◎保持平常心 做好“三準備”
分離焦慮實際上是孩子在心理上依賴熟悉的親人和環(huán)境,一旦離開親人,到新的環(huán)境中去,就會因各種不適應(yīng)而產(chǎn)生焦慮感,表現(xiàn)出不安的情緒和行為。這是幼兒對陌生的環(huán)境產(chǎn)生不安全感的一種反應(yīng),需要一個過程去適應(yīng)。面對孩子的開學(xué)分離焦慮,教師會采取一些常規(guī)手段幫助孩子緩解,多數(shù)孩子能通過轉(zhuǎn)移注意力、尋求幫助等方式來調(diào)整焦慮不安的情緒,一周左右就可以適應(yīng)幼兒園生活。但是有的孩子具有強烈的“自我中心”傾向,由于缺乏合作精神,在交往中容易受挫,哭鬧情況比較嚴重,甚至生活規(guī)律都被打亂的話,可能就會需要一個月,甚至更長的時間才能適應(yīng)集體生活。
為了減少孩子的分離焦慮傾向,家長應(yīng)和教師攜手解決孩子的哭鬧問題。建議家長先帶孩子去幼兒園做些適應(yīng)的活動,從入園前的一段時間就為孩子盡快適應(yīng)幼兒園生活做好以下準備工作。
第一,心理上的準備。家長要做好與孩子共同度過這段時期的心理準備,可以提前熟悉活動室、寢室、盥洗室等幼兒園環(huán)境。除了物質(zhì)環(huán)境,還可以提前了解人際關(guān)系環(huán)境:有幾位教師帶孩子,有沒有認識的小朋友等。家長應(yīng)當客觀地向孩子描述幼兒園的生活狀態(tài),比如在幼兒園每天都會做些什么游戲等,讓孩子提前有所了解,減少他們不適應(yīng)的情況。在描述的過程中,家長要注意避免兩個誤區(qū):一是為了讓孩子上幼兒園的時候不哭不鬧、很快融入,便無形中夸大幼兒園的好處。如果孩子在上幼兒園之后,發(fā)現(xiàn)事實并非如此,就會產(chǎn)生被欺騙的感覺,分離焦慮反而會更嚴重。二是錯誤引導(dǎo)孩子,讓孩子對幼兒園產(chǎn)生誤解,比如將幼兒園當作懲罰的場所,家長說出“表現(xiàn)不好就送你去幼兒園”之類的話語。
第二,生活上的準備。主要表現(xiàn)在作息時間和生活習(xí)慣的調(diào)整上,家長在送孩子入園之前,一定要先了解幼兒園的作息時間,讓孩子提前調(diào)整,盡量與入園的作息時間保持一致,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。
第三,能力上的準備。家長要用心培養(yǎng)孩子的自理能力。在日常生活中,讓他們學(xué)會自己脫穿衣服、鞋襪,學(xué)會洗臉、漱口、洗手、自己大小便等;學(xué)會用語言表達自己的要求和想法,比如我想要喝水、我想要上廁所等;讓孩子了解哪些東西是自己的。這些都能幫助孩子盡快適應(yīng)幼兒園生活。
很多時候,家長的態(tài)度決定孩子分離焦慮時間的長短。孩子對周圍事物、對成人的言行非常敏感,家長的擔憂和緊張情緒會傳遞給孩子。家長一旦決定送孩子去幼兒園,就一定要堅持下去,不能搖擺不定,否則會對孩子的成長以及未來進入社會的適應(yīng)能力帶來不利影響。最實用的辦法就是用一顆平常心來對待,家長和孩子一起建立適應(yīng)期,每天跟孩子交流幼兒園發(fā)生的趣事,提前做好以上三點準備,分離焦慮對于孩子而言就不是什么大問題。
王萍 ?東北師范大學(xué)教育學(xué)部學(xué)前教育學(xué)院院長
◎以園為家 創(chuàng)設(shè)適宜環(huán)境
首先,教師可以組織有趣又生動的活動,以幼兒感興趣的游戲出發(fā),讓幼兒對幼兒園產(chǎn)生喜愛之情。其次,教師可以利用家訪的時間進一步了解幼兒,同時讓幼兒了解幼兒園,可以制作一些小視頻,將幼兒園的班級環(huán)境制作成有趣的動畫帶給幼兒,讓幼兒對幼兒園產(chǎn)生興趣。再次,精心布置教室,讓幼兒一進入就被吸引,從而緩解緊張情緒。最后,讓幼兒有家的感覺,自由地融入游戲環(huán)境中,感受到溫暖、舒適和安全,幼兒的情緒就會穩(wěn)定很多。教師還可以開展豐富的交流活動或有趣的游戲來分散幼兒的注意力,幫助幼兒增強自信心。幼兒對自己的評價主要依賴于成人,教師進行正面強化可以加深幼兒對成功的體驗,從而讓幼兒在園內(nèi)大膽、自主地和教師互動。
幼兒入園不是一件簡單的事情,但是只要教師細心觀察、耐心解讀、付出真心,就能讓孩子在教師的愛心和耐心、家長的支持和鼓勵中真正感覺到幼兒園生活的快樂,愛上幼兒園。
徐丹 ?劉娜 ?湖北省武漢市武昌區(qū)后長街幼兒園
◎音樂療法 ?緩解不安情緒
教師要無條件地接納、關(guān)注每個幼兒,根據(jù)需要加以疏導(dǎo)和激勵,發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點,并加以放大,在同伴關(guān)系中多一些接納、肯定、關(guān)愛和鼓勵,幫助孩子獲得集體歸屬感。為每個幼兒提供給同伴服務(wù)的機會,如值日生為同伴發(fā)放玩具、餐具,為小朋友唱兒歌、講故事;組織班級孩子通過打電話等形式對生病請假的孩子表達關(guān)心和慰問等。
此外,運用“音樂療法”,在一日生活的不同時間段有目的地播放不同音樂,會對緩解幼兒的不安情緒起到一定作用。如早晨入園階段,孩子的情緒最不穩(wěn)定,可選擇活潑快樂的兒歌《快樂的一天開始了》《數(shù)鴨子》等;活動開始后,可選擇適合做動作、節(jié)奏感強的音樂,帶領(lǐng)幼兒跳一跳,釋放能量;幼兒安靜地玩玩具、看書、睡覺時,可選擇舒緩、優(yōu)美的音樂,每天反復(fù)播放,熟悉的音樂能給孩子帶來穩(wěn)定熟悉的感覺。入園適應(yīng)是每個孩子必經(jīng)的過程,家長應(yīng)跟教師一起,用理解、信任、支持的態(tài)度和對孩子充滿智慧的愛,一起向幸福出發(fā)。
彭志潔 ?廣東省深圳市寶安區(qū)沙井中心幼兒園
◎科學(xué)應(yīng)對 與幼兒共成長
前幾天姐姐哭哭啼啼地跟我說起,剛上幼兒園的外甥,在夢里哭著叫“媽媽媽媽”,外甥回家之后,姐姐追著問他在幼兒園里哭沒哭,老師是怎么做的。得到的回答是:哭了,老師還把他關(guān)進一個小黑屋子里。姐姐聽后心里更不是滋味,難過了很久。作為從事教學(xué)工作多年的一線教師,我接觸過各種各樣的幼兒分離焦慮,看過不同年齡的媽媽和寶寶的分離方式之后,我想把一點淺薄的想法說出來和大家分享。
真的被關(guān)進小黑屋里了嗎?6歲之前,很多孩子會將無意識想象和現(xiàn)實混淆,也就是我們俗稱的“說謊”。我們要弄清楚孩子“說謊”背后的原因,比如想媽媽、不會交朋友、不會吃飯或者自己睡不著等等。家長應(yīng)注意以下環(huán)節(jié)。一是先讓孩子了解幼兒園有許多的小朋友和玩具,是一個游戲樂園。二是初次接觸有時間約束的集體生活,孩子也許會有緊張、疲勞等不適應(yīng)的感覺,家長要注意孩子的身體情況,如有擔心、憂慮的事情,可以直接與本班教師進行溝通。三是入園前,家長應(yīng)幫助幼兒培養(yǎng)對幼兒園的興趣與向往,保證幼兒的生活規(guī)律,共同養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣。盡量與幼兒園一日常規(guī)保持一致,降低距離感,比如能初步獨立地進餐;養(yǎng)成中午按時午睡、按時起床的好習(xí)慣,并能獨立入睡。
幼兒入園之初,難免產(chǎn)生情緒激動、不愉快甚至哭鬧行為,家長應(yīng)該怎樣做呢?首先,信任教師,將幼兒送入園后,馬上與幼兒分手,不在窗外和園內(nèi)逗留。其次,抓住第一周的關(guān)鍵期,一周內(nèi)堅持送幼兒來園不中斷。再次,按時接幼兒離園,以免幼兒產(chǎn)生不安情緒。最后,通過與教師面談、打電話、填寫家園聯(lián)系手冊等形式,幫助幼兒度過入園適應(yīng)期。要知道,孩子遠比我們想象的強大,我們要做的就是和孩子一起成長。
董瑜 ?山東省青島西海岸新區(qū)濱海新村幼兒園
責任編輯:王妍妍