設(shè)置有效目標(biāo)達(dá)到高效課堂

　　在體育課堂教學(xué)中，有效的教學(xué)目標(biāo)是課堂有效教學(xué)的保障。經(jīng)過多年來的課堂教學(xué)實踐我有如下感悟：
　　一、體育課堂教學(xué)目標(biāo)的制訂要得到學(xué)生認(rèn)同
　　要使所設(shè)置的目標(biāo)起到充分的作用，必須有對目標(biāo)完全的接受和認(rèn)同，即全身心地投入實現(xiàn)目標(biāo)的過程中。投入的程度越高，實現(xiàn)目標(biāo)的可能性就越大。如果學(xué)生認(rèn)為所定的目標(biāo)是現(xiàn)實的、有價值的，那么目標(biāo)難度和操作表現(xiàn)的關(guān)系可能是線性的：目標(biāo)越難，操作表現(xiàn)就越好。如果學(xué)生認(rèn)為所定的目標(biāo)不能夠?qū)崿F(xiàn)，不能接受，那么，目標(biāo)難度和操作表現(xiàn)的關(guān)系也可能是線性的：目標(biāo)越難，操作便越差。如果教師設(shè)置的目標(biāo)沒有得到學(xué)生的認(rèn)同，只是教師自己的想法，往往會使一些難達(dá)到目標(biāo)的學(xué)生失去繼續(xù)學(xué)習(xí)的興趣，長時間達(dá)不到目標(biāo)就會慢慢失去信心而放棄練習(xí)。如果師生共同完成目標(biāo)的制訂，不僅可以尊重學(xué)生差異基礎(chǔ)上的個體意愿，促進(jìn)師生間的相互交流和溝通，還有助于培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和積極性，發(fā)展學(xué)生的認(rèn)知能力，營造一個民主和諧的課堂氛圍。
　　二、體育課堂教學(xué)目標(biāo)的制訂要兼顧個體差異
　　在設(shè)置目標(biāo)時，教師對學(xué)生能力、學(xué)生對自己能力的恰當(dāng)評價和判斷，是設(shè)置成功目標(biāo)的重要依據(jù)。學(xué)生的個性差異是普遍存在的，這就要求教師根據(jù)體育項目的特點，從學(xué)生現(xiàn)有的體能水平、運動技能水平以及心理素質(zhì)發(fā)展水平等方面出發(fā)，在遠(yuǎn)度、高度、時間、次數(shù)等方面設(shè)置不同層次的、通過努力能夠達(dá)標(biāo)的目標(biāo)。比如，安排總量20次的引體向上練習(xí)，對力量好、體重較輕的學(xué)生要求2～3組完成，并要求運動標(biāo)準(zhǔn)；對力量中等、體重較輕的學(xué)生要求4～5組完成，盡量做到動作標(biāo)準(zhǔn)；對力量較弱、體重較輕的學(xué)生，以及力量一般、體重較重的學(xué)生要求5-6組完成；其余力量較差的學(xué)生和體重過重的學(xué)生，安排幫助下腿部借力等方式盡量完成任務(wù)就可以等等。這種目標(biāo)是動態(tài)的，經(jīng)過努力能夠達(dá)到的，隨著學(xué)生身體素質(zhì)及運動技能的提高，目標(biāo)也可適當(dāng)提高。為不同層次的學(xué)生設(shè)置一個“可及”的目標(biāo)，學(xué)生在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中能不斷獲得成功的體驗，激發(fā)個體的活動動機，從而提高目標(biāo)本身對個體的吸引力。這種目標(biāo)為學(xué)生的不斷完善自我提供了外在的強化物，使學(xué)生不遺余力地朝著既定目標(biāo)前進(jìn)，有效提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。
　　三、課堂教學(xué)目標(biāo)的制訂要突出短期目標(biāo)
　　成功就是目標(biāo)的實現(xiàn)。長期目標(biāo)能夠引導(dǎo)行動的自覺和堅持不懈，但短期目標(biāo)比長期目標(biāo)更有效，對人的行動更容易產(chǎn)生立竿見影的推動作用。如參加耐久跑練習(xí)的九年級學(xué)生，“我爭取在體育課中取得滿分的成績”這就是長期目標(biāo)；“我爭取每一次跑的練習(xí)超越幾個同學(xué)，甚至每一圈跑的練習(xí)中追上一名同學(xué)”這就是短期目標(biāo)。學(xué)生每實現(xiàn)一個短期目標(biāo)時，就能直截了當(dāng)?shù)?、較快較明顯地看到自己的進(jìn)步，看到自己的努力和成績進(jìn)步的因果關(guān)系，并產(chǎn)生不斷克服困難已達(dá)到下一個目標(biāo)的欲望和動機。
　　四、體育課堂教學(xué)目標(biāo)的制訂要凸顯具體可測
　　明確、具體、可進(jìn)行數(shù)量分析的目標(biāo)是精確目標(biāo)，是可以用語言和文字加以描述、記錄的目標(biāo)，即可以用時間、舉例和重量等可測定的量來確定的數(shù)字目標(biāo)，它對于激發(fā)動機最有效。
　　設(shè)置具體、明確的目標(biāo)有助于引導(dǎo)學(xué)生形成明確有效地追求成功的行為，還有助于目標(biāo)的評價，有助于定量化、定性化等檢驗是否達(dá)到目標(biāo)，特別是對運動動機和運動水平低的學(xué)生，設(shè)置具體明確的目標(biāo)尤為重要。反之，“再跳遠(yuǎn)點”“盡最大努力”等這些模糊的不可測的目標(biāo)很難起到促進(jìn)動機的作用，不利于引導(dǎo)學(xué)生的行為和對學(xué)生進(jìn)行合理的評價。許多實驗也證實，設(shè)置具體的可測量的目標(biāo)會比僅僅設(shè)置一般性目標(biāo)產(chǎn)生更大的推動作用并導(dǎo)致更好的成績。
　　五、課堂教學(xué)目標(biāo)要在實施中注意公開和反饋
　　將目標(biāo)公開，有利于同伴間的監(jiān)督，促使學(xué)生向目標(biāo)制訂努力，這是從外部對動機的激發(fā)。例如，在排球雙手下手墊球練習(xí)中，教師先讓學(xué)生報出自己的目前次數(shù)和本課時的目標(biāo)次數(shù)，然后將水平及目標(biāo)相近的學(xué)生分在一組進(jìn)行練習(xí)，互相監(jiān)督、互相鼓勵，既能關(guān)注學(xué)生的個體差異，又能激發(fā)學(xué)生參與的競爭意識。
　　進(jìn)行目標(biāo)反饋，把學(xué)生完成目標(biāo)的程度、未達(dá)成目標(biāo)的原因及應(yīng)該如何來完成目標(biāo)進(jìn)行反饋，可以向?qū)W生傳達(dá)兩方面的信息：一方面，目標(biāo)設(shè)置是否合理，是否有必要進(jìn)行調(diào)整；另一方面，對個人的努力程度進(jìn)行評價，看是否達(dá)到了預(yù)定目標(biāo)。這樣，促使學(xué)生在追求體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，完成身體鍛煉練習(xí)的過程中，及時得到正確的反饋，及時了解自己學(xué)習(xí)和練習(xí)的結(jié)果，有利于目標(biāo)的調(diào)整和動機的激發(fā)。
　　六、課堂教學(xué)目標(biāo)要在實施中加強歸因指導(dǎo)
　　一般而言，體育教師不應(yīng)運用外部歸因(任務(wù)的難度和運氣)來解釋沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的事實，因為它可能造成失敗感，使學(xué)生覺得無法做到什么事來改變目前的狀態(tài)和今后的結(jié)果。在目標(biāo)達(dá)成前后，強調(diào)個人的努力，對培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)控傾向和動機傾向具有重要的意義。教師要告訴學(xué)生個人努力(而不是個人能力)是技能和成績提高的重要因素，將會產(chǎn)生更好的動機效果并取得更好的成績。
　　教學(xué)目標(biāo)設(shè)置是否合理有效，將直接關(guān)系到練習(xí)者動機的方向和強度，直接影響到課堂教學(xué)質(zhì)量。正確、有效的目標(biāo)可以集中個體能量，激發(fā)、引導(dǎo)和組織個體活動，是行為的重要指導(dǎo)和推動力量。
　　(作者單位山西省榆次第一職業(yè)中專學(xué)