從“完美主義”中解放幸福

徐薇

他曾是牛津大學(xué)的高才生，畢業(yè)后成為著名學(xué)者，他受到無(wú)數(shù)人的推崇，贏得了許多獎(jiǎng)項(xiàng)。他出版了自己的小說(shuō)和詩(shī)集，而且發(fā)行了兩張唱片。他還親自編劇、導(dǎo)演、制片并推廣發(fā)行了一部電視片《龍的心》，這部片子獲得了艾美獎(jiǎng)，他要求自己的一生是完美的，所以什么都要做到最好?？此七@么完美的一生，這么全能的人才就是阿拉斯戴爾·克萊爾。但克萊爾最終并沒能到艾美獎(jiǎng)的現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)獎(jiǎng)。因?yàn)樵谒?8歲時(shí)，他竟然選擇撲向一列疾馳的火車，以自殺的方式結(jié)束了他的一生。

如果他知道自己將要贏得艾美獎(jiǎng)，他的人生會(huì)不會(huì)有所不同呢？他的前妻說(shuō)：“他也曾經(jīng)贏得過(guò)許多比艾美獎(jiǎng)還要大的獎(jiǎng)項(xiàng)，但沒有一個(gè)可以使他滿意，他每做成一件事就必須開始下一個(gè)目標(biāo)，以得到完美的結(jié)果。”

但是，克萊爾從未認(rèn)為自己做得足夠好。雖然他確實(shí)非常成功，但他卻看不到自己的成就，只能看到不足，只想進(jìn)步，而在追求完美的過(guò)程中，他一直想得到艾美獎(jiǎng)，但是很多年過(guò)去了，一直沒能得到，這使得他的那顆完美主義的心受到了傷害，最終，因?yàn)槌惺懿涣俗约旱牟煌昝蓝詺?，也將永遠(yuǎn)看不到得到艾美獎(jiǎng)的歡喜。

擁有完美主義的人為了一個(gè)缺口拒絕了曾經(jīng)獲得的所有成就。在那些看起來(lái)好像“什么都擁有”，但不幸福的人身上，經(jīng)?？梢钥吹竭@種情況。如果我們的夢(mèng)想僅僅是擁有一個(gè)完美人生，那我們追求卓越的心的確會(huì)停不下來(lái)，在進(jìn)步的同時(shí)也在迷失，因?yàn)檫@樣的人生仿佛是沒有結(jié)局的，看不到盡頭的人生怎么會(huì)是幸福的？因此，克萊爾選擇了死亡。

還有一個(gè)截然相反的例子。

有一個(gè)人22歲時(shí)，剛找到新工作就失業(yè)了。23歲時(shí)，他決定投身政治，但是也沒有成功。于是回去經(jīng)商，又沒有成功。他34歲時(shí)，競(jìng)選國(guó)會(huì)議員，名落孫山。39歲時(shí)，又一次競(jìng)選議員失敗。他說(shuō)：“讓我試試更高層的。”到了51歲，他終于成了美國(guó)第16任總統(tǒng)。他就是亞伯拉罕·林肯，是美國(guó)歷史上最有影響力的總統(tǒng)。他談起這段經(jīng)歷時(shí)說(shuō)：“失敗讓人痛苦。”但他懂得，不完美的一生才能積累許多經(jīng)驗(yàn)，促使著他向著更好的方向繼續(xù)前進(jìn)。

沒錯(cuò)，林肯的前半生充斥著不完美，但是他沒有抱怨不完美的人生，而是堅(jiān)定地走下去，他知道人的一生不可能十全十美，即使是失敗，也是有意義的，所以，在他的不懈努力后，終于取得了成功。

幸福不是“完美主義”，追求十全十美，會(huì)使自己陷入自己設(shè)計(jì)的人生牢籠里不能自拔，也許幸福感就在人們那不能實(shí)現(xiàn)的“幸?！弊非笾新Я恕?/p>

無(wú)論工作還是生活都不要企圖追求完美，只要努力去做，問(wèn)心無(wú)愧就行。從完美主義中解放幸福，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不完美的人生才最幸福。

【幸福小貼士】

1.珍惜擁有的

完美主義的人常?？聪蛭磥?lái)，不會(huì)活在當(dāng)下。要體味已經(jīng)得到的幸福，不要覺得沒得到的才是最好的，也許你擁有的才是別人更珍惜的。

2.體驗(yàn)不完美的樂(lè)趣

完美主義的人，覺得將人生規(guī)劃得很完美才是幸福的，卻不知道，有時(shí)候人生中的不完美才是最讓人記憶猶新的，不完美的失敗常常會(huì)教會(huì)人很多。

3.不要追求完美，要追求卓越

一味地追求完美，最終帶來(lái)的可能是筋疲力盡后的郁悶，而絕對(duì)不會(huì)是幸福感，不要刻意追求完美，那是一個(gè)無(wú)邊無(wú)際的地方，應(yīng)該追求卓越，所以努力是最重要的，不要太注重結(jié)果，“沒有最好，只有更好”的道理大家都明白。

4.學(xué)會(huì)回頭看

追求完美的人，太急功近利了，總是太在乎結(jié)果，總是覺得自己還不夠好，不妨回頭看看，你曾經(jīng)都做過(guò)什么，或者有什么成就，這樣才能增強(qiáng)自信心，更好地去生活，更加有幸福感。