椅子有罪過(guò)，坐著也受傷

　　如果你和產(chǎn)品設(shè)計(jì)師們呆在一起，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們真的很喜歡椅子。
　　每一個(gè)設(shè)計(jì)學(xué)校的畢業(yè)生都希望自己的作品集里有一把很酷的椅子，由此可見，椅子設(shè)計(jì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)非常殘酷的領(lǐng)域。我不是有意褻瀆設(shè)計(jì)師，但現(xiàn)在的椅子實(shí)在不給力，全都很差勁兒。椅子不但危害到我們的健康，還在歷史上與看重身份地位的個(gè)人主義文化有著密不可分的聯(lián)系。更糟的是，我們已經(jīng)離不開它們，也不清楚在未來(lái)能否最終擺脫它。
　　椅子很危險(xiǎn)的說(shuō)法聽起來(lái)似乎很荒謬。它們無(wú)所不在，給人們提供舒適，說(shuō)椅子有害未免太無(wú)聊了。但想一想，例如，一個(gè)普通的英國(guó)人，每天超過(guò)14個(gè)小時(shí)坐在椅子上，靠椅子支撐著工作、休息、乘車上下班、吃飯，有時(shí)候還在椅子上睡覺，我們就不難相信椅子真的可能對(duì)公眾健康帶來(lái)嚴(yán)重影響。
　　去年，美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)結(jié)束了一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)14年，12萬(wàn)人參加的研究，發(fā)現(xiàn)每天久坐的參與者的死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。長(zhǎng)時(shí)間坐著能夠引起心臟病、肥胖癥、糖尿病、抑郁癥，以及數(shù)不清的形體損傷。這與你是否年輕、飲食是否規(guī)律、住得是否舒適，生活是否積極毫不相關(guān)。僅僅是坐著過(guò)久，就會(huì)危害健康。
　　然而，這些結(jié)果具有誤導(dǎo)性，使問(wèn)題看起來(lái)似乎只是坐得太久了?？烧嬲膯?wèn)題是，“坐著”通常意味著將身體置于有靠背支撐的位置上，這就是椅子。如果我們沒有坐在對(duì)我們有害的物體上，那么，坐著這一狀態(tài)本身并不會(huì)那么糟。
　　座椅為什么會(huì)對(duì)身體帶來(lái)傷害？這是個(gè)很難回答的問(wèn)題，因?yàn)橐巫硬煌?，?wèn)題隨之千差萬(wàn)別。不舒適的椅子通常會(huì)對(duì)身體的某個(gè)部位施加反作用力，或消耗過(guò)多的體力。這會(huì)導(dǎo)致酸痛，限制血液循環(huán)，阻礙呼吸和腸道功能，造成肌肉骨骼損傷。舒適的椅子更加糟糕。就坐者長(zhǎng)時(shí)間保持單一靜態(tài)姿勢(shì)，不但無(wú)法減輕脊椎所承受的壓力，還會(huì)使壓力增加，像不舒適的椅子一樣引起循環(huán)問(wèn)題。而這只是開始。
　　一些秉承理想主義的家具公司稱，人體工程學(xué)將成為安全座椅設(shè)計(jì)的策源地。但人體工程學(xué)歷來(lái)飽受爭(zhēng)議，令人困惑，很難對(duì)設(shè)計(jì)有所啟發(fā)。人們甚至不知道“好的”座椅應(yīng)該是什么樣的，更遑論將它設(shè)計(jì)出來(lái)。一些人體工程學(xué)家認(rèn)為，脊椎應(yīng)該可以向前和向下彎曲，呈C字形，以防肌肉拉傷。但這會(huì)壓迫內(nèi)部器官，隨著時(shí)間的推移，還可能引起脊椎盤突出。其他人體工程學(xué)家則主張腰部支撐，但這會(huì)在椅子上形成不自然的凸面，長(zhǎng)期坐在上面會(huì)削弱腰部的肌肉組織。還有關(guān)于座椅高度、角度、深度，頭、腳和手臂的支撐，以及坐墊等等爭(zhēng)論。
　　蓋倫·克蘭茲是研究建筑學(xué)的社會(huì)學(xué)家，也許還是世界上最杰出的座椅學(xué)者，他認(rèn)為人類工程學(xué)是“混亂甚至愚蠢的”。對(duì)設(shè)計(jì)者而言，如果沒有科學(xué)背景，那就難免搞得一團(tuán)糟。
　　然而，雖然成效甚微，但其中的努力令人欽佩。一些斯堪的納維亞設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)了球形椅、跪式座椅，以及能支持不同坐姿的椅子。這些都是改良產(chǎn)品，而非完美無(wú)缺的版本。它們往往不能與普通高度的桌子配套使用，并且，不同尋常的造型使得它們被大多數(shù)工作場(chǎng)所拒之門外。
　　經(jīng)過(guò)幾十年