你能戰(zhàn)勝自己

[美]布魯斯.吉諾 龐啟帆

你的忍耐力夠強(qiáng)嗎

從小母親就警告洛夫要小心不要傷到自己，也許因?yàn)檫@樣，洛夫非常怕疼。更讓他難受的是，他有一口非常糟糕的牙齒，每年都要去看好幾次牙醫(yī)。在那些日子里沒有什么比去看牙醫(yī)更可怕的事了，往往在離牙醫(yī)預(yù)約的日期還有幾周的時(shí)間，洛夫就習(xí)慣性地害怕起來。

但長(zhǎng)大后，洛夫加入了陸軍部隊(duì)，并且成了一名軍官。有一年，部隊(duì)到沙漠里訓(xùn)練。洛夫指揮30號(hào)人。然而，剛到沙漠不久，他的一只手上就長(zhǎng)了沙漠瘡，又紅又疼。這種瘡雖然不久就會(huì)愈合，但大約一周以后又會(huì)漸漸腫起來，而且比前一次腫得更厲害。周而復(fù)始，把他折磨個(gè)半死。

洛夫去找隨軍的醫(yī)生。然而那時(shí)候，醫(yī)生也不懂得怎么治療沙漠瘡。思量許久，醫(yī)生決定按照自己的方法來給洛夫治療。只見他拿出一把鋒利的剪刀，然后把它放到酒精里消毒。

“哦，你不會(huì)直接用剪刀把這些玩意兒剪掉吧?”洛夫大喊。

“是的，你說對(duì)了?！贬t(yī)生笑道。洛夫恐懼地閉上了眼睛。

令他驚訝的是，醫(yī)生給他剪掉那些沙漠瘡時(shí)，并沒有他想象的那么疼。而一個(gè)人的手是身體最敏感的部位之一。后來他想，可能是自己的意志起了一定作用。在那次戰(zhàn)勝自己之后，洛夫懂得了，無論多大的痛都能夠靠意志來忍受，并且從那以后，他自己又證實(shí)了許多次。多年以后，洛夫很高興地看到一些醫(yī)學(xué)報(bào)告也證實(shí)了他的想法。

有人說，人的大腦里有某些化學(xué)物，如果你懂得如何讓它們產(chǎn)生反應(yīng)的話，它們就可以令你降低疼痛度。事實(shí)是否這樣，洛夫不知道。但他知道，一個(gè)人如果習(xí)慣了忍受疼痛，那么他忍受疼痛的能力肯定比一般人強(qiáng)。最近，有報(bào)道說，尼泊爾的山地人和幾個(gè)來自英國(guó)的登山者比試誰更能忍受疼痛。其實(shí)，這種比賽已經(jīng)進(jìn)行過多次，每一次都是尼泊爾的山地人輕易贏得了比賽。這次也不例外。經(jīng)歷過多次試驗(yàn)的醫(yī)生確信，這是因?yàn)槟岵礌柕纳降厝嗽谶€是孩子時(shí)，就已經(jīng)對(duì)疼痛不在乎了。

如果你的意志力與忍耐力足夠強(qiáng)，你一定能戰(zhàn)勝自己。

你擁有樂觀的心態(tài)嗎

布法羅比爾橄欖球隊(duì)的球員凱文·埃弗雷特在比賽時(shí)傷到了腰椎，嚴(yán)重的程度能致使他癱瘓。醫(yī)生初步估計(jì)，他不可能再回到賽場(chǎng)上了。幸運(yùn)的是，在救護(hù)車上的醫(yī)生嘗試了一種新的治療方法，立即用冰塊敷他的腰椎。更幸運(yùn)的是，有一個(gè)著名的神經(jīng)外科醫(yī)生正在醫(yī)院里等候著他。盡管非常緩慢，但他的康復(fù)開始取得了一點(diǎn)進(jìn)展。然后，他被空運(yùn)到休斯敦的一個(gè)康復(fù)與研究醫(yī)院。在那里，他的治療繼續(xù)取得了巨大的進(jìn)展。他在那里邁出了他受傷后的第一步。

請(qǐng)注意，很少有遭受這種損傷的人能邁出這一步。但他做到了，并且他繼續(xù)邁出他的步伐。他證明專家錯(cuò)了。最近，當(dāng)他出現(xiàn)在著名電視節(jié)目主持人奧普拉的脫口秀節(jié)目，并在節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)走動(dòng)時(shí)，事實(shí)證明，他已取得了奇跡般的康復(fù)。

凱文的康復(fù)，給了許多與他一樣身患此癥的人很大的鼓舞。許多病人的人生因此發(fā)生了戲劇性的變化。在知道凱文的事跡之前，他們幾乎每個(gè)人永遠(yuǎn)都不可能再恢復(fù)以前的生活，他們連刷牙、梳頭發(fā)這些小事也無法自己完成，然而，當(dāng)他們有了榜樣，他們的心態(tài)轉(zhuǎn)向積極，恢復(fù)以前正常的生活已經(jīng)不再是不可能。凱文·埃弗雷特和其他許多病人向世界展示，當(dāng)一個(gè)人遭受巨大的打擊時(shí)，生活并沒有結(jié)束。其實(shí)，對(duì)許多人來說，這是一個(gè)新的開始。今天，凱文·埃弗雷特正在以他的經(jīng)歷、他的力量去鼓舞他人、幫助他人。

如果你能以積極、樂觀的心態(tài)去對(duì)待不幸與艱難，你就能戰(zhàn)勝自己。

你能坦然接受身體的缺陷嗎

“我知道任何事情都是有可能的?！眮碜孕聺晌髦莸挠赂夷泻⒛峥恕どＫ{斯塔沙說，“別人能做的事，我也能做。我的父母時(shí)刻鼓勵(lì)我：‘別放棄，不斷嘗試。如果你跌倒，可以重新爬起來?！北M管天生沒有雙腳和一條手臂，僅有的一只手也只有一根手指，尼克卻可以擊鼓、彈鋼琴、畫畫、打棒球和籃球，在滑板上做倒立動(dòng)作。

尼克的母親史黛西懷孕時(shí)，醫(yī)生就警告她，他是一個(gè)有缺陷的嬰兒。他被診斷為患了一種非常罕見的疾?。嚎谙骂M四肢發(fā)育不全綜合征。他是全球已知患這種病的第12個(gè)人?！澳峥藳]有醫(yī)生曾預(yù)言的任何痛苦，除了生理上的不便之外，”史黛西說，“孩子還沒出生時(shí)，他們說他出生后必須依賴喂食和呼吸器，并且會(huì)出現(xiàn)器官功能衰竭。我們也以為我們會(huì)有巨大的困難，但我們并沒有。”

在尼克幾歲的時(shí)候，他的爸爸和媽媽給他安裝上假肢，但他發(fā)現(xiàn)假肢妨礙他行動(dòng)，就把假肢扔了。尼克沒有去特殊學(xué)校，而是在當(dāng)?shù)匾患夜W(xué)校就讀，現(xiàn)在他已經(jīng)讀六年級(jí)，成績(jī)不是A就是B。唯一與他的同學(xué)不同的是，尼克使用輪椅來行動(dòng)。“沒有人嘲笑我、戲弄我?！蹦峥苏f。在學(xué)校里，他有很多朋友，包括不少女孩子。最近。在新澤西州官方舉辦的宣揚(yáng)家庭價(jià)值觀念的海報(bào)繪制比賽中，尼克畫了一棵樹，他用這棵樹的根系拼成了一個(gè)單詞“愛”。這幅海報(bào)擊敗了其他100幅的入圍作品，獲得了第一名。尼克因此被邀請(qǐng)到州長(zhǎng)官邸接受表彰，并在那里度過了他13歲的生日。這就是只有一條手臂和一根手指的尼克。他以他的堅(jiān)強(qiáng)、勇敢與樂觀詮釋了這兩個(gè)字：我能!

如果你能坦然接受自身的缺陷，用堅(jiān)強(qiáng)去面對(duì)每一步人生路，用汗水去追求自己想要的東西，你就能戰(zhàn)勝自己，從而，贏得他人的贊嘆與敬仰。

你是自己的激勵(lì)者嗎

托德被認(rèn)為是最差的學(xué)生，他的家人也覺得，如果托德將來能考上大學(xué)，那簡(jiǎn)直是一個(gè)奇跡。而托德也對(duì)自己失去了信心。六年級(jí)時(shí)，由于成績(jī)太差，托德被迫留級(jí)。同年，新來的老師薩迪亞小姐接管托德的班級(jí)。午飯時(shí)間，托德習(xí)慣一個(gè)人在教室里坐。薩迪亞小姐在課后也留下來檢查學(xué)生的課堂筆記。當(dāng)她發(fā)現(xiàn)托德沒走時(shí)，就跟他聊起天來。那天之后，她開始特別關(guān)注托德。托德感受了這種特別。他的成績(jī)開始好轉(zhuǎn)，這讓他感覺到了從未有過的開心。

幾個(gè)月后，薩迪亞小姐搬到了托德家附近居住。放學(xué)后，她常常和托德一起步行回家，趁機(jī)鼓勵(lì)他。這讓托德覺得，老師對(duì)他比他對(duì)自己還要有信心。這些鼓勵(lì)對(duì)托德產(chǎn)生了很大的幫助。六年級(jí)的時(shí)間還沒完全過去，他就被學(xué)校批準(zhǔn)進(jìn)入了七年級(jí)。雖然他離開了薩迪亞小姐的班級(jí)，但他們的聯(lián)系并沒有中斷。一有時(shí)間，薩迪亞小姐就找托德談心，傾聽他的煩惱。

上八年級(jí)后，薩迪亞小姐就不經(jīng)常去找托德了，但她仍一如既往地關(guān)心托德的學(xué)習(xí)。到九年級(jí)時(shí)，除了交換好消息，兩人幾乎沒說過什么話。進(jìn)人大學(xué)預(yù)科班后，托德跟薩迪亞小姐脫離了聯(lián)系，因?yàn)樗龓缀鯖]有時(shí)間聽電話。大學(xué)畢業(yè)后，托德?lián)碛辛艘环葑约旱氖聵I(yè)。在一個(gè)晴朗的日子，托德去參加薩迪亞小姐的婚禮。兩人聊了一會(huì)兒后，托德忍不住問薩迪亞小姐：“你為什么終止跟我聯(lián)系?”她握著他的手說：“我想讓你獨(dú)立。你完全有這個(gè)能力。你的成功，沒有必要?dú)w功于任何人；你的失敗，也沒有必要埋怨任何人。我想讓你成為一棵站在自己的根上的大樹，不依賴他人?，F(xiàn)在你已經(jīng)做到了，我為你感到驕傲。”當(dāng)托德離開的時(shí)候，薩迪亞小姐在他的耳邊輕聲說：“你是自己的激勵(lì)者，不要去尋找一個(gè)依靠的肩膀?！?/p>

如果你能做到自己激勵(lì)自己，你就能戰(zhàn)勝自己。

譯自《路標(biāo)》

編輯張金余