頸椎有病，為何渾身難受

　　牛先生最近總是牙疼，已經(jīng)嚴(yán)重影響了正常生活，便到一家醫(yī)院的口腔科做了檢查。結(jié)果，醫(yī)生說(shuō)是牙齒出現(xiàn)了病變，需要緊急拔牙。當(dāng)時(shí)，為了盡快治好牙疼病，牛先生就毫不猶豫地拔掉了一顆。可令牛先生沒想到的是，牙拔掉了，牙疼依舊。牛先生換了一家醫(yī)院，經(jīng)過一系列檢查，結(jié)果出來(lái)了：牛先生第五頸椎有壓痛點(diǎn)，按壓壓痛點(diǎn)，疼痛輻射到牙槽部位，引起牙疼。牛先生很是納悶，誰(shuí)能想到牙疼竟然和頸椎病變有關(guān)呢？
　　頸椎病“后遺癥”知多少
　　提起頸椎病可能大家都不會(huì)陌生，但對(duì)于頸椎病究竟會(huì)對(duì)身體造成多大的傷害，恐怕大多數(shù)人都是一知半解。沈陽(yáng)市骨科醫(yī)院軟傷科主任張成亮說(shuō)，不單單是牙疼，其實(shí)頸椎病可以引發(fā)我們身體的多種不適，有些是我們根本聯(lián)想不到的。
　　1、頸椎病可引起胃脘不適：頸椎病患者，會(huì)出現(xiàn)惡心、泛酸、飽脹、熱氣、嘔吐、納谷不香、胃中嘈雜、不思飲食等胃脘不適征象。這主要是由于頸段脊髓的硬脊膜等組織受到壓迫和刺激時(shí)，交感神經(jīng)的反射造成的。
　　2、頸椎病可引起腹脹便秘：一些頸椎病患者因頸交感神經(jīng)受到刺激和損傷，感受會(huì)傳到大腦，有關(guān)的神經(jīng)興奮性加強(qiáng)，受其支配的內(nèi)臟器官胃腸道蠕動(dòng)減慢，因而導(dǎo)致腹脹便秘。
　　3、頸椎病可引起心動(dòng)過速。頸椎病引發(fā)心臟不適，主要是第四神經(jīng)根受到頸椎骨質(zhì)增生的刺激，這與頸部位置的忽然轉(zhuǎn)變有關(guān)。
　　4、頸椎病可引起癱瘓。部分頸椎病患由于得不到良好治療，致病因素不能解除，隨著病變發(fā)展，呈現(xiàn)脊髓變形液化這樣的不可逆病理變更，那么癱瘓也就無(wú)法避免了。
　　5、頸椎病可以引起高血壓。由于頸椎病而造成的高血壓稱為“頸源性高血壓”。病人多伴有頭昏或眩暈、頸部僵硬感，肩背部繁重不適。若頸椎多關(guān)節(jié)錯(cuò)位，則可伴胸悶、氣短或心律不齊。多數(shù)病人常有頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退，或全身乏力、倦怠、心悸、胸悶、耳叫、眼花及性格浮躁等。
　　6、頸椎病可引起吞咽不暢。食管的上端和第六頸椎相鄰，第六頸椎呈現(xiàn)增生就會(huì)壓迫和刺激食管，甚至造成食管四周炎癥、水腫，從而在進(jìn)食時(shí)發(fā)生異物感。
　　7、頸椎病可引起猝倒。頸椎骨質(zhì)增生患者常在站立或走路時(shí)因突然扭頭，身體失去支持力而猝倒。此類患者可伴有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、出汗等自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀。
　　8、頸椎病可引起視力障礙。頸椎病會(huì)造成自主神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致椎-基底動(dòng)脈供血不足，從而引起大腦枕葉視覺中樞缺血性病損。主要表現(xiàn)為視力下降、眼睛脹痛、畏光、流淚、瞳孔不等大、視野縮小等。
　　頸椎25歲起就要開始保養(yǎng)
　　現(xiàn)代社會(huì)頸椎病越來(lái)越多，不光是老年人，年輕人甚至是十幾歲的孩子都可能患頸椎病。張成亮主任說(shuō)，人的頸椎一般從25歲就開始蛻變，這時(shí)就要開始好好保養(yǎng)了。要預(yù)防頸椎病，一定要養(yǎng)成良好的生活和工作習(xí)慣，從日常的生活細(xì)節(jié)入手，避免頸部長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，從而保護(hù)頸椎。
　　Tips1：
　　工作每間隔1小時(shí)旋轉(zhuǎn)頸部一會(huì)兒
　　人體頸部的神經(jīng)受壓有一定周期，一般來(lái)說(shuō)1小時(shí)左右為周期極限，因此，如果職業(yè)上要求頸部長(zhǎng)時(shí)間低頭、仰頭或進(jìn)行其他動(dòng)作時(shí)，要注意在1個(gè)小時(shí)左右休息一下，放松頸部，以避免頸部的超負(fù)荷工作。此時(shí)可讓頸部回復(fù)放松的狀態(tài)，并慢慢旋轉(zhuǎn)頸部。
　　Tips2：
　　調(diào)整合適體位
　　坐姿應(yīng)盡量自然，保持人體正常的生理曲線。一般辦公室坐椅可通過升高或降低以與桌面電腦達(dá)到合適位置，從而讓頸部不太累，建議最好平視或稍微俯視電腦，避免仰視電腦，否則脖子非常容易疲勞。
　　Tips3：
　　枕頭最好適應(yīng)頸椎生理曲度
　　枕頭應(yīng)以個(gè)人生理位為佳，一般來(lái)說(shuō)枕頭厚度適中，不宜過高，寬度應(yīng)達(dá)肩部，使頸椎受到承擔(dān)，得到充分休息。理想的枕頭應(yīng)是符合頸椎生理曲度要求，中間低，兩端高的形狀較好。
　　頸椎不舒服切莫盲目按摩
　　由于頸椎病的高發(fā)，很多人已對(duì)頸椎病引起高度重視。然而，張成亮主任卻提醒大家，頸椎病由于發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，癥狀繁多，類型不同，治療方法也有所不同。如果感覺自己脖子不舒服了就盲目按摩，反而會(huì)造成嚴(yán)重后果。
　　據(jù)張成亮主任介紹，目前在頸椎病的診治上存在很多誤區(qū)，最普遍的就是盲目按摩、復(fù)位。頸椎病發(fā)病機(jī)理復(fù)雜，在做按摩復(fù)位治療前必須要排除椎管狹窄、嚴(yán)重的椎間盤突出、頸椎不穩(wěn)定等等，脊髓型頸椎病絕對(duì)禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱。
　　另外，頸部牽引是目前治療頸椎病較有效的方法之一，但不恰當(dāng)?shù)姆磸?fù)牽引可導(dǎo)致頸椎附著的韌帶松弛，加快退行性病變，降低了頸椎的穩(wěn)定性。盲目牽引，還會(huì)使頸部的肌肉韌帶等長(zhǎng)期處于非生理狀態(tài)，會(huì)造成慢性損害，所以在治療過程中應(yīng)注意頸椎生理彎曲的恢復(fù)和保持。
　　張成亮主任最后強(qiáng)調(diào)說(shuō)，當(dāng)頸椎報(bào)警信號(hào)響起時(shí)，首先應(yīng)該去醫(yī)院檢查自己是否患有頸椎病。如果還沒有，那要注意改進(jìn)不良的生活、工作習(xí)慣或姿勢(shì)，加強(qiáng)身體鍛煉，特別是注意頸部鍛煉。如果檢查出患有頸椎病，要在醫(yī)院進(jìn)一步查清患有哪種類型的頸椎病，然后據(jù)此采取不同的治療措