• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    武術(shù)選項(xiàng)課教學(xué)現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策的研究

    2012-08-15 00:50:25韓印華
    武術(shù)研究 2012年1期
    關(guān)鍵詞:選項(xiàng)武術(shù)教學(xué)內(nèi)容

    韓印華

    (漳州師范學(xué)院體育系,福建 漳州 363000)

    武術(shù)選項(xiàng)課教學(xué)現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策的研究

    韓印華

    (漳州師范學(xué)院體育系,福建 漳州 363000)

    文章采用觀察法、訪談法、文獻(xiàn)資料法等研究方法,對(duì)武術(shù)選項(xiàng)課教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行了考察和分析研究,揭示出武術(shù)選項(xiàng)課教學(xué)過程存在的問題,提出了促進(jìn)武術(shù)教學(xué)快速發(fā)展的對(duì)策與建議,以期為武術(shù)教學(xué)改革提供有益的參考和借鑒。

    武術(shù) 選項(xiàng)課 教學(xué)

    1 引言

    武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)文化中光輝燦爛的遺產(chǎn),雖然冷兵器時(shí)代的結(jié)束導(dǎo)致武術(shù)發(fā)展過程中攻防技擊功能的衰退,但武術(shù)深厚的文化底蘊(yùn)使國(guó)人的戀武情節(jié)早已根深蒂固并世代相傳,這也是中華武術(shù)能夠歷經(jīng)千百年傳承至今的主要原因。當(dāng)代高校大學(xué)生對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)和習(xí)練具有很高的興趣和強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī),但目前我國(guó)高校的武術(shù)選項(xiàng)課教學(xué)卻不容樂觀,僅作為修滿學(xué)分的一門課程來進(jìn)行教學(xué),不能滿足時(shí)代的需求和學(xué)生的需要。就目前漳州師范學(xué)院武術(shù)選項(xiàng)課的現(xiàn)狀進(jìn)行分析探討,探索今后的發(fā)展策略,為促進(jìn)武術(shù)教學(xué)快速發(fā)展提供參考。

    2 武術(shù)選項(xiàng)課教學(xué)現(xiàn)狀分析

    目前,漳州師范學(xué)院武術(shù)選項(xiàng)課選課對(duì)象為大一、大二公體學(xué)生,選課時(shí)長(zhǎng)為一學(xué)年,上、下學(xué)期總共授課時(shí)數(shù)為72學(xué)時(shí),教學(xué)內(nèi)容包括:五步拳,初級(jí)長(zhǎng)拳,初級(jí)劍術(shù)和簡(jiǎn)化太極拳。任課教師有5人,其中武術(shù)專項(xiàng)畢業(yè)教師3人,其中副教授職稱3人,講師職稱2人,具有碩士學(xué)歷教師2人,具有本科學(xué)歷教師3人。教學(xué)地點(diǎn)在室外,主要集中在西區(qū)田徑場(chǎng)外圍。就目前實(shí)際教學(xué)條件和教學(xué)過程來看,存在以下問題:

    2.1 武術(shù)師資力量薄弱

    武術(shù)教師數(shù)量還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足實(shí)際教學(xué)的需要,其中有的教師還要承擔(dān)體育系的專業(yè)課,這樣平均每位教師每周要承擔(dān)20多節(jié)課,這就給教學(xué)質(zhì)量的提高造成很大的困難。還有,高職稱、高水平教師的缺乏,也給教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的交流和科研水平的進(jìn)步帶來了局限。教師數(shù)量和水平的缺乏會(huì)直接造成教師整體知識(shí)體系的閾限,不利于武術(shù)教學(xué)和科研水平的進(jìn)步與提高。

    2.2 教學(xué)內(nèi)容陳舊

    目前武術(shù)選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容仍然以改革開放前的傳統(tǒng)套路教學(xué)為主,教學(xué)實(shí)數(shù)具體安排為:五步拳和初級(jí)長(zhǎng)拳合為36學(xué)時(shí),初級(jí)劍術(shù)和簡(jiǎn)化太極拳各為36學(xué)時(shí)。由此看來,現(xiàn)在的教學(xué)內(nèi)容和以前中學(xué)武術(shù)課中的教學(xué)內(nèi)容存在較大的重復(fù)性,教學(xué)內(nèi)容的陳舊會(huì)直接降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性,影響體育教學(xué)效果的達(dá)成,同時(shí)也會(huì)造成學(xué)生和教師知識(shí)體系的狹窄。因此,很多學(xué)生反映武術(shù)課上學(xué)不到防身自衛(wèi)的本領(lǐng),只能學(xué)到一些花拳繡腿的體操式舞蹈,造成學(xué)生以拿到滿意的學(xué)分作為自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

    2.3 教學(xué)場(chǎng)地、器材的限制

    很多學(xué)者以“拳打臥牛之地”為出發(fā)點(diǎn),認(rèn)為武術(shù)的教授與習(xí)練不受時(shí)間、場(chǎng)地、器材的限制,這在古時(shí)師傅給個(gè)把徒弟傳授武術(shù)時(shí)是講得通的。但武術(shù)選項(xiàng)課教學(xué)是以班級(jí)為單位授課的,平均每個(gè)班級(jí)人數(shù)都平均在40到50人之間,由于漳州的夏季時(shí)間教長(zhǎng)、炎熱又多臺(tái)風(fēng)雷雨天氣,再加上幾個(gè)班級(jí)同時(shí)上課的話,就不能不考慮到場(chǎng)地、器材的配備問題和季節(jié)時(shí)間的影響。

    武術(shù)選項(xiàng)課上課地點(diǎn)集中在新建的西區(qū)田徑場(chǎng)的外圍,地處校道旁邊,東邊又有西洋坪大橋通過,受周圍影響較大,附近又少遮蔭樹木生長(zhǎng)。因此,在烈日、大風(fēng)雷雨的襲擾下,很難保證教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)效果的如期達(dá)成,使用生銹破損或簡(jiǎn)易竹制的刀劍進(jìn)行教學(xué),會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)的提升。

    2.4 教學(xué)對(duì)象的水平差異

    由于各地區(qū)、各中學(xué)的體育課教學(xué)水平差異懸殊,有的學(xué)生入高校前沒有接觸過武術(shù)教學(xué),有的早就學(xué)過忘光,有的還保持在似曾相識(shí)的感覺之中,再加上學(xué)生身體素質(zhì)條件的差異很大,使教學(xué)內(nèi)容的安排和因材施教的難度加大。

    2.5 教學(xué)方法的單一

    由于長(zhǎng)期以來,我國(guó)的武術(shù)教學(xué)一直圍繞競(jìng)技套路的方向發(fā)展,形成了以“壓腿、踢腿、步型步法練習(xí)、反復(fù)對(duì)某一動(dòng)作練習(xí)、動(dòng)作串聯(lián)練習(xí)”這一固定的教學(xué)訓(xùn)練模式,導(dǎo)致教師只追求教材的速度、力度和柔韌程度。這種課課重復(fù)、單一的教學(xué)方法模式,使得學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過程失去了興趣,對(duì)這種追求身體極限的體操式學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)要求失去了信心。

    2.6 成績(jī)考核評(píng)價(jià)方式的競(jìng)技化

    由于受到競(jìng)技武術(shù)的影響,武術(shù)教師在體育成績(jī)考核過程中過于強(qiáng)調(diào)動(dòng)作技能的細(xì)膩和規(guī)范程度,使得武術(shù)選項(xiàng)課學(xué)生的平均成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于球類選項(xiàng)課學(xué)生的平均成績(jī),這也是造成武術(shù)選項(xiàng)課學(xué)生逐年減少的主要原因。

    3 發(fā)展對(duì)策與建議

    武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,好的傳統(tǒng)我們應(yīng)該繼續(xù)繼承和發(fā)揚(yáng)下去,不好的傳統(tǒng)我們就必須大膽地突破并進(jìn)行改革和創(chuàng)新,武術(shù)教學(xué)工作也應(yīng)當(dāng)不斷地進(jìn)行改革發(fā)展和創(chuàng)新,以適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的變化和學(xué)生需求的提高。為促進(jìn)武術(shù)教學(xué)快速發(fā)展,根據(jù)目前選項(xiàng)課教學(xué)中存在的問題,提出以下發(fā)展對(duì)策與建議。

    3.1 完善武術(shù)教學(xué)內(nèi)容體系

    教學(xué)內(nèi)容的陳舊和過于單一,會(huì)減低學(xué)生對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性,阻礙著武術(shù)運(yùn)動(dòng)在高校的發(fā)展。教學(xué)內(nèi)容體系應(yīng)該為學(xué)生的需要而設(shè)置,要隨著時(shí)代發(fā)展和學(xué)生需求的變化做相應(yīng)的調(diào)整和完善。武術(shù)具有強(qiáng)身健體、養(yǎng)生和防身自衛(wèi)等多種功能,武術(shù)教學(xué)要具有這些功能,就必須安排相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容來支撐。傳統(tǒng)武術(shù)養(yǎng)生項(xiàng)目除了簡(jiǎn)化太極拳外,還有很多項(xiàng)目都適合在高校武術(shù)教學(xué)中開設(shè),如:五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)、八卦掌等。技擊性的攻防格斗項(xiàng)目也有很多適合高校武術(shù)教學(xué)的,如:太極推手、長(zhǎng)拳對(duì)練、摔跤、散打以及國(guó)外傳播來的拳擊、跆拳道、柔道等。體現(xiàn)地方傳統(tǒng)特色的武術(shù)項(xiàng)目如福建的南拳、地術(shù)拳等,經(jīng)過選編后也都可以納入武術(shù)課程資源體系之中。完善的教學(xué)內(nèi)容體系可以滿足不同需求、不同愛好、不同水平層次學(xué)生的選擇,但對(duì)教師業(yè)務(wù)水平、場(chǎng)地設(shè)施等都提出了更高的要求。隨著場(chǎng)地設(shè)施、師資水平的不斷提高,武術(shù)教學(xué)內(nèi)容體系也應(yīng)當(dāng)不斷適當(dāng)更新和完善。

    3.2 增強(qiáng)武術(shù)教學(xué)師資力量

    武術(shù)教學(xué)師資數(shù)量嚴(yán)重缺乏,高職稱的專業(yè)教師較少,給教學(xué)帶了很大的壓力。因此,需要引進(jìn)部分高職稱或高學(xué)歷的專業(yè)教師,以帶動(dòng)教學(xué)和科研水平的大力提高,還應(yīng)加強(qiáng)在職教師的培訓(xùn)、進(jìn)修和自修,特別是把青年教師培養(yǎng)成一專多能的教學(xué)骨干,彌補(bǔ)教師整體知識(shí)體系的缺陷,促進(jìn)教師團(tuán)隊(duì)整體教學(xué)與科研水平的提高。

    3.3 優(yōu)化武術(shù)教學(xué)環(huán)境

    室外教學(xué)場(chǎng)所應(yīng)該遠(yuǎn)離噪雜、人流過往密集的地段,減少周邊干擾,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力。周圍種植一些高大樹木,既可以遮風(fēng)避日,又可以美化教學(xué)環(huán)境,穩(wěn)定學(xué)生的學(xué)習(xí)心理情緒。有條件的話,應(yīng)盡量開發(fā)室內(nèi)教學(xué)場(chǎng)所,以保證臺(tái)風(fēng)雷雨天氣時(shí)的實(shí)踐教學(xué)以及理論教學(xué)、多媒體教學(xué)方式的順利進(jìn)行。器材設(shè)施的定期維護(hù)與更新,場(chǎng)所的定期打掃與保潔等工作,也影響到武術(shù)教學(xué)的質(zhì)量與效果。武術(shù)教學(xué)的人文環(huán)境也影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,營(yíng)造合作、寬松、愉悅的課堂氣氛,適當(dāng)舉行課內(nèi)的教學(xué)比賽等,都能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)力,提高教學(xué)效果。定期舉辦校內(nèi)武術(shù)表演與比賽,既能鞏固課內(nèi)教學(xué)內(nèi)容,又能提高學(xué)生的武術(shù)技能、培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉習(xí)慣與能力、豐富課余文化生活。

    3.4 端正武術(shù)教學(xué)目標(biāo)

    對(duì)于大部分公體學(xué)生來說,武術(shù)技能的學(xué)習(xí)和提高是具有相當(dāng)難度的。因此,武術(shù)教學(xué)過程中更要注重學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成,而且教師要根據(jù)實(shí)際情況合理調(diào)整教的目標(biāo),使用統(tǒng)一的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)來要求每一個(gè)班級(jí)、每一個(gè)學(xué)生,在非專業(yè)的武術(shù)選項(xiàng)課中是萬萬行不通的。因此,對(duì)不同身體、技能、體能基礎(chǔ)的學(xué)生,要提出不同的學(xué)習(xí)要求,強(qiáng)調(diào)過程目標(biāo)、淡化結(jié)果目標(biāo),以提高學(xué)生在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中的自信心,培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,逐步提高學(xué)習(xí)效果。

    3.5 豐富和改進(jìn)武術(shù)教學(xué)方法體系

    單調(diào)和簡(jiǎn)單重復(fù)的教學(xué)方法,容易降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣甚至產(chǎn)生厭煩的不良情緒。因此,豐富和改進(jìn)武術(shù)教學(xué)體系是良好教學(xué)效果得以達(dá)成的重要條件保障。在武術(shù)動(dòng)作技能教學(xué)過程中,穿插該動(dòng)作的攻防轉(zhuǎn)換方法練習(xí),講解該動(dòng)作的健身功能、鍛煉方法和技擊功法原理,可以幫助學(xué)生形成對(duì)武術(shù)的整體認(rèn)識(shí),提高對(duì)動(dòng)作的記憶效果。采用互幫互學(xué)的小組學(xué)習(xí),能夠活躍課堂氣氛,提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。適當(dāng)采用比賽教學(xué)法,可以激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

    3.6 制定科學(xué)合理的考核評(píng)價(jià)方式

    以單一的技能規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)來考核評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī),會(huì)造成大部分學(xué)生成績(jī)較低,造成學(xué)生考試過程中因過分緊張而不能完成考試的內(nèi)容。因此,要制定科學(xué)合理的考核評(píng)價(jià)方式,既能體現(xiàn)學(xué)生的真實(shí)情況,又能給出學(xué)生自己滿意,其他同學(xué)又能接受的結(jié)果??荚嚨膬?nèi)容可以由學(xué)生根據(jù)自身的基礎(chǔ)自行選擇,記憶差的可以選擇五步拳,基礎(chǔ)好的可以選擇長(zhǎng)拳,性格柔的可以選擇太極拳??己嗽u(píng)價(jià)要參照學(xué)生自身評(píng)價(jià)、同學(xué)評(píng)價(jià)、教師評(píng)價(jià)、平時(shí)評(píng)價(jià)、課余練習(xí)情況進(jìn)行綜合評(píng)價(jià),對(duì)身材高大或肥胖的學(xué)生要適當(dāng)酌情降低要求。

    4 結(jié)語

    高校體育課是學(xué)校體育教育的最后一站,也是終身體育的加油站,高校武術(shù)教學(xué)的成敗直接關(guān)系到武術(shù)的傳承和發(fā)展。隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的開展,節(jié)假日增多帶來的休閑娛樂、體育思想的興起和體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展、生產(chǎn)和生活方式的巨大變化促使新世紀(jì)人們健康意識(shí)的急速提升,中華傳統(tǒng)武術(shù)又勃發(fā)了新的生機(jī)。

    [1]溫 力.中國(guó)武術(shù)概論[M].北京:人民體育出版社,2005.

    [2]張小龍.普通高校武術(shù)教學(xué)環(huán)境分析[J].四川體育科學(xué),2002(1):53-54.

    [3]楊嘯原.試析武術(shù)教學(xué)改革[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2001(5):61-64.

    [4]周偉良.中國(guó)武術(shù)史[M].北京:高等教育出版社,2003.

    [5]曲宗湖,楊文軒.學(xué)校體育教學(xué)探索[M].北京:人民體育出版社,2001.

    Research on Actuality and Developing Tactics of Wushu Selection Class Teaching in Zhanzhou Normal University

    Han Yinhua
    (P.E.Dept.of Zhangzhou Normal University,Zhangzhou Fujian 363000)

    With the method of observation,quetionnaire and literature,the paper analyzes the current situations of Wushu class teaching in Zhangzhou Normal University,points out the problems of Wushu teaching,puts forward measures for promoting the development of Wushu teaching and become the beneficial reference of construction for Wushu teaching renovation in Zhangzhou Normal University,now and in the future.

    Wushu Selection Class Teaching

    G85

    A

    1004—5643(2012)01—0079—02

    韓印華(1974~),男,碩士,講師。研究方向:武術(shù)教學(xué)。

    猜你喜歡
    選項(xiàng)武術(shù)教學(xué)內(nèi)容
    中華武術(shù)
    黃河之聲(2021年9期)2021-07-21 14:56:32
    近十年武術(shù)產(chǎn)業(yè)的回顧與瞻望
    挖掘數(shù)學(xué)教學(xué)內(nèi)容所固有的美
    跟蹤導(dǎo)練(四)
    閱讀理解
    跟蹤導(dǎo)練(5)
    單項(xiàng)填空精選練習(xí)100道
    “啟蒙運(yùn)動(dòng)”一課教學(xué)內(nèi)容分析
    武術(shù)
    “清末新政”也可作為重要的教學(xué)內(nèi)容
    丝瓜视频免费看黄片| 99久久精品一区二区三区| 国产精品久久久久久精品电影小说| 曰老女人黄片| 三级国产精品片| 一区二区三区免费毛片| 国语对白做爰xxxⅹ性视频网站| 亚洲av福利一区| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 午夜久久久在线观看| 亚洲国产精品一区三区| 久久青草综合色| 国产高清有码在线观看视频| 婷婷色综合www| 老司机亚洲免费影院| 亚洲欧美清纯卡通| 热re99久久精品国产66热6| 亚洲丝袜综合中文字幕| 亚洲激情五月婷婷啪啪| 丰满迷人的少妇在线观看| 欧美xxxx性猛交bbbb| 夜夜爽夜夜爽视频| 欧美三级亚洲精品| av播播在线观看一区| 五月伊人婷婷丁香| 亚洲av.av天堂| 免费av中文字幕在线| 国产精品国产av在线观看| 如何舔出高潮| 下体分泌物呈黄色| a级毛色黄片| 国产免费一区二区三区四区乱码| 精品久久国产蜜桃| 丰满迷人的少妇在线观看| 精品少妇内射三级| 男人和女人高潮做爰伦理| 水蜜桃什么品种好| 麻豆精品久久久久久蜜桃| 亚洲精品456在线播放app| 高清毛片免费看| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 久久亚洲国产成人精品v| 久久久国产精品麻豆| 国产精品一区二区性色av| 69精品国产乱码久久久| 九色成人免费人妻av| 久久青草综合色| 一级二级三级毛片免费看| 精品国产露脸久久av麻豆| 亚洲,欧美,日韩| 女的被弄到高潮叫床怎么办| 成人特级av手机在线观看| 十分钟在线观看高清视频www | 免费av中文字幕在线| 18禁在线播放成人免费| 性色avwww在线观看| 啦啦啦啦在线视频资源| 亚洲精品国产av蜜桃| 精品人妻一区二区三区麻豆| 免费人成在线观看视频色| 亚洲性久久影院| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 如日韩欧美国产精品一区二区三区 | 成年人午夜在线观看视频| 久久精品国产亚洲网站| 乱人伦中国视频| 国产精品国产av在线观看| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| 久久久午夜欧美精品| 一区二区av电影网| 精品国产一区二区久久| 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| 人人澡人人妻人| 亚洲综合精品二区| 男人爽女人下面视频在线观看| 国产69精品久久久久777片| 精品久久久噜噜| 国产欧美亚洲国产| 夫妻性生交免费视频一级片| 成年美女黄网站色视频大全免费 | 99视频精品全部免费 在线| 午夜福利在线观看免费完整高清在| 亚洲精品亚洲一区二区| 一区二区av电影网| 黑人猛操日本美女一级片| 国产成人免费无遮挡视频| 一本一本综合久久| 免费在线观看成人毛片| 韩国av在线不卡| 乱人伦中国视频| 三级国产精品片| 在线亚洲精品国产二区图片欧美 | 男人和女人高潮做爰伦理| 在线观看免费视频网站a站| 中文天堂在线官网| 色视频在线一区二区三区| 亚洲国产成人一精品久久久| 永久网站在线| 免费大片18禁| 精品亚洲乱码少妇综合久久| 国产永久视频网站| 久久久久久久精品精品| 老熟女久久久| 一级,二级,三级黄色视频| 久久影院123| 丝袜在线中文字幕| 中文字幕人妻丝袜制服| 丰满乱子伦码专区| 内地一区二区视频在线| 人体艺术视频欧美日本| 97超视频在线观看视频| 美女cb高潮喷水在线观看| 18禁在线无遮挡免费观看视频| a级毛片在线看网站| a级毛片在线看网站| 一区二区av电影网| av免费观看日本| 日本wwww免费看| 五月玫瑰六月丁香| 色视频在线一区二区三区| av国产精品久久久久影院| 你懂的网址亚洲精品在线观看| 国产成人午夜福利电影在线观看| 精品人妻熟女毛片av久久网站| 精品熟女少妇av免费看| 免费播放大片免费观看视频在线观看| 亚洲内射少妇av| 99久久综合免费| 夜夜骑夜夜射夜夜干| 国产精品伦人一区二区| 一级爰片在线观看| 麻豆成人av视频| 天天操日日干夜夜撸| 亚洲国产av新网站| 精品少妇久久久久久888优播| 久久久久国产精品人妻一区二区| 久久久国产欧美日韩av| 久久人妻熟女aⅴ| 国产亚洲欧美精品永久| 亚洲va在线va天堂va国产| 中文字幕免费在线视频6| 国产精品人妻久久久久久| 成人免费观看视频高清| 一区在线观看完整版| 国产亚洲最大av| 女性被躁到高潮视频| 亚洲国产精品国产精品| 亚洲在久久综合| 婷婷色麻豆天堂久久| 又粗又硬又长又爽又黄的视频| 嫩草影院入口| 免费看av在线观看网站| 一级爰片在线观看| 国产精品一区二区三区四区免费观看| 亚洲真实伦在线观看| 国产精品人妻久久久影院| 国产精品久久久久久av不卡| 丰满饥渴人妻一区二区三| 久久久a久久爽久久v久久| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 精品一区二区三卡| 黑丝袜美女国产一区| 大码成人一级视频| 中文字幕亚洲精品专区| 亚洲欧美精品自产自拍| 日韩强制内射视频| 午夜精品国产一区二区电影| 国产精品久久久久久久电影| 久久久久久久精品精品| 久久久久久久亚洲中文字幕| 街头女战士在线观看网站| 男男h啪啪无遮挡| 精品一区二区三卡| 亚洲欧美成人综合另类久久久| 99久久精品国产国产毛片| 久久久欧美国产精品| 久久精品国产自在天天线| 最近手机中文字幕大全| 国产探花极品一区二区| 五月玫瑰六月丁香| 国产精品久久久久久久久免| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 久久99热这里只频精品6学生| 涩涩av久久男人的天堂| 亚洲国产精品一区二区三区在线| 日日摸夜夜添夜夜爱| 夜夜爽夜夜爽视频| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区| 好男人视频免费观看在线| 久久国产精品男人的天堂亚洲 | 亚洲av综合色区一区| 久久久久久久久久人人人人人人| 久久影院123| 亚洲精品一区蜜桃| 黄片无遮挡物在线观看| av国产久精品久网站免费入址| 免费人成在线观看视频色| 久久国产乱子免费精品| 下体分泌物呈黄色| 99视频精品全部免费 在线| 国产亚洲最大av| av线在线观看网站| 黄片无遮挡物在线观看| 国产片特级美女逼逼视频| 一个人看视频在线观看www免费| 亚洲精品色激情综合| 另类精品久久| 国产永久视频网站| 99久久精品国产国产毛片| 伦精品一区二区三区| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 在线观看www视频免费| 九九在线视频观看精品| 久久99热这里只频精品6学生| 午夜影院在线不卡| 九九久久精品国产亚洲av麻豆| 亚洲国产色片| 国产高清不卡午夜福利| 国产精品三级大全| 韩国av在线不卡| 国产精品国产av在线观看| 国产免费一级a男人的天堂| 国内揄拍国产精品人妻在线| 黄色怎么调成土黄色| 韩国av在线不卡| 日日摸夜夜添夜夜添av毛片| 黄片无遮挡物在线观看| 久久人人爽av亚洲精品天堂| 婷婷色av中文字幕| 国产毛片在线视频| 69精品国产乱码久久久| 亚洲欧美日韩卡通动漫| 久久久久久久久久久丰满| 亚洲成人av在线免费| 色吧在线观看| 免费观看无遮挡的男女| 国产69精品久久久久777片| 麻豆成人av视频| 91aial.com中文字幕在线观看| 免费av中文字幕在线| 在线 av 中文字幕| 日本91视频免费播放| 肉色欧美久久久久久久蜜桃| 亚洲精品色激情综合| 麻豆成人午夜福利视频| 人妻 亚洲 视频| 国产精品国产三级专区第一集| 亚洲精品久久午夜乱码| 亚洲不卡免费看| 国产黄色免费在线视频| 久久久久精品性色| 肉色欧美久久久久久久蜜桃| 91精品国产国语对白视频| 另类亚洲欧美激情| 啦啦啦在线观看免费高清www| 欧美日韩亚洲高清精品| 91aial.com中文字幕在线观看| 久久久久网色| 亚洲第一区二区三区不卡| 国产高清有码在线观看视频| 麻豆成人av视频| 精品久久国产蜜桃| 女的被弄到高潮叫床怎么办| 亚洲经典国产精华液单| xxx大片免费视频| 在线 av 中文字幕| 在线观看免费视频网站a站| 欧美精品人与动牲交sv欧美| 色吧在线观看| 老司机亚洲免费影院| 久久久欧美国产精品| 哪个播放器可以免费观看大片| 啦啦啦中文免费视频观看日本| 久久精品国产亚洲av天美| 亚洲电影在线观看av| 亚洲国产精品一区三区| 少妇被粗大的猛进出69影院 | 国产精品一区二区三区四区免费观看| 偷拍熟女少妇极品色| 精品视频人人做人人爽| 亚洲国产欧美在线一区| 久久精品国产亚洲av天美| 91aial.com中文字幕在线观看| 人妻少妇偷人精品九色| 国产免费一级a男人的天堂| 国产免费一区二区三区四区乱码| 免费大片黄手机在线观看| 国产精品一区二区在线不卡| 国产在线男女| 国产亚洲午夜精品一区二区久久| 成人综合一区亚洲| 亚洲国产欧美在线一区| 国产日韩欧美在线精品| 亚州av有码| av线在线观看网站| 国产精品秋霞免费鲁丝片| 亚洲精品中文字幕在线视频 | 国产亚洲最大av| 久久久久久久大尺度免费视频| 欧美+日韩+精品| 交换朋友夫妻互换小说| av天堂久久9| 美女视频免费永久观看网站| 国产男女超爽视频在线观看| 国产欧美另类精品又又久久亚洲欧美| 欧美精品亚洲一区二区| 中文字幕久久专区| 久久影院123| 欧美成人午夜免费资源| 人体艺术视频欧美日本| xxx大片免费视频| 亚洲精品第二区| 性高湖久久久久久久久免费观看| 亚洲国产欧美在线一区| 麻豆精品久久久久久蜜桃| 日本免费在线观看一区| 丰满迷人的少妇在线观看| 欧美日韩亚洲高清精品| 国产熟女午夜一区二区三区 | 日韩欧美一区视频在线观看 | 久久av网站| 男女边吃奶边做爰视频| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 免费av中文字幕在线| 亚洲三级黄色毛片| 亚州av有码| 国产日韩欧美亚洲二区| 国产伦精品一区二区三区视频9| 女的被弄到高潮叫床怎么办| 日韩伦理黄色片| 国产精品伦人一区二区| 五月伊人婷婷丁香| 亚洲国产成人一精品久久久| 亚洲天堂av无毛| 国产精品国产三级国产专区5o| 交换朋友夫妻互换小说| 乱系列少妇在线播放| 国产精品一区二区性色av| 性色avwww在线观看| av福利片在线观看| 王馨瑶露胸无遮挡在线观看| 波野结衣二区三区在线| 一级毛片我不卡| 免费av不卡在线播放| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 亚洲久久久国产精品| 偷拍熟女少妇极品色| 在线播放无遮挡| 久久ye,这里只有精品| av视频免费观看在线观看| 一级片'在线观看视频| 在线观看一区二区三区激情| xxx大片免费视频| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 亚洲综合色惰| 久久久久久久亚洲中文字幕| 一级片'在线观看视频| 日韩视频在线欧美| 最近最新中文字幕免费大全7| 亚洲成人一二三区av| 亚洲第一区二区三区不卡| 国产日韩一区二区三区精品不卡 | 国产精品99久久99久久久不卡 | 免费少妇av软件| 一区在线观看完整版| 曰老女人黄片| 国产伦在线观看视频一区| 少妇人妻久久综合中文| 狂野欧美激情性bbbbbb| 欧美最新免费一区二区三区| 国国产精品蜜臀av免费| 国产在线一区二区三区精| 国产黄色免费在线视频| 春色校园在线视频观看| 国产探花极品一区二区| 一边亲一边摸免费视频| 中文字幕亚洲精品专区| 日产精品乱码卡一卡2卡三| 亚洲精品成人av观看孕妇| 久久久午夜欧美精品| 国产精品国产三级国产专区5o| 日日啪夜夜撸| 91精品国产九色| 看非洲黑人一级黄片| 蜜桃久久精品国产亚洲av| 九九久久精品国产亚洲av麻豆| 亚洲国产精品国产精品| 亚洲国产欧美在线一区| 久久狼人影院| av天堂久久9| 国产伦理片在线播放av一区| 一区二区三区四区激情视频| 黑丝袜美女国产一区| 国语对白做爰xxxⅹ性视频网站| 日本免费在线观看一区| 国产精品一区www在线观看| 男女边摸边吃奶| 国产乱来视频区| 亚洲真实伦在线观看| 另类精品久久| 搡女人真爽免费视频火全软件| 99久久人妻综合| 色吧在线观看| 精品一品国产午夜福利视频| 99九九线精品视频在线观看视频| 亚洲国产日韩一区二区| 国模一区二区三区四区视频| 我的老师免费观看完整版| 水蜜桃什么品种好| 91aial.com中文字幕在线观看| 欧美成人精品欧美一级黄| 99热国产这里只有精品6| 国产亚洲一区二区精品| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 亚洲国产最新在线播放| 少妇被粗大的猛进出69影院 | 国产无遮挡羞羞视频在线观看| 午夜福利网站1000一区二区三区| 偷拍熟女少妇极品色| 在线观看免费视频网站a站| 色婷婷av一区二区三区视频| 美女视频免费永久观看网站| 久久免费观看电影| 人妻人人澡人人爽人人| 国产av码专区亚洲av| 久久97久久精品| 内射极品少妇av片p| 国产男人的电影天堂91| 免费黄网站久久成人精品| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 国产精品久久久久成人av| 亚洲久久久国产精品| 激情五月婷婷亚洲| 日本91视频免费播放| 少妇丰满av| 日本黄色片子视频| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 一区二区三区免费毛片| 不卡视频在线观看欧美| 黑人猛操日本美女一级片| tube8黄色片| 国产欧美日韩综合在线一区二区 | a级一级毛片免费在线观看| 久久久久久伊人网av| 特大巨黑吊av在线直播| 日韩一本色道免费dvd| 大香蕉97超碰在线| 亚洲av二区三区四区| 日韩成人av中文字幕在线观看| 国产午夜精品一二区理论片| 黑人高潮一二区| 又爽又黄a免费视频| 日韩一本色道免费dvd| 亚洲精品视频女| 在线 av 中文字幕| 天堂中文最新版在线下载| 国产免费一区二区三区四区乱码| 中文资源天堂在线| 国产男女内射视频| 丝袜喷水一区| 亚洲怡红院男人天堂| 亚洲国产欧美日韩在线播放 | 久久精品国产亚洲网站| 午夜福利网站1000一区二区三区| 大香蕉97超碰在线| 亚洲精品日韩在线中文字幕| 纯流量卡能插随身wifi吗| 桃花免费在线播放| 成人午夜精彩视频在线观看| 久久97久久精品| 国产av码专区亚洲av| 亚洲欧美一区二区三区国产| 看非洲黑人一级黄片| 一个人免费看片子| 久久ye,这里只有精品| 国产在线免费精品| 99久国产av精品国产电影| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 亚洲国产成人一精品久久久| 大码成人一级视频| 国产伦在线观看视频一区| 亚洲婷婷狠狠爱综合网| a级毛片在线看网站| 如何舔出高潮| 五月玫瑰六月丁香| 国产成人一区二区在线| 一区二区三区乱码不卡18| 日韩av不卡免费在线播放| 特大巨黑吊av在线直播| 国产一区二区在线观看av| 十八禁高潮呻吟视频 | 亚洲av成人精品一区久久| 99久久中文字幕三级久久日本| 日日啪夜夜爽| 99久久精品热视频| 黑人巨大精品欧美一区二区蜜桃 | 在线观看免费视频网站a站| 精品一区二区免费观看| 国产日韩欧美亚洲二区| 久久久久久伊人网av| 新久久久久国产一级毛片| 亚洲av.av天堂| videos熟女内射| 成人国产av品久久久| 久久久精品免费免费高清| 最近中文字幕高清免费大全6| 久久久久久久久久人人人人人人| 少妇人妻精品综合一区二区| 看非洲黑人一级黄片| 成人综合一区亚洲| 免费观看性生交大片5| 亚洲欧美精品自产自拍| 免费看日本二区| 黑人高潮一二区| 国产成人一区二区在线| 高清欧美精品videossex| 免费人妻精品一区二区三区视频| 高清在线视频一区二区三区| 伦理电影免费视频| 免费av不卡在线播放| 51国产日韩欧美| 又大又黄又爽视频免费| 久久这里有精品视频免费| 一二三四中文在线观看免费高清| 男的添女的下面高潮视频| 三上悠亚av全集在线观看 | 97超碰精品成人国产| 精品国产国语对白av| av网站免费在线观看视频| 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 国产 精品1| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区| videos熟女内射| 青春草亚洲视频在线观看| 美女脱内裤让男人舔精品视频| 国产精品国产三级国产专区5o| 色婷婷av一区二区三区视频| a级片在线免费高清观看视频| 王馨瑶露胸无遮挡在线观看| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 97在线人人人人妻| 久久影院123| 国产有黄有色有爽视频| 妹子高潮喷水视频| 国产欧美另类精品又又久久亚洲欧美| 99国产精品免费福利视频| 欧美 亚洲 国产 日韩一| 如日韩欧美国产精品一区二区三区 | 久久国内精品自在自线图片| 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 久久久a久久爽久久v久久| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 亚洲电影在线观看av| 亚洲av综合色区一区| 日韩精品有码人妻一区| 精品亚洲成a人片在线观看| 亚洲av福利一区| 久热这里只有精品99| 欧美国产精品一级二级三级 | 丰满乱子伦码专区| 国产伦在线观看视频一区| av在线播放精品| 久久女婷五月综合色啪小说| 一级毛片我不卡| 人妻夜夜爽99麻豆av| 亚洲精品成人av观看孕妇| 欧美亚洲 丝袜 人妻 在线| 免费看av在线观看网站| 少妇被粗大猛烈的视频| 精品亚洲成a人片在线观看| 国产欧美另类精品又又久久亚洲欧美| 不卡视频在线观看欧美| 人妻少妇偷人精品九色| 日本vs欧美在线观看视频 | 99久久综合免费| 国产亚洲5aaaaa淫片| 国产高清三级在线| 天美传媒精品一区二区| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 欧美成人午夜免费资源| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图 | 街头女战士在线观看网站| 黄色欧美视频在线观看| 毛片一级片免费看久久久久| 婷婷色麻豆天堂久久| 少妇精品久久久久久久| 嫩草影院新地址| 美女大奶头黄色视频| 国产在线一区二区三区精| 国产精品女同一区二区软件| 波野结衣二区三区在线| 啦啦啦啦在线视频资源| 2018国产大陆天天弄谢| 久久久久久久久久久免费av| 麻豆精品久久久久久蜜桃| 在线观看三级黄色| 成人亚洲精品一区在线观看| 天堂俺去俺来也www色官网| 亚洲av福利一区| 色94色欧美一区二区| 日本黄色片子视频| 少妇的逼好多水| 亚洲成人av在线免费| 美女视频免费永久观看网站| 欧美国产精品一级二级三级 | 青春草国产在线视频| 欧美精品国产亚洲| 国产精品一区二区在线观看99| 韩国高清视频一区二区三区| 又粗又硬又长又爽又黄的视频| 色94色欧美一区二区| 亚洲成人一二三区av| 欧美国产精品一级二级三级 | 99热全是精品| 欧美精品国产亚洲|