論青少年籃球團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)

　　摘要： 籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體性的對(duì)抗項(xiàng)目，它不僅要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平，還要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的團(tuán)體意識(shí)，因?yàn)榛@球團(tuán)體意識(shí)是籃球運(yùn)動(dòng)的靈魂。本文主要探討了青少年籃球團(tuán)體意識(shí)的培養(yǎng)問(wèn)題。
　　關(guān)鍵詞： 青少年 籃球團(tuán)體意識(shí) 培養(yǎng)方法
　　認(rèn)知決定心理，心理左右意識(shí)，意識(shí)支配行動(dòng)。青少年籃球運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)入現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)大潮中，必須理解并認(rèn)識(shí)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)特征，強(qiáng)化籃球運(yùn)動(dòng)心理意識(shí)訓(xùn)練，掌握現(xiàn)代籃球規(guī)律，遵守并開闊性地操作現(xiàn)代籃球規(guī)則，讓自身在球場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中滿足現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)要求，在提高自身文化知識(shí)和心理素質(zhì)的同時(shí)，做好體能、體質(zhì)、體形等生理準(zhǔn)備，在激烈的籃球爭(zhēng)搶中站穩(wěn)腳跟、取得好成績(jī)。
　　1.研究對(duì)象及方法
　　1.1研究對(duì)象。
　　青少年是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望。青少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)，青少年興則民族興。事實(shí)上，由于先天的條件和后天的影響，每個(gè)青少年都有自己的獨(dú)特性，不同的認(rèn)識(shí)特征，不同的興趣愛好，不同的價(jià)值取向，不同的創(chuàng)造潛能，鑄就了青少年千差萬(wàn)別的個(gè)性。在當(dāng)前經(jīng)濟(jì)社會(huì)多元化的情況下，加強(qiáng)對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)顯得尤為必要。
　　1.2研究方法。
　　運(yùn)用文獻(xiàn)資料和觀察的方法，以團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)概念的界定引入，闡述青少年籃球運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)，進(jìn)一步強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)、“角色”意識(shí)、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。
　　2.青少年團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)
　　2.1樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
　　為提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，教練員反復(fù)向隊(duì)員闡述戰(zhàn)術(shù)意圖，講解戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)。為打好每場(chǎng)比賽，要求每名隊(duì)員的行動(dòng)都必須為貫徹戰(zhàn)術(shù)目標(biāo)服務(wù)。隊(duì)員理解戰(zhàn)術(shù)原則、實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)目標(biāo)是控制比賽節(jié)奏、掌握主動(dòng)權(quán)，也是隊(duì)員之間默契、協(xié)作建立的必要條件。例如：拉空填位戰(zhàn)術(shù)配合，開始階段是通過(guò)我方一兩名隊(duì)員的依次穿插——拉空——掩護(hù)，造成對(duì)方防守漏人，使我方一名主要隊(duì)員從對(duì)方的防守中解脫出來(lái)，而其他隊(duì)員在缺口處“填位跳投”。戰(zhàn)術(shù)都是通過(guò)連續(xù)不斷的層層進(jìn)攻，保證戰(zhàn)術(shù)配合按預(yù)定的目標(biāo)展開。在很多配合過(guò)程中，第一穿插人或掩護(hù)人也許根本拿不到球，但是如果沒有他們的支持，就沒有整個(gè)配合的成功，因此協(xié)作是配合的前提，每個(gè)隊(duì)員都要胸懷全局，立足團(tuán)隊(duì)，行動(dòng)果斷，頭腦清醒，絕不能無(wú)意識(shí)、盲目行動(dòng)。
　　2.2培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的個(gè)性。
　　人生的道路不可能是平坦的，籃球運(yùn)動(dòng)生涯也是如此，有成功，也有失敗。青少年籃球運(yùn)動(dòng)員從開始打籃球起就要培養(yǎng)一種信念：不畏高手，學(xué)習(xí)高手，打敗高手。因?yàn)槲覀冎挥幸淮未蔚亟?jīng)歷失敗、戰(zhàn)術(shù)失敗，才能逐漸成熟起來(lái)。因此，少年籃球運(yùn)動(dòng)員另一個(gè)重要心理，應(yīng)是“勇敢、頑強(qiáng)”的個(gè)性，尤其是勝不驕、敗不餒的韌性，不服輸、不氣餒，養(yǎng)成從失敗中找教訓(xùn)、從失敗中找不足的習(xí)慣，把成功的經(jīng)驗(yàn)看成是繼續(xù)向高峰攀登的新起點(diǎn)，使自己早日成熟和堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。
　　2.3培養(yǎng)積極拼搶的意識(shí)。
　　作為少年籃球運(yùn)動(dòng)員，從練球起就要努力養(yǎng)成敢字當(dāng)頭、每球必爭(zhēng)、積極拼搶、全力以赴打球的良好習(xí)慣。美國(guó)著名教練雷喬治說(shuō)：“我認(rèn)為搶籃板球。75%取決于愿望，25%取決于能力。”對(duì)于搶斷球的意識(shí)，我們可以認(rèn)定：對(duì)方一旦傳球出手，我們就將其視為無(wú)人控制的球，因而每球必爭(zhēng)。這樣有積極的拼搶意識(shí)，隊(duì)員時(shí)刻處在高度興奮和主動(dòng)出擊的狀態(tài)，戰(zhàn)術(shù)效果無(wú)疑是最好的，全隊(duì)人人積極拼搶，就有了走向成功的保證。
　　2.4建立無(wú)私支持、默契配合的感情鏈。
　　一個(gè)球隊(duì)的成功，主要基于球隊(duì)無(wú)堅(jiān)不摧的整體實(shí)力，而提高全體隊(duì)員的個(gè)人綜合素質(zhì)，是整體實(shí)力提高的保證。在籃球比賽中，同伴突破——我跟進(jìn)；同伴穿插——我填位；同伴掩護(hù)——我擺脫；同伴跳投——我沖搶籃板，這就是默契。如果自己已持球突破，在跳起將投籃的瞬間，注意到籃下同伴的位置更好，我可以放棄一次跳投的機(jī)會(huì)，而分球到籃下使同伴得分；一位同伴對(duì)對(duì)方持球隊(duì)員的緊逼已接近場(chǎng)角或中線邊角處時(shí)，近處其他同伴及時(shí)用夾擊方法協(xié)防，可造成對(duì)方傳球失誤或5秒違例，這就是技術(shù)上的支持。默契和支持是一種技巧，也是一種情感投入，更是正確處理個(gè)人和全局關(guān)系的現(xiàn)代籃球意識(shí)的最好體現(xiàn)。默契需要理解，支持需要勇氣，更需要全局觀念的大將風(fēng)度。球隊(duì)建立了無(wú)私支持默契配合的情感鏈?zhǔn)侨〉脛倮奈镔|(zhì)保證。從小形成無(wú)私支持、默契配合的優(yōu)秀品質(zhì)，將來(lái)一定會(huì)成為集體歡迎、觀眾喜愛的高水平運(yùn)動(dòng)員。
　　2.5培養(yǎng)快速興奮的好習(xí)慣。
　　勝利帶來(lái)的榮譽(yù)感和成就感，是激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員不懈努力的力量源泉。遠(yuǎn)大的目標(biāo)理念是每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員全力以赴的努力方向，要想成為一名優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員，必須每日告誡自己認(rèn)真對(duì)待每次訓(xùn)練、每個(gè)練習(xí)，都會(huì)像正式比賽一樣全力以赴。要做到這一點(diǎn)，光憑興趣是辦不到的，還要有高度的責(zé)任感和使命感。運(yùn)動(dòng)員為了獲勝，只有通過(guò)平時(shí)艱苦的訓(xùn)練，一上場(chǎng)，一見球，就興奮，從而培養(yǎng)良好的心理定勢(shì)，讓自己形成快速興奮的良好習(xí)慣，與此同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員也要應(yīng)用強(qiáng)有力的技、戰(zhàn)術(shù)手段，學(xué)會(huì)把握主動(dòng)，控制節(jié)奏，進(jìn)而形成自己獨(dú)具特色的戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格，具備強(qiáng)有力的對(duì)抗能力和戰(zhàn)斗能力。
　　2.6培養(yǎng)思維敏捷、隨機(jī)應(yīng)變的能力。
　　籃球運(yùn)動(dòng)之所以引人入勝，除了運(yùn)動(dòng)本身的速度、力量技巧體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員的健與美以外，另外一個(gè)最大的特點(diǎn)，就是比賽始終處在變化之中，例如攻守的陣的轉(zhuǎn)換；攻守技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的轉(zhuǎn)換；攻守角色的心里轉(zhuǎn)換等。球隊(duì)是個(gè)有機(jī)的整體，球隊(duì)所有成員都應(yīng)本著團(tuán)結(jié)協(xié)作、爭(zhēng)取勝利的宗旨，完成每一組技術(shù)配合，為實(shí)現(xiàn)全隊(duì)共同目標(biāo)努力奮斗。制定一場(chǎng)球賽的戰(zhàn)術(shù)方案，首先要了解對(duì)手，做到“知己知彼”。在籌劃一場(chǎng)球賽的戰(zhàn)術(shù)原則時(shí)，應(yīng)考慮有利于發(fā)揮本隊(duì)的積極主動(dòng)、協(xié)作、頑強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格，以及與之相適應(yīng)的隊(duì)員的技術(shù)水平，使場(chǎng)上每一個(gè)戰(zhàn)術(shù)位置，都有其獨(dú)特的戰(zhàn)術(shù)意義。每一個(gè)被派上場(chǎng)的隊(duì)員，都能做到通過(guò)本人與同伴的密切協(xié)作，使戰(zhàn)術(shù)方案高效地發(fā)揮作用，從而取得最后的勝利。當(dāng)然，在激烈對(duì)抗比賽中，絕不排除優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的臨場(chǎng)發(fā)揮的主觀能動(dòng)性，只要對(duì)全隊(duì)技術(shù)風(fēng)格、技術(shù)效果、戰(zhàn)術(shù)原則有利，所有個(gè)人技術(shù)意圖就要積極提倡，并要求全隊(duì)與之積極配合和支持。
　　3.結(jié)語(yǔ)
　　青少年時(shí)期的籃球運(yùn)動(dòng)起初只是為了玩耍、娛樂(lè)。我們應(yīng)在青少年時(shí)期就培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)精神，應(yīng)用實(shí)踐范例，強(qiáng)化攻防意識(shí)，逐步培養(yǎng)成爭(zhēng)勝的現(xiàn)代籃球技藝，并將籃球運(yùn)動(dòng)作為一種事業(yè)，作為文化形態(tài)通過(guò)不斷磨合和培養(yǎng)，挖掘籃球運(yùn)動(dòng)自身發(fā)展規(guī)律，遵循規(guī)律及派生出的原則，用智慧和良好素質(zhì)去訓(xùn)練和比賽，在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)敏捷的觀察力和判斷力，使之融入比賽中，融入球隊(duì)中，使人、球、隊(duì)三位一體，釋發(fā)效能最大化，不斷向高水平靠攏，否則將永遠(yuǎn)停留在玩玩和娛樂(lè)水平上。
　　參考文獻(xiàn)：
　　[1]黃漢萍.籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及其培養(yǎng)[J].山東體育科技，1996（01）：49—50.
　　[2]孫民治，譚朕斌.籃球意識(shí)及培養(yǎng)[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，1995（S1）：53—56.
　　[3]楊樺.論現(xiàn)代籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1998（01）：40—44.
　　[4]陳國(guó)慰.淺析籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成與訓(xùn)練[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1997（03）：88—90.
　　[5]姚建平.籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的構(gòu)成及培養(yǎng)[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1998（01）：97—99.
　　[6]甘健輝.對(duì)培養(yǎng)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的探討[J].柳州師專學(xué)報(bào)，1995（03）：69—71.
　　[7]劉小蓮.試論籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及其培養(yǎng)[J].山東體育科技，1996（02）：25—2