女人穿衣最忌緊

傅淑英

緊身衣會讓身材變得玲瓏有致，卻有可能帶來一系列的健康問題。英國《每日郵報》最新總結(jié)各種緊身衣給女性帶來的危害，提醒勿因愛美而付出沉重的代價。

一、安全褲（打底褲） 很多女性喜歡穿安全褲的原因是它能防止穿裙子時不小心走光，也能讓腹部看起來更平坦，但這種過緊的內(nèi)衣會帶來一些意想不到的副作用。英國布里斯托爾理療診所主任理查德·布雷克內(nèi)爾認(rèn)為：對下腹部施加壓力會導(dǎo)致胃酸反流到食道中，導(dǎo)致燒心（胃灼熱）。久而久之，還會引起炎癥和潰瘍，極端情況下會引發(fā)食管癌。與此同時，安全褲對胃部施加的人為壓力還會讓女性在呼吸的時候橫膈膜無法下沉，導(dǎo)致?lián)Q氣過度、驚恐發(fā)作和壓力性尿失禁。特別是當(dāng)打噴嚏或是咳嗽時，更容易出現(xiàn)后一種尷尬情況。

二、緊身牛仔褲 它會引起腿部的神經(jīng)痛和燒心，加重疝氣。這種看上去非常時髦的緊身牛仔褲會讓女性走起路來步履蹣跚。發(fā)表在《加拿大醫(yī)學(xué)會期刊》上的研究顯示：女性穿瘦身褲會使異常性股痛（表現(xiàn)為刺痛、麻木和灼痛）的可能性大大增加，這是因為從骨盆到大腿外側(cè)的神經(jīng)受到了嚴(yán)重壓迫。穿緊身牛仔褲的女性如果改穿寬松的褲子４～６周后，這些癥狀就會消失。

三、衣領(lǐng) 發(fā)表在《英國眼科學(xué)》期刊上的一篇研究顯示：衣領(lǐng)過緊的襯衫會使患上嚴(yán)重眼部疾病的可能性增加。它們會對頸部靜脈血管施加壓力，轉(zhuǎn)而對眼睛內(nèi)部造成壓力，導(dǎo)致眼球凸出，這就是青光眼的主要病因之一。美國康奈爾大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，衣領(lǐng)過緊還會造成流向大腦頸動脈中的血液流量減少，導(dǎo)致頭疼、視力模糊和頭暈，對后背和肩膀造成壓力。

四、鞋子 鞋子過緊會造成足部真菌感染、腳趾囊腫。每年英國女性會花費３０００多萬英鎊來治療因為不合腳的鞋子所引起的腳趾囊腫、雞眼和神經(jīng)疼痛。倫敦步態(tài)和姿勢研究中心足科醫(yī)生西蒙·柯思坦說，腳趾囊腫通常是因為常年穿的鞋子太緊，如果不加以及時治療，對精神和肉體都是極大的折磨。長期穿過緊的鞋子還會導(dǎo)致長腳癬，這是因為足部周圍的空氣無法得到充分流通，導(dǎo)致真菌繁殖，引發(fā)感染。

五、內(nèi)褲 倫敦大學(xué)圣喬治醫(yī)學(xué)院生殖醫(yī)學(xué)研究中心首席婦產(chǎn)科學(xué)家吉塔·納甘德博士提出警告：過緊的內(nèi)褲不僅有失體面和風(fēng)度，而且會引起嚴(yán)重的酵母菌感染。那些樣式古怪，特別是用合成纖維制成的內(nèi)褲讓身體與外界之間無法進行空氣流通，濕氣存留于體表，引發(fā)真菌滋生和其他皮膚瘙癢癥狀。丁字褲還會讓細(xì)菌侵入人體內(nèi)部，引發(fā)膀胱炎。內(nèi)衣過緊會給細(xì)菌繁殖創(chuàng)造溫暖潮濕的環(huán)境，特別是采用尼龍和其他合成纖維材質(zhì)制成的內(nèi)衣，但過緊的棉質(zhì)內(nèi)衣同樣也存在這樣的問題。特別是處于絕經(jīng)期的女性，因為雌激素減少，更容易被感染。

六、文胸 文胸過緊會導(dǎo)致后背和肩膀疼痛，還會讓呼吸不暢快。選文胸時要根據(jù)底胸圍作為文胸基本規(guī)格，而胸圍差作為型號的依據(jù)。如底胸圍同樣為８０的女性，乳房偏小的要８０Ａ，乳房較豐滿的則用８０Ｂ或８０Ｃ。選購時最好試穿一下，注意文胸是否與自己乳房的高度相適應(yīng)，文胸頂端是否夠大不致壓迫乳頭，文胸背帶應(yīng)當(dāng)可調(diào)節(jié)長短。

據(jù)《生命時報》

編輯／平湖秋月