男性補(bǔ)腎需注意

許多中老年男士有病沒病都喜歡補(bǔ)一補(bǔ)，當(dāng)然主要是補(bǔ)腎。而實(shí)際上并不是所有的男士都需要補(bǔ)，只有在出現(xiàn)了某些亞健康狀況時(shí)才需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。而且一旦有癥狀就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，不可自行吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、補(bǔ)氣的藥物。盲目地補(bǔ)不但不起作用，反而會(huì)傷害身體。

常見誤區(qū)一：壯陽(yáng)就想到補(bǔ)腎

“輕易聽信不法廣告中的宣傳，被誤導(dǎo)之后會(huì)對(duì)號(hào)入座，頑固地認(rèn)為自己有病，隨意買藥，盲目補(bǔ)腎，進(jìn)而亂投醫(yī)，這種現(xiàn)象還不在少數(shù)?！蹦行詫＜医榻B說。雖然陽(yáng)痿和腎虛之間并沒有直接的關(guān)系，但是很多人還是習(xí)慣性地把這兩個(gè)概念等同起來，服用很多有壯陽(yáng)作用的藥。

那么，補(bǔ)腎就一定能壯陽(yáng)嗎？男性專家解釋說，因?yàn)殛?yáng)痿的名字里有個(gè)“陽(yáng)”字，所以人們一說起來就認(rèn)為陽(yáng)痿是因?yàn)殛?yáng)虛。其實(shí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》里稱“虛勞”可以引起陽(yáng)痿，這就包括了中醫(yī)的所有層面，可以是陰虛、氣虛、血虛、陽(yáng)虛等等，這些都可以稱之為虛勞。另外，《黃帝內(nèi)經(jīng)》還稱“熱盛”可以引起陽(yáng)痿?，F(xiàn)代人的陽(yáng)痿，絕大部分是因?yàn)闈駸崴隆Ｒ驗(yàn)楝F(xiàn)代人飲食過于油膩，暴飲暴食，產(chǎn)生濕濁之氣。再加上人的壓力比較大，出現(xiàn)肝郁不舒，極易產(chǎn)生濕熱。所以，不能把壯陽(yáng)等同于補(bǔ)腎，更不能亂吃壯陽(yáng)藥。

另外，性用品商店里名字古怪的春藥，其有效成分不得而知。有的性藥雖含有雄激素，但雄激素只適合于替代治療，只是當(dāng)患者本身缺乏時(shí)才有效；如果他本身的雄激素正常，吃藥后自己的睪丸就會(huì)偷懶而不再分泌，以后會(huì)產(chǎn)生依賴，結(jié)果適得其反。

常見誤區(qū)二：把六味地黃丸當(dāng)做壯陽(yáng)藥

并不是每個(gè)人都適合吃這個(gè)藥，腎陰虛的人服用六味地黃丸補(bǔ)腎效果會(huì)比較好。但是，對(duì)于腎陽(yáng)虧虛的人，服用六味地黃丸不但不起作用，還可能會(huì)加重癥狀。如果你實(shí)在搞不清楚，最好還是到正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)師把把脈，先弄清自己的體質(zhì)再用藥。

另外，六味地黃丸是補(bǔ)陰的藥。補(bǔ)陰可以去火，但是現(xiàn)在很多人吃了六味地黃丸后反而上火，這是什么原因呢？因?yàn)檫^去中國(guó)人是低營(yíng)養(yǎng)飲食、高體力勞動(dòng)，體內(nèi)沒有那么多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃六味地黃丸可以起到補(bǔ)益的作用。而現(xiàn)在是高營(yíng)養(yǎng)飲食、低體力勞動(dòng)，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)太多消耗不掉。如果在這種情況下再吃六味地黃丸，就會(huì)補(bǔ)出淤滯，越吃濕熱越重。

補(bǔ)腎前分清腎虛的類型

補(bǔ)腎關(guān)鍵要分清是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛等情況，根據(jù)自身情況調(diào)補(bǔ)。比如，有人明明腎陰虛卻服用別人推薦的補(bǔ)腎陽(yáng)虛的中成藥，結(jié)果陰陽(yáng)越發(fā)失衡，越補(bǔ)越虛，使病體雪上加霜。因此一定要辨證用藥，才能取得明顯療效。

腎的精、氣、陰、陽(yáng)虛衰不足，均稱為腎虛。其中腎陰指的是腎的本質(zhì)，而腎陽(yáng)指的是腎的功能。

腎陰虛是腎臟陰液不足表現(xiàn)的癥候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致。主要表現(xiàn)為：腰膝酸軟，五心煩熱，眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽(yáng)強(qiáng)易舉，遺精早泄。

腎陽(yáng)虛是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥候。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起。主要表現(xiàn)為：腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神委靡，面色蒼白，舌淡胖苔白，脈沉弱?；蚰凶雨?yáng)痿，或大便久泄不止，或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。

腎陽(yáng)虛和腎陰虛最明顯的區(qū)別是：腎陽(yáng)虛怕冷，腎陰虛怕熱。中醫(yī)對(duì)腎陰虛者宜投甘涼益腎之劑，使虛火降而陰自復(fù)，忌用辛燥耗津、苦寒傷陰之品；對(duì)腎陽(yáng)虛者宜用甘溫助陽(yáng)之品，忌涼潤(rùn)、辛散。 （河南 許思）