乒乓球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷及預(yù)防

柯向陽(yáng)

乒乓球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷及預(yù)防

柯向陽(yáng)

隨著世界范圍的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展，運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平越來(lái)越接近，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，發(fā)生運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的情況也越來(lái)越多、越來(lái)越嚴(yán)重。本文通過(guò)廈門(mén)乒乓球訓(xùn)練基地運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的調(diào)查，對(duì)乒乓球教學(xué)預(yù)防創(chuàng)傷提出了建議。希望本文的研究能為運(yùn)動(dòng)員教學(xué)預(yù)防創(chuàng)傷帶來(lái)新的啟示。

乒乓球運(yùn)動(dòng)員；運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷；預(yù)防

一、廈門(mén)乒乓球訓(xùn)練基地運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的調(diào)查

通過(guò)對(duì)廈門(mén)乒乓球訓(xùn)練基地的運(yùn)動(dòng)隊(duì)785名運(yùn)動(dòng)員和某高校126名在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷情況調(diào)查，為進(jìn)一步研究運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷規(guī)律、科學(xué)檢測(cè)運(yùn)動(dòng)員體能狀況、做好預(yù)防工作以及將科學(xué)、簡(jiǎn)便易行的預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)推廣到參加全民健身人群的工作積累基礎(chǔ)資料。

調(diào)查結(jié)果表明運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員和普通學(xué)生運(yùn)動(dòng)中普遍存在的問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)員由于其職業(yè)要求的特殊性，不論是持續(xù)運(yùn)動(dòng)年數(shù)還是每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)普通高校學(xué)生，因此88．79%的隊(duì)員受過(guò)5次以上的創(chuàng)傷在所難免，長(zhǎng)時(shí)訓(xùn)練和比賽，積勞成疾，導(dǎo)致了頻數(shù)占創(chuàng)傷總頻數(shù)81.61%的慢性運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，但學(xué)生受過(guò)5次以上創(chuàng)傷的人數(shù)比例達(dá)37.30%，也并不少見(jiàn)（表 1）。

表1 運(yùn)動(dòng)員和學(xué)生運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷原因報(bào)告

運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)傷原因這體現(xiàn)了職業(yè)運(yùn)動(dòng)員對(duì)體能和技巧的嚴(yán)格要求，符合體育局提出的“三從一大”(從嚴(yán)、從難、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)、大運(yùn)動(dòng)量)的訓(xùn)練指導(dǎo)思想。當(dāng)代學(xué)生興趣廣泛，對(duì)新鮮事物和較為刺激的運(yùn)動(dòng)熱情高漲，但現(xiàn)有的師資力量并不能滿足這些需求，在未知運(yùn)動(dòng)規(guī)律的情況下就自己積極嘗試，同時(shí)缺乏必要的運(yùn)動(dòng)裝備，導(dǎo)致了頻數(shù)為91.75%的急性運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的發(fā)生，這說(shuō)明不論是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練還是學(xué)生體育鍛煉場(chǎng)地，都存在著較大的安全隱患，體育局和教育局管理部門(mén)應(yīng)加大投入，盡快解決硬件設(shè)施陳舊、缺乏保護(hù)設(shè)備、照明、保溫、通風(fēng)不足等問(wèn)題。運(yùn)動(dòng)員和學(xué)生的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷部位和程度情況的差異，多數(shù)情況下是由于不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目性質(zhì)和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度所造成的，運(yùn)動(dòng)員在比賽競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，不斷超越極限，發(fā)展高難度動(dòng)作，提高進(jìn)攻和防守效率，這都需要體能和技術(shù)的保障，造成了訓(xùn)練強(qiáng)度不斷加大，時(shí)間不斷增長(zhǎng)，技術(shù)不斷更新的局面，而學(xué)生則更多的是娛樂(lè)和健身，在體能和技術(shù)上要求不高。因此，運(yùn)動(dòng)員的腰部作為動(dòng)作力量之源而運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷發(fā)生情況最嚴(yán)重，中度程度以上的創(chuàng)傷居多也是必然的。

二、乒乓球教學(xué)預(yù)防創(chuàng)傷的建議

（一）加強(qiáng)管理重視

乒乓球運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷對(duì)于運(yùn)動(dòng)員和健身人群來(lái)說(shuō)都是不可避免的，創(chuàng)傷一旦造成終生殘疾，不僅是個(gè)人健康和生活質(zhì)量問(wèn)題，還會(huì)加重家庭和社會(huì)的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生對(duì)運(yùn)動(dòng)健身的懷疑，打擊運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練為國(guó)爭(zhēng)光的信念。2003年國(guó)家體育總局下發(fā)了《國(guó)家對(duì)老運(yùn)動(dòng)員、老教練員關(guān)懷基金實(shí)施暫行辦法》《優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)學(xué)金、助學(xué)金試行辦法》《優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員傷殘互助保險(xiǎn)暫行辦法》，體現(xiàn)了國(guó)家對(duì)為體育事業(yè)做出過(guò)突出貢獻(xiàn)的老運(yùn)動(dòng)員、老教練員的關(guān)懷，為緩解其生活困難和壓力提供了有力保障。要鼓勵(lì)廣大運(yùn)動(dòng)員加強(qiáng)文化知識(shí)學(xué)習(xí)，提高綜合素質(zhì)，為今后實(shí)現(xiàn)再就業(yè)打好基礎(chǔ)，保障訓(xùn)練，鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練、頑強(qiáng)拼搏，解除其傷殘后顧之優(yōu)。

這些在一定程度上解決了部分運(yùn)動(dòng)員的困難，激勵(lì)著廣大運(yùn)動(dòng)員的士氣，但競(jìng)技體育管理部門(mén)還要從實(shí)際出發(fā)，做好宏觀調(diào)控工作，合理安排乒乓球運(yùn)動(dòng)員的比賽任務(wù)，不隨意改變賽程、賽制，消除運(yùn)動(dòng)員為參賽而疲于奔命的現(xiàn)象，讓運(yùn)動(dòng)員有適當(dāng)?shù)闹委?、恢?fù)、調(diào)整期，避免因疲勞而出現(xiàn)創(chuàng)傷；各地方競(jìng)技體育管理部門(mén)做好后勤保障工作，為運(yùn)動(dòng)隊(duì)解決實(shí)際困難，加大對(duì)場(chǎng)館建設(shè)、改造的投資，消除訓(xùn)練、比賽場(chǎng)地的安全隱患，確保引進(jìn)先進(jìn)診斷、理療、康復(fù)儀器的專款專用，提高運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷診斷的準(zhǔn)確性，豐富治療、康復(fù)方法，實(shí)現(xiàn)治療、康復(fù)手段的多元化；促使科研單位深入運(yùn)動(dòng)隊(duì)，合理安排科學(xué)營(yíng)養(yǎng)膳食和運(yùn)動(dòng)飲料、營(yíng)養(yǎng)品的配給，完善運(yùn)動(dòng)員定期機(jī)能檢測(cè)制度，為訓(xùn)練計(jì)劃的安排、狀態(tài)的調(diào)整提供科學(xué)依據(jù)；創(chuàng)造盡可能多的與國(guó)內(nèi)外強(qiáng)手交流的機(jī)會(huì)，暢通先進(jìn)訓(xùn)練手段、技術(shù)、科研成果、治療、康復(fù)方法的信息流通渠道；減輕比賽指標(biāo)壓力，消除失常心理對(duì)比賽發(fā)揮正常訓(xùn)練水平的影響，使運(yùn)動(dòng)員享受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，不斷創(chuàng)新，取得佳績(jī)，離不開(kāi)競(jìng)技體育管理部門(mén)完善教練員的培訓(xùn)、進(jìn)修機(jī)制。

（二）完善教練員培訓(xùn)機(jī)制

教練員持證上崗不是新名詞，現(xiàn)今社會(huì)的分工越來(lái)越細(xì)，體能和專項(xiàng)訓(xùn)練有著各自不同的學(xué)科從屬領(lǐng)域，放眼世界體壇，罕有體育強(qiáng)隊(duì)中沒(méi)有專業(yè)體能教練，但現(xiàn)狀在短時(shí)間內(nèi)很難改變，這就要求在教練員培訓(xùn)內(nèi)容上更加豐富，培養(yǎng)多技多能的人才，提高科學(xué)管理隊(duì)伍水平，深入了解生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)的理論知識(shí)來(lái)指導(dǎo)訓(xùn)練實(shí)踐和狀態(tài)的調(diào)整，建立新的科學(xué)訓(xùn)練觀，重視運(yùn)動(dòng)員的傷病，合理安排訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量配合醫(yī)療部門(mén)進(jìn)行疲勞恢復(fù)，傷病治療和康復(fù)，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)提高訓(xùn)練、比賽的臨場(chǎng)指揮藝術(shù)，避免教練員比運(yùn)動(dòng)員還緊張和一味責(zé)怪運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)象，為運(yùn)動(dòng)員營(yíng)造一個(gè)寬松的訓(xùn)練、比賽氛圍。

（三）加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員教育

乒乓球運(yùn)動(dòng)員燃燒著青春為體育事業(yè)做出了巨大的奉獻(xiàn)，專業(yè)訓(xùn)練占據(jù)了在隊(duì)絕大部分的時(shí)間，各方面的教育就顯得比同齡人薄弱了許多。針對(duì)其專業(yè)，健康教育是降低運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷發(fā)生的有效手段，要廣泛開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)等課程，讓運(yùn)動(dòng)員在理論上對(duì)自己專業(yè)的訓(xùn)練方法、技術(shù)水平的提高、傷害的避免有本質(zhì)的了解和理性認(rèn)識(shí)，并在實(shí)踐中提高感性認(rèn)識(shí)，明確訓(xùn)練目的，充分調(diào)動(dòng)訓(xùn)練的積極性，減少因盲目和厭倦感隨意完成動(dòng)作而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的產(chǎn)生，在創(chuàng)傷發(fā)生后懂得及時(shí)向教練和隊(duì)醫(yī)反映情況，爭(zhēng)取在第一時(shí)間得到治療，積極配合醫(yī)療、康復(fù)等工作人員的工作，避免因急性創(chuàng)傷處理不當(dāng)轉(zhuǎn)變?yōu)槁詣?chuàng)傷或不良后遺癥，甚至終身疾患的情況的發(fā)生。文化教育也是管理部門(mén)不能忽視的工作。運(yùn)動(dòng)員最小12歲進(jìn)隊(duì)后就進(jìn)行職業(yè)化專項(xiàng)訓(xùn)練，還要參加各級(jí)別的比賽，很難保障文化課程學(xué)習(xí)的連貫性和系統(tǒng)性，進(jìn)入國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)之后更是沒(méi)有時(shí)間和精力保證學(xué)習(xí)質(zhì)量和效果，雖然現(xiàn)在國(guó)家和地方都對(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員放寬了進(jìn)高等學(xué)府學(xué)習(xí)的條件，在一定意義上拓寬了運(yùn)動(dòng)員再就業(yè)的范圍，但缺乏堅(jiān)實(shí)理論知識(shí)基礎(chǔ)和實(shí)際工作能力仍是他們?cè)谛碌墓ぷ鲘徫涣⒆愕闹饕系K。

（四）配備專業(yè)醫(yī)療人員

治療和康復(fù)是運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)傷發(fā)生后重新投入訓(xùn)練比賽之間的重要環(huán)節(jié)，是運(yùn)動(dòng)員順利完成訓(xùn)練計(jì)劃和比賽任務(wù)的重要保障，目前國(guó)家隊(duì)和地方隊(duì)都配備隊(duì)醫(yī)和康復(fù)人員，但從人數(shù)、儀器配備、培訓(xùn)機(jī)會(huì)來(lái)看，都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。人數(shù)不超過(guò)50的運(yùn)動(dòng)隊(duì)一般只配備一名隊(duì)醫(yī)，只有隊(duì)員較多的游泳、田徑隊(duì)，隊(duì)醫(yī)人數(shù)才會(huì)相應(yīng)增加，而康復(fù)人員基本上集中在康復(fù)室，理療和康復(fù)儀器也相對(duì)集中，是整個(gè)基地共享資源，很多情況下診斷、治療、康復(fù)的工作都由隊(duì)醫(yī)一人來(lái)完成，很難保證每個(gè)隊(duì)員都得到同等充分的治療、康復(fù)機(jī)會(huì)和時(shí)間，客觀上造成了部分非重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員在治療、康復(fù)上的困難和延后，相對(duì)減少了健康狀態(tài)的訓(xùn)練時(shí)間，隊(duì)醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)和醫(yī)療水平也有高低，這樣就很難保證每個(gè)受傷隊(duì)員都能得到應(yīng)有的高質(zhì)量的醫(yī)療服務(wù)?？祻?fù)人員更是稀缺，區(qū)區(qū)幾個(gè)人和幾臺(tái)康復(fù)儀，面對(duì)的是整個(gè)基地?cái)?shù)百上千名隊(duì)員的需求，使得康復(fù)很難成為治療之后幫助運(yùn)動(dòng)員盡快恢復(fù)的手段，多數(shù)場(chǎng)合已把兩者混為一談。醫(yī)務(wù)工作人員的培訓(xùn)由于經(jīng)費(fèi)和相關(guān)專家的不足，也未系統(tǒng)的展開(kāi)，現(xiàn)代診斷技術(shù)不斷發(fā)展，電腦X線斷層攝影(CT)和核磁共振成像(MRI)的運(yùn)用使得診斷準(zhǔn)確性和精確性大為提高，為提高治療的針對(duì)性和療效提供了科學(xué)依據(jù)，但為數(shù)不少的醫(yī)務(wù)工作人員不能或不會(huì)準(zhǔn)確讀片，單憑大型醫(yī)療機(jī)構(gòu)的檢查報(bào)告進(jìn)行診斷，讀片人的偶爾疏忽和遺漏就會(huì)影響到對(duì)隊(duì)員傷病情況的判斷和治療，產(chǎn)生貽誤病情的不良后果。因此，相關(guān)部門(mén)要充分認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷診療水平的提高也是競(jìng)技體育事業(yè)發(fā)展中的重要組成部分，改善醫(yī)務(wù)工作人員的待遇，改變大鍋飯模式的分配制度，充分調(diào)動(dòng)醫(yī)務(wù)工作人員的工作積極性，完善專業(yè)醫(yī)療人員的培訓(xùn)，邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷診療專家定期開(kāi)展講座，培養(yǎng)出更多專業(yè)的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷診斷、治療和康復(fù)人才，加大引進(jìn)必要和先進(jìn)的診療儀器的投入，為治療手段和方法的多元化創(chuàng)造條件，促進(jìn)我國(guó)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)不斷有序的前進(jìn)和發(fā)展。

三、結(jié)語(yǔ)

為減少職業(yè)乒乓球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的發(fā)生和創(chuàng)傷后妥善處置，筆者建議：（1）加強(qiáng)競(jìng)技體育管理部門(mén)的重視，做好運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)傷預(yù)防和創(chuàng)傷后救濟(jì)的統(tǒng)籌規(guī)

G808.1

A

1673-1999（2012）16-0191-02

柯向陽(yáng)（1970-），男，泉州經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院（福建泉州362411）講師。

2012-07-02