研究生時間管理傾向、個人奮斗與生活滿意度的關(guān)系

米豆豆 鄭莉君

時間管理傾向是指個體在運用時間方式上所表現(xiàn)出來的心理和行為特征,它反映了時間維度上的人格差異[1],是由時間價值感、時間監(jiān)控觀、時間效能感構(gòu)成的[2]。

個人奮斗是個體希望在不同情境下實現(xiàn)目標(biāo)的典型類型,體現(xiàn)了個體追求目標(biāo)的一貫?zāi)Ｊ?。個人奮斗可以是一種思想、信念,也可以是產(chǎn)生一系列行為的動機原則[3]。個人奮斗既包括要盡力做到或經(jīng)歷的事也包括要盡力避免的事。它可以是積極的,也可以是消極的[4]。Emmons指出個人奮斗具有以下這些特征。第一,個體的個人奮斗目標(biāo)以及表達個人奮斗的方式是獨特的,但不同個體的個人奮斗可以沿著幾種共同維度來進行評價,這些維度具有普遍性。第二,個人奮斗包括認(rèn)知、情感和行為成分,這些成分相互聯(lián)系或者相互獨立。第三,盡管個人奮斗比較穩(wěn)定但其內(nèi)容并不是固定的。第四,個人奮斗中某特定部分的實現(xiàn)并不意味著不再奮斗。第五,假定大部分個人奮斗是有意識的,并可以自我報告[4]。

1 對象與方法

1.1 對象 隨機選取來自不同地區(qū)、不同學(xué)校的全日制碩士研究生283名。初始發(fā)放問卷283份,回收261份,有效問卷219份,有效率為83.9%。

1.2 研究工具

1.2.1 青少年時間管理傾向量表(A TMD) 由時間價值感量表、時間監(jiān)控觀量表和時間效能感量表3個分量表組成,共44個項目。量表的內(nèi)部一致性信度:0.62～0.81,重測信度:0.71～0.85,可以作為評定青少年時間管理傾向的有效工具,得到了廣泛的應(yīng)用[5]。

1.2.2 個人奮斗量表(SA S) 由Emmnos編制,并由我國學(xué)者楊慧芳[8]翻譯。根據(jù)前人研究實例和具體情況,為降低被試作答難度,本研究要求被試列出5條個人奮斗,并對個人奮斗從5個維度(重要性、成功可能性、清晰性、難度、以往成就)進行5級評分。

1.2.3 生活滿意度量表(SWLS) 由Diener&Emmons于1985年編制,內(nèi)部一致性信度為0.86。中文版量表在國內(nèi)應(yīng)用十分廣泛,內(nèi)部一致性信度為0.81[6-7]。

1.3 統(tǒng)計分析 采用SPSS 18.0進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析。

2 結(jié) 果

2.1 研究生在時間管理傾向、個人奮斗與生活滿意度量表的得分情況

2.1.1 研究生在時間管理傾向量表上的得分 見表1。

表1 研究生在時間管理傾向上的得分

表1 研究生在時間管理傾向上的得分

時間價值感 時間監(jiān)控觀 時間效能感 時間管理傾向總分36.19±5.07 80.07±10.39 35.37±4.12 152.26±16.25

2.1.2 研究生在個人奮斗與生活滿意度量表上的得分 見表2。

表2 研究生在個人奮斗與生活滿意度上的得分

表2 研究生在個人奮斗與生活滿意度上的得分

重要性 難 度 清晰性 成功可能性 以往成就 生活滿意度4.57±0.48 3.66±0.52 3.84±0.62 3.69±0.53 3.17±0.16 3.85±0.32

2.2 時間管理傾向、個人奮斗以及生活滿意度的關(guān)系研究

2.2.1 時間管理傾向、個人奮斗以及生活滿意度的相關(guān)分析見表3。

表3 研究生時間管理傾向、個人奮斗、生活滿意度的相關(guān)(r)

表3可見,時間管理傾向、個人奮斗以及生活滿意度之間相關(guān)顯著。

2.2.2 時間管理傾向?qū)ι顫M意度的預(yù)測作用 采用分層回歸,在控制性別是否獨生2個變量后,時間管理傾向?qū)ι顫M意度解釋量增加了13.4%,增加顯著。進一步了解時間管理傾向3個維度對生活滿意度的影響機制,用Stepw ise法進行分析,結(jié)果見表4。

表4 時間管理傾向3個維度對生活滿意度的預(yù)測作用

表4可見,時間管理傾向3個維度中,時間效能感對生活滿意度的預(yù)測作用最強,達到了13%。

2.2.3 個人奮斗對生活滿意度的預(yù)測作用 見表5。

表5 個人奮斗5個維度對生活滿意度的預(yù)測作用

控制性別和是否獨生后,個人奮斗對生活滿意度解釋的變異量增加了12.3%。5個維度中,以往成就和成功可能性對生活滿意度有極顯著的預(yù)測作用,聯(lián)合解釋量達到11.1%。其中以往成就的解釋量為9.4%,成功可能性的解釋量為2.2%。

2.3.4 個人奮斗對時間管理傾向的預(yù)測作用 先用Enter法分析,個人奮斗5個維度全部進入方程,解釋量達到了17.0%(F=8.738,P=0.000),說明個人奮斗對時間管理傾向有顯著的預(yù)測作用。之后,再用Stepw ise法研究5個維度對時間管理傾向的影響作用,見表6。

表6 個人奮斗對時間管理傾向的預(yù)測作用

因變量:時間管理傾向。成功可能性和重要性進入回歸方程,對時間管理傾向的解釋量分別達到12.7%和2.1%。進一步分析,重要性和清晰度對時間價值感的解釋量分別達到7.7%和2.8%;成功可能性和清晰度對時間監(jiān)控觀的解釋量分別達到16%和1.7%;成功可能性和重要性對時間效能感的解釋量分別達到12.7%和2.1%。相比個人奮斗其他4個維度,成功可能性對時間管理傾向(總)、時間監(jiān)控觀以及時間效能感的預(yù)測作用最強,解釋量分別達到12.7%,16%,12.9%。另外清晰度對時間管理傾向3個維度都有一定的預(yù)測作用,而重要性對時間價值感和時間管理傾向(總)有預(yù)測作用。

3 討 論

3.1 時間管理傾向量表、個人奮斗量表的使用分析 本研究中,時間管理傾向量表內(nèi)部一致性信度為0.900,分半信度為0.868,說明此量表適用于碩士研究生群體。個人奮斗量表是半開放式的,具有較好的內(nèi)容效度[6]。楊慧芳曾翻譯Emmons于1986年編制的個人奮斗量表,并檢驗該量表在中國文化背景下的適用性,并做了具體的實證研究。在本次研究篩選問卷過程中,少于5條個人奮斗的問卷全部作為廢卷。雖然每個人的個人奮斗是不同的,但在量化研究時,并不是針對每一個具體的個人奮斗進行統(tǒng)計分析,而是對個人奮斗的評價維度進行分析。

3.2 碩士研究生個人奮斗及生活滿意度狀況分析 總體來看,研究生重視自己的個人奮斗,并對實現(xiàn)個人奮斗有較清晰的思路。從被試列出的個人奮斗內(nèi)容進行分析發(fā)現(xiàn),大致分為以下幾類:①學(xué)業(yè)。包括學(xué)習(xí)、考試、寫論文等,出現(xiàn)率超過30%;②工作;③改善人際關(guān)系;④合理規(guī)劃生活,保證身體健康;⑤建立婚戀關(guān)系。還有一些研究生把孝敬父母、提高行動力、幫助別人等作為自己的個人奮斗。每個人都會有自己努力追求的目標(biāo)和想要去做的事情,雖然每個階段的個人奮斗具體內(nèi)容會有所差異,但總體的模式和趨向是穩(wěn)定的。通過對在校研究生個人奮斗的分析,可以進一步了解研究生的生存狀態(tài)和個體需求。

碩士研究生的生活滿意度較低。經(jīng)訪談發(fā)現(xiàn),為數(shù)不少的學(xué)生發(fā)現(xiàn)實際研究生生活與自己想象的差異甚大,生活態(tài)度消極。而且他們常常面臨著各種煩惱,經(jīng)受著來自學(xué)業(yè)、經(jīng)濟、戀愛、人際關(guān)系等等方面的壓力。特別是畢業(yè)生群體,在意識到激烈的就業(yè)壓力之后,深感焦慮。

3.3 時間管理傾向、個人奮斗與生活滿意度的關(guān)系分析

3.3.1 時間管理傾向與個人奮斗 個人奮斗對時間管理傾向有預(yù)測作用,其中成功可能性的預(yù)測力度最大,重要性其次。這可能說明,當(dāng)個人奮斗更加具有實現(xiàn)可能性并且很重要時,個體能夠更好地利用時間,付出努力去實現(xiàn)自己的個人奮斗。進一步發(fā)現(xiàn),重要性是預(yù)測時間價值感最重要的因素。這表明意識到個人奮斗的重要性時,個體能夠覺察實現(xiàn)奮斗目標(biāo)所需時間的珍貴性。成功可能性、清晰度對時間監(jiān)控觀和時間效能感的預(yù)測作用均顯著。這表明個人奮斗的可行性會影響個體利用、運籌時間的觀念以及駕馭時間的信心。值得注意的是,難度和以往成就與時間管理傾向3個維度的相關(guān)方向不同,在今后研究中可做進一步探討。

3.3.2 時間管理傾向與生活滿意度 通常情況下,時間管理傾向得分高的個體表現(xiàn)出較強的時間管理能力,能夠恰當(dāng)?shù)匕才藕吞幚砗酶鞣N生活事件。因此,他們常常體會到一種充實感,自我態(tài)度較積極,負面情緒較少,生活滿意度也較高。由于時間效能感往往需要以成功經(jīng)驗作為基石,因此,高效能感個體常會以自己的成功經(jīng)驗來鼓勵自己,并對自己運籌時間的能力充滿信心,總體的生活滿意度較高。

3.3.3 個人奮斗與生活滿意度 以往的成功經(jīng)歷常會對個體的生活態(tài)度造成影響,那些成功經(jīng)驗較多的個體自信感、自我效能感較高,生活態(tài)度積極,有良好的的應(yīng)對方式,從而生活滿意度也較高。另外,個人奮斗可行性較強也可以給個體以希望和鼓勵,促使其不斷前進。因此,個體的自我效能感、自我價值等因素可能會影響個人奮斗的實現(xiàn)。

本研究的局限難以對碩士研究生進行大面積的集體施測,再加上個人奮斗問卷是半開放式的,因此,問卷回收率和有效率較低。另外,樣本的性別比例欠均衡。此后的研究在加大樣本量的同時還要注意樣本的分布。

個人奮斗的測量方法還需要進一步研究和探索,本研究是在前人研究的基礎(chǔ)上做了探索性的嘗試,雖然取得一定的研究結(jié)果,但由于個人奮斗量表是半開放式的問卷,只能測量其內(nèi)容效度,因此還需要進一步的研究和探討個人奮斗的測量和理論構(gòu)念。

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