(duì)性措施主要是藥物、神經(jīng)阻滯復(fù)合臭氧治療及針刀、肩關(guān)節(jié)手法松解術(shù)。肩周炎做神經(jīng)阻滯復(fù)合臭氧治療的原理是“攔阻”傳導(dǎo)疼痛的神經(jīng)感覺。復(fù)合臭氧不僅能降低交感神經(jīng)興奮性。擴(kuò)張血管，改善循環(huán)和代謝，而且臭氧能消除神經(jīng)局部腫脹，減輕壓迫，還具有一定的抗炎作用，消除局部無菌性和免疫性神經(jīng)炎癥。臭氧可以復(fù)合應(yīng)用治療肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、帶狀皰疹(蛇纏腰)、偏頭痛，微創(chuàng)治療頸椎病、腰椎間盤突出癥等慢性疼痛疾病。另外，臭氧單一應(yīng)用完全可以替代激素的抗炎作用，可直接作用于神經(jīng)末梢，具有消除神經(jīng)根無菌性炎癥、減輕免疫反應(yīng)等優(yōu)點(diǎn)。臭氧注射是創(chuàng)傷最小、并發(fā)癥最少、安全有效的一種治療方法。

此外，還有幾種預(yù)防肩周炎加重、復(fù)發(fā)的有效措施：一、適度運(yùn)動(dòng)，比如可以做做爬墻(患者面對(duì)墻壁站立，用患側(cè)手指沿墻緩緩向上爬動(dòng)，使上肢盡量高舉，反復(fù)進(jìn)行，逐漸增加高度)、畫圈(手臂圍繞肩關(guān)節(jié)掄圈)等運(yùn)動(dòng)；二、天氣變化快的時(shí)候注意肩關(guān)節(jié)保暖：三、在患者健康時(shí)，就要多增加戶外運(yùn)動(dòng)，但不做頻繁揮動(dòng)肩膀的體力活或運(yùn)動(dòng)；四、肩周炎如果只是有輕微癥狀的無菌性炎癥是可以自愈的，但如果嚴(yán)重到阻礙了患者的生活，就應(yīng)該到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，若有外傷或過度運(yùn)動(dòng)肩關(guān)節(jié)等引起的肩關(guān)節(jié)疼痛，更應(yīng)到醫(yī)院，排除局部損傷骨折、肩關(guān)節(jié)脫位及肩袖(肩關(guān)節(jié)周圍四根肌腱的統(tǒng)稱)損傷等因素。及早防治遷延不愈的外傷性肩周炎。

用紅糖水沖雞蛋殼，能治胃病嗎?

編輯同志：

我患有胃潰瘍好多年了，看了不少地方，一直治不好，醫(yī)生說是胃酸過多引起的。近日，有個(gè)朋友告訴我一個(gè)偏方，就是將雞蛋殼用文火焙干后研成細(xì)末，用紅糖水沖服，飯前飯后均可，每天5次，每次5克，說是非常管用。我對(duì)此將信將疑，為小心起見，現(xiàn)特向你們咨詢，請(qǐng)予指點(diǎn)，謝謝。

廣西上思孟沖

孟讀者：

雞蛋殼的主要成分是碳酸鈣，確實(shí)是有止酸作用，研成粉末內(nèi)服后進(jìn)入胃部覆蓋在炎癥或潰瘍表面，可降低胃酸濃度，起到保護(hù)胃黏膜的作用，蛋殼中的蛋白質(zhì)、碳酸鎂、磷酸鈣等物質(zhì)對(duì)人體都很有利。此外，雞蛋殼的內(nèi)膜，即中醫(yī)上叫“鳳凰衣”，以此為藥引，對(duì)胃病尤其是潰瘍患者能起到很好的保護(hù)胃黏膜的作用。在治療胃病的處方中，煎藥時(shí)加1～2個(gè)鳳凰衣可提高療效。

像你朋友所說的這種民間偏方，治療主要針對(duì)的是因胃酸過多引起的慢性胃炎、胃及十二指腸球部潰瘍。但是臨床上胃病的種類很多，病理表現(xiàn)也非常復(fù)雜，胃酸過多只是其中之一。治療過程中，止酸固然重要，但并不是治本之法，所以，有類似你這樣癥狀的患者首先建議到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確診斷，尤其是要排除惡性腫瘤等疾病后，再考慮是否用此偏方，最好還是請(qǐng)專業(yè)的中醫(yī)師看看，辨證施治，標(biāo)本兼顧，效果才更好。