鄧寧——帥真的時(shí)尚青年

　　 身 高：175厘米
　　 體 重：60公斤
　　 出生年月：1986年4月29日
　　 星 座：雙子座
　　 學(xué) 校：西安外事學(xué)院
　　 性 格：雙重性格——陽(yáng)光與憂郁
　　 目 標(biāo)：登上世界級(jí)的大舞臺(tái)
　　 愛 好：唱歌跳舞運(yùn)動(dòng)旅游
　　 座右銘：抱著音樂(lè)的翅膀在天空翺翔
　　 喜愛的顏色：黑白
　　 最喜愛的季節(jié)：秋
　　 最喜歡的歌手：黃家駒
　　 最喜愛的小說(shuō)：故事會(huì)
　　 最喜愛的運(yùn)動(dòng)：足球、籃球
　　
　　 2005年百事新星西北賽區(qū)總冠軍
　　 2005年香港新聲音樂(lè)訓(xùn)練營(yíng)“最具潛質(zhì)新人獎(jiǎng)”
　　 2005年參加香港TVB勁歌金曲頒獎(jiǎng)晚會(huì)
　　 2006年江蘇衛(wèi)視“絕對(duì)唱響”全國(guó)三甲
　　 2007年江蘇衛(wèi)視“名師高徒”全國(guó)冠軍
　　 2007年榮獲七彩金曲頒獎(jiǎng)盛典“內(nèi)地最佳新人獎(jiǎng)”
　　 2008年風(fēng)尚至尊舞臺(tái)魅力最佳新人獎(jiǎng)
　　 2009年CCTV-3歌金曲百年經(jīng)典最佳新人
　　
　　 從鄰家男孩，變身為搖滾青年，這中間經(jīng)歷了怎樣的蛻變？
　　 從作詞到作曲，從宣泄的情感到音樂(lè)的把控，或許你看到的只是一點(diǎn)點(diǎn)的不同，但是他卻是投下十萬(wàn)份的努力。
　　 堅(jiān)持現(xiàn)場(chǎng)，是對(duì)音樂(lè)的尊重。
　　 堅(jiān)持搖滾，是對(duì)生活的熱愛。
　　 他就是鄧寧。
　　 帥真的時(shí)尚青年
　　 鄧寧一直認(rèn)為：時(shí)尚就是跑得快，跑在潮流的尖端；想他人之不敢想，穿他人之不敢穿，敢于引領(lǐng)大眾每一階段每一季度審美的改變。健康也不僅僅是指身體無(wú)恙，更是一種對(duì)高品質(zhì)生活追求的態(tài)度了；除了調(diào)節(jié)飲食、作息，甚至包括學(xué)會(huì)對(duì)工作壓力釋放，調(diào)節(jié)每日心情等等。
　　 鄧寧一直認(rèn)為一個(gè)藝人最大的價(jià)值就是能給社會(huì)帶來(lái)正面積極的影響。一直以來(lái)，他都有積極參與很多慈善公益活動(dòng)，目前也一直在“我要上學(xué)”公益活動(dòng)中捐助著三位貧困學(xué)生。能夠幫助到別人，鄧寧覺得自己收獲更大，因?yàn)檫@樣做能讓他覺得很快樂(lè)！是啊，其實(shí)快樂(lè)地幫助別人的同時(shí)也讓自己收獲了快樂(lè)。所以，只要有健康或者公益性廣告，鄧寧一定積極響應(yīng)。
　　
　　 簡(jiǎn)單生活，快樂(lè)工作
　　 鄧寧在平常生活中的飲食應(yīng)該是比較好的，他不愛吃夜宵，晚餐也是盡量少油少鹽；而且一定要讓自己充滿水分，平時(shí)一定要多喝水，多吃蔬菜瓜果；盡量不熬夜，連續(xù)用電腦不能超過(guò)三小時(shí)；平時(shí)化妝錄節(jié)目，下節(jié)目第一時(shí)間就是先用卸妝棉卸妝，讓妝容盡量在面部停留時(shí)間最短，然后回家再慢慢仔細(xì)清潔。
　　 男生可能沒有女生那么復(fù)雜細(xì)致的保養(yǎng)工作，無(wú)非就是正常的日常護(hù)理，潔面，爽膚水，精華，面霜，如果熬夜或者工作化妝或者坐飛機(jī)了，就會(huì)貼張補(bǔ)水面膜補(bǔ)補(bǔ)水；偶爾會(huì)去美容院做深層清潔護(hù)理。
　　 今后的發(fā)展
　　 2012年會(huì)發(fā)行新的專輯，鄧寧繼續(xù)在歌唱道路上認(rèn)真前行。由于之前參演客串過(guò)很多影視劇，比如臺(tái)灣偶像劇《泡沫之夏》，在其中飾演大S的舞蹈老師，校園偶像音樂(lè)大片《歌舞青春》等，這些都勾起了他對(duì)于演戲的興趣。
　　 鄧寧表示，最想挑戰(zhàn)的就是拍戲飾演非常變態(tài)的角色，在演戲方面充分挖掘自己內(nèi)心的陰暗面。所以如果遇到好的劇本和團(tuán)隊(duì)，他打算在2012主演一部影視劇，開拓影視方面的道路，更希望今年能讓大家看到歌唱之外不一樣的鄧寧。