減肥計算器

一邊充滿樂趣的打Xbox，一邊減肥，還可能有錢賺，這樣的美事對于那些苦于減肥的人們來說真算是個好消息，這要感謝來自IBM的發(fā)明家麥克·鮑里尼(Michael Paolini)，他研制的軟件程序通過激勵機(jī)制來幫助人們控制自己的飲食習(xí)慣，激勵的具體內(nèi)容可以是贏得現(xiàn)金或者電影票之類人們喜歡的小禮物。

這個靈感來自于鮑里尼的親身經(jīng)歷。早在1999年的一天，他和一群軟件工程師同事吃飯，大家都抱怨自己吃了太多的漢堡和油炸食品，腰變得越來越粗，得考慮減肥了。不過，和一般人開始辛苦乏味的減肥不同，軟件工程師想到了從自己的工作中找靈感。于是，他們決定編寫一種電腦軟件，使減肥跟打Xbox一樣充滿樂趣。激勵機(jī)制是實現(xiàn)如此美好事情的關(guān)鍵因素。本田汽車的創(chuàng)意給了他們很大啟發(fā)—本田的混合動力車即時向駕駛者反饋其駕駛方式如何影響車的耗油量，來幫助駕駛者改變他們的駕駛習(xí)慣。

目前，鮑里尼的這個軟件創(chuàng)意剛剛通過了專利申請，其原理很簡單：參與者如果飲食合理就將給予獎勵反之受到懲罰。中午吃一個色拉可能意味著贏得50美分，而高熱量的漢堡？還是不吃為好。這個系統(tǒng)充分的考慮到了客戶的差異性。無論是猶太食客還是希望孩子吃豌豆的媽媽們都可以使用這種系統(tǒng)。這個發(fā)明也很好地詮釋了游戲可以改變現(xiàn)實生活的概念。IBM希望把這個軟件賣給那些希望提高員工身體素質(zhì)的企業(yè)和保險公司。

事實上，市場已經(jīng)出現(xiàn)了一些類似的手機(jī)應(yīng)用軟件，在鼓勵人們減肥上花盡了心思。諸如LOSE IT ， WEIGHT WATCHERS， 這些應(yīng)用都試圖使艱辛的減肥過程變得有一點樂趣。WEIGHT WATCHERS為節(jié)食者設(shè)定了一個每天最多吸收熱量的上限，并標(biāo)明吃每種食物將會吸收的熱量值，這樣人們就可以知道向蔬菜里加藍(lán)奶酪與加胡椒醬相比要多出多少熱量。有些中文的應(yīng)用程序把減肥和養(yǎng)生結(jié)合在一起，從而避免過度減肥給人體帶來的傷害，而Nike training club這個應(yīng)用則是代替了健身房教練的角色，通過許多田徑世界冠軍的視頻進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)，如果做完了指定的項目，也可以獲得獎賞，免費(fèi)獲得更高級的健身項目。

不過，上述的任何手機(jī)應(yīng)用都一樣，系統(tǒng)十分依賴參與者能夠真實的報告他們的行為，如果減肥的人意志薄弱，再完美的程序也會形同虛設(shè)。鮑里尼承認(rèn)沒有人能保證參與者的完全誠實。他認(rèn)為這個程序的有效性建立在信任之上—監(jiān)督者不開發(fā)利用他們得到的信息和數(shù)據(jù)，參與者不說謊。他認(rèn)為這個方法是有效的，自從使用之后，他已經(jīng)成功地減了18鎊。

此外，一項創(chuàng)新也會有兩面性，同樣有可能產(chǎn)生一些不好行為。比如，保險公司可以利用參保者提供的信息加高保費(fèi)。在一個公司里，如果有一半人參加這個項目，剩下的一半人不參加，人們是否會因此對對另一半人產(chǎn)生負(fù)面的看法呢？另外，采用了IBM的這個程序的公司可以通過這個系統(tǒng)來降低員工每個月的醫(yī)療支出。但是這也面臨著個人隱私的問題。保險公司或者老板們有權(quán)知道員工凌晨3點參加派對狂歡嗎？

減肥軟件真有效嗎？似乎還需要現(xiàn)實的驗證。但從越來越多的減肥手機(jī)應(yīng)用程序看，這樣的工具的確在流行。對此，鮑里尼認(rèn)為收集多少信息和數(shù)據(jù)的使用完全取決于應(yīng)用軟件的客戶和其廣大的參與者。他補(bǔ)充道：“也許，人們把每天的體重或飲食習(xí)慣公布給在線的社交群體，通過這種方法，他們有時會得到鼓勵，有時是建議。”