多功能手指力量訓(xùn)練器

　　在我國(guó)，家長(zhǎng)讓孩子從小學(xué)鋼琴已經(jīng)成為一個(gè)很普遍的事情。被稱(chēng)為“樂(lè)器之王”的鋼琴在名目繁多的音樂(lè)王國(guó)中擁有最明亮的光環(huán)。它音色優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，十分迷人，但要學(xué)好難度卻很大。因?yàn)殇撉俚膶W(xué)習(xí)是一種“童子功”，琴童在學(xué)習(xí)和練習(xí)鋼琴的過(guò)程中，身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，手部肌肉和韌帶都十分柔嫩，在長(zhǎng)期的練琴過(guò)程中極易造成手指和手掌關(guān)節(jié)傷害。
　　我在長(zhǎng)達(dá)7年的學(xué)琴生涯中，聽(tīng)老師喊得最多的2個(gè)字就是“抬指！抬指！”我?guī)е鴿M(mǎn)肚子的好奇和疑問(wèn)問(wèn)老師：“抬指有這么重要嗎？”老師說(shuō)：“主動(dòng)抬指是訓(xùn)練你們手指肌肉的力量，你們這些孩子在學(xué)琴的過(guò)程中，身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，指骨、手部肌肉和韌帶還都十分柔嫩，手掌肌肉也不發(fā)達(dá)，缺乏力量，這就造成你們的無(wú)名指與小指無(wú)支撐感，大拇指與小指關(guān)節(jié)不能凸出，彈琴時(shí)手型不美觀，且在長(zhǎng)期的練琴過(guò)程中不正確的姿勢(shì)極易造成手指和手掌關(guān)節(jié)傷害?！蔽蚁爰热皇种讣∪獾牧α窟@么重要，為什么不制作一個(gè)手指肌肉力量訓(xùn)練器呢？有一次，體育中心的吊環(huán)引起了我的注意。我想吊環(huán)可以訓(xùn)練上臂肌肉的力量，那我為什么不能制作一個(gè)手指肌肉力量訓(xùn)練器呢？于是我在科學(xué)課楊老師的指導(dǎo)下，將人體工學(xué)原理與鋼琴演奏藝術(shù)相結(jié)合，經(jīng)過(guò)反復(fù)的思考終于設(shè)計(jì)出了一款“多功能手指力量訓(xùn)練器”并得到了鋼琴老師的肯定。
　　我的設(shè)計(jì)是這樣實(shí)現(xiàn)的：它有一個(gè)手腕托臺(tái)，手腕托臺(tái)上設(shè)有手腕固定帶，在手腕托臺(tái)的一端設(shè)有支架。支架橫梁上設(shè)有可調(diào)的彈力筋固定座。彈力筋固定座上安裝了彈力筋，彈力筋下端設(shè)有指環(huán)。支架與手腕托臺(tái)連接處設(shè)有粗調(diào)旋鈕用于調(diào)節(jié)支架相對(duì)于手腕托臺(tái)的高度。每個(gè)彈力筋固定座與支架橫梁連接處都設(shè)有微調(diào)旋鈕，用于調(diào)節(jié)彈力筋固定座相對(duì)于支架橫梁的高度。使用時(shí)，通過(guò)手腕固定帶將手腕固定在手腕托臺(tái)上，手指伸入指環(huán)中，然后就可以根據(jù)練習(xí)者的需要進(jìn)行手指肌肉力量的訓(xùn)練了。在訓(xùn)練時(shí)，通過(guò)調(diào)節(jié)粗調(diào)旋鈕可以調(diào)整支架的高度，以適應(yīng)不同手型的練習(xí)者；通過(guò)調(diào)節(jié)微調(diào)旋鈕可以改變每根彈力筋的張力，以適應(yīng)活動(dòng)力較弱手指的訓(xùn)練需求（見(jiàn)圖1）。
　　我設(shè)計(jì)的“多功能手指力量訓(xùn)練器”的突出特點(diǎn)是：采用了器械訓(xùn)練琴童手指肌肉力量的方法輔助練琴，訓(xùn)練時(shí)可根據(jù)大小不同的手型進(jìn)行適應(yīng)調(diào)節(jié)，適用于不同年齡階段的琴童。利用這個(gè)訓(xùn)練器，既可單獨(dú)針對(duì)活動(dòng)能力較弱的手指進(jìn)行練習(xí)，也可同時(shí)針對(duì)5個(gè)手指進(jìn)行綜合訓(xùn)練，以提高手指的力度、速度、靈活性和手指的整體配合與協(xié)調(diào)能力。使用訓(xùn)練器進(jìn)行訓(xùn)練，可以增加無(wú)名指與小指等活動(dòng)力較弱手指的支撐感，起到對(duì)練琴者不正確手型進(jìn)行矯正的作用，引導(dǎo)練琴者建立起一個(gè)正確、健康的鍵盤(pán)手型。后來(lái)聽(tīng)媽媽醫(yī)院的外科醫(yī)生說(shuō)，我的設(shè)計(jì)還能用于病人的手指康復(fù)呢！
　　
　　圖1 改進(jìn)后的設(shè)計(jì)圖稿
　　1 手腕托臺(tái)
　　2 支架
　　3 手腕固定帶
　　4 彈力筋固定座
　　5 彈力筋
　　6 指環(huán)
　　7 粗調(diào)旋鈕
　　8 支撐腿
　　9 微調(diào)旋鈕
　　10 粗調(diào)控制槽
　　11 彈指磁力鍵
　　專(zhuān)家評(píng)語(yǔ)
　　該項(xiàng)目研究成果制作比較容易，有助于琴童手指力量的訓(xùn)練。經(jīng)醫(yī)護(hù)人員試用，也可用于病人手指康復(fù)訓(xùn)練。該項(xiàng)目有創(chuàng)新性、科學(xué)性和一定的實(shí)用性。