高中生體育興趣培養(yǎng)的探索和思考

　　摘要：通過(guò)對(duì)當(dāng)前高中生生理和心理特點(diǎn)的剖析，分析了高中生生理和心理的發(fā)展與體育興趣的關(guān)系。應(yīng)依據(jù)當(dāng)前高中生的生理和心理特點(diǎn)，通過(guò)不同的教學(xué)方法、教學(xué)手段以及教學(xué)理念，探索提高高中生體育興趣，使學(xué)生積極參與體育鍛煉。
　　關(guān)鍵詞：體育興趣；高中生；生理；心理；培養(yǎng)
　　1.前言
　　當(dāng)今高中學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的積極性不高，參與程度不夠，興趣不濃。這一現(xiàn)象在高中普遍存在。時(shí)至今日，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，使學(xué)生在體育興趣的驅(qū)動(dòng)下開展體育活動(dòng)及體育鍛煉就顯得尤為重要?，F(xiàn)就在體育教學(xué)前沿所得到的一些體會(huì)與大家一起探討。
　　興趣，心理學(xué)上給了我們這樣的解釋：興趣是指對(duì)事物的喜好和關(guān)切情緒，是力求認(rèn)識(shí)某種事物和從事某種活動(dòng)的意識(shí)傾向，表現(xiàn)為人們對(duì)某種事情或某種活動(dòng)的選擇態(tài)度和積極的情緒反應(yīng)。因此當(dāng)一個(gè)人對(duì)某種事物感興趣時(shí)，他就會(huì)集中注意力，特別是在體育活動(dòng)中，學(xué)生的表現(xiàn)尤其如此。關(guān)注程度越高，參與活動(dòng)的愿望就越強(qiáng)烈，情感投入就越多，情有獨(dú)鐘時(shí)就會(huì)激化所有的潛能，就會(huì)主動(dòng)地全身心地投入到運(yùn)動(dòng)中去。所以，在體育教學(xué)中，我們應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律以及年齡、性別特點(diǎn)，有的放矢地培養(yǎng)他們的體育興趣，促進(jìn)學(xué)生身心全面、健康地發(fā)展。
　　要培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，我們不僅要對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律做一個(gè)深入的了解，而且還要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生在這一特定年齡階段身心發(fā)展過(guò)程中所伴隨著的運(yùn)動(dòng)需求、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)興趣等。學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)與學(xué)生的身心發(fā)展密不可分，而學(xué)生的身心發(fā)展又包括兩個(gè)方面，一個(gè)是生理發(fā)展，一個(gè)是心理發(fā)展。只有在深刻了解的基礎(chǔ)上，我們才能制訂相應(yīng)的策略，拿出適合高中學(xué)生體育鍛煉的教育教學(xué)手段，以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生體育興趣的效果。
　　2.研究對(duì)象與方法
　　2.1研究對(duì)象
　　以廣水市五所高中（一中、二中、三中、四中和實(shí)驗(yàn)高中）為對(duì)象。
　　2.2研究方法
　　2.2.1文獻(xiàn)資料法：了解高中年齡階段學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，以及國(guó)內(nèi)的相關(guān)研究。
　　2.2.2觀察法：對(duì)幾所高中體育課中教學(xué)過(guò)程的教與學(xué)進(jìn)行觀察。
　　2.2.3訪談法：對(duì)部分學(xué)生和上課教師進(jìn)行隨機(jī)訪談。
　　3.研究結(jié)果與分析
　　3.1高中生生理發(fā)展與興趣
　　學(xué)生在高中階段的生理發(fā)育正處在青春發(fā)育末期，人體生長(zhǎng)在經(jīng)過(guò)青春期的快速發(fā)育后，進(jìn)入了相對(duì)穩(wěn)定的階段，也就是發(fā)育成熟和定型階段，他們的身體生長(zhǎng)主要表現(xiàn)在形態(tài)發(fā)育、體內(nèi)器官的成熟與機(jī)能的發(fā)育、性生理成熟幾個(gè)方面。高中生年齡在十五到十八歲之間，在這個(gè)年齡階段，人體的生長(zhǎng)發(fā)育反應(yīng)在外部的形態(tài)特征表現(xiàn)為身高、體重、胸圍的發(fā)育。男女生由于肌肉、脂肪增長(zhǎng)水平的不同而出現(xiàn)不同的體態(tài)特征。學(xué)生的體內(nèi)器官和機(jī)能的發(fā)育，表現(xiàn)在心臟機(jī)能加強(qiáng)、肺活量增大、腦的發(fā)育和神經(jīng)細(xì)胞的分化均已達(dá)到成人水平、運(yùn)動(dòng)能力迅速發(fā)展。而且由于性生理成熟而帶來(lái)的第二性征也表現(xiàn)突出：那就是男生形成了肩寬體壯的男子漢形體，女生發(fā)育成婷婷玉立的嬌美形體。在這一階段，正是由于高中生身體及身體機(jī)能等等各方面的變化，所以高中時(shí)期的男女學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣方面有很大的不同。男生往往表現(xiàn)出活潑好動(dòng)，精力旺盛，但容易沖動(dòng)，甚至?xí)劤刹涣己蠊?。他們?duì)速度項(xiàng)目、力量項(xiàng)目、球類及比賽興趣濃厚，并積極參與，處處展示自己。而這一階段的女學(xué)生往往表現(xiàn)為含蓄、恬靜、膽子小，她們表現(xiàn)在靈巧項(xiàng)目、柔韌項(xiàng)目、舞蹈、音樂(lè)、節(jié)奏感方面有優(yōu)越于男生的天賦。又由于膽子小，她們對(duì)力量項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大的刺激項(xiàng)目往往參與不夠。
　　3.2高中生心理發(fā)展與興趣
　　高中學(xué)生心智逐漸成熟，智力水平也接近成人，能夠注意與自己感興趣的和相關(guān)的事物，并且能夠分配注意。高中學(xué)生思維活躍，經(jīng)常提出問(wèn)題，初步完成從具體思維到抽象思維的過(guò)渡，開始理智的思考問(wèn)題。此時(shí)的高中生，觀察具有一定的目的性、系統(tǒng)性、全面性，但是欠精準(zhǔn)。在情感體驗(yàn)上具有一定的連續(xù)性，形成各種心境，憧憬未來(lái)。他們常常對(duì)活動(dòng)充滿熱情，容易振奮和波動(dòng)，也會(huì)感情用事，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)盲目的狂熱和急躁，甚至不計(jì)后果的沖動(dòng)。遇到挫折會(huì)有消極情緒，從而會(huì)降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。高中生體育運(yùn)動(dòng)鍛煉與他們的心理發(fā)展密不可分。表現(xiàn)在：第一，由于學(xué)生思維活躍，認(rèn)識(shí)能力強(qiáng)，愛好強(qiáng)烈，興趣范圍進(jìn)一步擴(kuò)大，對(duì)未知領(lǐng)域的探求感強(qiáng)烈，這些優(yōu)點(diǎn)會(huì)帶動(dòng)學(xué)生自主地進(jìn)行體育活動(dòng)。同時(shí)也會(huì)使學(xué)生在不同項(xiàng)目的活動(dòng)中經(jīng)歷不同的感受和體驗(yàn)，從而使得學(xué)生的體育興趣能夠隨著體育項(xiàng)目的不同而逐步提高。第二，由于學(xué)生心理發(fā)展水平的不平衡性，學(xué)生興趣轉(zhuǎn)移快，在有些運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的知識(shí)方面，學(xué)生掌握的知識(shí)還不是很全面，學(xué)生本是興高采烈地參與運(yùn)動(dòng)，但有時(shí)候因?yàn)閷?duì)所掌握的運(yùn)動(dòng)知識(shí)不夠全面而遭遇挫折，這時(shí)候?qū)W生在心理上就會(huì)產(chǎn)生消極、畏懼的情緒，從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣受到挫傷，也對(duì)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)參與產(chǎn)生消極的影響。
　　3.3培養(yǎng)和提高學(xué)生興趣的對(duì)策
　　面對(duì)學(xué)生在身體、心理上的種種表現(xiàn)，結(jié)合我在體育教學(xué)一線多年的教學(xué)體會(huì)，可采取以下對(duì)策來(lái)培養(yǎng)和提高學(xué)生的體育興趣。
　　3.3.1根據(jù)學(xué)生在這一階段的身體特點(diǎn)，不僅加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的學(xué)習(xí)，還要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)生理知識(shí)、心理知識(shí)的理論學(xué)習(xí)，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。
　　在高中階段，我們要注重學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)的學(xué)習(xí)，同時(shí)要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)生理知識(shí)、心理知識(shí)理論的學(xué)習(xí)，使學(xué)生明確體育鍛煉與人體生長(zhǎng)之間的辯證關(guān)系，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自己的身體、心理發(fā)展的重要性。并通過(guò)學(xué)生自己的體育鍛煉，逐漸克服體育運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的困難，使學(xué)生經(jīng)歷那種因克服困難而帶來(lái)成功的心理體驗(yàn)，并養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。通過(guò)這一理念，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運(yùn)動(dòng)興趣。
　　3.3.2根據(jù)學(xué)生在這一階段的身體成長(zhǎng)特點(diǎn)，采用不同的教學(xué)內(nèi)容和相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。
　　在高中這一特定階段，學(xué)生的身體成長(zhǎng)快，思維活躍，對(duì)新、奇、特事物的感受和認(rèn)識(shí)比較快。同時(shí)，由于學(xué)生所處的環(huán)境，生活之中所形成的習(xí)慣以及以前的學(xué)段對(duì)體育知識(shí)和體育運(yùn)動(dòng)技能掌握得不平衡性，在培養(yǎng)學(xué)生體育興趣的時(shí)候，我們就要結(jié)合學(xué)生的身體條件和對(duì)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能掌握的情況開展盡可能多的體育項(xiàng)目，以便于學(xué)生學(xué)習(xí)。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教育和體育興趣的培養(yǎng)之中，我們要兼顧男女學(xué)生身體特點(diǎn)的不同，在上課內(nèi)容方面，要充分考慮到全體學(xué)生，并兼顧到體育基礎(chǔ)差的學(xué)生。在各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的組合教學(xué)中要有利于學(xué)生繼續(xù)深入地學(xué)習(xí)，以達(dá)到學(xué)生在高中階段能夠?qū)W會(huì)一到兩門運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能，使學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和工作中通過(guò)這兩門技術(shù)技能達(dá)到終身鍛煉的目的。
　　3.3.3根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，應(yīng)采取不同的教學(xué)手段來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。
　　在教學(xué)活動(dòng)中，教師的教學(xué)內(nèi)容不能盲目選取，學(xué)生的學(xué)也不是被動(dòng)接受，教師應(yīng)該采用不同的教學(xué)手段引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。例如，我們可以選取多人參與的趣味性游戲讓學(xué)生活動(dòng)，像貼膏藥游戲、大網(wǎng)魚游戲，使較多的學(xué)生參與到游戲之中，讓學(xué)生能夠體會(huì)到游戲帶來(lái)的樂(lè)趣。在田徑項(xiàng)目的教學(xué)上，我們可以進(jìn)行一些比賽，通過(guò)比賽來(lái)活躍課堂氣氛，提高教學(xué)效果，使學(xué)生在比賽之中體會(huì)到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。在技術(shù)課教學(xué)中，我們也可以采取學(xué)生相互指導(dǎo)、相互交流、相互帶領(lǐng)的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，比如在籃球技術(shù)的教學(xué)上，我們可以采取三對(duì)三、五對(duì)五的方法教學(xué)，也可以讓技術(shù)好的學(xué)生帶領(lǐng)技術(shù)差的學(xué)生一起搭配學(xué)習(xí)，我們還可以讓幾個(gè)男生帶領(lǐng)幾個(gè)女學(xué)生一起搭配學(xué)習(xí)。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
　　3.3.4根據(jù)學(xué)生心理的成長(zhǎng)特點(diǎn)，應(yīng)該采取不同的教學(xué)方式來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。
　　教師不僅是學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)者，同時(shí)也是體育運(yùn)動(dòng)的參與者，那就是他們要指導(dǎo)學(xué)生的體育活動(dòng)并參與其中，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)和體會(huì)，只有這樣，教師才能了解學(xué)生技術(shù)技能的掌握情況，在教學(xué)過(guò)程中，教師可以通過(guò)自己的言行、動(dòng)作、情感來(lái)感染學(xué)生，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。同時(shí)在課堂教學(xué)中，教師還應(yīng)該同學(xué)生打成一片，和學(xué)生一起學(xué)習(xí)、一起比賽、一起探討學(xué)習(xí)中的問(wèn)題。這樣教師可以在第一時(shí)間掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并通過(guò)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方式來(lái)促進(jìn)學(xué)生對(duì)技術(shù)技能的掌握。使學(xué)生真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生體育興趣的目的。
　　4.小結(jié)
　　總之，提高學(xué)生的體育興趣，從來(lái)就是體育教學(xué)探索的主題，也是我們教學(xué)的崇高追求，教師應(yīng)充分發(fā)揮自己的主導(dǎo)作用，明確學(xué)生的主體地位，處理好主體和主導(dǎo)的關(guān)系，從學(xué)生出發(fā)，因材施教，以情導(dǎo)教，運(yùn)用不同的教學(xué)手段、教學(xué)方法、教學(xué)方式，優(yōu)化教學(xué)過(guò)程中的各個(gè)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，樂(lè)于鍛煉，使學(xué)生真正地快樂(lè)成長(zhǎng)、快樂(lè)學(xué)習(xí)。
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