
秋天是收獲的季節(jié),各種果蔬大量上市,低調(diào)的藕也被農(nóng)民從淤泥里逐個(gè)挖出,向世人奉獻(xiàn)美味。生藕性寒,有清熱除煩之功,特別適合因血熱而長(zhǎng)痘痘的年輕朋友食用。煮熟后其性由涼變溫,有養(yǎng)胃滋陰、健脾、益氣養(yǎng)血、止瀉的功效,是一種很好的食補(bǔ)佳品。藕可以做很多種美食,但你想不想嘗試將藕做得比肉還好吃呢?跟我來吧!
原料:
蓮藕、糯米粉、鹽、味精、糖、蘸料。
做法:
1.將蓮藕洗凈(注意藕眼中的淤泥),瀝干備用。將藕皮去掉,將蓮藕用搓子搓成粗絲。(圖1)
2. 加入適量的糯米粉,其與蓮藕的比例大概是1:3。加少量的鹽、味精和糖調(diào)味。(圖2)
3. 將姜切細(xì)粒,倒進(jìn)去調(diào)味。(圖3)
4. 將拌勻的料,放入需要造型的模具?;蛑苯幼龀蓤A形,壓扁。(圖4)
5. 放入平底鍋中,將藕餅用小火煎至兩面金黃,撈起瀝盡油。(圖5)
6. 盛入小碟中。OK!如果蘸一點(diǎn)自己喜歡的醬汁,比如番茄醬、烤肉醬等等,就更具風(fēng)味啦。(圖6)
2.藕絲可粗可細(xì),但各有利弊。細(xì)的藕絲,會(huì)產(chǎn)生較多的水分,比較不易操作;粗的藕絲在口感上會(huì)比較差一點(diǎn),沒有那么綿軟。
3.藕餅最好薄一點(diǎn),好煎。
4.造型時(shí),不管是圓形還是其它形狀,一定要緊實(shí),可用手盡量壓緊些。
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小貼士:1. 購(gòu)買蓮藕時(shí),要買老藕,顏色不要太白為