離婚后能重獲幸福嗎

　　不久前，一位朋友的女兒來找我，說是要與丈夫離婚，主要原因是丈夫沒能耐，對她事業(yè)上毫無幫助。但她猶豫的是，丈夫?qū)ε畠簶O好，女兒也不能離開爸爸。兩人在女兒撫養(yǎng)權(quán)上達不成協(xié)議，要我?guī)退龀鲋饕?。我問她：離婚是唯一選擇嗎？她低下了頭，眼里含著淚花。她說，家里人也勸她不要離婚，但是她覺得自己需要一個有本事、有魄力的男人，把自己辛苦經(jīng)營的事業(yè)撐起來。她還向我透露，她的一位搭檔是個很能干的男人，不久前離了婚，并且對她有意思，弄得她自己也不知何去何從了。這位女士的糾結(jié)頗具代表性。在這里，我想推薦一項美國研究者的報告，不僅給來求助的這位女士參考，也給那些正在離婚抉擇的猶豫過程中的夫妻們提個醒。
　　大多數(shù)人有這樣一個關于離婚的“假設”，即認為：一個人如果陷入不幸福的婚姻，只有兩種選擇：繼續(xù)痛苦的婚姻生活或者選擇離婚而重獲幸福。然而，許多研究和實踐的結(jié)果卻推翻了這個假設。
　　幾年前，美國芝加哥大學社會學家琳達·懷特領導的家庭研究小組經(jīng)過5年以上的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，沒有證據(jù)可以證明選擇離婚去結(jié)束不幸婚姻的人比選擇繼續(xù)婚姻的人明顯地生活得幸福。更有戲劇性的結(jié)果是，研究者發(fā)現(xiàn)，有三分之二宣稱婚姻不幸福的夫婦，維持該婚姻5年后又重新過上了幸福的生活。另外，研究報告還顯示，最不幸福的婚姻變化最大：那些認為自己婚姻非常不幸福的人，有十分之八的未離婚者五年后，又恢復了幸福生活。當然，這一“恢復”過程不是自然而然的，而是需要付出努力并且頗為艱辛的。
　　研究數(shù)據(jù)是由全美家庭調(diào)查局搜集的，該組織從全國廣泛收集各種家庭或個人的資料來衡量人們的婚姻質(zhì)量。5年前，在研究組選擇的5232個接受采訪的成年已婚人士中，有645人的婚姻屬于不幸福。5年后，這些人又接受了采訪。一些人離婚了或者和對方分居，而另一些人則維持了婚姻。
　　研究發(fā)現(xiàn)，從大多數(shù)情況看，婚姻不幸福的人離婚后并沒有比不離婚的人幸福些。離婚并沒有明顯地減少沮喪和壓抑的癥狀，也沒有使人重塑自信，準確地找到自我定位，更好地把握自己的命運。在排除種族、年齡、性別、收入等因素的影響后，這個結(jié)果也是如此。即使有些婚姻不幸福的人離婚后又再婚，一般來說，他們大體上也沒有比那些沒有離婚的人過得更幸福?！熬S持婚姻不單是為了孩子。有些離婚是必要的，尤其是那些有嚴重家庭暴力的婚姻。但是研究結(jié)果表明，人們高估了離婚的好處?！?琳達·懷特教授這樣說。
　　為什么離婚沒能使人更幸福呢？這項研究的主持者認為：雖然離婚可以減少某些壓力或傷害，但它可能造成另外一些壓力和傷害。離婚這個決定可能引發(fā)當事人難以控制的一系列事件，使他們的心理、情緒等受到很大的影響。其中包括配偶對離婚的反應；孩子對離婚的反應；法院對離婚訴求的支持或否定；孩子的監(jiān)護權(quán)，探視權(quán)；新的理財和健康問題；以及新的關系，新的婚姻等。以下是這份研究報告摘要。
　　婚姻的轉(zhuǎn)折點
　　怎樣使不幸福的婚姻變得幸福？
　　為了跟蹤研究這個富有戲劇性的結(jié)果——三分之二的不幸婚姻五年后又返回幸福婚姻的殿堂，研究人員集中研究了100對最后成功維持婚姻的夫婦。他們發(fā)現(xiàn)，許多目前很幸福的夫婦曾有過一段時期矛盾很大，而產(chǎn)生矛盾的原因，嚴重的包括酗酒、外遇、辱罵、婚后家務的分配、工作的變換、個人福利等。
　　★在一定要維持婚姻的信念下，很多夫婦告訴了研究人員一些差不多的故事?；橐霭l(fā)生了轉(zhuǎn)機，并不是因為雙方有所改變或者雙方解決了問題，事實上是因為他們都頑強地把關系維持了下來。隨著時間的推移，當初的那些問題似乎顯得不是那么重要了，婚姻雙方的關系緩和下來。理財問題，工作的變換，失望和壓力，孩子的問題，甚至外遇都沒有使他們的婚姻破裂。
　　★在婚后調(diào)適問題上，夫婦們告訴研究者說，他們通過更努力的調(diào)適來解決問題，改變他們各自的言行舉止，或者多多溝通，增強理解。當問題解決后，婚姻又變得幸福多了。這些人也提供了一些改善婚姻的策略，比如安排外出度假或者其他方式來使雙方獨處的時間多些，聽從親戚好友的建議并接受他們的幫助，向心理治療師或者法律顧問咨詢，征求親朋好友的建議等。
　　★經(jīng)濟方面的問題并不能改變多少。然而，夫婦們告訴研究人員，他們的婚姻生活雖然不能提供多少物質(zhì)上的享受，但他們可能找到另外的一些方法來改善經(jīng)濟狀況，過上較為幸福生活。例如，雙方和解后，都更顧家了，在家庭收支上有更多的商量。
　　責任感的強大力量
　　接受訪談研究的夫婦（他們的婚姻從瀕臨破裂變?yōu)樾腋Ｃ罎M），一般都認為離婚沒有多少好處，而這往往也是他們親朋好友的觀點。由于他們對婚姻有著強烈的責任感，雙方就能極力去忽視婚姻中那些無法解決的問題，并且，對婚姻的責任感也大大有助于他們努力拒絕外來的誘惑。
　　這項研究結(jié)果與其他類似的研究所得出的結(jié)果幾乎一致，證明了強烈的婚姻責任感對婚姻的幸福程度起著重要作用。對婚姻有著強烈的責任感，極度不愿意離婚的心理，不見得是把雙方鎖在不幸婚姻的悲哀中，它們也幫助婚姻雙方去努力應對婚姻不幸的根源。許多人認為，為了做到不離婚，處于不幸婚姻的雙方首先要克服困難。放棄苛求，重視對方的意見。研究小組的成員S. 斯坦利說：“在大多數(shù)情況下，維持婚姻的強烈責任感不僅幫助婚姻雙方避免離婚，也幫助更多的人實現(xiàn)了美滿婚姻的理想?！?br/>　　是否每個不幸的婚姻只要堅持都能以婚姻美滿為結(jié)局呢？研究者們不能肯定地說，那些最后選擇了離婚的不幸婚姻的雙方，如果當初堅持維持婚姻的話，定能使婚姻重新變得幸福美滿。那些選擇離婚的夫婦和選擇維持婚姻的夫婦，在某些方面顯示出較明顯的差別。選擇離婚的夫婦，一般更年輕一些，收入也低一些，受教育程度也相對較低，女方是家庭主婦的要多一些。他們的婚姻確實存在更多的沖突，其中暴力情況（21%）是未離異的婚姻中暴力情況（8%）的兩倍。
　　另外，如果不幸福的婚姻以離婚結(jié)束，人們都希望離婚能使人的心理狀態(tài)變好。然而，研究人員卻發(fā)現(xiàn)相反的結(jié)果。報告顯示，如果不幸?；橐龅碾p方以離婚結(jié)束這段婚姻，并不能比那些堅持婚姻的人更好地來改善自己的心理狀態(tài)。另外，最不幸福的婚姻最具戲劇性：十分之八的自稱婚姻非常不幸的夫婦，堅持婚姻五年后都變得較為幸?？鞓妨恕?br/>　　其他基于全國調(diào)查數(shù)據(jù)的研究結(jié)果如下：
　　●大多數(shù)離婚的人（74%）在結(jié)婚的頭五年曾經(jīng)是非?？鞓返摹６@群人，與那些未離婚的人相比，離婚使他們的經(jīng)濟狀況與心理狀態(tài)都急劇惡化。
　　●單方感到不幸福的配偶要比事實上不幸福的婚姻要多些；感到不幸福的配偶中，有四分之三的人，其配偶對婚姻表示滿意。所以，這類婚姻不能被視為不幸福的婚姻。
　　●維持婚姻并不是要夫婦忍受暴力。據(jù)報告：86%的不幸婚姻中并不存在暴力，最終以離婚或分居結(jié)束的婚姻，也有77%不存在暴力。不幸福的婚姻維持五年后，93%的婚姻也未發(fā)生暴力情況。也就是說，暴力不是導致夫婦婚姻不幸福的普遍因素。
　　婚姻家庭研究者們還發(fā)現(xiàn)，即使在那些感到幸福的夫婦中，也有不少問題。而這些問題中，有10%到20%是無解的。本來嘛，“男人來自火星，女人來自金星“，兩個星球的動物生活在一起，怎能沒有問題呢？大量的事實證明，離婚并不是解決甚至消滅問題的途徑。相反，多數(shù)離婚者終究會發(fā)現(xiàn)，離婚后的問題并不比離婚前少些。因此，除了夫婦雙方的理性抉擇之外，婚姻咨詢師和律師的幫助是十分重要