初中《體育與健身》教學(xué)中學(xué)生自主學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)的探索

楊哲明

（上海市蔡路中學(xué)，上海 201201）

1 研究源起

1.1 研究依據(jù)

《新課程改革綱要》指出，要“改變課程實(shí)施過于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)，死記硬背，機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀，倡導(dǎo)學(xué)生主動參與，樂于探究，勤于動手。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)獲取新知識的能力，分析和解決問題的能力以及交流合作的能力?！币虼?，教學(xué)不能只滿足于給學(xué)生傳授課本知識和課堂教學(xué)內(nèi)容，重要的是讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，靈活運(yùn)用所學(xué)的知識，進(jìn)而創(chuàng)造性地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

1.2 概念界定

初中《體育與健身》教學(xué)中學(xué)生自主學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)的探索是指在對預(yù)初學(xué)生《體育與健身》教學(xué)中，通過探索促進(jìn)預(yù)初學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)引導(dǎo)、觀察、閱讀、模仿、實(shí)踐、監(jiān)控法等方法的過程，能學(xué)會與運(yùn)用這些方法進(jìn)行自主學(xué)習(xí)與健身，提高體育與健身學(xué)習(xí)的實(shí)效，進(jìn)而提高整體素質(zhì)的手段與行為方式。

2 研究實(shí)施

2.1 培養(yǎng)內(nèi)容（表1）

2.2 實(shí)施策略

2.2.1 任務(wù)驅(qū)動策略 “任務(wù)驅(qū)動策略”是指學(xué)生根據(jù)任務(wù)、明確目標(biāo)、選擇合適的自主學(xué)習(xí)方法與評價(jià)措施，自主完成相關(guān)學(xué)習(xí)任務(wù)的組織實(shí)施藝術(shù)。在實(shí)際操作中，任務(wù)一般由學(xué)生按照《體育與健身》教材自主選擇或由教師指定；按照《體育與健身》教材要求，結(jié)合自身情況明確培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)目標(biāo)；學(xué)生根據(jù)任務(wù)與目標(biāo)，選擇合適的自主學(xué)習(xí)方法；依據(jù)過程性評價(jià)量表（學(xué)習(xí)內(nèi)容評價(jià)）和自主學(xué)習(xí)方法評價(jià)量表進(jìn)行任務(wù)完成情況評價(jià)。

實(shí)例1：《原地雙手向上擲實(shí)心球》單元（8課時(shí)）教學(xué)——培養(yǎng)目標(biāo)引導(dǎo)法、實(shí)踐法、閱讀法、監(jiān)控法。

學(xué)生通過閱讀原地雙手向上擲實(shí)心球教材，確立單元學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)目標(biāo)和各課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)（知識與技能、情感態(tài)度、社會適應(yīng)）。然后運(yùn)用課內(nèi)教材學(xué)習(xí)，課外資料搜集，通過自主實(shí)踐、小組合作實(shí)踐練習(xí)，結(jié)合每次課的過程性評價(jià)，了解學(xué)習(xí)效果。單元結(jié)束后，通過自主學(xué)習(xí)方法評價(jià)表，對自主學(xué)習(xí)方法的掌握情況進(jìn)行評價(jià)。

從實(shí)際效果來看，全班45位同學(xué)的技術(shù)評價(jià)（出手角度、出手速度、腰部發(fā)力等）達(dá)到良好以上，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和社會適應(yīng)能力得到了鍛煉。

運(yùn)用任務(wù)驅(qū)動策略培養(yǎng)預(yù)初學(xué)生相關(guān)自主學(xué)習(xí)方法時(shí)，還需注意兩點(diǎn)：任務(wù)的設(shè)置難度應(yīng)該適中；學(xué)生選擇自主學(xué)習(xí)方法之前，應(yīng)對與任務(wù)驅(qū)動相關(guān)的知識與操作要求做簡要的介紹，以保證實(shí)效。

2.2.2 適時(shí)引導(dǎo)策略 適時(shí)引導(dǎo)策略是指教師通過講解引導(dǎo)或示范引導(dǎo)，促使學(xué)生掌握相關(guān)自主學(xué)習(xí)方法的藝術(shù)。在實(shí)際操作中，通過講解引導(dǎo)法、示范引導(dǎo)法向?qū)W生傳授相關(guān)自主學(xué)習(xí)方法，并激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)與健身的興趣。

（1）講解引導(dǎo)。講解引導(dǎo)是指教師通過介紹教材，引導(dǎo)學(xué)生自主閱讀、觀看示范、互動分析、提問、練習(xí)的藝術(shù)，旨在使學(xué)生在遇到問題時(shí)能選擇合適的自主方法，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)與健身，提高體育與健身學(xué)習(xí)的實(shí)效，更好地實(shí)現(xiàn)自主發(fā)展。①預(yù)習(xí)指導(dǎo)時(shí)講解引導(dǎo)。一般先講解閱讀法是什么，怎么運(yùn)用閱讀法，然后引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用閱讀法，對教材和選擇閱讀自選資料，對將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)先的準(zhǔn)備性學(xué)習(xí)。通過引導(dǎo)學(xué)生自主閱讀教材，關(guān)注目標(biāo)要求、重點(diǎn)難點(diǎn)、練習(xí)手段等，達(dá)到初步了解的目的；通過緊扣學(xué)習(xí)內(nèi)容，利用網(wǎng)絡(luò)、圖書館、請教老師等途徑自主預(yù)學(xué)習(xí)，嘗試初步學(xué)會相關(guān)技術(shù)動作。②課中導(dǎo)學(xué)時(shí)講解引導(dǎo)，即先有機(jī)講解什么是觀察法、閱讀法、模仿法、監(jiān)控法，然后引導(dǎo)學(xué)生嘗試運(yùn)用于相關(guān)內(nèi)容的自主學(xué)習(xí)。通過引導(dǎo)學(xué)生觀察局部，如校本教材毽球發(fā)高遠(yuǎn)球的課程，由正腳背顛球的練習(xí)引入，提示學(xué)生進(jìn)行局部觀察，把觀察的目光鎖定在發(fā)球腳腳背的較小的范圍內(nèi)，觀察后通過感受不同位置的發(fā)球效果，使學(xué)生能將觀察聚焦于關(guān)鍵之處，進(jìn)行深入細(xì)致的觀察，鍛煉提高局部觀察能力；通過引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行整體、連貫性觀察，如預(yù)備《體育與健身》的前滾翻，教學(xué)前通過引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行整觀察，使學(xué)生容易建立正確而連貫的技術(shù)動作；通過引導(dǎo)學(xué)生自主閱讀教材和選擇閱讀自選資料，從關(guān)注教學(xué)體例與內(nèi)容編排、重點(diǎn)難點(diǎn)、練習(xí)等方面入手，了解教學(xué)目的與要求；通過引導(dǎo)學(xué)生自主或分組模仿鍛煉相關(guān)任務(wù)，如預(yù)初《體育與健身》的蹲踞式起跑教材，學(xué)生通過個(gè)人自主閱讀教材，按照簡單的技術(shù)要領(lǐng)嘗試、學(xué)習(xí)、練習(xí)，最后通過小組互評，掌握自主學(xué)習(xí)方法。在生生合作中，鍛煉學(xué)生自主模仿能力，合作模仿能力提高，增強(qiáng)合作鍛煉的興趣；通過運(yùn)用預(yù)初學(xué)生《體育與健身》過程性評價(jià)表，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我檢查、評價(jià)、督促、改進(jìn)，鍛煉自主監(jiān)控能力，增強(qiáng)自我監(jiān)控意識，保證自主學(xué)習(xí)質(zhì)量。③課后輔導(dǎo)時(shí)講解引導(dǎo)。即通過講解什么是監(jiān)控法、怎么樣運(yùn)用監(jiān)控法和實(shí)際運(yùn)用監(jiān)控法，使學(xué)生能自主運(yùn)用監(jiān)控法進(jìn)行自主學(xué)習(xí)與健身，提高體育與健身學(xué)習(xí)的實(shí)效。通過單元反思量表法對自己進(jìn)行監(jiān)控，如前滾翻單元教學(xué)后，對所學(xué)習(xí)的前滾翻內(nèi)容進(jìn)行自我反思，內(nèi)容包括整體動作是否流暢、“三貼”、蹬腿速度、低頭背著地。每節(jié)課結(jié)束后，要求學(xué)生在課后復(fù)習(xí)、閱讀、鍛煉時(shí)，能參照預(yù)初學(xué)生《體育與健身》過程性評價(jià)表，隨時(shí)監(jiān)控自身學(xué)習(xí)情況，評價(jià)學(xué)習(xí)效果，提供反思依據(jù)，保證課外自主學(xué)習(xí)與健身鍛煉的質(zhì)量；通過引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組互評監(jiān)控（外控），合作討論總結(jié)改進(jìn)措施，保證課外自主學(xué)習(xí)與健身鍛煉質(zhì)量。④日常隨機(jī)講解引導(dǎo)，即根據(jù)學(xué)生自主學(xué)習(xí)與健身方面的整體或個(gè)體實(shí)際情況，就學(xué)生在運(yùn)用相關(guān)自主學(xué)習(xí)方法進(jìn)行體鍛時(shí)相關(guān)方面表現(xiàn)出的薄弱之處作適切的講解引導(dǎo)。這使學(xué)生相關(guān)的自主學(xué)習(xí)方法得到進(jìn)一步強(qiáng)化，并增強(qiáng)他們自主學(xué)習(xí)的意識和鍛煉好體魄的信心。

表2 預(yù)初學(xué)生《體育與健身》自主學(xué)習(xí)方法評價(jià)量表

（2）示范引導(dǎo)。示范引導(dǎo)是指通過不同形式的示范，帶動學(xué)生選擇合適的自主學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)與鍛煉，提高實(shí)效的藝術(shù)。①預(yù)習(xí)示范引導(dǎo)。所謂預(yù)習(xí)示范，指課前教師布置下節(jié)課預(yù)習(xí)內(nèi)容，同時(shí)以朗讀、示范等方式，激發(fā)學(xué)生興趣，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主預(yù)習(xí)的方法。例如，少年連環(huán)拳教學(xué)前，教師領(lǐng)讀武功“秘籍”，學(xué)生跟讀的方式進(jìn)行預(yù)習(xí)。通過圖文并茂閱讀，激發(fā)學(xué)生了解武術(shù)的興趣，教學(xué)前達(dá)到預(yù)習(xí)的目的，學(xué)生熟悉每個(gè)動作的名稱，幫助之后學(xué)習(xí)相應(yīng)的動作。②閱讀示范引導(dǎo)。所謂閱讀示范引導(dǎo)，課中教師通過對教材的閱讀示范，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，自主進(jìn)行學(xué)習(xí)的方法。例如，前滾翻教學(xué)時(shí)，教師通過閱讀前滾翻在現(xiàn)實(shí)生活中的運(yùn)用，當(dāng)人不慎跌倒時(shí)，運(yùn)用前滾翻避免傷害等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過前滾翻運(yùn)用的效果激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)自主學(xué)習(xí)發(fā)生。③觀察示范引導(dǎo)。所謂觀察示范引導(dǎo)，是指運(yùn)用整體、局部的觀察，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。例如，學(xué)習(xí)前滾翻時(shí)，運(yùn)用整體觀察斜15°前滾翻的輔助練習(xí)，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)跨越式跳高時(shí)，運(yùn)用局部觀察起跳腿的擺動和時(shí)機(jī)，幫助解答學(xué)生自主學(xué)習(xí)的困惑，提高自主學(xué)習(xí)效果。④練習(xí)示范引導(dǎo)。所謂練習(xí)示范引導(dǎo)，是指練習(xí)時(shí)，通過示范進(jìn)行引導(dǎo)，重點(diǎn)難點(diǎn)突出。提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)時(shí)的質(zhì)量。例如，學(xué)習(xí)原地雙手?jǐn)S實(shí)心球時(shí)，通過示范蹬腿、收腹、推手、出手角度，強(qiáng)化重點(diǎn)難點(diǎn)，是學(xué)生自主學(xué)習(xí)效果提高。

2.2.3 疑難解決策略 這是指如何示范引導(dǎo)學(xué)生自主解決健體技術(shù)動作中薄弱之處并運(yùn)用相關(guān)自主學(xué)習(xí)方法進(jìn)行自主健體的操作藝術(shù)。通過引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材和自主收集的相關(guān)技術(shù)動作，進(jìn)一步了解教學(xué)要求與操作要領(lǐng)；通過看視頻，進(jìn)行整體與連貫快速觀察、局部深入觀察；通過依據(jù)教材目標(biāo)、重點(diǎn)難點(diǎn)、輔助練習(xí)、分解圖等進(jìn)行自主模仿練習(xí)；通過與同學(xué)討論，小組模仿進(jìn)行練習(xí)；通過對照要求與相關(guān)評價(jià)表進(jìn)行自主或小組評價(jià)監(jiān)控；通過聽取教師、家長等有經(jīng)驗(yàn)者的意見等，改進(jìn)自主練習(xí)方法。學(xué)生通過在不同時(shí)間接受相適應(yīng)的示范引導(dǎo)，逐步克服了薄弱之處，掌握了相關(guān)技術(shù)的動作要領(lǐng)和自主學(xué)習(xí)方法；自主學(xué)習(xí)與健體意識、虛心求教和互助合作意識得到增強(qiáng)；自主學(xué)習(xí)和鍛煉的行為和習(xí)慣得到培養(yǎng)。

2.3 評價(jià)探索

2.3.1 評價(jià)原則 評價(jià)原則包括多元性、激勵性、及時(shí)性和發(fā)展性原則（具體略）。

2.3.2 評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（表2～表4）

表4 學(xué)生借助自主學(xué)習(xí)方法進(jìn)行課堂學(xué)習(xí)的學(xué)期觀察記錄表

2.4 評價(jià)方法

量表法、現(xiàn)場測試法、觀察法（略）。

3 主要成效

3.1 會 學(xué)

此前，學(xué)生“會而不精”的現(xiàn)象很多。了解自主學(xué)習(xí)方法后，學(xué)生能夠嘗試運(yùn)用于自己或同伴感興趣的內(nèi)容進(jìn)行嘗試。例如，學(xué)生運(yùn)用模仿法、閱讀法、實(shí)踐法，自主學(xué)習(xí)行進(jìn)間低手上籃的嘗試。課堂上，通過引導(dǎo)，學(xué)生了解自主學(xué)習(xí)方法，結(jié)合教材學(xué)習(xí)，體會結(jié)合自身?xiàng)l件選擇學(xué)習(xí)的形式（小組合作自主學(xué)習(xí)或者個(gè)人自主學(xué)習(xí)），有計(jì)劃、有步驟地完成相關(guān)學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3.2 善 學(xué)

在實(shí)踐中，教師不斷堅(jiān)持培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識，強(qiáng)化自主學(xué)習(xí)行為；學(xué)生通過學(xué)習(xí)與實(shí)踐，不僅理解了“6法”含義，而且在不斷地運(yùn)用中，對“6法”的運(yùn)用，變得越來越熟練，原有的死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)象也逐漸消失。例如，新授課少年連環(huán)拳，以往的教法是機(jī)械性記憶“武功秘籍”后練習(xí)技術(shù)。雖然這樣的教學(xué)方式也使學(xué)生學(xué)會了少年連環(huán)拳，但學(xué)生對武術(shù)主動探索的興趣往往被削弱。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)、練習(xí)“少年連環(huán)拳”后，不僅大部分學(xué)生較好地掌握了其技術(shù)要領(lǐng)，還在運(yùn)用中鍛煉了“6法”；不僅強(qiáng)化學(xué)生武術(shù)健體意識，更培養(yǎng)學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，使學(xué)生在嘗試了解“6法”的基礎(chǔ)上，達(dá)到熟練運(yùn)用于自主學(xué)習(xí)，從而達(dá)到善學(xué)境界。

3.3 樂 學(xué)

掌握自主學(xué)習(xí)方法，使自主學(xué)習(xí)效果更明顯。實(shí)踐中，學(xué)生善學(xué)后，自主學(xué)習(xí)方法運(yùn)用如魚得水，不論是個(gè)人自主學(xué)習(xí)還是小組合作學(xué)習(xí)都能從中體驗(yàn)到實(shí)踐的樂趣，從完成好一個(gè)又一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)的評價(jià)中積累了更多成功的體驗(yàn)。這使學(xué)生在自主學(xué)習(xí)意識不斷強(qiáng)化、自主學(xué)習(xí)知識不斷完善、自主學(xué)習(xí)行為逐漸定型、自主學(xué)習(xí)良好習(xí)慣逐步養(yǎng)成的同時(shí)，學(xué)生其他的學(xué)習(xí)能力逐步得到有效發(fā)展，學(xué)習(xí)整體質(zhì)量逐步提高，身體素質(zhì)得到有效鍛煉。

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