教師優(yōu)化體育課堂教學(xué)心理氣氛探討

□ 楊江明

1 體育課堂教學(xué)心理氣氛的含義

體育課堂教學(xué)的心理氣氛是指體育教學(xué)過(guò)程中相對(duì)穩(wěn)定的集體情緒狀態(tài)，它是教學(xué)中集體心理動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)之一，是體育教學(xué)活動(dòng)的心理背景。在日常體育教學(xué)中，教師往往更注重完成本次課的教學(xué)目標(biāo)和保持良好的課堂紀(jì)律，難免對(duì)優(yōu)化體育課堂教學(xué)心理氣氛重視不夠，而體育課堂教學(xué)心理氣氛在每次課中都客觀存在，只是表現(xiàn)出的狀態(tài)不盡相同，并且在很大程度上直接影響教學(xué)的實(shí)效性。教師根據(jù)教學(xué)對(duì)象和教學(xué)目標(biāo)，有意識(shí)地優(yōu)化體育課堂教學(xué)心理氣氛，既有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性，又有利于集體的情緒處于適度的亢奮狀態(tài)，這無(wú)疑有助于學(xué)生認(rèn)知——操作能力的發(fā)揮和整體教學(xué)效果的提高。

2 優(yōu)化體育課堂教學(xué)心理氣氛的必要性

優(yōu)化體育課堂教學(xué)心理氣氛，教師仍然起著主導(dǎo)作用，關(guān)鍵是教師對(duì)體育課堂教學(xué)心理氣氛是采取相應(yīng)措施進(jìn)行優(yōu)化，還是視而不見(jiàn)，任其自然，這對(duì)教學(xué)效果和完成本次課教學(xué)目標(biāo)都會(huì)產(chǎn)生積極或消極影響。由于情緒的產(chǎn)生，有時(shí)往往不以人的意志為轉(zhuǎn)移。如：人受到挫折刺激后產(chǎn)生的暫時(shí)性激憤或消沉，受到意外成功刺激后產(chǎn)生的狂喜，激動(dòng)等[1]。同時(shí)在日常體育教學(xué)中，我們不難發(fā)現(xiàn)：當(dāng)學(xué)生的情緒較高時(shí)，體育課堂教學(xué)心理氣氛活躍，學(xué)生參與練習(xí)積極，教學(xué)效果好；而當(dāng)學(xué)生情緒不高時(shí)，體育課堂教學(xué)心理氣氛低沉，學(xué)生參與練習(xí)不夠主動(dòng)，教學(xué)效果相對(duì)較差。面對(duì)體育教學(xué)中出現(xiàn)的這一明顯反差現(xiàn)象，教師首先應(yīng)明確優(yōu)化體育課堂教學(xué)心理氣氛與提高教學(xué)效果并不矛盾，并且優(yōu)化體育課堂教學(xué)心理氣氛是提高教學(xué)效果的手段之一，不要擔(dān)心把時(shí)間花在優(yōu)化體育課堂教學(xué)氣氛上會(huì)擠占技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)時(shí)間，因?yàn)檎n堂教學(xué)心理氣氛能使學(xué)生的自我感覺(jué)，認(rèn)知和情緒受到影響，從而對(duì)其工作效率發(fā)生積極或消極的影響。正如鈍刀砍柴，費(fèi)事甚多，用力頗大，收效甚微，要想提高功效，就需下功夫先磨好刀，花功夫去磨刀，看來(lái)失去了時(shí)間，實(shí)際上是贏得了砍柴的速度，提高了砍柴的效率。這是人所共知的生活哲理[2]。當(dāng)體育課堂教學(xué)心理氣氛得以優(yōu)化，就可以對(duì)學(xué)生的工作效率產(chǎn)生積極的影響，并發(fā)揮其潛力，有利于加快運(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程，提高教學(xué)效果。如果教師沒(méi)有視學(xué)生情況對(duì)體育課堂教學(xué)心理氣氛進(jìn)行優(yōu)化，從表面上看，教師抓緊了教學(xué)時(shí)間，但實(shí)際上不僅會(huì)對(duì)學(xué)生的工作效率產(chǎn)生消極的影響而且也難以提高教學(xué)效果。例如：春季上體育課時(shí)，尤其是下午學(xué)生常常表現(xiàn)出困倦的情緒，提不起精神，也不想?yún)⑴c活動(dòng)，整個(gè)體育課堂教學(xué)心理氣氛處于沉悶的狀態(tài)，此時(shí)面對(duì)這一實(shí)際情況，教師如果不首先優(yōu)化體育課堂教學(xué)心理氣氛，仍按過(guò)去老一套的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，那么教學(xué)效果就會(huì)大打折扣。相反，如果教師隨機(jī)應(yīng)變，先靈活地利用逆反口令法，輕微口令法來(lái)集中學(xué)生的注意力，緊接著安排一個(gè)運(yùn)動(dòng)量適度，新穎有趣的游戲，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，活躍課堂教學(xué)心理氣氛，然后，再進(jìn)行教學(xué)，效果就會(huì)大不一樣。再如；在炎熱的夏季，太陽(yáng)大，溫度高，大多數(shù)學(xué)生精神不振，情緒不高，不愿到陽(yáng)光照射下的操場(chǎng)上去上課，即使聽(tīng)到集合的哨音，有的學(xué)生還不時(shí)出現(xiàn)怨言，而平時(shí)教師要求學(xué)會(huì)集合整隊(duì)要做到“快、齊、靜”，此時(shí)，如果教師一看學(xué)生這個(gè)散漫的樣子，就煩躁地抱怨或責(zé)備學(xué)生，這無(wú)疑是雪上加霜會(huì)對(duì)本來(lái)就情緒不高的學(xué)生產(chǎn)生進(jìn)一步的消極影響，有的學(xué)生甚至出現(xiàn)抵觸情緒，從而使體育課堂教學(xué)心理氣氛壓抑、緊張，這種心理氣氛伴隨著教學(xué)的進(jìn)行，教學(xué)效果肯定不會(huì)理想。相反，如果教師服裝整潔，儀態(tài)大方，精神抖擻，情緒飽滿地率先走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，以身作則給學(xué)生做出榜樣，這本身就可以影響和感染學(xué)生，集合整隊(duì)后，教師再以親切的話語(yǔ)鼓勵(lì)學(xué)生：“大家不怕炎熱，堅(jiān)持上體育課，說(shuō)明大家不怕流汗，不怕困難，只要大家繼續(xù)保持這種精神，就能戰(zhàn)勝困難，超越自我，就能上好體育課?！苯?jīng)教師的語(yǔ)言鼓勵(lì)，學(xué)生的情緒就會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化，受到鼓勵(lì)會(huì)愉快，產(chǎn)生積極的情緒，起到增力的效果。受到批評(píng)和指責(zé)會(huì)不愉快，產(chǎn)生消極的情緒，起到減力的效果。[3]這樣，教師自身的影響和語(yǔ)言鼓勵(lì)相結(jié)合，就能營(yíng)造出積極的體育課堂教學(xué)心理氣氛，為保證教學(xué)質(zhì)量創(chuàng)造條件。因此，教師優(yōu)化體育課堂教學(xué)心理氣氛，才能有效提高教學(xué)效果。

3 優(yōu)化體育課堂教學(xué)心理氣氛的方法

體育課堂教學(xué)心理氣氛具有相對(duì)穩(wěn)定性和流動(dòng)變化性的特點(diǎn)，教師應(yīng)從教學(xué)實(shí)際出發(fā)，靈活地把握和運(yùn)用上述特點(diǎn)。眾所周知：運(yùn)動(dòng)技能的形成有一個(gè)從初步掌握到改進(jìn)提高直至運(yùn)用自如的階段。在這一過(guò)程中，就需要學(xué)生進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，而反復(fù)多次的練習(xí)難免會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生急躁和厭倦的情緒，有的學(xué)生不愿繼續(xù)參與練習(xí)，站在一旁觀望；也有的學(xué)生急于去參加自己喜愛(ài)項(xiàng)目的練習(xí)，而不安心教師所安排的練習(xí)；還有的膽大的學(xué)生甚至催促教師快點(diǎn)結(jié)束練習(xí)。在這種情況下，體育課堂教學(xué)心理氣氛就會(huì)隨之發(fā)生消極變化，同時(shí)也會(huì)影響本次課教學(xué)目標(biāo)的完成。同樣是反復(fù)練習(xí)，教師可以根據(jù)體育課堂教學(xué)心理氣氛具有相對(duì)穩(wěn)定性特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝，不甘落后的心理以及學(xué)生掌握所學(xué)技術(shù)的熟練程度，適時(shí)地在課中安排一些比賽，比賽可以在個(gè)人與個(gè)人，小組與小組之間進(jìn)行，按所學(xué)動(dòng)作性質(zhì)，可以比快、比高、比遠(yuǎn)、比完成動(dòng)作的質(zhì)量或數(shù)量。如果學(xué)生學(xué)的是球類技術(shù)，可以進(jìn)行球類教學(xué)比賽；如果學(xué)生學(xué)的是體操技術(shù)，就可以在個(gè)人與個(gè)人之間比完成動(dòng)作的質(zhì)量或數(shù)量。這些比賽過(guò)程本身就需要學(xué)生每一次以積極的心態(tài)，努力發(fā)揮好自己的技術(shù)，不能懈怠，更不能中途放棄，如果任何一名學(xué)生缺乏進(jìn)取精神，對(duì)比賽抱著一種應(yīng)付的態(tài)度，臨場(chǎng)不盡自己的能力投入比賽，就會(huì)影響自己或所在小組的成績(jī)，即使同學(xué)不說(shuō)，自己也會(huì)產(chǎn)生一種內(nèi)疚感，并要求自己下一次能盡力做得更好，這就促使學(xué)生始終保持高昂的斗志，穩(wěn)定的情緒，認(rèn)真地完成動(dòng)作，頑強(qiáng)地進(jìn)行比賽，體育課堂教學(xué)心理氣氛就會(huì)處在一種積極的、相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，就有利于本次課教學(xué)目標(biāo)的順利完成。這里需要注意的是：進(jìn)行球類教學(xué)比賽，教師一要讓學(xué)生輪流上場(chǎng)，二要對(duì)雙方的實(shí)力進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，盡量保持雙方實(shí)力的均衡或不至于懸殊較大，這樣，就能使比賽在對(duì)抗中進(jìn)行，雙方的情緒不至于出現(xiàn)大的波動(dòng)，同時(shí)也能使體育課堂教學(xué)心理氣氛伴隨著比賽的進(jìn)行保持一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)。如果雙方的實(shí)力懸殊較大，比賽開(kāi)始一定時(shí)間后，實(shí)力強(qiáng)的一方就會(huì)感到比賽缺少對(duì)抗，不刺激，打得沒(méi)有意思；而實(shí)力弱的一方就會(huì)感到難以與對(duì)方抗衡，對(duì)比賽逐步喪失信心，也會(huì)覺(jué)得比賽打得沒(méi)意思，雙方學(xué)生的情緒都會(huì)發(fā)生變化，比賽就難以繼續(xù)進(jìn)行，體育課堂教學(xué)心理氣氛也會(huì)相應(yīng)發(fā)生變化，不利于本次課教學(xué)目標(biāo)的完成。如果進(jìn)行個(gè)人與個(gè)人間體操單個(gè)動(dòng)作的比賽，教師應(yīng)注意對(duì)學(xué)生完成動(dòng)作的質(zhì)量及時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)，使學(xué)生能及時(shí)知道自己的練習(xí)結(jié)果，這樣，既能使學(xué)生練有目標(biāo)，又能使學(xué)生保持穩(wěn)定的情緒，力爭(zhēng)把動(dòng)作完成得更好，在學(xué)生相互間比、趕、超的競(jìng)爭(zhēng)中，體育課堂教學(xué)心理氣氛就會(huì)呈現(xiàn)出活躍與相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)，就能促進(jìn)本次課教學(xué)目標(biāo)的順利完成。當(dāng)然，有的時(shí)候，由于教學(xué)內(nèi)容、方法的改變，學(xué)生完成動(dòng)作的成敗等原因，體育課堂教學(xué)心理氣氛也會(huì)表現(xiàn)出流動(dòng)變化的特點(diǎn)。例如：由于體育教學(xué)計(jì)劃的制定不可能以學(xué)生的興趣為依據(jù)（大學(xué)選修課除外），而是以教學(xué)大綱為依據(jù)，教師也不可能拋開(kāi)教學(xué)計(jì)劃中學(xué)生不感興趣的教學(xué)內(nèi)容，而只上學(xué)生感興趣的那一部分教學(xué)內(nèi)容。中、長(zhǎng)跑是絕大多數(shù)學(xué)生不感興趣的教學(xué)內(nèi)容，但教師不可能因?qū)W生不感興趣，就放棄該項(xiàng)目的教學(xué)。冬季天氣寒冷，教師常常安排中等強(qiáng)度的中、長(zhǎng)跑練習(xí)，待學(xué)生身體發(fā)熱后，再進(jìn)行下一個(gè)內(nèi)容的教學(xué)。然而，課中當(dāng)學(xué)生聽(tīng)到教師宣布本次課進(jìn)行中、長(zhǎng)跑練習(xí)時(shí)，立即會(huì)出現(xiàn)學(xué)生的埋怨聲和要求教師安排其他項(xiàng)目練習(xí)的聲音，面對(duì)即將進(jìn)行的中、長(zhǎng)跑練習(xí)，學(xué)生的情緒消極，體育課堂教學(xué)心理氣氛低沉，有的學(xué)生躲避練習(xí)；也有的學(xué)生推說(shuō)今天身體不適，不愿參與練習(xí)；還有的學(xué)生即使參與練習(xí)，也不盡自己的能力跑得快一點(diǎn)，而是掉在后面慢跑或中途退出練習(xí)。這樣，本次課教學(xué)目標(biāo)的完成就會(huì)受到較大影響。針對(duì)教學(xué)中出現(xiàn)的情況，教師可以改變教學(xué)方法，把過(guò)去學(xué)生沿著田徑場(chǎng)跑圈改成音樂(lè)伴奏下的跑跳練習(xí)，在生理負(fù)荷同等情況下仍然情緒振奮，不感疲勞，課堂氣氛活躍，教學(xué)效果提高。[3]這樣，隨著教學(xué)方法的改變，體育課堂教學(xué)心理氣氛也由低沉變?yōu)榛钴S，由消極變?yōu)榉e極，本次課教學(xué)目標(biāo)的完成就會(huì)更理想。雖然，學(xué)生跑跳練習(xí)正在興頭上，但，教師根據(jù)課時(shí)計(jì)劃，要求學(xué)生轉(zhuǎn)入下一個(gè)教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，學(xué)生情緒往往會(huì)迅速跌落，體育課堂教學(xué)心理氣氛也會(huì)隨之發(fā)生逆轉(zhuǎn)。這樣，整個(gè)體育課堂教學(xué)心理氣氛就出起伏變化，而此時(shí)，教師同樣應(yīng)先采取相應(yīng)措施優(yōu)化體育課堂教學(xué)心理氣氛，盡快使體育課堂教學(xué)心理氣氛再次活躍起來(lái)，然后，再進(jìn)行下一個(gè)內(nèi)容的教學(xué)。如果教師不首先優(yōu)化體育課堂教學(xué)心理氣氛，就匆忙地進(jìn)行下一個(gè)內(nèi)容的教學(xué)，此時(shí)，學(xué)生對(duì)前一個(gè)練習(xí)還意猶未盡，還在想著或談?wù)撝耙粋€(gè)練習(xí)，還在體驗(yàn)著前一個(gè)練習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)，注意力就難以集中，對(duì)即將進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng)相對(duì)情緒淡漠，參與練習(xí)的熱情不高，這就不可避免的會(huì)影響本次課教學(xué)目標(biāo)的完成。由此可見(jiàn)：教師結(jié)合體育課堂教學(xué)心理氣氛的變化特點(diǎn)，優(yōu)化體育課堂教學(xué)心理氣氛，就能更好地完成本次課教學(xué)目標(biāo)。

4 結(jié)語(yǔ)

體育教學(xué)是在一個(gè)動(dòng)態(tài)環(huán)境中進(jìn)行的，不同的教學(xué)對(duì)象、不同的教學(xué)內(nèi)容、不同的教學(xué)方法，學(xué)生表現(xiàn)出的情緒往往不同，形成的體育課堂教學(xué)心理氣氛也就不同，構(gòu)成的教學(xué)效果同樣也不同，這就要求教師在考慮如何完成本次課教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)，既要有意識(shí)地優(yōu)化體育課堂教學(xué)心理氣氛，又要掌握體育課堂教學(xué)心理氣氛的變化特點(diǎn)，使學(xué)生心理互動(dòng)，情緒上共鳴，從而建立起生動(dòng)活潑，熱烈寬松的體育課堂教學(xué)心理氣氛，為“教”與“學(xué)”的過(guò)程更順利地進(jìn)行提供保障，為整體教學(xué)效果的提高創(chuàng)造條件。

[1]王新勝,顧玉飛.競(jìng)技心理訓(xùn)練與調(diào)控[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2002:16.

[2]張然．排球縱談[M].南京：江蘇人民出版社，2001.12.

[3]馬啟偉．體育心理學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2003.5,5.