敬畏。山

妮子

這世上總有一兩樣事物，讓你心甘情愿被推倒，被中毒，比如登雪山。

也許，只有你真的站在了白雪皚皚的山巔時，

才能明白杜甫那句詩文舍我其誰的萬丈胸懷。

雄偉壯麗的雪山從來都是探險者神往的地方，

雖是一件冒生命危險的苦事，卻還是沒有理由地愛上登山。

對山，除了敬畏，還是敬畏。

山是簡單的，它坐落在那里不會改變，可山也是復雜的，不同的氣候環(huán)境會引發(fā)不同的山?jīng)r，隨之的危險程度更是不可預估。世界登頂珠峰第一人埃德蒙·希拉里說：“珠峰是個充滿悲劇色彩的地方，很多人沒有按時回來，即使你有很高的登山技巧，也必須對山保持敬畏之心，你必須感激自己能夠成功，能夠活下來?！?/p>

對山，只能敬畏

是的，對于山，我們永遠征服不了，征服的僅是自己。人類企圖征服湖泊，圍湖造田，于是洪水下來了蒼生或為魚鱉，于是咱又退田還湖；人類企圖征服森林，讓大樹成了家俱、房梁、椽子，一場泥石流就把人新建的村子埋得全無蹤影；人類想征服山峰，以為登上山顛就征服了他，豈不知一片云彩飄過，人就會消失在登頂?shù)耐局小系蹌?chuàng)造的自然世界人類無法征服，只能敬畏。如果沒有敬畏自然的心，何談登山的意義？1924年，英國人喬治·馬洛里隨英國登山隊第三次來到珠峰的北坡。在營地，他留下了那句傳世名言“Because it is there”，然后掉頭而去。隨后不久，當一片云彩飄過，馬洛里和他的隊友歐文就永遠消失在了海拔8600米的途中?！?/p>

登山，你的靈魂有多高？

沒有工業(yè)污染的空氣，沒有文明衍化的人心，沒有銅臭彌散的生活，沒有忸怩作態(tài)的歌聲。這些雪山給了人初始的夢境，教人以一個登山者的情感和姿態(tài)去面對各自的生活，在生死大限和群體孤獨中透悟人生、崇拜自然。他們在人與自然的和諧中成長，在愛與友誼中成長，勇敢的面對生活，軀體即使只能像一棵蔥一樣躺著，生命的頭顱也能高昂起來。

登山本是一件單純的事，卻被人電視里曾有這樣的影像，攀登珠峰時，當領隊說明天氣惡劣，希望A組放棄登頂計劃時，一位“大名鼎鼎”企業(yè)家簡直暴跳如雷，說話尖刻到讓領隊流淚。他是在登珠峰，還是在爭名利？而B組的登山隊隊長，更是在上山后關掉了手臺，因為他惟恐聽到讓他放棄登頂?shù)拿?。是的，這些人最終在無數(shù)夏爾巴人幫助下，無數(shù)氧氣瓶的支撐下，在無數(shù)電視觀眾的注視下登上了珠穆朗瑪峰的最高點，然后，他們展開了一面贊助商的logo旗，然后才是國旗。讓名利到了一個高度，心靈卻低進里陰暗的角落。

還看過一個故事，有一年冬天，北阿爾卑斯山五軒小屋中，一群冬季登山家們，穿著靴子，直接進入小屋內，把門、窗、地板等拆下來焚燒，以便取暖；從儲藏室中取出米、味精，任意實用；甚至臨走時還帶走毛毯，當小屋的主人回來看到滿屋的零亂，想到自己辛辛苦苦才得以建造的小屋，一夕之間，竟被破壞無遺，怎不另他們悲憤？

登山的意義是什么？不是只在乎腳下的高度，是應該讓心靈先行抵達，是讓你的雙唇親吻天空，是讓太陽照進你的心里，是讓星星在你的靈魂中閃爍。

登山前的準備

像戰(zhàn)士不打無準備之仗一樣，一個出色的登山者必須做到心中有數(shù)才能出發(fā)。因此，除裝備外，對于體能的儲備，當?shù)氐臍夂?，找向導以及領隊，都有著嚴格的要求。

為了攀登一座海拔6000米以上的雪山，登山者通常會準備三個月以上的時間。功夫在山下，不是每個人說想去就去的。一般要預留至少三個月的時間進行體能強化，例如室內攀巖練身體協(xié)調性，游泳、跑步，去健身房增強小腿、大腿的肌肉，還有腰腹力量等等。

不過對于所有進行高海拔運動的登山者來說，高原反應才是頭號大敵，腦水腫、肺水腫、嘔吐、失眠。一旦到了3600米以上，高原反應就會像惡魔一樣纏著你。對此，你沒有任何辦法，只能不斷調整去適應它。登山是一項精神運動。它不完全是體力活，較量的是你的意志力。再強悍的人到了高海拔地區(qū)也會有高原反應，所以人都是平等的，這時候比的就是精神意念。

除此之外，零下十幾度的低溫，以及登山者身上十幾公斤，甚至二十幾公斤重的背包，都是必須克服的難關。

裝備

所有你的裝備必須是在你到達珠峰之前經(jīng)過了雪地和寒冷中的測試，穿在腳上，睡在帳篷里，試試手套是不是合適，如果你和商業(yè)登山隊一起出發(fā)這些東西會有提供，仔細檢查，他們給你什么，還要檢查，是不是只是給你一個人獨用，還是和其他人共用.把這些東西都寫下來。

★鞋子

攀登高海拔地區(qū)用的鞋和我們平時用的徒步鞋可是截然不同的兩種。6000米以上高海拔攀登普遍采用雙層塑料靴。但最新有雙層的皮靴，皮靴不能承受長時間的雪地行走。但有種超級綁腿配合使用腳能得到最好的保護。登雪山的靴子應該買稍微大號一點，要讓你的腳趾有空間自由活動，如果鞋子不合適你會由于不期而遇的寒流而立刻凍傷腳。

★冰爪

在沖頂?shù)臅r候要多帶一副備用的，如果它總是掉，就用鋼絲把他們固定到鞋子上，世界上有很多品牌的冰爪，冰爪分為攀冰冰爪和冰河冰爪，兩種冰爪是不同的。

★服裝

在BC和C3之間，你需要穿多層的服裝去登山，登山途中溫度變化頗富戲劇性，當云層遮住太陽的時候，一切都很難說。

兩層的輕質的Gore-Tex，更加方便穿脫，記著隨時帶好一件很輕的羽絨服，在日光下要戴帽子防曬，檢查一下，帽子是不是可以和氧氣面罩配合的很好，是不是可以很好的遮住面部。

帶一雙防水的手套有利于在冰布上行進，鴨絨的手套就更好了，另外，記著多帶一副手套去沖頂。

使用一套厚的羽絨服沖頂，我們曾經(jīng)穿著它從C2沖頂來節(jié)省重量.如果你選擇這么做，你得早上盡早出發(fā)，否則太陽出來烤得你難受！

MHW和TNF的羽絨服用起來都不錯，如果可能在BC寒冷的夜晚帶一套備用的羽絨服，多帶一些輕的襪子以備替換。

★面罩

用一個熱交換功能的有綁帶的面罩可以咳嗽，使用面罩從Gorak Shep就開始了。

★安全帶

The North Face 的安全帶簡潔可靠。用一段半米左右的繩系上一個主鎖，用于連接主繩。主鎖要大而且簡單。在繩子當中打個結，用另一個鎖把上升器連接上。當不用上升器時將其掛在胸前背包帶上這樣最方便。另外你需要一個下降裝置（通常用8字環(huán)）或者只用一個可以使用意大利半扣的主鎖來下降。

攀登裝備

★冰鎬

攀冰和登頂?shù)臅r候會用到冰鎬，其他時間都是一直背著。

★繩子

15米的輕質的冰河繩為了救援或者穿越不安全的地帶，或者是沒有梯子和固定繩索的時候使用，還可以用它結組來通過危險地帶。

扎營裝備

★帳篷

你要為在BC扎營選一個大的，便宜的帳篷，使用空間和私人空間是必需的，尤其是加入一個大隊人馬的探險隊。

在C1， C2， C3 and C4也需要用帳篷，在適應訓練的時候，在你爬過BC到C2，然后繼續(xù)走，C1的帳篷也能在C3和C4使用。

你需要高質量的帳篷來適應高山扎營，North Face， Marmot 以及 Mountain Hardware都是知名的主要品牌。

★睡袋

睡袋必須是至少1000克羽絨填充的，不要在睡袋上圖便宜，你起碼需要兩到三條睡袋，其中一條可以輕一點，用于徒步和BC后面的路。

在短短幾天里面，由于你的排汗，睡袋會吸收一公斤的水分，從保溫效果和你的負重你可以感覺到。

太陽好的天氣，可以把睡袋在帳篷頂上晾干，用巖石來壓住睡袋。

防潮墊

為每一個營地都弄一套， 在BC和C2你需要雙層的防潮墊來保護你不被巖石硌到，如果你很怕冷，你也許在其他營地也需要一個雙層防潮墊。

燒飯

對于更高的營地，帶兩個小的鈦合金的爐子，用兩個爐子可以節(jié)約很多時間，讓你有更多的休息時間。

在C1要帶兩個輕質的帶蓋子的水壺，最后這將在到C3和C4的過程中用到，在C3你可能還需要多帶一個水壺和一個吃飯用的勺。你要隨身帶一把好用的小刀（Leatherman用起來挺不錯的），還有塑料杯，別忘記了墊布（防止熱鍋燙到），這種東西太容易丟掉，所以多帶兩個到營地。

★凈水

瑞士產(chǎn)的液體凈水藥 Aqua Care，很高效，滴幾滴在冷水中，幾乎什么水都可以喝了，根本不需要燒開，對減少氣罐很有幫助，營地周圍的雪經(jīng)常會被人的糞便污染，需要仔細檢查、凈化，把凈水劑灌到所有的用水，確保炊事人員在去過洗手間后用消毒水洗手。

7步登山緊急救援

登山途中，當意外事故發(fā)生時，有7件事情是當務之急必須立刻做的——

控制局面。

每一個團隊最好事先指派一個負責救援的領隊，不同于負責登山的領隊。當事故發(fā)生，這個領隊的任務是立刻對當前的局面有一個初步的估計，分派不同的人承擔不同的任務，或是照顧不同的傷者。這樣能最有效地使整個團隊在最短的時間內做出最有效地反應。

以最安全的方式接近傷員。

往往在出事現(xiàn)場，尤其是在剛出事之后，危險的因素還存在，譬如說，落石，雪崩，其他還在掉落的物件，或是易被雷電擊中的地形。在接近傷員的同時，要防止自己的人員和傷員進一步受傷。

對威脅生命的重傷實施緊急救援。

A.檢查呼吸和脈搏。呼吸如果停止，生命就危在旦夕。呼吸的暫時終止，有如下的可能原因，雷擊，被重物擊中，被繩子勒窒息，雪洞或帳篷里通風不足引起的二氧化碳中毒，或是胸膜被穿破。如果傷員不及時得到治療，有生命危險。有時，把傷員轉移到安全的地方（如二氧化碳中毒），或除去另傷員窒息的物件，傷員就會自動恢復呼吸。如果呼吸困難是由于胸膜被戳穿造成胸負壓被破壞，那應當立即先用手堵住傷口，然后再用紗布密封包扎傷口。

B.當發(fā)現(xiàn)傷員還不能呼吸，應當立刻將傷員的呼吸通道打開，為實施人工呼吸作準備。具體操作如下。如果沒有頸椎受傷的跡象，將一支手放在傷員的額頭，輕輕將額頭向后扳。另一支手輕微的抬起傷員的下顎直到下顎幾乎與地面垂直。如果有頸椎受傷的跡象，應省略把額頭后扳的步驟，直接將下顎向上向前抬起。實施正確的人工呼吸最好參考有關的專門書籍或參加培訓，這里只簡約提一下大致步驟。捏住傷員的鼻子，深吸一口氣，用嘴蓋住傷員的嘴，將氣慢慢（用2秒的時間）吹入傷員的嘴中直到看到胸部隆起。重復一次。然后實施胸部擠壓：以100次/秒的速率擠壓胸部正中兩乳之間，擠壓深至約4-5厘米，做15次。重復這個兩次吹氣，15次胸部擠壓的程序，直到傷員恢復呼吸。

C.對嚴重出血的傷口立即實施包扎止血。如果傷員正在大出血，可以立即用手施壓按住傷口，或是抬高受傷的肢體，待血流被控制住，再去找消毒紗布裹扎傷口。當傷口處理完后，救護者自己應立刻盡量清除手上的血液，避免感染疾病，更不要不作處理就去看護其他的傷員。

D.保證在實施這一步驟時，傷員和救護者都處在安全的地方。必要的話，在實施救護前，將傷員做一次轉移。如果是要移動脊椎受傷的傷員，一定要小心不要挪動脊椎，保持頭、脖子和頸椎的相對位置。

保護傷員，減少傷員生理和心理上的壓力。

受傷時，人的身體消耗很大，對外界環(huán)境的冷，熱刺激也更敏感。此時要盡量保護傷員，在冷的環(huán)境中要盡量保持傷員的體溫，盡可能地滿足傷員此時的要求。并盡量用放松的口吻與傷員交談，告訴他救援正在進行中，讓他安心。

檢查其他傷勢。

當性命攸關的大傷已經(jīng)被關照了之后，傷員也被穩(wěn)妥安置后，此時應當對傷員從頭到腳進行一次全面的檢查。有些傷，尤其是內傷，一開始時看不出來，或者在極度緊張的情況下沒有表露出來，只有當進行全身檢查的時候才有可能察覺。

制定行動方案：

撤離，或是遣人報信并原地留守等待外援。此時作為救護領隊，已對所有的傷員傷勢有了全面的了解。這時應花一些時間，和大家一起，針對本隊的現(xiàn)有資源和人力，結合傷員的傷情，當時的地形，及天氣等客觀條件和有無外援等因素，制定出一個最有效的撤離方案。指導原則是，在最短的時間內，使傷員得到最有效最快的治療。

執(zhí)行行動方案。

無論實施哪種方案，都要保持對傷員進行密切的觀察，并對天氣和地形小心留意，當情況發(fā)生變化，應對制定的方案進行相關的改變。

4座適合業(yè)余山友攀登的山峰

哈巴雪山

海拔：5396米，云南省中甸縣境內，與玉龍雪山隔虎跳峽相望。

最佳攀登季節(jié)：11月—12月，受季風影響，11月、12月風力較小，1、2月風力較大，經(jīng)常達8級以上。

北側進山自麗江縣城北行經(jīng)橋頭鎮(zhèn)，穿越虎跳峽，到達哈巴村，海拔2300米。需租車，路況較差，雨季可能斷路（虎跳峽一段）。行程約5-6小時。也可自麗江縣城直接北上，經(jīng)大具鎮(zhèn)渡金沙江，抵達哈巴村。經(jīng)哈巴村向南約15公里山路，可抵達北坡大本營，海拔4000米。此段路程需在原始森林里穿行，較易迷路，需當?shù)叵驅?，行?-8小時。

西側進山從橋頭鎮(zhèn)北行經(jīng)松坪子，抵達下尼支大本營，海拔4000米。

冬季溫度不算太低（12月中旬夜間溫度零下12度左右），高海拔營地應有較強的抗風能力。巖石地帶沒有太難地形，有能力者可直接用高山靴攀登（不提倡）。降水較多、偏少時的雪線高度分別在4600、4800米，雪線上地形簡單，沒有明顯冰裂縫，但長時間停留應準備冰雪錐。

西坡傳統(tǒng)路線及北坡西北脊路線已有多隊登頂紀錄，東北脊路線及北壁路線均是2001年北京、昆明山友新開的，有一定的難度。以上四條攀登路線在5300米以上基本重合，應注意這四條路線都有很強的季節(jié)性。

雪寶頂

海拔：5588米，冬季雪線海拔4600米，夏季雪線海拔5100米。

最佳攀登季節(jié)：7月—8月。

四川省阿壩藏族自治州松潘縣境內。坐落在南北延伸的岷山南段，為岷江重要源頭之一。

雪寶頂海拔5000米以下地帶主要是巖石，海拔4200米-5100米山體風化嚴重，為滾石塌方地段，在海拔5000米的山脊上有一處深15米的對立巖壁——駱駝背是通往頂峰的險關。往上，與四根香峰之間為一鞍部，坡度約30度。鞍部以上到頂峰是坡度約20度的冰雪坡。雪寶頂?shù)奈髂仙郊梗０?000米以下皆為20度至25度的冰雪坡。西側由于冰川的切割，形成了畢露的巖石刃脊，山體西北坡多為裸露巖石和陡崖。

大雪塘

海拔：5364米

這座被稱為成都第一峰的山峰海拔5364米，由于它的歷史文化的背景和處女峰的身份自1998年以來引起了國內攀登者越來越多的關注。

該山的北側在阿壩州汶川縣臥龍自然保護區(qū)內，也是目前唯一的攀登路線所在地。冬季（春節(jié)前后）氣候穩(wěn)定，降水較少。其他季節(jié)也應有較規(guī)律的好天氣出現(xiàn)，但降水較多。大雪后幾天攀登路線附近會出現(xiàn)雪崩。部分地段則滾石頻頻。氣溫在五月份，晴天無風時可達到20度以上。夜間則在零下10-20度。

攀登路線從頂峰北側臥龍自然保護區(qū)鄧生保護站出發(fā)，沿河谷南行，約步行一天至一天半抵達4550米處營地。途中需穿越茂密的叢林，和杜鵑叢，經(jīng)過古冰川積石和滾石坡。途中有多處地段可設立營地。通常做法是在3300米或4000米處設立大本營，在4550米處設立一號營地。也可以直接將大本營設立在4550米處。

主峰位于該雪盆西北邊緣，但由于雪盆的北邊緣為陡直、百米以上的巖壁，石質破碎，不易攀登。相對于山脊陡峭，起伏不定，距離長的北側山脊，最佳的攀登路線應為橫渡雪盆至西南邊緣，沿西邊緣山脊向北攀爬直至頂峰。由于路線較長，路線以陡峭巖石為主，建議攀登隊伍在雪盆（5150米）處設立營地，并準備巖石攀登器材。

主要路線在冰川邊緣、冰巖交界處攀登。該路段將經(jīng)過三個地形：被稱為"保齡球道"的狹窄雪道；被稱為"雪漏斗"的扇形雪崩槽；和一小段約呈70度的冰壁。全程高度升高約為450米，平均坡度40-45度，沿途可用冰錐、雪錐、巖錐設保護。

四姑娘山二峰

海拔：5445米

最佳登山季節(jié)：7月、8月和10月

四姑娘山二峰，距成都市235公里，四姑娘山以雄峻挺拔聞名，山體陡峭，直指藍天，冰雪覆蓋，銀光照人。山麓森林茂密，綠草如茵，清澈的溪流潺潺不絕，宛如一派秀美的南歐風光，人稱“中國的阿爾卑斯”。

成都到小金有長途汽車，5小時到日隆，鍋莊坪到大峰營地與二峰營地分路口約5小時路程，早上出發(fā)登頂在返回大本營時間需8小時，登頂后返回到海子溝上的牛棚扎營。

四姑娘山二峰比大峰的攀登難度稍高，是一座初級入門山峰，攀登者可以獲得較高海拔地區(qū)的適應訓練和基礎行進及冰雪訓練。