本區(qū)中學(xué)中年女教師的心理壓力成因調(diào)查與預(yù)防

莫海英 方亦倩

1.廣東省廣州開發(fā)區(qū)中學(xué)，廣東廣州 510730；2.廣東省深圳市寶安區(qū)西鄉(xiāng)人民醫(yī)院，廣東深圳 510182

本區(qū)中學(xué)中年女教師的心理壓力成因調(diào)查與預(yù)防

莫海英1方亦倩2

1.廣東省廣州開發(fā)區(qū)中學(xué)，廣東廣州 510730；2.廣東省深圳市寶安區(qū)西鄉(xiāng)人民醫(yī)院，廣東深圳 510182

目的 調(diào)查本區(qū)中學(xué)中年女教師目前的心理健康狀況，以探討心理壓力的成因，找出預(yù)防的方法。 方法 采用SCL-90自評(píng)量表和自制的問卷調(diào)查表對(duì)本區(qū)內(nèi)的6所中學(xué)的850名中學(xué)女教師進(jìn)行調(diào)查。其中，年齡40歲以上350名，設(shè)為中年組；40歲以下500名，設(shè)為年輕組。 結(jié)果 中學(xué)女教師的心理健康水平在強(qiáng)迫癥狀、焦慮、恐怖性和精神癥狀上與全國成人常模比較差異具有高度統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.01）。在心理壓力水平高的女教師中，中年女教師在身體狀況、夫妻感情、子女教育方面的壓力明顯大于年輕女教師（P<0.01）。80%以上女教師認(rèn)為心理壓力過大與目前的應(yīng)試教育有關(guān)。 結(jié)論 中學(xué)女教師的心理壓力水平普遍偏高，其中，中年女教師在身體狀況、夫妻感情、子女教育方面的壓力更大。因此，提高中學(xué)女教師特別是中年女教師的心理健康水平，緩解中年女教師的心理危機(jī)刻不容緩。

中學(xué)女教師；中年女教師；心理健康；心理壓力

中學(xué)教師的心理壓力過大由來已久，特別是隨著生活水平的不斷提高，人們對(duì)子女的要求也在不斷提高，望子成龍、望女成風(fēng)的愿望強(qiáng)烈，使得教育工作者心理壓力更大。心理壓力過大不僅嚴(yán)重影響著教師的身心健康，阻礙教師的專業(yè)發(fā)展，而且危害學(xué)生的學(xué)業(yè)，不利于學(xué)生身心健康的發(fā)展和健康人格的形成。同時(shí)中學(xué)女教師作為社會(huì)人承擔(dān)著家庭中妻子、母親、女兒等多重社會(huì)角色，工作家庭兩頭擔(dān)，產(chǎn)生的壓力更加大。特別是中年女教師，自身到了一定的年齡，身體條件逐漸下降，健康程度以從前降低，且子女大多到了準(zhǔn)備高考時(shí)期，對(duì)于子女的教育越發(fā)擔(dān)心，所形成的壓力更大。解決好女教師心理壓力來源是保護(hù)女職工身心健康，保證工作正常運(yùn)行的保障。本文通過對(duì)本區(qū)內(nèi)6所中學(xué)的850名中學(xué)女教師的心理健康調(diào)查，對(duì)造成女教師心理壓力的主要因素進(jìn)行分析，著重分析中年女教師的心理健康問題，為改善和預(yù)防中學(xué)女教師的心理健康水平提供科學(xué)參考。

1 資料與方法

1.1 一般資料

本次調(diào)查采用整群抽樣方法，所有對(duì)象均為2008年3月～2010年3月本區(qū)內(nèi)6所中學(xué)的930名中學(xué)女教師，其中，共發(fā)放問卷930份，獲得有效問卷850份。其中，年齡20～50歲，平均35.5歲；教齡在2～30年，平均10.2年。在有效問卷中年齡40歲以上350名，設(shè)為中年組；40歲以下500名，設(shè)為年輕組。

1.2 研究方法

采用問卷調(diào)查形式。將精神衛(wèi)生癥狀自評(píng)表SCL-90[1]和自制的問卷調(diào)查表發(fā)給女教師，指導(dǎo)被調(diào)查者進(jìn)行填表，同時(shí)要求被調(diào)查者當(dāng)場填寫。為保證調(diào)查的客觀性，問卷采用不記名的調(diào)查方式?；厥照{(diào)查問卷后，剔除無效問卷，對(duì)有效問卷進(jìn)行編號(hào)，使用SPSS 11.5統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入及分析。

1.3 調(diào)查內(nèi)容

精神衛(wèi)生癥狀自評(píng)量表SCL-90的內(nèi)容包括軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)性、恐怖性、偏執(zhí)、精神癥狀、其他（以飲食、睡眠障礙為主）等10個(gè)因子90個(gè)項(xiàng)目，采用利克特五點(diǎn)計(jì)分制計(jì)分，量表的效度在0.77～0.90之間，分?jǐn)?shù)越高表明該因子癥狀越明顯。自制的問卷調(diào)查表較為簡單，內(nèi)容包括，工作壓力因素：包括課時(shí)多工作量大，領(lǐng)導(dǎo)不夠重視，同事關(guān)系緊張，職稱晉升難等；家庭壓力因素：包括經(jīng)濟(jì)狀況緊張，夫妻感情不合，子女教育等；身體狀況因素：包括患有重大疾病（比如心臟病、腦血管病、腫瘤），患有慢性疾?。ū热缣悄虿　⒏哐獕?、高血糖、高血脂），是否已到更年期等。

1.4 數(shù)據(jù)處理與統(tǒng)計(jì)

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)應(yīng)用SPSS 11.5軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，計(jì)數(shù)資料采用卡方（χ2）檢驗(yàn)，計(jì)量資料以±s表示，采用 t檢驗(yàn)，P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 中學(xué)女教師心理健康的總體狀況

與全國成人常模比較見表1，中學(xué)女教師SCL-90的各個(gè)因子分?jǐn)?shù)偏高，其中在強(qiáng)迫、焦慮、恐怖性和精神癥狀上與全國成人常模[2]比較，差異具有高度統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.01）。

表1 中學(xué)女教師自評(píng)量表SCL-90的心理健康狀況（±s）

表1 中學(xué)女教師自評(píng)量表SCL-90的心理健康狀況（±s）

注：與全國成人常模比較，▲P<0.01

項(xiàng)目 例數(shù)（n） 中學(xué)女教師 全國成人常模 t值 P值軀體化強(qiáng)迫癥狀人際關(guān)系敏感抑郁焦慮敵對(duì)性恐怖性偏執(zhí)精神癥狀8 5 0 8 5 0 8 5 0 8 5 0 8 5 0 8 5 0 8 5 0 8 5 0 8 5 0 1.4 7±0.5 0 2.1 5±0.7 7▲1.7 7±0.6 2 1.5 5±0.6 1 1.7 9±0.6 6▲1.4 7±0.5 6 1.5 3±0.5 5▲1.5 0±0.6 1 1.6 6±0.6 4▲1.3 7±0.4 8 1.6 2±0.5 8 1.6 8±0.6 1 1.5 0±0.5 9 1.3 9±0.4 3 1.4 6±0.5 5 1.2 3±0.4 1 1.4 3±0.5 7 1.2 9±0.4 2 1.7 7 3 3.3 3 2 1.4 4 3 1.3 4 4 3.4 4 3 1.0 6 6 2.9 8 7 1.3 6 5 3.0 6 3>0.0 5<0.0 1>0.0 5>0.0 5<0.0 1>0.0 5<0.0 1>0.0 5<0.0 1

2.2 中年女教師心理健康狀況

在心理壓力水平高的女教師中，中年女教師在身體狀況、夫妻感情、子女教育方面的壓力明顯大于年輕女教師（P<0.01）。 見表 2。

2.3 中學(xué)女教師對(duì)于目前應(yīng)試教育的看法

在自制的問卷調(diào)查表的最后調(diào)查中中學(xué)女教師對(duì)于目前應(yīng)試教育的看法：80%以上女教師認(rèn)為心理壓力過大與目前的應(yīng)試教育有關(guān)。

3 討論

3.1 中學(xué)女教師心理健康的總體狀況分析

本次調(diào)查結(jié)果表明，中學(xué)女教師SCL-90的各個(gè)因子分?jǐn)?shù)偏高，其中在強(qiáng)迫、焦慮、恐怖性和精神癥狀上與全國成人常模比較差異具有高度統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.01），可能與下列因素有關(guān)：

3.1.1 教師面臨“二率”的壓力 在自制的問卷調(diào)查表的最后調(diào)查中學(xué)女教師對(duì)于目前應(yīng)試教育的看法中80%以上女教師認(rèn)為心理壓力過大與目前的應(yīng)試教育有關(guān)。這說明“二率”的壓力在所有的心理壓力中占有很大的比重，可以說教師心理負(fù)擔(dān)沉重是應(yīng)試教育追逐升學(xué)率的結(jié)果。目前評(píng)價(jià)教師教學(xué)成績優(yōu)劣的最主要的指標(biāo)仍然是停留在升學(xué)率以及會(huì)考及格率上。教師的職稱評(píng)定、受聘任職、獎(jiǎng)金福利也無不與“二率”緊密掛鉤。在學(xué)校目前只重結(jié)果，不看過程的情況下，領(lǐng)導(dǎo)只看中有“成績”的教師，不管是因?yàn)榻虒W(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，還是學(xué)生基礎(chǔ)較差，領(lǐng)導(dǎo)只重結(jié)果。這在教師中形成的反差對(duì)于無“成績”的教師產(chǎn)生極大的心理壓力。

3.1.2 職稱晉升難度較大 日趨激烈的競爭導(dǎo)致了許多中學(xué)職稱晉升提高了標(biāo)準(zhǔn)。不僅要求教師要有更高的學(xué)歷層次，還要求通過英語和計(jì)算機(jī)的考試，加上職稱評(píng)聘標(biāo)準(zhǔn)的公平性常常受到質(zhì)疑，這給未晉升高級(jí)職稱的青年教師帶來了更多的職業(yè)心理壓力。而中年女教師在這方面的壓力卻沒有年輕女教師大，這是因?yàn)橹心昱處熞呀?jīng)到了一定的年齡，奮斗心不強(qiáng)，這個(gè)時(shí)候她們的重心更多地已經(jīng)轉(zhuǎn)移到家庭中來，轉(zhuǎn)移到孩子身上，現(xiàn)在只想安靜地等待退休。

3.1.3 教師職業(yè)本身帶來的壓力加重 教師是一個(gè)光輝的職業(yè)，人們對(duì)教師懷著尊敬與頌揚(yáng)的心理，但這同時(shí)也給教師帶來一種無形的壓力。特別是隨著生活水平的不斷提高，人們對(duì)子女的要求也在不斷提高，望子成龍、望女成風(fēng)的愿望強(qiáng)烈，加之體制的透明化，學(xué)生不能打不能罵，體制的透明本身是一件好事情，但無形中也給老師的教育帶來更大壓力?，F(xiàn)在哪個(gè)學(xué)生的分?jǐn)?shù)稍微低一點(diǎn)，學(xué)生在學(xué)校受到一點(diǎn)委屈，家長便會(huì)馬上打電話給校長投訴，老師現(xiàn)在上課就怕說錯(cuò)一句話，做錯(cuò)一件事。

3.1.4 社會(huì)交際面窄 有人的地方難免會(huì)有紛爭，學(xué)校是一個(gè)很大的團(tuán)體，當(dāng)然免不了這方面的困擾，在學(xué)校的工作中，確實(shí)不免存在“順了姑意，違了嫂愿”，甚至兩邊不討好的現(xiàn)象。許多調(diào)查顯示，人際關(guān)系壓力是許多教師心理壓力的重要方面之一[3]。由于職業(yè)所限，教師的社會(huì)交際面比較窄，大多都為同職業(yè)的教師，這也形成了教師的交際能力比較差，對(duì)于自己交際能力的不自信，更加不敢與社會(huì)接觸，形成惡性循環(huán)。

3.1.5 福利待遇參差不齊 中學(xué)教師的工資在許多行業(yè)中至今仍是比較低的。而且正式與臨聘教師的收入不均問題已成為一個(gè)嚴(yán)重的問題，大多臨聘教師的工資不高，負(fù)擔(dān)重。特別是年輕教師面臨著結(jié)婚、買房子等問題，而且大多正處于上有老、下有小的年齡階段，他們既要承擔(dān)教學(xué)、科研任務(wù)，還要承擔(dān)一定的家務(wù)，其心理壓力可想而知。

表2 中年女教師與年輕女教師在自制的問卷調(diào)查表中的心理壓力比較[n（%）]

3.2 中年女教師心理健康的狀況

從筆者的調(diào)查結(jié)果可以看出，在心理壓力水平高的女教師中，中年女教師在身體狀況、夫妻感情、子女教育方面的壓力明顯大于年輕女教師（P<0.01）。中年女教師到了一定的年齡身體狀況大不如前，從結(jié)果看出患有重大疾病的人數(shù)達(dá)到40名，占到11.4%，患有慢性疾病人數(shù)達(dá)到270名，占到77.1%，已到更年期人數(shù)達(dá)到100名，占到28.6%。隨著年齡增長，更容易換上重大疾病，比如心臟病、腦血管病、腫瘤等，而且由于現(xiàn)在的生活習(xí)慣，中年人患上糖尿病、高血壓、高血糖、高血脂疾病的患者比比皆是，加上中年女教師到了更年期，情緒波動(dòng)也很大，這給她們造成的壓力也很大。中年女教師的婚齡一般都很長，夫妻之間的感情已變得很淡，基本是各管各的，表面上看起來似乎很自由，事實(shí)卻不然，在需要的時(shí)候陪伴在身邊的一般都為子女。孩子的教育是中年女教師心頭的重中之重，一般中年女教師的子女都處于高考時(shí)期，這時(shí)對(duì)于母親而言可能比孩子更為緊張，害怕自己孩子考不上大學(xué)，考不到好的大學(xué)，考上好大學(xué)者又給孩子準(zhǔn)備出國留學(xué)，其心理壓力可想而知。所以對(duì)于中年女教師而言，可能在工作方面的壓力不如年輕女教師大，但在這幾個(gè)方面的心理壓力卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超過了年輕女教師。

3.3 中年女教師心理壓力的預(yù)防方法

適度的壓力可以提高行為能力和工作效率，但當(dāng)壓力轉(zhuǎn)變成焦慮程度時(shí)，則對(duì)工作和身體健康是破壞性的。人們面對(duì)強(qiáng)大的壓力已無能為力十分沮喪，表現(xiàn)出放棄、倒退的行為，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)精神崩潰、心理受挫、行為失常等變態(tài)現(xiàn)象。如何把握壓力的正面影響，這是值得學(xué)校管理部門注意的問題[4]。大多女教師受過高等教育，她們觀察問題、分析問題、對(duì)待問題的能力和面對(duì)壓力的承受能力是理性和成熟的，所以在心理壓力出現(xiàn)時(shí)絕大多數(shù)都會(huì)做到自我調(diào)節(jié)。但出現(xiàn)的心理壓力超過自身調(diào)節(jié)時(shí)可以通過下面幾種方式進(jìn)行緩沖：（1）選擇找朋友傾訴，與家人交流溝通來解決心理壓力問題。（2）學(xué)校管理者和相關(guān)部門應(yīng)努力采取有效措施，避免不良?jí)毫υ斐傻男睦頁p害。良好的社會(huì)支持系統(tǒng)以及適當(dāng)?shù)膴蕵泛头潘墒蔷彌_壓力增進(jìn)心理健康的有效手段[5]。學(xué)校應(yīng)該引導(dǎo)教師進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，減輕心理壓力。（3）學(xué)校應(yīng)該定時(shí)為中年女教師進(jìn)行健康體檢，及時(shí)了解自身的健康狀況，發(fā)現(xiàn)疾病應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，及早預(yù)防。（4）在學(xué)校成立心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)對(duì)中學(xué)女教師的心理學(xué)知識(shí)的教育和培訓(xùn)，做好心理輔導(dǎo)，提高她們的心理素質(zhì)。定時(shí)開展心理知識(shí)講座、培訓(xùn)，提高她們的心理承受能力。（5）豐富自己的業(yè)余生活，加強(qiáng)體能訓(xùn)練，學(xué)習(xí)處理壓力的相關(guān)放松方式和技巧，以應(yīng)對(duì)焦慮、抑郁、孤獨(dú)等不良情緒，緩解自己的心理壓力[6]。

[1]汪向東，王希林，馬宏.心理衛(wèi)生評(píng)定量表手冊[M].增訂版.北京：中國心理衛(wèi)生雜志，1999：31-33.

[2]葛虹.大專男護(hù)生心理健康狀況調(diào)查及不同年級(jí)比較分析[J].安徽衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，7（5）：107-108.

[3]趙明勇.中小學(xué)教師心理壓力成因淺析 [J].淮北職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，5（3）：58.

[4]黃秀花.中學(xué)女教師心理壓力現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J].中國實(shí)用神經(jīng)疾病雜志，2008，11（9）：90-91.

[5]裴利華，黃賜英.師專專業(yè)新生心理健康狀況調(diào)分析[J].中國健康教育，2005，21（12）：899-904.

[6]石晶，鄭子建，唐燕，等.陜西省高校教師工作滿意度與心理健康之間的關(guān)系研究[J].醫(yī)學(xué)與社會(huì)，2009，22（2）：50-53.

Discussed and prevented the middle school middle-aged female teachers of mental stress causes in our district

MO Haiying1FANG Yiqian2
1.Development Zone Middle School of Guangzhou in Guangdong Province,Guangzhou 510730,China;2.Xixiang People′s Hospital of Baoan District in Shenzhen City of Guangdong Province,Shenzhen 518102,China

Objective To investigated the mental health of middle school middle-aged female teachers,to explore the causes of mental stress,in order to found a prevention methods.Methods Investigated 850 cases middle school female teachers from six middle school in our district by adopted SCL-90 and self-made questionnaire survey.350 cases teachers whose age more than 40 years old to as the middle age groups,500 cases teachers whose age under 40 years old to as the young groups.Results The level of the mental health of middle school female teachers was significantly different from that of the norm population in obsessive compulsive disorder,anxiety,terrorist and mental symptoms(P<0.01).In female teachers whose mental stress level was high,middle-aged female teachers pressure was significantly greater than young female teachers in the condition of body,couples,children education aspects(P<0.01).More than 80%female teachers thought high mental stress was relevant to current exam-oriented education.Conclusion Middle school female teachers mental stress level is higher,among the middle-aged female teachers have bore more pressure in the condition of body,couples,children education aspects.Thus,improving the middle school female teachers especially middle-aged female teachers mental stress level,relieves middle-aged female teachers mental crisis is urgently needed.

Middle school female teachers;Middle-aged female teachers;Mental health;Mental stress

R395.1

C

1674-4721（2012）02（b）-0153-03

莫海英（1973-），女，本科，主管護(hù)師，工作單位：廣州開發(fā)區(qū)中學(xué)；研究方向：教師心理壓力的調(diào)查。方亦倩（1974-），女，大專，主管護(hù)師，工作單位：廣東省深圳市寶安區(qū)西鄉(xiāng)人民醫(yī)院；研究方向：中老年心理壓力的調(diào)查。

2011-06-20）