對(duì)2011年UFC終極格斗比賽中技術(shù)運(yùn)用的分析研究

李際麟

（華中師范大學(xué)體育學(xué)院，湖北 武漢 430079）

對(duì)2011年UFC終極格斗比賽中技術(shù)運(yùn)用的分析研究

李際麟

（華中師范大學(xué)體育學(xué)院，湖北 武漢 430079）

文章采用錄像觀察等研究方法，對(duì)2011年世界UFC終極格斗比賽中技術(shù)運(yùn)用的現(xiàn)狀、制勝的因素等方面進(jìn)行全面、系統(tǒng)的分析。研究結(jié)果認(rèn)為：技術(shù)KO在比賽中占得分次數(shù)最多，擁有過(guò)硬的站立擊打技術(shù)是格斗運(yùn)動(dòng)員必備的基礎(chǔ)。在站立貼摔動(dòng)作過(guò)程中應(yīng)加強(qiáng)對(duì)拳膝動(dòng)作的防守和使用，注重站立貼身技術(shù)特別是貼摔技術(shù)的運(yùn)用，促進(jìn)貼身?yè)舸蚝偷孛婕夹g(shù)有機(jī)結(jié)合，并建議今后應(yīng)加強(qiáng)地面絞鎖斷頭臺(tái)技術(shù)的強(qiáng)化訓(xùn)練，提高技術(shù)成功率為比賽制勝創(chuàng)造條件。

UFC終極格斗比賽 擊打技術(shù) 絞鎖技術(shù)

UFC終極格斗比賽是現(xiàn)在MMA格斗的最大頂級(jí)賽事。創(chuàng)辦于1993年美國(guó)，是拳擊、泰拳、柔術(shù)、摔跤等各種武技完美結(jié)合，可謂是集各國(guó)格斗為一身，代表著世界搏擊術(shù)最高水平。近年來(lái)，國(guó)際徒手搏擊術(shù)飛速發(fā)展，其中最具有代表性的UFC格斗賽事，UFC比賽分7個(gè)不同級(jí)別，比賽在獨(dú)具特色的八角籠中進(jìn)行集觀賞性、娛樂(lè)性、競(jìng)技性為一身，KO場(chǎng)景極多隨著媒體網(wǎng)絡(luò)的傳播與影響，商業(yè)化的運(yùn)作方式取得了世界搏擊愛好者的喜愛。本文對(duì)2011年UFC終極格斗冠軍賽80場(chǎng)比賽錄像進(jìn)行研究，分析了UFC終極格斗站立擊打技術(shù)、地面絞鎖技術(shù)的現(xiàn)狀及其未來(lái)發(fā)展的方向，為UFC終極格斗比賽訓(xùn)練提供了新的思路。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文研究的對(duì)象：2011年UFC世界格斗冠軍賽第123期至136期80場(chǎng)比賽錄像（包括打滿決賽5局和半決賽3局及優(yōu)勢(shì)勝利的比賽均在本研究統(tǒng)計(jì)范圍）。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱了近年來(lái)與UFC比賽技術(shù)有關(guān)的國(guó)內(nèi)相關(guān)研究成果和文獻(xiàn)資料，參閱了與本研究有關(guān)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方面的書籍和期刊。

1.2.2 錄像解析法

觀摩2011年世界UFC終極格斗冠軍賽第123期至136期中80場(chǎng)比賽錄像，并對(duì)站立技術(shù)運(yùn)用、比賽制勝的結(jié)果進(jìn)行技術(shù)統(tǒng)計(jì)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)錄像統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)，運(yùn)用Excel2000和Spss軟件進(jìn)行處理。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 2011年UFC格斗冠軍賽比賽中制勝因素的統(tǒng)計(jì)

表1 2011年UFC格斗冠軍賽比賽中制勝情況

從表1可看出，80場(chǎng)比賽中，技術(shù)KO次數(shù)為32場(chǎng)占總場(chǎng)的40%，也是格斗運(yùn)動(dòng)員的站立擊打的主要表現(xiàn)。由于UFC比賽的規(guī)則開放性和場(chǎng)地的設(shè)計(jì)，為比賽提供了一定的連續(xù)性。在技術(shù)KO中包括肘膝動(dòng)作、拳法和腿法。拳法技術(shù)KO在技術(shù)KO中相對(duì)較高，同時(shí)也是大多格斗運(yùn)動(dòng)員的擅長(zhǎng)技術(shù)。特別是連續(xù)重拳擊打給對(duì)手造成一定的重創(chuàng)，為獲勝創(chuàng)造一定的條件。降服制勝在總場(chǎng)數(shù)比賽中占18.75%。關(guān)鍵是通過(guò)地面絞鎖技將對(duì)手制服難以招架而示意認(rèn)輸。地面降服是UFC格斗比賽的看點(diǎn)，同時(shí)也是格斗運(yùn)動(dòng)員必須掌握的技術(shù)。技術(shù)判勝在總場(chǎng)數(shù)有30場(chǎng)占總比賽的37.5%，UFC格斗比賽分為決賽與晉級(jí)賽，決賽的時(shí)間為5分鐘一局5局，晉級(jí)賽為5分鐘一局3局。通過(guò)多局比賽對(duì)抗雙方中無(wú)KO與降服。由場(chǎng)下裁判進(jìn)行點(diǎn)數(shù)判決。通過(guò)表1得出結(jié)論，技術(shù)KO在比賽中占得次數(shù)最多，擁有過(guò)硬的站立擊打技術(shù)是一名格斗運(yùn)動(dòng)員必備的基礎(chǔ)。

2.2 2011年UFC格斗冠軍賽中站立技術(shù)運(yùn)用情況的統(tǒng)計(jì)

站立擊打技術(shù)包括拳法、腿法和肘膝法，通過(guò)表2可以看出以直拳為代表的刺拳、流線拳運(yùn)用頻率最高。占站立技術(shù)總數(shù)的44%，其次是擺拳動(dòng)作。運(yùn)用也非常明顯，美國(guó)學(xué)者曾對(duì)優(yōu)秀UFC格斗運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行測(cè)試單個(gè)擺拳動(dòng)作力度高達(dá)2859磅，這顯然與拳法簡(jiǎn)潔和力度大有關(guān)，簡(jiǎn)潔的動(dòng)作更為發(fā)揮其在實(shí)戰(zhàn)中的效果。以至于在UFC格斗中出現(xiàn)的刺拳、流線拳、上勾等都是有效的KO率最高的拳法。美國(guó)曾對(duì)格斗運(yùn)動(dòng)員喬治皮埃爾擅長(zhǎng)的跳起后手直拳進(jìn)行測(cè)試，沖擊力和以每秒15英尺的速度和驚人幅度使對(duì)手產(chǎn)生恐懼。由于拳法動(dòng)作頻繁運(yùn)用，導(dǎo)致KO率提高但總體成功率降低。腿法動(dòng)作中掃踢動(dòng)作在比賽中出現(xiàn)率為13.8%是腿法中最常用的腿法。具有隱蔽性和突然性，命中率相對(duì)也高，單個(gè)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作速度高達(dá)0.98秒，但對(duì)手們抗擊打能力和防御能力強(qiáng)造成的殺傷力不大。肘法和膝法在比賽中的運(yùn)用率為站立擊打總數(shù)的3.52%，使用率不高但攻擊路線短，對(duì)手難以防御能給對(duì)手極大的重創(chuàng)，學(xué)者對(duì)美國(guó)女子格斗運(yùn)動(dòng)員測(cè)試單個(gè)肘擊力度為400磅，膝法力度為550磅。綜合以上分析得出：拳法技術(shù)使用次數(shù)最高特別是直線拳和擺拳動(dòng)作，提高直線拳命中率減少體力消耗。勾拳、正面踢和膝擊運(yùn)用次數(shù)低但擊中率高，加強(qiáng)相應(yīng)的運(yùn)用次數(shù)培養(yǎng)個(gè)人特長(zhǎng)。提高拳腳膝組合技術(shù)攻防轉(zhuǎn)換能力，加大擊打力度并向簡(jiǎn)潔實(shí)用發(fā)展。

表2 站立技術(shù)在比賽中運(yùn)用情況（n=80）

貼身技術(shù)通過(guò)相互貼身尋求更好擊打和抱摔機(jī)會(huì)，而貼身?yè)舸蛴捎谑芫嚯x和幅度的限制，力度不能很好的體現(xiàn)出來(lái)，通過(guò)統(tǒng)計(jì)觀察多半貼身?yè)舸蚣夹g(shù)都是在籠邊區(qū)域展現(xiàn)。壓制籠邊使用實(shí)效的動(dòng)作擊打?qū)κ秩庀ゲ冗\(yùn)用次數(shù)較多，除禁止部位外都能全面攻擊，可以很好的重創(chuàng)對(duì)手并為地面技術(shù)創(chuàng)造機(jī)會(huì)。因此嚴(yán)密細(xì)致的防守技術(shù)是提高貼身?yè)舸蚣夹g(shù)的手段之一。抱摔技術(shù)以快速果斷，迅雷不及掩耳之勢(shì)摔倒對(duì)手為關(guān)鍵。免遭對(duì)手攻擊，同時(shí)配合貼身?yè)舸蛞灾\取勝。果斷連貫的摔倒對(duì)手給予精神上造成壓力限制對(duì)手技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用和發(fā)揮。貼摔以實(shí)用為主，其中下潛摔、過(guò)肩摔和別腿摔運(yùn)用此數(shù)最多。美國(guó)通過(guò)對(duì)優(yōu)秀格斗運(yùn)動(dòng)員喬治皮埃爾單個(gè)下潛摔動(dòng)作研究發(fā)現(xiàn)，3米距離內(nèi)其動(dòng)作產(chǎn)生沖擊力每秒使用的能量速率為2400瓦特，并發(fā)現(xiàn)對(duì)于沖擊力來(lái)源以肩部和膝部施力為主。在貼摔動(dòng)作過(guò)程中加強(qiáng)對(duì)拳膝動(dòng)作的防守和使用，注重站立貼身技術(shù)特別是站立貼摔技術(shù)的發(fā)展，促進(jìn)地面技術(shù)有機(jī)結(jié)合。

2.3 分析2011年UFC格斗冠軍賽80場(chǎng)比賽中地面技術(shù)運(yùn)用情況的統(tǒng)計(jì)

2.3.1 絞技鎖技在比賽中運(yùn)用

UFC格斗比賽中地面各種絞技鎖技是格斗運(yùn)動(dòng)必須掌握的一門技術(shù)，它是降服對(duì)手取得勝利的重要一部分，根據(jù)巴西柔術(shù)運(yùn)動(dòng)引用而來(lái)。如表3所示結(jié)果分析：各種地面絞鎖技術(shù)在總技術(shù)統(tǒng)計(jì)中運(yùn)用次數(shù)不多，但能在最短時(shí)間內(nèi)降服對(duì)手，所以一直被重視。斷頭臺(tái)和裸絞在地面絞技中的運(yùn)用率是31.25%和19.35%，而絞技運(yùn)用成功率達(dá)50%以上，可見此技術(shù)在比賽中出現(xiàn)情況和選手們運(yùn)用能力。斷頭臺(tái)和裸絞同屬于絞技技術(shù)，主要通過(guò)手臂環(huán)繞對(duì)手的脖子壓制對(duì)手的頸動(dòng)脈，以致對(duì)手昏迷。有人曾對(duì)優(yōu)秀男格斗運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行測(cè)試壓制過(guò)程中的力度高達(dá)500磅并說(shuō)明150磅的力度足以使頸椎斷裂。十字固和三角鎖在比賽中共出現(xiàn)了14次，使用率相對(duì)較低。通過(guò)對(duì)十字固技術(shù)研究發(fā)現(xiàn)腿部十字固比臂部十字固力度要高15%。結(jié)合邊角等區(qū)域加強(qiáng)絞鎖技破壞技術(shù)與力量素質(zhì)練習(xí)，在強(qiáng)化和完善各種絞技鎖技技術(shù)細(xì)節(jié)的基礎(chǔ)上，提高裸絞技術(shù)使用的熟練性及成功率。

表3 絞技鎖技在80場(chǎng)比賽中運(yùn)用情況

2.3.2 地面擊打技術(shù)的運(yùn)用情況

地面擊打技術(shù)相對(duì)站立擊打技術(shù)運(yùn)用動(dòng)作范圍更為廣泛，要求在規(guī)則范圍內(nèi)使用簡(jiǎn)潔實(shí)效的動(dòng)作給對(duì)手有效的重創(chuàng)，以達(dá)到制勝效果。對(duì)地面上位和下位的不同擊打和防守，在規(guī)則范圍內(nèi)運(yùn)用各種有效擊打動(dòng)作是各選手開發(fā)與練習(xí)的重要內(nèi)容。上位者使用砸、按、錘、擊等擊打技術(shù)針對(duì)下位者進(jìn)行攻擊，美國(guó)學(xué)者曾對(duì)優(yōu)秀男格斗運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行測(cè)試單個(gè)砸肘力度達(dá)到450磅以上。對(duì)于防守姿勢(shì)一般分為雙腿叉腰封閉防守，雙腿開立開放式防守及半封閉防守，通過(guò)比賽觀察發(fā)現(xiàn)封閉式與半封閉式防守是最好的防守姿勢(shì)。不被下位者降服的情況下頭部緊貼下位軀體通過(guò)腰背力量拉起雙肩進(jìn)行肘、拳砸錘一定程度上比單純的運(yùn)用雙臂揮打要安全與省力。攻防過(guò)程中雙方通過(guò)變換體位、壓制和抓背等動(dòng)作不斷尋找絞技鎖技的機(jī)會(huì)和更好地重?fù)魧?duì)手，結(jié)合不同對(duì)手本能反應(yīng)和個(gè)人特點(diǎn)，提高地面擊打動(dòng)作的功力水平。

3 結(jié)語(yǔ)

（1）技術(shù)KO 在比賽制勝結(jié)果中占得次數(shù)最多，擁有過(guò)硬的站立擊打技術(shù)是格斗運(yùn)動(dòng)員必備的基礎(chǔ)，同時(shí)驗(yàn)證了現(xiàn)今格斗賽場(chǎng)的技術(shù)走向。處理好全面發(fā)展與個(gè)人特長(zhǎng)的關(guān)系，提高技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用的成功率。

（2）地面擊打攻防過(guò)程中雙方能通過(guò)變換體位、不斷的尋找絞技鎖技的機(jī)會(huì)攻擊對(duì)手，但還需加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)。只有在訓(xùn)練中有針對(duì)性地練習(xí)地面擊打技術(shù)的意識(shí)，比賽中才能通過(guò)簡(jiǎn)潔實(shí)效的動(dòng)作給對(duì)手有效的重創(chuàng)達(dá)到制勝效果。

（3）地面絞鎖技術(shù)斷頭臺(tái)和裸絞動(dòng)作在比賽中出現(xiàn)情況和選手們運(yùn)用能力都比較高，建議繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)斷頭臺(tái)和裸絞技術(shù)動(dòng)作的強(qiáng)化練習(xí)，訓(xùn)練中要注重技術(shù)細(xì)節(jié)，提高技術(shù)動(dòng)作在比賽中運(yùn)用的熟練性。

[1]胡玉華，馬景衛(wèi)，劉有緣．散打[M]．湖南：湖南大學(xué)出版社，2009：55．

[2]張廣明．2011年男子散打錦標(biāo)賽運(yùn)動(dòng)員技法運(yùn)用特點(diǎn)及散打技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)[J]．成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（37）：75-76．

[3]劉存忠，陳婷婷．散打鞭腿技術(shù)進(jìn)攻腿三維運(yùn)動(dòng)學(xué)與表面肌電特征同步研究[J]．廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（6）68-70．

[4]ESPN體育科學(xué)之UFC王者[EB/OL]．2010．

Technology Application Research of The 2011 UFC Ultimate Fighting Games

Li Jilin
（Institute of Physical Education,Central China Normal University,Wuhan Hubei 430079）

With the methods of video observation and other research methods,the paper conducts a thorough and systematic analysis about the techniques used in the the 2011 World UFC Ultimate Fighting games and the winning factors.The results show that:KO scoring the most times in the games,and excellent standing strike technology is the essential foundation of wrestling athletes.Paste in the standing wrestling boxing action needs to strengthen the knee during movement of the defense and use,focusing on personal standing wrestling techniques and technology,especially the use of stickers to promote the personal combination of hitting and ground techniques,and suggests that it should be strengthened to the ground twist scaffold technology intensive training to improve the technical success rate of winning the game to create the conditions.

UFC Ultimate Fighting games beating technology twist lock technology

G85

A

1004—5643（2012）03—0083—03

李際麟（1989～），男，在讀碩士研究生。研究方向：武術(shù)教學(xué)。