好關系“營”造

　　這次的經(jīng)歷是我在心靈上的一份成長，很多平時看起來不起眼的生活之中的點滴都能成為我思考的動力，我從心中感受到那份不一樣的感動。
　　這幾天的課程讓我收獲良多：我學會了體諒父母。天下沒有不疼愛孩子的父母，很多時候我都應該換位思考，如果我在父母的角度應該怎么處理問題。我很感謝父母所給予我的一切，想想我還是很幸福的，有快樂的童年，有疼愛自己的父母。我學會了分享，把自己的心情和想法與別人分享，與家人分享，與朋友分享，在分享中，了解彼此。
　　其實感觸很多很多，我只有在生活中慢慢體會。我想所謂的只可意會不可言傳就是這樣的道理吧。
　　在此感謝我們的團隊所給予我的一切，感謝我的導師教我學會分享。
　　兒子：
　　媽媽我想對您說，I love you!
　　我想對自己說：我決定從明天開始努力
　　學習，我會長大的。
　　媽媽：
　　兒子，你是一個善良的人
　　是一個孝順的人
　　是一個有愛心的人
　　是一個聰明的人
　　是一個觀察力很強的人
　　是一個很愛干凈的人
　　是一個很健康的人
　　是一個很愛運動的人
　　是一個很天真的人
　　是一個很樂觀的人
　　
　　近一兩年，做心理咨詢師的我越來越肯定，孩子們表現(xiàn)出來的絕大多數(shù)問題都來源于親子關系的不和諧。從孩子呱呱墜地那一天起，我們對孩子傾注了大量的心血，可相反親子關系漸行漸遠，自己生養(yǎng)的孩子居然家長自己不了解了，慢慢具備了獨立人格的孩子不再把家長當作崇拜、模仿的對象，反而屢屢發(fā)起挑戰(zhàn)。因此，我萌生了一個念頭，在傳統(tǒng)夏令營的思路外，進行新的嘗試，舉辦“牽手兩代，親子訓練營”。
　　在訓練營開課前，當我看到家長和孩子們的那一瞬間，我的內(nèi)心突然充滿了感動，感動于這些孩子能夠跟隨父母來到這里，說明他們的內(nèi)心多么渴望與父母的親密關系；感動于家長們能在百忙之中抽出4天時間，放下一切，給孩子一份陪伴，他們對子女醇厚的愛因此展現(xiàn)無遺。
　　第一天的課程我們一起游戲，一起進行團體活動，讓大家在各個環(huán)節(jié)中逐步了解自己常用的溝通模式對自己生活的影響，覺察在家庭中自己的需求和對別的家庭成員的期待。一天下來，營員們之間的陌生感煙消云散，取而代之的是在父母和子女、營員和導師之間建立起的信任感。有一位媽媽激動地跟我說：“我二十年都沒有這么快樂和高興了?！蔽以谂d奮的同時松了口氣，看來，以提高人際交往能力為訴求的第一步已經(jīng)達到目的了。
　　第二天，我設計的任務是自我改變。我們都知道，想要改變別人的想法和行為非常困難，除非他自己改變。這一點，我們之前已經(jīng)進行了鋪墊，對0~7歲孩子心理營養(yǎng)的重要性和如何補給進行了講解，家長們看到了希望，孩子們也似懂非懂地了解了自己。隨后我們通過講解、分析和演練案例，讓營員們明晰每個人內(nèi)心不良情緒來源的心理原因是什么，從而從內(nèi)心做好準備自我改變。接下來，晚上的戶外親子游戲就是大家重塑親密關系的大好時機了?？粗麄兞己玫幕樱业男挠址畔铝艘恍?。
　　第三天就是在游戲中體會感恩的環(huán)節(jié)了。這個環(huán)節(jié)必不可少，它可以化解親子之間的矛盾，使每個家庭彼此之間達成理解和認可，使親子之間的情感有一個激情升華，我希望在家長和孩子之間互相感恩、感謝、原諒、理解、接納和寬容中，愛與和諧的新芽能夠破土而出。游戲中每個人臉上都浮現(xiàn)出輕松和喜悅的表情。我在心里篤定：經(jīng)歷了這次心靈的洗禮，最后一天最為放松的親子游一定會其樂融融。
　　社會上開辦的夏令營林林總總，有的以傳授知識為主導，有的以經(jīng)濟利益為追求，反響褒貶不一。最讓我欣慰的是，因為訴諸于解決親子和諧這個普遍存在的問題，我們的夏令營確實給營員們帶來了收獲。臨行前，很多家長和孩子們留下了心靈感悟，在此我和大家分享一下。也許，這可以讓你體會到，親子關系是可以訓練養(yǎng)成的，只要你想。
　?。◤埦?國家二級心理咨詢師，陜西省心理咨詢師學會會員）
　　責編：肖云