珍珠菜的栽培技術(shù)與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

錢(qián) 英 楊銀娟

（上海市奉賢區(qū)莊行鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)服務(wù)中心 201415） （奉賢區(qū)蔬菜技術(shù)推廣站）

我國(guó)珍稀蔬菜資源非常豐富，常見(jiàn)的有珍珠菜、西洋菜、羊棲菜、芝麻菜等，這些珍稀蔬菜不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有清熱解毒、消腫散淤、降血壓、促進(jìn)血液循環(huán)、抗炎明目、助消化等保健功能，而且種植時(shí)基本無(wú)需使用農(nóng)藥，是真正的綠色無(wú)公害蔬菜。隨著人們?cè)谑卟耸秤蒙现v究營(yíng)養(yǎng)、保健等功效，市民對(duì)珍稀蔬菜的需求量也在不斷上升。

珍珠菜屬菊科蒿屬多年生草本植物，營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素C、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、芳香物質(zhì)等，具有活血調(diào)經(jīng)、潤(rùn)肺、利水消腫之功效，經(jīng)常食用有助于增強(qiáng)人體免疫力。上海地區(qū)保護(hù)地栽培，全年生長(zhǎng)良好，并可連續(xù)采收。珍珠菜可食部分為嫩梢、嫩葉，適合炒食、煮湯、涼拌，667m2產(chǎn)量3000kg左右?，F(xiàn)將其主要特征特性、栽培技術(shù)及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹如下。

1 特征特性

珍珠菜別名田螺菜、白花蒿、香菜、角菜、扯根菜、虎尾等，屬菊科蒿屬多年生草本植物。淺根系作物，植株直立，分枝力強(qiáng)，多莖枝；莖帶紫紅色，光滑無(wú)毛，易生不定根；葉互生，葉片羽狀分裂，小葉葉緣鋸齒狀，葉柄長(zhǎng)，槽溝狀，上面紫紅色，背面綠色；總狀花序，花小型，花瓣白色，蕾期如一串潔白晶瑩的珍珠，又叫珍珠花菜，但在上海地區(qū)不能開(kāi)花結(jié)實(shí)，只能無(wú)性繁殖。珍珠菜為喜溫作物，耐干旱、高溫、高濕，不耐低溫高濕，耐鹽堿，屬短日照植物。上海地區(qū)保護(hù)地栽培，全年生長(zhǎng)良好，并可連續(xù)采收。露地栽培時(shí)，-5℃以下地上部嚴(yán)重受凍，但根莖能安全越冬，翌年氣溫回暖后，根重新長(zhǎng)出新芽、新枝。

2 栽培要點(diǎn)

2.1 繁殖方法

采用分株繁殖，分株繁殖時(shí)挖出植株，用刀把各分枝切開(kāi)，即可定植，一次種植，多年采收。

2.2 肥水管理

宜選擇肥沃土壤種植珍珠菜，定植前每667m2施入充分腐熟有機(jī)肥1t和復(fù)合肥20kg作基肥，翻地整平，筑高畦栽培，畦寬140cm，株行距20～30cm，每667m2種植5000株左右，定植后及時(shí)澆定根水，促進(jìn)生根。珍珠菜屬淺根性作物，根系吸收能力較弱，生長(zhǎng)期間應(yīng)加強(qiáng)肥水管理，需濕潤(rùn)土壤。一般每隔 15d追肥 1次，每 667m2施尿素 7～10kg，促進(jìn)發(fā)棵。氣溫低于0℃時(shí)覆蓋塑料膜，以防凍害。

2.3 采收

定植后40d即可陸續(xù)采收，摘取嫩葉或具5～6片嫩葉的嫩梢供食，第1次采收后由葉腋長(zhǎng)出的新梢15～20d后又可采收。

3 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

珍珠菜營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素C、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、芳香物質(zhì)等，可食部分含高鉀低鈉，食用后具有活血調(diào)經(jīng)、潤(rùn)肺、利水消腫之功效，經(jīng)常食用有助于增強(qiáng)人體免疫力。珍珠菜性味辛、澀、平，內(nèi)服具有活血、調(diào)經(jīng)之功效，能治療月經(jīng)不調(diào)、白帶過(guò)多、小兒疳積、乳痛、風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等癥。外用可治療癰癤、蛇咬傷等癥。

4 食用方法

涼拌時(shí)，洗凈后放入沸水中焯3min，瀝水后剁碎，加入鹽、糖、味精，待用。把香干切成細(xì)丁，兩者拌勻后加入香油即可食用。炒食時(shí)，洗凈后直接炒食即可。做湯菜時(shí)，切碎加入豆腐，即可制成珍珠菜豆腐羹，清香鮮美。