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    頸椎不好放風(fēng)箏

    2012-12-28 06:32:36
    共產(chǎn)黨員(遼寧) 2012年10期
    關(guān)鍵詞:玩樂鈣質(zhì)曬太陽(yáng)

    放風(fēng)箏可以活動(dòng)全身關(guān)節(jié),尤其是玩樂中經(jīng)常抬頭仰望,挺直腰椎,讓平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間緊張的肩背部肌肉得到放松,血?dú)馔〞?,有助于活血化瘀。另外,放風(fēng)箏能多接觸到陽(yáng)光,曬太陽(yáng)讓人體充分?jǐn)z取維生素 D,而維生素D恰恰是促進(jìn)人體吸收鈣質(zhì)的關(guān)鍵物質(zhì)。

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