酒多傷身 氣大傷人

張湖德

時下，每逢佳節(jié)，喜事臨門，慶功開業(yè)，洽談業(yè)務，親朋相會，都少不了歡飲一場，以酒助興，以酒聯(lián)誼。

適量飲酒，有治療疾病、益身健體的一面。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)·湯液醪醴論》專篇中就有提及用酒制劑治病養(yǎng)生的記述；歷代醫(yī)家公認，酒能活血脈、通經(jīng)絡、振精神、祛寒邪、宣痹痛，市場上中藥補酒，種類很多，藥房里酒劑、酊劑品種不少，但這些都是以“適量”為前提。

多飲酒則生禍害。中醫(yī)認為：“燒酒純陽，消爍真陰”、“釀濕聚熱，漬筋爍骨氣”現(xiàn)代科學證明，酒精中的乙醇，吸入過多，能侵害人體各器官的組織細胞，使人罹患疾病。

1.酒對神經(jīng)系統(tǒng)的影響

酒中的酒精(乙醇)，能麻醉和刺激人的神經(jīng)，使其受到抑制或興奮而失去正常功能，影響臟腑的協(xié)調(diào)運行。長期大量飲酒可使腦細胞受損，造成頭腦不清，智力遲鈍，記憶力減退，注意力不集中，辦事能力下降。經(jīng)常酗酒，造成酒醉、酒瘋、酒癡，往往胡言亂語，精神狂躁，打人、罵人、毀物，導致人品下降，親朋疏遠，家庭不和，夫妻不睦，以及出現(xiàn)人事間的糾紛、斗毆、車禍等事件。

2.酒精損害肝膽

酒精過量吸入，加重肝臟氧化分解的負擔，造成肝臟受損，肝細胞變性，肝組織硬化，甚至繼發(fā)癌變。中醫(yī)認為：飲酒過量，濕熱郁蒸，膽熱液泄，出現(xiàn)酒黃疸病，肝膽俱傷。已有肝膽疾病的人，更應禁酒。

3.酒能使心腦血管疾病加重

飲酒后，由于酒精的刺激，使人興奮，可使血壓、血脂升高，膽固醇含量增加，心肌受損，冠狀動脈硬化，冠心病發(fā)病率增加。已有高血壓、心臟病的人應該禁酒，以防中風和心梗。

4.酒能損害生殖細胞

酒精能損害生殖細胞，使精子、卵子降低活力，甚至變形，酒后受孕，會影響胎兒的正常發(fā)育，導致胎兒畸形或流產(chǎn)，或出生后智力低下。晉代天賦過人的大詩人陶淵明，為什么連生五個弱智兒子，有人認為是由于陶君長期貪杯，慢性酒精中毒所致。

5.酒精能損害脾胃功能

酒精能刺激胃腸，使其減少消化液的分泌，或損傷胃壁組織，出現(xiàn)消化不良，引發(fā)胃炎、胃潰瘍、痔瘡。所以，嗜酒的人經(jīng)常飯量很少，酒后不想吃東西?！稄埵厢t(yī)通》稱：“濕熱傷損脾陰，致脾陰難以轉(zhuǎn)輸，而成痞脹”，即酒脹。積漸日久，故病臌腹大，稱酒臌。

6.酒精促人衰老

長期飲酒，酒精長期刺激腎上腺皮質(zhì)，使其功能逐漸減退，使人加快衰老，縮短壽命。

總之，飲酒有利弊，分量要控制。為國為民靠健身謹防酒害傷元神，勸君少飲一杯酒，恰至三分莫過頻。

至于氣大傷人，是說劇烈的精神刺激會損傷人。

眾所周知，疾病是健康的大敵，人的死亡有80％是疾病造成的。如何不得或少得病呢?關鍵的一條，是要調(diào)和七情。

七情，即“喜怒憂思悲驚恐”人是有感情的動物，七情六欲，人皆有之，屬于正常的情感活動，是對外界刺激和體內(nèi)刺激的保護性反應，有益于身心健康。然而，情緒、情感變化過度，又會給人帶來危害。正如古代養(yǎng)生名著《養(yǎng)性延命錄》中所說：“喜怒無常，過之為害?！薄饵S帝內(nèi)經(jīng)》里指出，“怒傷肝氣”，“喜傷心”，“思傷脾”，“憂傷肺”，“恐傷腎氣”，意思是，過激的情感活動可使人體五臟發(fā)生疾病。一般而言，喜較少致病，但狂喜、暴喜、刺激強度大亦可致病。在七情之中，除喜之外，都是使人不愉快的消極情緒，為常見的致病內(nèi)因。七情致病，主要有兩類情況，一類是七情刺激時間太長，過久，反復多次作用于人體，如久悲、久憂、思慮過度等持續(xù)不良的心境，可積久而成疾；一類是情緒波動太大，過于激烈，如大恐、盛怒、驟驚、狂喜等突發(fā)性激烈情緒，往往是很快致病傷人，像大驚、大喜而猝死，暴怒而中風等。

七情致病，自古有之，但今更甚之。重要原因是現(xiàn)代社會生活節(jié)奏日益加快，人們經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，總有一種“壓迫感”，尤其是中年知識分子感覺更為突出。可見，要防病，必須調(diào)情。