美容過度反傷膚

如果您注意觀察，現(xiàn)在的大小城市，不要說在城鎮(zhèn)，就算是較為落后的區(qū)縣也常見美容院的“倩影”。常年去美容院做按摩、蒸面、嫩膚、去死皮、美白、祛斑等皮膚護(hù)理的人皮膚并不一定就好，甚至還會(huì)造成新的皮膚問題：一是皮膚質(zhì)感厚，二是面部膚色不勻，三是皮膚容易敏感，四是因不當(dāng)?shù)闹委熓棺约涸具€不錯(cuò)的臉變成一張“大花臉”。為什么會(huì)這樣呢？這就是弄巧成拙、過度護(hù)理騷擾了皮膚。要知道，面部美容如果去油太多會(huì)傷害皮膚的抵抗力，角質(zhì)去太勤也會(huì)影響皮膚細(xì)胞本身的代謝規(guī)律。

其實(shí)，皮膚問題不是孤立的，皮膚就是內(nèi)臟氣血的一面鏡子。如果總是生拉硬扯地修飾那張臉，實(shí)在是美容的下下策。更可怕的是，現(xiàn)在很多美白、祛斑產(chǎn)品都自稱功能強(qiáng)大、效果迅速，其實(shí)非常不可信。這些產(chǎn)品往往含有激素、重金屬、皮膚剝脫劑等有害成分。而且即使是使用這些產(chǎn)品取得了一些美容效果，也都是表面、虛假和短暫的。因?yàn)檫@些護(hù)膚品使用之后，非常容易使美容問題反彈加重，這種做法是典型的飲鴆止渴。尤其是陰虛、血淤、氣郁等易生斑的體質(zhì)更要慎重，不能過度護(hù)理，激惹皮膚。

現(xiàn)在您可以檢測一下自己：梳妝臺(tái)上是否擺著卸妝油、潔面乳、爽膚水、精華液、眼霜、面霜、防曬霜等大大小小的美容產(chǎn)品？護(hù)膚的步驟是否越來越復(fù)雜？皮膚的問題是否越來越多？您仔細(xì)檢查一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的情況：本來為了美白，卻發(fā)現(xiàn)斑越來越深；本來是為了抗敏感，卻感覺皮膚越來越容易發(fā)紅發(fā)癢；本來是為了補(bǔ)水保濕，皮膚卻越來越干燥；本來是為了控油，卻反而催生出痤瘡；本來購買昂貴的眼霜是要祛除細(xì)紋，結(jié)果不但不見一點(diǎn)效果，反而催生出脂肪粒。如果您出現(xiàn)上述情況，一是因?yàn)橛缅e(cuò)方法，選錯(cuò)護(hù)膚品；二是因?yàn)椤捌降仄痫L(fēng)波”，過度皮膚保養(yǎng)引起的。以我的觀察，后者更為多見。

如果您非常重視皮膚保養(yǎng)護(hù)理，長期堅(jiān)持在家或在美容院護(hù)理皮膚，但還是有以下現(xiàn)象：

1．皮膚質(zhì)感變厚、膚色也不均勻。

2．依賴皮膚護(hù)理，如果不作護(hù)理就會(huì)感到皮膚干燥。

3．粉刺難以消除。

4．色斑從無到有或形狀從規(guī)則到不規(guī)則。

5．皮膚由非敏感轉(zhuǎn)成敏感，日曬、風(fēng)吹、氣溫下降時(shí)皮膚就會(huì)發(fā)紅、發(fā)癢、脫皮。

6．外出一定要帶護(hù)膚品，對護(hù)膚品產(chǎn)生極大的心理依賴。

如果在美容過程中出現(xiàn)以上任何一種情況，就說明您很可能保養(yǎng)過度了。

其實(shí)，我們的皮膚自身就具有代謝功能，其周期為28天。這種功能是通過不斷排出死亡細(xì)胞、體內(nèi)毒素、代謝廢物等使皮膚保持健康狀態(tài)的。而過于頻繁地進(jìn)行皮膚護(hù)理，如“生拉硬扯”地按摩會(huì)加快皮膚的代謝，損傷皮膚結(jié)構(gòu)，加重皮膚的負(fù)擔(dān)。所以，盲目地護(hù)理就好像將皮膚當(dāng)成一個(gè)小孩，喂他吃過多的東西，最終導(dǎo)致他無法正常吸收，消化負(fù)擔(dān)加重，引起功能紊亂等問題；同時(shí)，過多的皮膚護(hù)理還容易形成保護(hù)“依賴”，這種依賴既是身體上的，也是心理上的，比如一旦皮膚離開護(hù)膚品的“保護(hù)”，就容易加速皮膚衰老，甚至渾身不自在。

如果您發(fā)現(xiàn)自己的皮膚有以上現(xiàn)象，就應(yīng)從以下的錯(cuò)誤習(xí)慣中吸取教訓(xùn)：

一是一周內(nèi)使用面膜3次以上。

建議：不論是果蔬面膜、保濕滋養(yǎng)面膜，還是功能強(qiáng)大的美白祛斑、消炎祛痘、抗皺的面膜，每周使用1次就是極限，不要過多使用。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剝下的時(shí)候?qū)琴|(zhì)層會(huì)有很大的傷害，還會(huì)造成皮膚脫屑，所以這種面膜更要慎用。

二是一天內(nèi)使用洗面乳3次以上。

建議：洗臉早晚各一次就夠了，要是超過兩次以上，會(huì)將面部所需的油脂和水分洗去，皮膚會(huì)變得干澀，尤其不能常用磨砂類的洗面奶。

三是每天使用的保養(yǎng)品超過3種以上。

建議：不要整天對著鏡子看不夠、抹不完。卸妝乳液、洗面乳、化妝水、乳液、日霜、晚霜可不能“齊上陣”，這是沒有必要的，也是不對的。如果您歲數(shù)不大，只要保證基礎(chǔ)保養(yǎng)就足夠了。

四是別人覺得好用的保養(yǎng)品，總想自己也試試看。

建議：不要各式各樣的產(chǎn)品都想嘗試，把自己的臉當(dāng)做護(hù)膚品的“試驗(yàn)田”，這個(gè)問題在美容師中最為常見。其結(jié)果是，試來試去，最終試出一張大花臉，試出了敏感膚質(zhì)。 （摘自《中外女性健康》 作者 傅杰英）